Волосы и гормоны

Содержание

Все о гормональном облысении: какие гормоны влияют на выпадение волос у женщин, какие анализы нужно сдать и как лечить проблему?

Какие гормоны влияют на выпадение волос у женщин?

Рассмотрим все гормональные причины выпадения волос у женщин. Гормоны принимают участие в десятках жизненно важных физиологических процессах. С их помощью женщина становится половозрелой, её организм подготавливается к вынашиванию ребенка.

Некоторые группы гормонов отвечают за деятельность желудочно-кишечного тракта, другие – за работу иммунной системы. Все это прямо или косвенно связано с ростом волос.

Как именно на алопецию влияет концентрация половых гормонов?

Эстроген, что является основным гормоном, вырабатывающимся яичниками, регулирует обменные процессы в коже.

Он же отвечает за скорость деления клеток в верхних слоях эпидермиса. Ведь именно снижение скорости этого процесса приводит к тому, что кожа становится дряблой, на ней появляются морщины (в частности, в уголках губ, глаз, носовой складки).

И именно нехватка эстрогена ведет к тому, что у женщины большая часть волосяных фолликул становится «спящими». То есть, неактивными, которые не будут прорастать в будущем из-за нехватки питательных компонентов или нарушения процесса их усваивания.

Схожее действие на организм оказывает и превышение концентрации прогестерона. Это еще один гормон, отвечающий за выпадение волос у женщин.

Стоит напомнить, что его уровень резко растет во время беременности и нормализуется после рождения ребенка. Именно поэтому после родов у женщины кратковременно может увеличиться количество выпадающих волос.

А ещё, как показала практика, алопецию может спровоцировать частое увеличение концентрации адреналина в крови, сопряженного с нехваткой витаминов и минералов в плазме крови.

Такие ситуации возникают, к примеру, после пережитых стрессов, длительной депрессии.

Из-за каких гормонов у женщин чаще всего наступает андрогенная алопеция? Врачи уверяют, что из-за увеличение концентрации мужских половых гормонов облысение преимущественно и возникает у женщин.

Вырабатываются эти гормоны, влияющие на выпадение волос у женщин, щитовидной железой и гипофизом, а не яичниками. Их лишь условно называют мужским половыми, но в организме женщины они также присутствуют в малой концентрации.

Увеличение их количества в плазме крови приводит к огрубению кожи, увеличению толщи верхнего слоя эпителия, а также стимулирует ускоренную выработку кожного сала.

Все это в сумме и действует угнетающе на красоту женской кожи, в том числе и волосистой части головы.

Также врачи при лечении алопеции рекомендуют сдавать анализы на Т4 – это гормон тироксин, что отвечает за катаболические процессы.

То есть, за нормальное усваивание жира, углеводов и их трансформацию в энергию.

Как понять, что волосы выпадают именно из-за нехватки или превышения нормы гормонов в крови?

К сожалению, на это могут указывать только несколько симптомов – это увеличение объема щитовидной железы, а также нарушение менструального цикла.

В остальном же эндокринный фактор обнаруживается только после сдачи анализов.

Предлагаем вашему вниманию обзоры эффективных средств от выпадения волос:

Диагностика алопеции

Какие гормоны сдать при выпадении волос у женщин? При диагностике алопеции рекомендуется сдать следующие анализы:

  • общий гормональный фон (лютеинизирующий, фолликолостимулярный, пролактин, эстроген, тестостерон);
  • гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ);
  • анализ крови общего порядка;
  • концентрация железа в крови;
  • денситометрия;
  • осмотр у инфекциониста и гинеколога.

Это основа для изучения природы алопеции и выявления первичной причины возникновения заболевания.

На усмотрение врача, он также может рекомендовать сдать анализ на сифилис, иные заболевания, передающиеся половым путем, а также на кожные заболевания волосистой части головы (биопсия или соскоб материала).

ВАЖНО! Анализы именно на концентрацию гормонов при выпадении волос у женщин следует сдавать несколько раз на протяжении менструального цикла. Только так можно получить достоверную информацию касательно функций эндокринной системы.

В этом видео-ролике рассказано, какие гормоны нужно сдать при выпадении волос у женщин и для чего это нужно:

Какое используется лечение?

Лечение гормонального выпадения волос у женщин подразумевает прием синтетических аналогов гормонов или так называемых блокаторов (тех, что регулируют выработку мужских андрогенов). Это так называемая «заместительная терапия».

Нужно сразу предупредить, что у неё есть побочные эффекты (например, нарушение менструального цикла и рекомендации воздержаться от зачатия ребенка).

При этом используются такие препараты, как Финастерид, Спиронолактон.

А Ципротерона Ацетат применяют как раз в качестве мощного блокатора.

Он действует непременно на гипофиз и останавливает (угнетает) синтез мужских андрогенов. Ведь именно они провоцируют андрогенную алопецию.

Вместе с приемом антиандрогенов также проводится общая терапия по оптимизации работы эндокринной системы.

Сколько времени займет гормональная терапия при лечении выпадения волос у женщин из-за гормонов? Как правило, больше 1 месяца проводить её запрещено.

А значительные улучшения в количестве волос можно будет заметить уже на 2-4 месяц после начала лечения (в зависимости от стадии алопеции, на которой была предпринята терапия).

Итого, гормональная система кардинально влияет на рост волос, а также их выпадение. Алопецию провоцирует именно увеличение андрогенов в крови.

Тем не менее, такие сбои в работе организма легко лечатся заместительной терапией и приемом блокаторов. Главное – как можно раньше обратиться за помощью к трихологу и сдать анализы.

Прочитайте статьи о проверенных народных средствах от выпадения волос:

  • как использовать: кору дуба, соль, чеснок, хмель, хну, настойку красного перца и мумие;
  • маски: витаминная, с дрожжами, с коньяком, луковая, яичная и хлебная, а также кефирная;
  • масла: репейное и касторовое;
  • травы: эффективные отвары, а также советы по использованию крапивы.

Гормональная алопеция – прогрессирующее облысение или частичная потеря волос, возникающие при нарушении баланса гормонов. В большинстве случаев является обратимым процессом, поэтому большое значение играет своевременное выявление и использование грамотно подобранного лечения. Облысение может отмечать как у взрослых женщин и мужчин, так и у подростков.

Число выпавших волос не должно быть более 100 шт. в день. Если количество значительно превышает норму, необходимо обратиться к врачу-трихологу. Собственными силами восстановить баланс гормонов невозможно, а самолечение способно только ухудшить состояние. Алопеция у женщин не является приговором и эффективно лечится с помощью современных методик.

Какие гормоны влияют на облысение

Гормоны принимают непосредственное участие во многих жизненно важных физиологических процессах. Биологически активные вещества отвечают за функцию желудочно-кишечного тракта и иммунной системы, внешний вид человека, его настроение.

По теме

На алопецию оказывает влияние концентрация следующих гормонов:

  1. Эстроген и прогестерон, производимые яичниками у женщин. Гормоны отвечают за скорость деления клеток в верхних слоях эпидермиса. Их недостаток приводит к «замиранию» волосяных луковиц.
  2. Дигидротестостерон или ДГТ, который в большей степени выделяется корой надпочечников. Отклонение от нормы содержания гормона в крови проявляется облысением, ухудшением состояния кожи, повышенным потоотделением, проблемами в половой сфере. При избыточном образовании ДГТ волосы становятся жирными и тонкими, начинают выпадать.
  3. Тироксин, который вырабатывается в организме щитовидной железой. Гормон Т4 отвечает за нормальное усвоение углеводов и жиров, их преобразование в энергию. При его дефиците волосы ломкие, тусклые, плохо растут.
  4. Адреналин, уровень которого повышается во время стресса, длительной депрессии или экстремальной ситуации. Чрезмерная выработка гормона сопровождается нехваткой витаминов и минералов, потерей волос.

Возникновение гормональной алопеции специалисты связывают с нарушением баланса между женскими и мужскими половыми гормонами. Андрогены усиливают секрецию сальных желез, повреждают фолликулы, тормозят рост. А эстрогены способствуют питанию корней, поддерживают красоту волос.

Причины нарушения гормонального фона

В течение жизни гормональный фон женщины постоянно колеблется. На развитие алопеции оказывает влияние множество факторов:

  • Наступление беременности, роды, послеродовый период. Согласно данным статистики, вынашивание ребенка нередко сопровождается выпадением волос. Когда женщина восстанавливается в эмоциональном и физическом плане, процесс гормональной алопеции должен приостанавливаться.
  • Медицинские гормональные препараты. При длительном приеме или после отмены ок выпадают волосы, шелушатся, ломаются. Негативные проявления связаны с воздействием гормонов на синтез эстрогенов. Подобрать правильный переход к отмене контрацептивов должен врач.
  • Менопауза, которая начинается после 40 лет. Возрастное изменение проявляется снижением половой функции, что приводит к ослаблению и замедлению роста. В климактерическом периоде каждая 2-я женщина жалуется на выпадение волос.
  • Период полового созревания, во время которого в организме девушки начинает активно вырабатываться андрогены. В результате отмечается дисбаланс гормонов.
  • Патологии щитовидной железы, надпочечников и проблемы с яичниками. К нарушению выработки гормонов у женщин приводит поликистоз, опухолевые образования, различные воспалительные процессы.
  • Прием определенных лекарственных средств. Это антидепрессанты, глюкокортикоиды, стероиды и другие препараты.
  • Наследственная предрасположенность. Если по женской линии отмечались случаи гормонального сбоя и выпадения волос, возможна повторная реакция у детей.
  • Стрессы, затяжная депрессия, высокие умственные и физические нагрузки, авитаминоз потребует повышенного расхода гормонов. Поэтому существует большая вероятность облысения. Симптомы алопеции могут проявляться через некоторый промежуток времени после перенесенной ситуации.
  • Ограниченный, несбалансированный рацион питания. Жесткие диеты вызывают дефицит полезных веществ, что приводит к гормональному сбою.

Самостоятельно отыскать причину гормональной алопеции практически невозможно, лучше доверить свое здоровье специалисту. Состояние волос может выступать в качестве индикатора внутреннего состояния организма.

Усиленное выпадение свидетельствует о серьезных нарушениях. На наличие гормональных отклонений также указывают угри на коже, повышенная потливость, ломкость ногтей, себорея.

Симптомы

Облысение не несет прямой опасности для здоровья человека, но очень тяжело переносится в психологическом плане. Отличительной чертой алопеции у женщин является длительное прогрессирование заболевания.

Для клинической картины заболевания характерны следующие симптомы:

  • облысение, возникающее с лобной или теменной области, появление круглых очагов;
  • на смену полноценным здоровым волосам отрастают пушковые элементы;
  • потускнение, ломкость;
  • быстрое засаливание головы;
  • нарушение менструального цикла;
  • распространение угревой сыпи;
  • проблемы со сном, перепады настроения, избыточный вес, скачки давления;
  • рост волос на лице, других частях тела.

Кожа головы также претерпевает изменения. На пораженных участках отмечают шелушение, появление перхоти. Все вышеописанные признаки являются косвенными, что существенно затрудняет диагностику заболевания. Большое число женщин не обращают внимания на поредение волосяного покрова или связываю это с сезонным фактором.

Основным осложнением гормональной алопеции считается полная потеря волос без возможности естественного восстановления. Если медицинская помощь не будет оказана в течение 3 лет с момента появления симптомов, дальнейшее лечение может не принести положительных результатов. Постепенное облысение может длиться годами или даже десятилетиями, с периодами затишья и обострения.

Особенности диагностики в трихологии

При подозрении на гормональную алопецию необходимо обратиться к дерматологу или трихологу. Определение тактики лечения начинается с выявления первопричины патологического состояния. В некоторых случаях понадобятся дополнительные консультации узких специалистов – эндокринолога, иммунолога, диетолога, гинеколога, психотерапевта, онколога.

Для постановки диагноза проводится первичный осмотр, исследование гормонального фона и функции щитовидной железы, диагностика яичников, анализ крови. Большое значение играет фототрихограмма.

С помощью специального датчика производится определение плотности роста волос на 1 сантиметр кожи. По усмотрению врача может назначаться анализ на сифилис. Подробный список всех исследований даст трихолог во время приема. В 95% случаев удается установить точную причину заболевания.

Как остановить гормональную алопецию

После проведенной диагностики врач определяется с дальнейшим лечением, которое проводится по нескольким направлениям:

  1. Консервативная медикаментозная терапия, направленная на приведение уровня гормонов в норму. Алопеция лучше поддается лечению на начальных стадиях.
  2. Современные лазерные методики, которые проводят в специальном косметологическом кабинете. В комплексе с другими способами по восстановлению волос показывают хорошие результаты. При воздействии лазерного луча на проблемные участки происходит расширение сосудов и как следствие улучшение местного кровообращения.
  3. Мезотерапия. Заключается в ведении под кожу питательных растворов, насыщающих луковицу полезными веществами. В результате восстанавливается кровообращение, улучшаются обменные процессы.
  4. Витаминные комплексы, которые помогут в решении проблемы.
  5. Средства местного воздействия, такие как гели, спреи и мази. С их помощью удается активизировать рост.
  6. Лечебное питание. Предполагает включение в ежедневный рацион мяса курицы, рыбы, растительного масла, овощей, фруктов, орехов, кисломолочной продукции. А жареные и жирные блюда исключаются, так как их употребление приводит к ухудшению состояния волос.
  7. Метод Реплейсмента или трансплантация волос при неэффективности вышеописанных способов. В качестве донора выступает сам человек, а луковицы пересаживаются со здоровых участков. Даже хирургический метод лечения не гарантирует 100% результата. Очень многое зависит от индивидуальной реакции организма.

Проводимое комплексное лечение в обязательном порядке включает и самостоятельный уход за волосами.

Здоровье волос невозможно без соблюдения правильного режима дня, регулярного массажа головы, повышения стрессоустойчивости, использования моющих средств с нейтральным рН, отказа от вредных привычек. Лечение заболевания является длительным процессом, не стоит ждать мгновенных результатов.

У людей с плохим здоровьем не бывает красивых густых волос. Поэтому первое, что необходимо сделать при облысении – обратиться к специалистам и пройти полное обследование. Основной причиной выпадения волос выступает гормональный сбой. Поэтому самостоятельное решение проблемы неэффективно. Выпадение волос, возможно, предотвратить, если знать причину и вовремя начать лечебные мероприятия.

Выпадение волос при гормональном сбое: лечение и симптомы

Облысение могут спровоцировать множество факторов. Одним из них является нарушение в работе органов эндокринной системы. Гормональное выпадение волос может проявиться, как у взрослых мужчин и женщин, так и у подростков.

Одним из факторов облысения являются гормоны

Причины гормонального облысения

Гормональная алопеция может быть вызвана следующими факторами:

  • период после родов у женщины;
  • сбой в работе надпочечников и яичников;
  • патологии щитовидной железы;
  • использование контрацептивов;
  • генетическая предрасположенность;
  • частые психоэмоциональные перегрузки.

После рождения ребенка в организме женщины резко падает уровень гормонов, что непременно сказывается на здоровье локонов. Гормональный сбой приводит к активной потери волос. В этот период женщина нуждается в дополнительном приеме витаминных комплексов, которые могут помочь справиться с проблемой.

На фоне дисфункции надпочечников и яичников, отвечающих за производство гормонов, также нередко интенсивно выпадают волосы.

Гормональные причины облысения часто связаны с заболеваниями щитовидки из-за дисбаланса выработки определенной группы гормонов. Гормональные сбои в организме могут повлечь за собой выпадение волос

После отмены приема противозачаточных средств женщина может заметить у себя значительную потерю волос. Связано это с тем, что контрацептивы содержат в себе эстрогены. После их отмены женский организм начинает испытывать дефицит этого гормона, что и сказывается в свою очередь на шевелюре.

Выпадение волос из-за гормонов так же может происходить по причине плохой наследственности. В первую очередь это касается мужчин, которые нередко страдают алопецией андрогенного типа.

Стрессовые ситуации приводят к выработке так называемого гормона стресса — кортизола. Частые психоэмоциональные перегрузки приводят к тому, чтоиз за гормонального сбоя происходит интенсивное выпадение.

Методы терапии

Прежде чем решать, как остановить выпадение волос при гормональном сбое, следует выяснить какой именно фактор спровоцировал проблему.

В крайне редких случаях трихолог может назначить гормональную терапию, если алопеция связана с генетической предрасположенностью или патологиями органов эндокринной системы. Среди гормональных препаратов могут быть назначены следующие медикаменты:

Диане 35 подавляет повышенную выработку андрогенов в организме женщины

  • «Диане-35»;
  • «Андрокур»;
  • «Миноксидил».

В качестве комплексной терапии на фоне гормонального сбоя больному могут быть назначены следующие методы лечения:

  • применение поливитаминов;
  • физиотерапия;
  • коррекция рациона питания;
  • использование местных стимуляторов роста;
  • применение домашних масок.

Лечить гормональную алопецию обязательно нужно комплексно. Так можно добиться максимальных результатов.

Эффективные поливитамины

Лечение облысения проводят при помощи следующих эффективных витаминных комплексов:

  • Перфектил;
  • Вита Шарм;
  • Пантовигар;
  • Мерц.

Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты

«Перфектил» относится к современным витаминным комплексом, действие которого направлено на обеспечение полноценного питания локонов. После курсового приема средства волосы приобретают природную густоту, начинают лучше расти и меньше выпадать.

Вита Шарм восстанавливает поврежденные структуры

«Вита Шарм» является отечественным препаратом, состав которого полностью сбалансирован, и включает все необходимые вещества для хорошего роста и укрепления поврежденных прядей. Комплекс назначают при алопеции, вызванной частыми стрессами, а также в послеродовой период.

Пантовигар – полноценное лекарственное средство

«Пантовигар» — это комплекс поливитаминов, который активно борется с интенсивным выпадением локонов. Лечение препаратом должно проводиться только по рекомендации врача, который также определяет продолжительность курса.

Мерц – одни из лучших витаминов

«Мерц» является не менее эффективным комплексом, действие которого направлено на обеспечение луковиц и стержней волос питательными веществами. Это позволяет восстановиться ослабленным локонам и укрепить их.

Физиолечение

Лечение гормонального облысения также нередко проводится и при помощи следующих видов физиопроцедур:

  • лазеролечение;
  • дарсонвализация;
  • криотерапия;
  • мезотерапия;
  • массаж.

Воздействие лазерным лучом на пораженные участки позволяет расширить сосуды, за счет чего улучшается местное кровообращение. Это позволяет восстановить спящие луковицы и насытить их кислородом, а также питательными веществами.

Лазерный луч укрепляет ослабленные волосы, делает их более толстыми, густыми, здоровыми

Метод дарсонвализации заключается в воздействии на волосяные луковицы аналогичным методом, что и лазерное лечение.

Криотерапия заключается в воздействии на кожу головы и фолликулы при помощи жидкого азота низкой температуры.

Мезотерапия проводится способом введения под кожу головы питательных растворов, которые насыщают луковицы витаминами и другими необходимыми веществами.

Массаж является не менее эффективным методом, который стимулирует местное кровообращение, за счет чего улучшаются местные обменные процессы.

Лечебное питание

Питание должно быть сбалансированным

При гормональных сбоях, на фоне которых началось интенсивное выпадение, также очень важно правильно питаться. Ежедневный рацион больного должен быть максимально сбалансирован. В меню обязательно нужно включать следующие блюда:

  • мясо курицы и яйца;
  • мясо лосося;
  • растительные масла;
  • овощи и фрукты;
  • семечки и орехи;
  • кисломолочную продукцию;
  • цельнозерновые и бобовые.

Белковая пища в виде мяса, рыбы и яиц позволяет обеспечить ослабленные локоны всеми необходимыми аминокислотами, которые выступают для них строительным материалом. Семечки, различные орехи, а также растительные масла являются дополнительным источником аминокислот. Овощи, бобовые, цельнозерновые и кисломолочная продукция обеспечивают организм в целом всеми необходимыми веществами, и помогают быстрее привести в норму гормональный фон.

В лечебный период важно не только включать выше перечисленные продукты, но и исключить некоторую пищу. К ней относятся жирные, жареные блюда, а также спиртные напитки. Эта категория продуктов способствует только ухудшению состояния волос, потому как не дает усвоиться витаминам и питательным веществам в полной мере.

Препараты местного приема

При андрогенном типе облысения, связанного с гормональным сбоем, лечение проводят такими препаратами, как «Косилон», «Ригейн» и «Алопекси», лечебным веществом которых выступает миноксидил. Активное вещество способствует пробуждению ослабленных фолликул и обеспечивает их питание.

Женщинам в послеродовой период можно использовать лечебные ампулы, выпускаемые под следующими марками:

Алерана восстанавливает здоровье волос и уменьшает их потери

  • «Алерана»;
  • «Ринфолтил»;
  • «Фитовал»;
  • «Деркос».

Все эти препараты имеют в своем составе активные компоненты, которые способствуют полноценному питанию и укреплению локонов. Использование препаратов такого типа на протяжении нескольких месяцев позволяет значительно укрепить локоны, и значительно сократить количество выпадений.

Использование домашних масок

Делать маски для волос дома не составит большого труда В качестве дополнения к основному лечению народная медицина предлагает использовать маски, которые можно приготовить в домашних условиях самостоятельно. Выпавший волос покидает голову без луковицы, которая при патологическом процессе находится в ослабленном состоянии. Действие масок направлено на пробуждение и питание фолликул, которые становятся крепкими, и не позволяют локонам выпадать раньше времени.

Большой популярностью пользуется маска на основе лука, меда, куриных яиц и эфирных масел. Для ее приготовления понадобится сок одной луковицы, большая ложка пчелиного продукта, желтковая часть яйца и несколько капель кедрового масла. Перемешанные компоненты втирают в кожу головы, и оставляют для воздействия на полчаса.

Для получения хороших результатов маски используют не реже одного раза в неделю на протяжении трех и более месяцев.

Прогестерон и выпадение волос

В наше время практически каждый знает, насколько сильно уровень биологически активных веществ в организме может повлиять на здоровье, настроение и даже внешний вид человека. Так, половые гормоны способны резко изменить состояние волос и кожи. Из этой статьи вы узнаете о том, как прогестерон провоцирует выпадение волос.

Прогестерон и выпадение волос у женщин: что необходимо знать

Этот стероидный гормон оказывает огромное влияние на женский организм. Повышение его уровня способствует быстрому набору лишнего веса, появлению угревой сыпи, развитию утомляемости, депрессии. Однако нехватка данного биологически активного вещества опасна не меньше: при дефиците прогестерона выпадают волосы, начинаются серьезные нарушения менструального цикла.

Производное прогестерона, биологически активное вещество 17-OH прогестерон (гидроксипрогестерон) также оказывает существенное влияние не только на выпадение волос, но и на организм в целом. Повышение уровня 17-OH прогестерона может негативно отразиться на состоянии волос, кожи, иммунной системы, мышечной ткани. Дело в том, что этот гормон также отвечает за выработку кортизола, сохранение и максимальное увеличение уровня энергии, поэтому при необходимости использует для этого все возможные резервы организма.

Количество прогестерона и его производных может значительно изменяться при следующих условиях:

  • период полового созревания;
  • прием оральных контрацептивов;
  • беременность;
  • период менструации;
  • климакс;
  • заболевания яичников или надпочечников;
  • голод, жесткие диеты;
  • нервные потрясения.

При этом искусственно корректировать количество данных биологически активных веществ женщинам можно исключительно под контролем гинеколога-эндокринолога, поскольку от их уровня зависит способность к вынашиванию ребенка и его зачатию.

Однако следует отметить, что естественной нормализации уровня половых гормонов способствуют:

  • регулярные занятия спортом (например, фитнесом или йогой);
  • борьба со стрессами;
  • сбалансированное питание;
  • отказ от вредных привычек;
  • соблюдение режима дня;
  • устранение лишнего веса.

Если у вас понижен или повышен прогестерон или его производные, и при этом сильно выпадают волосы, рекомендуем вам пройти комплексное обследование, чтобы определить, в чем заключаются истинные причины гормонального сбоя. Ведь трихологическое лечение, направленное на укрепление волос или ускорение их роста, окажется целесообразным лишь в том случае, когда параллельно будет устраняться негативный фактор, ставший причиной их выпадения.

Гормоны влияют на рост, структуру, долговечность и выпадение волос. Врачи-трихологи и натуропаты считают, что с помощью питания можно избежать облысения и нормализовать гормональный фон.

Тестостерон и его производный

Ранее считалось, что тестостерон является главной проблемой облысения у мужчин и женщин. Мужчины подвергаются облысению в результате постепенной потери этого гормона: примерно на 1% в год. Облысение женщин по андрогенному типу или алопеция макушки головы происходит при резком увеличении выработки тестостерона.

На волосы влияет активная форма тестостеронового гормона, который называется дигидротестостерон и относится к андрогенам. При его избыточной выработке облысению по андрогенному типу подвержены как мужчины, так и женщины. В волосяных фолликулах копится стероид и приводит к жирности, ломкости и потере волос.

Соматотропин

Соматотропин отвечает за рост, молодость организма, восстановление структуры волосяных фолликул и цвет волос. Повышенное содержание соматотропина вызывает избыточный рост волос на теле человека, а его недостаточное продуцирование организмом – облысение головы.

Тиреотропный гормон

Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой тоже оказывают влияние на состояние волос. При их недостатке, гипотиреозе, волосы становятся ломкими, тусклыми, безжизненными. Возможна диффузная алопеция – равномерное выпадение волос по всей площади головы.

Гипертиреоз – избыток тиреотропных гормонов, не сулит здорового роста волос, может вызвать их диффузное выпадение и делает волосяной стержень мягким и прямым. Это может помешать перманентной завивке.

Гипопаратиреоз – состояние, при котором околощитовидные железы прекращают выработку паратиреоидных гормонов. Может повлечь истончение и выпадение волос.

Пролактин

Чрезмерная выработка пролактина способна вызвать выпадение волос как напрямую, так и опосредованно. Гиперпролактинемия – это избыток гормона пролактина. Может привести как к диффузному выпадению волосяного покрова, так и к облысению по андрогенному типу в связи с накоплением параандрогенов.

Прогестерон

Прогестерон известен женщинам, страдающим нарушениями менструального цикла, из-за его недостаточной выработки. Он влияет на женский организм в целом, и его дефицит ухудшает состояние кожных покровов и волос. Последние теряют насыщенный цвет, тускнеют, ломаются и сильно выпадают.

Мелатонин

Волосяные фолликулы синтезируют мелатонин, поэтому он влияет на рост волос, а его недостаток приводит к преждевременному старению и выпадению волосяного покрова.

Препараты

Резкая потеря волоса может происходить из-за приема гормоносодержащих препаратов, а также противозачаточных средств. Алопеция наступает при их резкой отмене или при переходе на другие подобные препараты. О таких нюансах лучше уточнить у врача или специалиста, назначающего или отменяющего подобные лекарства.

Питание, корректирующее гормональный фон

Восстановить гормональный баланс в организме и укрепить волосы, не прибегая к гормонозаместительной терапии, возможно с помощью правильного питания.

Тестостерон

Чтобы снизить рост гормона тестостерона, воздержитесь от продуктов, вызывающих его активную выработку. Они содержат аминокислоты, полинасыщенные жиры и цинк. Это продукты пчеловодства, красное мясо, жирные виды мяса, рыба, устрицы, овсяная каша и желтки яиц.

Повысить уровень соматотропина можно с помощью белковой диеты. Отказ от курения крепких напитков, включая кофе, позитивно скажется на формировании волосяного фолликула и росте волос. Заимейте привычку регулярно заниматься спортом.

При гипотиреозе отдавайте предпочтение морской капусте и морепродуктам, в состав которых входит органический йод. Введите в рацион зелень, овощи и фрукты: баклажаны, вишню, морковь, салат, свеклу, смородину, черноплодную рябину, фейхоа, финики, хурму, чернослив, шпинат.

Гипертиреоз может возникнуть из-за избыточного потребления цветной капусты, редиса, редьки, репы, шпината, персиков, топинамбура и других продуктов, стимулирующих рост щитовидки. Причиной проблемы служит переизбыток йода, при котором создается недостаток иных микроэлементов – кобальта, марганца, селена. А чрезмерное поедание мяса жирных видов уменьшает содержание тиреоидных гормонов.

Избыточный синтез организмом пролактина можно скорректировать с помощью продуктов, содержащих цинк: говяжьей печени, коричневого риса, куриной грудки, хлеба с отрубями, семечек, зеленых овощей и клубники.

Добиться увеличения прогестерона возможно при употреблении продуктов, содержащих белки, жиры, а также витамины Р и С: мясо, рыба, лимон, апельсин, малина, черешня, абрикос, капуста, томаты, зелень. Важно пить много воды.

Мелатонин или необходимые для его выработки компоненты есть в рисе, кукурузе, бананах, помидорах, моркови, редьке, инжире, петрушке, овсянке, орехах, ячмене, изюме, ягодах, особенно в черешне.

Дополнив рацион нужными продуктами, можно рассчитывать на здоровый сон, крепкую нервную систему и роскошную густую шевелюру.

Волосы и гормоны

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *