Софи кальчева и Басков

Содержание

Девушка Николая Баскова поделилась очень личным фото

Николай Басков с девушкой Софи // Фото: «Инстаграм»

Довольно личным моментом своих отношений с Николаем Басковым сегодня поделилась его девушка. Очаровательная брюнетка Софи Кальчева опубликовала в своем микроблоге снимок, который был сделан певцом в постели. На фото запечатлены счастливые лица артиста и его избранницы. Совершенно очевидно, что, несмотря на слухи о расставании пары, которые активно муссировались в прессе еще в начале лета, влюбленным по-прежнему хорошо вместе. «Какое счастье вместе просыпаться и засыпать когда есть время побыть вдвоем!» — подписала фото Софи.

Кстати, многие поклонники пары убеждены, что они созданы друг для друга, а потому щедро одаривали влюбленных комплиментами и добрыми пожеланиями в комментариях под фото. Правда, нашлись и те, кто посчитал снимок излишне откровенным и обвинил девушку в том, что она выставляет личную жизнь напоказ.

Судя по всему, сама Софи не обращает внимания на критику в свой адрес, а наслаждается счастливыми отношениями, которые смогли также перерасти в удачный творческий союз. Несколько месяцев назад Николай Басков и его возлюбленная выпустили совместную песню и сняли на нее клип. Романтическая композиция «Ты – мое счастье» уже успела завоевать любовь слушателей и получить несколько наград от музыкальных телеканалов. Одним словом, союз Баскова и Кальчевой получился по-настоящему плодотворным.

Напомним, о романе 38-летнего артиста с начинающей певицей стало известно в июле прошлого года, когда пара появилась вместе на фестивале «Новая волна». С того момента в жизни влюбленных произошли некоторые перемены – Николай успел познакомить любимую с родителями, а Софи сделала все возможное, чтобы ее избранник подружился с ее девятилетним сыном Богданом.

Николай и Софи вместе уже почти год // Фото: «Инстаграм»

Бывшие возлюбленные Баскова раскрыли его интимные тайны

На вопрос о том, как ему из года в год удается сохранять звание секс-символа, Басков искренне недоумевает.

Николай Басков, певец: «Я? Какой я секс-символ! Я вас умоляю, вы что!»

Как уверяет 42-летний Басков, на звание секс-символа он, увы, не тянет, и предлагает кандидатуры коллег, которые и помоложе, и пофигуристее.

Николай Басков: «Секс-символ — это Билан, Лазарев, Воробьёв. Чтобы быть секс-символом, надо быть накачанным, все время позировать в плавках. Может, у меня сексуальный голос, да, соглашусь, но конечно для кого-то может быть мой образ притягателен, но вы говорите о секс-символе. Это определенная уже атрибутика, определенное клише, для этого нужны формы. Бывает, симпатичный мужик стоит, но это не значит, что он секс-символ!»

Сексуальные подвиги Баскова подтверждают его экс-возлюбленные. Анастасия Волочкова не может забыть жаркие ночи любви с натуральным блондином на Мальдивах. Софи Кальчева до сих пор локти кусает, что потеряла Баскова.

Софи Кальчева, певица: «Коля меня многому научил. Я всегда ему давала такой небольшой импульс. Только за ручку возьмет, у меня земля под ногами уходит. Он сразу берет меня, мы танцуем. Нет, все было».

Молодая мать Виктория Лопырёва отмалчивается. Телеведущей по статусу почти замужней женщины не положено вспоминать о сексуальных утехах с бывшим. Сейчас натуральный блондин проводит время с длинноногой 25-летней фотомоделью и актрисой Софией Никитчук. Басков уверяет, что как порядочный мужчина он не может раскрыть всех интимных подробностей о сексе с ним, за исключением одной.

Николай Басков: «Я всегда предохраняюсь. Не защищаться можно только с проверенной девушкой, если что-то случилось внезапно, то нельзя».

Басков признается, что это и забота о партнершах, и гарантия того, что у дверей его трехкомнатной квартиры в центре Москвы не выстроится очередь из внебрачных детей.

Николай Басков: «Письма какие-то писали, что я был на гастролях, а у меня где-то было 5 таких ситуаций. Хотя я знаю точно, что там не может быть. У меня есть один ребенок. И все».

На следующей неделе единственному наследнику Баскова Брониславу исполняется 13 лет. Натуральный блондин с болью в сердце отметит день рождения сына один. После развода со Светланой Шпигель ему не разрешают общаться с ребенком. Певец с белой завистью смотрит на многодетных друзей.

Артист признает, что он востребован, популярен и хорошо зарабатывает, умеет гулять и отдыхать. Программе «Ты не поверишь!» Басков рассказал о своей мечте, которую он никак не может исполнить.

Бывшая невеста Николая Баскова Софи Кальчева раскрыла тайну расставания с певцом.

Несколько недель назад Николай Басков объявил о свадьбе с Викторией Лопыревой. Торжество по случаю бракосочетания пары должно состояться 5 октября в Грозном и вполне возможно, пройдет в традициях ислама. Несмотря на то, что не многие верят, что Николай и Виктория действительно поженятся, Басков утверждает, что очень любит свою невесту и готов провести с ней остаток жизни.
Что же касается Софи Кальчевой, с которой артист прожил вместе около трех лет, на бывшего кавалера она не держит зла и надеется, что в отношениях с Викторией Басков добьется всех поставленных целей.
«Для себя мы уже давно все решили, просто все лишь сейчас об этом узнали. Я хотела бы, чтобы возле меня был мужчина, который бы больше времени посвящал мне. Николай все время на гастролях, дома его никогда не было. <…> Мы с Николаем много разговаривали, и он мне сказал, что хочет жениться и обязательно завести детей, и не одного. Он хотел, чтобы я родила. Я к этому не готова. Мне пока достаточно моего ребенка», говорит Софи.
Кроме того, Кальчева считает, что Лопырева больше подходит артисту, так как оба работают в шоу-бизнесе. Она же, по ее собственным словам, человек более семейный.
«Я Колю понимаю и хочу, чтобы у него было все хорошо. Сейчас я думаю, что Лопырева ему больше подходит. Они давно знакомы и виделись на работе даже чаще, чем мы с Колей. А я все-таки человек более семейный. Получается, что я просто сидела дома и ждала Колю», цитирует «Комсомольская правда» бывшую девушку Николая Баскова.

Жизнь

— К твоим 35 годам ты так всех запутал, что никто не знает, какой ты на самом деле. Все только и судачат: Басков то, Басков это. С той – то, там – то…

— Я не хочу сейчас ничего опровергать или подтверждать, потому что у меня настолько сейчас свободная и разгульная жизнь, что я не знаю, в какой порт зайдет мой корабль. Слушай, отношения наши с Оксаной Федоровой развивались на твоих глазах. Помнишь, мне так хотелось всем рассказать, что я действительно настолько влюблен, как у нас всё классно, какая мы охренительная пара… И вот в конце концов не сложилось, мы расстались. Может, поменьше надо было делиться счастьем. Поэтому на сегодняшний день я не хочу давать поводы и распускать какие-то слухи. Да, в моей жизни есть женщина, в которую я влюблен, но я не могу сказать, что это роман, например.

— А тебе вообще нужны какие-то серьезные отношения?

— Сейчас нет, не хочу. 7.5 лет супружества, потом еще два года серьезных отношений – хватит пока.

— Каким ты видишь себя? Обеспеченный холостяк? Одинокий волк?

— Ян, мне трудно сейчас сказать. Ты знаешь, у меня иногда мелькает в голове: а может быть, где-нибудь за границей…

— В смысле создать семью?

— Но ты всегда на виду. Тебе не спрятаться, не скрыться.

— Ну, слава Богу, за границей не так. Хотя после американского контракта…

— Будем желать тебе удачи…

— А может быть, у меня там закрутится какой-нибудь громкий роман?…

— Подожди, зачем громкий? Ты сам себе противоречишь! То тебе нужен тихий уголок, то тебе нужен громкий роман.

— Яна, я же Весы. Сегодня просыпаюсь с одной мыслью, а засыпаю с другой.

— Но тем не менее, 35 лет — серьезный рубеж для мужчины и для артиста. Ты не можешь не думать о будущем…

— Я мечтаю сначала обрести квартиру, свой уголок, свой дом, в котором я бы чувствовал, что вот это моё, куда я возвращаюсь, и мне здесь всё нравится. Здесь фотографии любимые, картины, здесь любимый диван, любимая подушка, какие-то атрибуты гастрольные, которые уже собранные лежат у родителей дома. Вот, наверное, после этого я осознаю, что я хочу дальше.

— У тебя, у народного артиста, еще нет собственного дома?

— Нет, у меня съемная квартира. Там везде разбросаны чемоданы, валяются вещи, иногда я не успеваю их перебирать. Потом то я худею, то полнею – гардероб увеличивается. К тому же я не могу носить одну и ту же вещь несколько раз, потому что все время приходится появляться на каких-то мероприятиях. Журналисты отслеживают любой твой выход… Так что ни дома, ни времени на друзей. Это сейчас я еще стал хоть побольше общаться с теми, кто мне дорог. Иногда я открываю для себя по-новому людей, которых я очень давно знал. И понимаешь, что получается? Реально мы себя обкрадываем, дружеского общения себя лишаем. Я вспоминаю, как мне рассказывала Пугачева или Кобзон, какие они вечеринки закатывают, как они собираются все, как они умеют радоваться даже каким-то ерундовым моментам. Те же встречи у Буйновых, как это Лена делает. Я говорю: «Лена, на это столько денег уходит! Зачем?» Она говорит: «Да это моя жизнь! Я без этого не могу». Вот и я хочу, чтобы был дом, в котором всегда много друзей.

— У меня ощущение, что ты себе придумал жизнь, и теперь она тобой командует, а не ты ею.

— Ну, она командует, конечно. Потому что я же подписываю контракты, даю обещания людям. Ты пойми, я ж в системе не только российской. А как? Тут уже не приходится выбирать.

— Да, но в этой жизни у тебя совсем нет места для себя.

— Нет.

— Ну и куда это годится?

— Значит, у меня еще не появилось человека, из-за которого я готов что-то поменять.

— Посмотри на Иосифа Давыдовича Кобзона. В этом году их с Нелли браку – 40 лет!

— Ну вот мне надо найти такую, как Нелли! Он же встретил! Он мне сказал: «Третий всегда в точку». Нелли Михайловна же у Кобзона третья жена. Ты понимаешь, мы живем в таком мире сейчас… Иногда ты не знаешь, за что и почему тебя любят. Это тяжело. Потом любые отношения — они… Не знаю, легче, наверное, на сегодняшний день пока жить, как живу я. Либо с кем-то из своего круга. Либо секс по дружбе, либо секс за деньги.

— То есть даже так? Ты не моралист и не ханжа…

— А почему нет? Никто кому ничем не обязан. Да, я не ханжа. Я вообще натура широкая. Ну что, я могу себе позволить подарить Лерке Кудрявцевой серьги красивые просто так, к примеру, потому что мы дружим. Считаю, что когда ты можешь сделать кого-то в чем-то немножко счастливее, это прекрасно. Человек становится, как неиссякаемый источник, – не колодец, в котором полная вода начинает постепенно тухнуть. А я как вот именно, как тот ручей, который начал бежать-бежать-бежать… И в конце концов я уже вытекаю в речку, из речки – в море, а из моря – и в океан.

— У тебя действительно очень много всего внутри. Но, возможно, вот эта твоя широта души – это замещение. Была бы у тебя семья своя, ты бы в другое место это всё выплескивал. Но я не могу себе представить вдруг тебя человеком, который чем-то жертвует ради женщины и детей.

— Ну да, я тоже не могу представить, наверное. Я не знаю такие радости, как семейный отдых, – разве что с родителями. Я тут был на интервью у Диброва, и он мне сказал: «Ты знаешь, я осознал радость семьи, отцовства и всего остального в 50 лет». Хотя никто не знает… Я могу позвонить тебе в следующем году и сказать: Янка, у меня свадьба, вылетайте.

— Всё бросим и полетим, Коль. Потому что вот именно тебе хочется хорошей семьи. У тебя такие родители! Сколько они уже вместе?

— 36 лет…

— Обычно дети повторяют модель родителей. У тебя почему-то так не получилось.

— Та знаешь, у меня мама — просто уникальный человек. Может быть, поэтому я и ищу такой идеал, как моя мама. Женщина красивая, которая при этом всё посвятила семье, папе, близким, родным, моему воспитанию. Поэтому тот ореол любви, которой меня окружили… Воспитание — но без давления… Я вот за такую модель. Уж больно высок мой стандарт. Я женщину сразу чувствую. Мне хватает одного разговора с женщиной, мне все сразу про нее ясно: стоит дальше общаться или сразу распрощаться.

— То есть ты думаешь, что женщина такая, как мама или как Нелли Кобзон, идеальная жена, – она должна сама как-то появиться?

— Конечно, нет, надо воспитывать каждую женщину в любом случае под себя, потому что мы, мужчины – с Марса, а вы, женщины, с Венеры. Мы друг друга не понимаем. Мои друзья, у которых большой жизненный и семейный опыт, говорят мне, шутя: «Главное, Коля, никогда не женись на богатой!» (Смеется).

— На сироте надо жениться…

— Нет, можно жениться на богатой сироте.

— Такими темпами, если ты до 50 никого не найдешь, как это сделал мудрый Дибров, то тебе светит одинокая старость…

— Мне?! Я тебя умоляю. Почему? Я и сейчас не один. 24 часа в сутки я не один.

— Но это иллюзия!

— Ян, у моего близкого друга родители прожили 37 лет. Ты понимаешь, что это такое – 37 лет? И ровно год назад развелись. Мать не хочет видеть отца, отец не хочет видеть мать. И оба в состоянии жуткого конфликта, депрессии, и мой друг, взрослый человек, разрывался между ними. Что ж ты думаешь! Теперь отец встретил женщину, с которой он счастлив, как никогда в жизни, да и мать нашла кого-то.

— Ну, я уже поняла, что ты не спешишь…

— Ты представляешь, что будет через 30 лет?! В мир технологий, я думаю, как раз одиночество и депрессии – то, что прежде всего будет уничтожено. Ты можешь зайти в Интернет, ты можешь в чате общаться с неизвестным человеком. То есть, в любом случае ты можешь излить душу кому-то. Ты можешь поехать в любой ресторан ночью в Москве, познакомиться, с кем хочешь, если тебе это так надо. И друзей у меня много. Потом, я уверен, что буду преподавать, — и в старости буду окружен, как говорят, «молодой кровью».

— Вампирчик, ничто так не разъединяет людей, как Интернет и тусовки…

— Я не вампир, я отдающий, наоборот.

— Но только для того, чтобы отдавать, надо где-то брать.

— Я беру. Я уезжаю один на океан и отдыхаю.

— Сколько лет твоему сыну?

— Пять с половиной.

— Ты до сих пор, с развода, так и не видел своего ребенка?

— Нет, я его только видел по телевизору. Когда он поздравлял маму с новой свадьбой и говорил: «Дорогие папа и мама». Он говорил «папа» новому мужу моей бывшей жены…(Долгая пауза) Ну, Ян, просто так в жизни ничего не дается. Приходится чем-то жертвовать. Если так подумать, Господь и так дал мне с лихвой всего к моим 35. Но значит, что-то еще недодал. А может, Он испытывает меня на то, что впереди ждет…

— Я вообще, конечно, не представляю, что ты можешь переживать как отец. Даже несмотря на то, что дети — большая нервная отдача, это и огромная радость, без которой нельзя…

— Но ты женщина.

— Да. Но отец – это лучшая роль мужчины! Я в это верю, потому что я это вижу. Или мужчина проще устроен?..

— (После паузы) Ты знаешь, я благодарен своей первой учительнице по вокалу. Ей было уже за 70, она пережила сталинские времена… Я к ней попал в 16 лет — очень хотел научиться правильно петь. Вспоминаю какие-то моменты периода своего становления, первое выступление в Малом зале консерватории, неудачи какие–то, когда не мог допеть произведение или еще что-то. Я не говорю о профессии, это само собой. А вот характер, умение преодолевать трудности, боль, недомогание… Этот стержень, который она в меня заложила: как будто в меня вбили кол внутренний, который постепенно во мне пророс… Как говорят, мужчину губят женщины, деньги, слава, а я к 35 годам — адекватный человек. Со своей болью, но я этой боли не даю разжечься, я ее вовремя притупляю. В один момент. Как только она начинает где-то внутри вдруг разгораться, я посылаю мозгу сигнал – и всё, и быстренько прихожу в себя, моментально… Вот сейчас я себя плохо чувствую, переболел ангиной, перенес ее на ногах, у меня в Америке концерт. Врачи утром, вечером, фониатр, всё… Кроме того главного, того, что я служу моему голосу, у меня больше в голове ничего нет. Всё остальное для меня поистине неважно. В любом случае я понимаю: семья, любовь, секс – это все равно никак не может… Меня поймет любой коллега, который будет читать это интервью, но меня может не понять обычный читатель… Это другая сторона жизни. Мы, артисты, оторваны от многого. И поэтому иногда мои коллеги заглушают это алкоголем, разгульством, наркотиками, создавая всё глубже и глубже свой мир…

— А твой «наркотик» – это что?

— Мой наркотик – хорошее звучание голоса. Если у меня плохо с утра звучит голос, — это, как бы объяснить… как у любого мужика утренняя эрекция, я бы так сказал. (Смеются.)

— А, ты тенор, прямо как из анекдота.

— Я тенор, да. Поэтому если у меня нет голоса в две октавы утром, — всё, у меня нет настроения. Реально, голова забита только этим.

— Профессиональная деформация, как говорят психологи.

— Мне Монтсеррат Кабалье сразу сказала, когда я впервые встретился с ней: «Ты не принадлежишь себе, ты принадлежишь голосу, который тебе дал свыше Господь, и ты обязан этому служить, потому что могли дать другому».

— А я верю, что можно совмещать семью и работу! Возможно, я женщина и у меня женский взгляд, но…

— В наше время, когда ты действительно боишься открыться людям, когда тебя столько раз обманывали и предавали, когда тебя использовали, ты не обращаешь на это внимания, но по сути тебе все равно тяжело… Разобраться в этих отношениях? И ты реагируешь адекватно — сам выстраиваешь цепочку людей, которые, живут по твоим законам. И получается, что ты находишься в общей круговерти нашего мирка, нашей «круговушки».

— Я же не как журналист тебе вопросы задаю, я тебе по-дружески желаю счастья.

— Да, я понимаю. Ян, а я не могу его найти! Не могу найти на сегодняшний день. Какое счастье?! Я тебе покажу календарь свой – расписание гастролей…

— Но… Блин, так нельзя! Ты такой классный, когда приходишь куда-то и по-настоящему отрываешься. И все понимают: Басков – вот он, вот он настоящий! Но это бывает редко. Потому что тебе постоянно надо чего-то играть.

— Я все время играю…

— Раздвоение личности…

— Раздвоение – ты что?! Удесятерение.

— Ты просто меняешь маски.

— Конечно. Я везде со всеми разный. Иногда сам не понимаю, где я. Настолько примеряешь ситуации, люди, роли. Я же общаюсь с разными людьми, разных национальностей. Разных социальных статусов. Поэтому мне приходится в один момент быть таким, а в другой — совершенно противоположным.

— Зато это умение много дало тебе как артисту…

— Видишь, я, наверное, настолько хочу, чтобы меня все любили, я в этом нуждаюсь! Поэтому я так себя и веду — мне нужна эта любовь публики! Она меня первый раз спасла еще в период развода. У меня было три недели тура по Германии, сольные концерты, когда я ушел из семьи. Я был в жуткой депрессии: эти разборки, меня пытались закрыть – всё что только можно. И меня спасла публика. Честно могу сказать. Никто: ни психолог, ни близкие люди…

— Значит, пока всё будет так, как есть: ты для публики, а публика — для тебя, и третий в этих отношениях лишний…

— … Стоячие овации в конце концерта, люди с цветами, с подарками, поющие мои песни, кричащие «Коля, мы тебя любим!»… Меня это спасло в тот период — самый тяжелый в моей жизни. С одной стороны — эти статьи жуткие, эти звонки со всех каналов, непонятная ситуация. С другой — это обожание людей. Наверное, это у меня засело в голове.

— С тех пор ты не даешь неприятностям шанса — где бы ты ни появился – везде ты центр…

— Да, потому что, когда я например, прихожу и начинаю тихо сидеть в уголке, все начинают подходить и интересоваться: «У тебя проблемы, у тебя что-то случилось?» Поэтому, ты понимаешь, у меня нет выхода.

— Но в Америке, которую ты собираешься покорить, придется снова всем все доказывать.

— Я готов. Но это долгий путь. Пока что у меня план – зимний тур по США в 2012 году.

— Здесь ты достиг всего, настало время идти дальше?

— Я не придумал, так сложилось. Я не собираюсь уходить никуда – мне так хорошо в нашей стране! Просто, может быть, я в Америке что-то заработаю.

— А, кстати, тебе важно, чтобы ты пел в Большом театре?

— Я вернусь в следующем году в Большой.

— Звание «народный» у тебя уже есть. Что тебе еще нужно?

— Ордена. До первой степени дожить. (Смеются)

— Ладно, давай серьезно. Ты очень быстро живешь. У тебя очень многое уже есть. Но ты так до конца и не ответил: чего же тебе все–таки хочется от жизни?

— Янка, я и сам до конца не знаю. Предлагаю тебе проследить за этим. И за моей идеальной старостью, и за семьей, и за всем, что пошлет мне судьба. Я Артист. Главное, чтобы я был здоров, выглядел хорошо, а там – как Бог даст…

Яна Чурикова

Софи Кальчева: «Нужно прислушиваться только к себе и делать то, что хочешь…»

Софи Кальчева – российская певица, известная сотрудничеством в творческом коллективе Льва Лещенко. Сольную карьеру певицы помогал развивать Юрий Айзеншпис, выступив в качестве продюсера Софи. Плоды принес творческий тандем с Николаем Басковым. Последний релиз Софи Кальчевой «Давай забудем» занял первые строчки хит-парада iTunes.

Мы встретились с Софи и поговорили о воспитании сына, секретах красоты, творчестве и новой песне.

Софи поздравляем Вас с выходом новой песни «Давай забудем». Что послужило причиной создания песни? Может, Ваша личная история?

Когда я в первый раз услышала песню «Давай забудем», сразу поняла, что буду её петь. Она тронула меня до глубины души и напомнила истории из моей личной жизни. Возможно, она не настолько современна в ритме и словах, но я в первую очередь доверяю себе и своему внутреннему голосу, и всегда старалась делать то, что мне нравится.

Расскажите, как проходит процесс отбора Вашего репертуара?

Мне очень много песен присылают на почту и соц. сетях. Я правда не всегда успеваю все послушать, потому что очень много песен, но, если у меня появляется свободное время, обязательно все просматриваю. Сейчас очень быстро меняется мода на все. Иной раз не успеваешь понять, что модно и нравится людям. Я поняла одно, что нужно прислушиваться только к себе и делать то, что хочешь, записывать песни, которые нравятся, заниматься тем, что ты любишь.

Вы шикарно выглядите. Расскажите о своих «рецептах красоты»? Какую косметику предпочитаете?

Я стараюсь за собой следить. Знаю, что можно было бы выглядеть еще лучше, но иногда приходит усталость. Во время учебы нас, конечно же, гоняли. Было очень много уроков по хореографии и нам не давали расслабиться, всегда говорили следить за собой, поэтому я уже привыкали и старалась лишний раз вес не набирать. Что касается моих внешних данных, я могу сказать, что выгляжу великолепно. Как показывает практика, мне подходит японская косметика, что-то из швейцарской, но я полностью доверилась моему косметологу, который на протяжении 10 лет контролирует состояние моего лица, кожи и за это ей отдельное спасибо.

Без каких трех вещей в сумке вы ни за что не выйдете из дома?

Это тональный крем, иногда он очень нужен, помада, либо увлажняющий бальзам для губ и тушь для ресниц. На самом деле я могу выйти из дома и без всего вышеперечисленного, но вот без паспорта, водительского удостоверения и ключей от машины точно не выйду никогда (смеется).

Каким бьюти-средством вы чаще всего пользуетесь в течение дня?

Это вода. Я часто ежу в машине с кондиционером, плюс солнце, поэтому я иногда взбрызгиваю лицо водой, чтобы оно было увлажнённым, не только изнутри, но и снаружи. Более того, я всегда наношу дневной крем перед тем, как выйти из дома.

Многие ваши коллеги не представляют своей жизни без диет. А Вы, придерживаетесь какой-то диеты? Знаете ли Вы о проблеме лишнего веса, и если да, то как с ней справляетесь?

Я заметила, что все ударились в ЗОЖ. Я так скажу, если Вам это помогает, дает энергию и хорошее самочувствие, то я только «за», но зацикливаться на этом не нужно. Но, у каждого есть свои привычки: сладкое, жареное, жирное. Но я не призываю полностью отказаться от этого. Раз в неделю нужно устраивать для себя «День Червячка», как я его называю. Это тот единственный день, когда вы можете себе позволить все, что вы хотите, то, что любите. С возрастом худеть становится труднее, но если такое происходит, то я стараюсь меньше есть, начиная с 7ми вечера и больше двигаться.

О проблеме лишнего веса знаю не понаслышке, и сама не раз с этим сталкивалась. У меня есть склонность с полноте, поэтому если куда-то уезжаю отдыхать и позволяю себе всякие вкусности, я перестаю есть в тех количествах, которых я люблю, больше пить воду и занимаюсь спортом.

Расскажите о том, как вам удается поддерживать себя в форме. Как часто и какими видами спорта занимаетесь? Что входит в ваши тренировки?

Поддерживаю себя в форме всю жизнь, как только поняла, что имею склонность к полноте. Я не даю себе расслабиться и набирать вес, поэтому стараюсь держать фигуру в тонусе. Если я чувствую лишние килограммы или вижу это, а тело и кожа вам обязательно покажет, что у вас что-то не так с весом, начинаю над этим работать. Обязательно занимаюсь спортом. Мой любимый вид спорта тот, который бы мне и нравился, и худела. Я в основном занимаюсь танцами, это развивает и пластику, и в тоже время ты худеешь, более того, это очень весело. Так же я стараюсь ходить быстры шагом, но чтобы это было интересно. Мне нравится ходить, гулять. Еще я хочу попробовать горный туризм. Раньше я бегала по утрам, но сейчас предпочитаю больше не «насиловать» себя. Я пришла к тому, что мне нужно больше ходить быстрым шагом. Так же я стараюсь делать массажи, они очень мне помогают. Сейчас я отношусь к себе бережно. Дома, например, я занимаюсь самыми простыми упражнениями: наклоны в разные стороны, растяжка, а также приседания со своим весом — это очень простое, но в тоже время эффективное упражнение, направленные на бедра и дыхательную систему. Также в моем арсенале: «планка» и «Вакум». Эти упражнения очень эффективны и помогут держать в тонусе талию и пресс. Упражнение на проработку рук – отжимание от стула. Также меня выручают массажи и прогулки. Обязательно нужно двигаться, все-таки «движение — это жизнь».

Как обстоит дело с музыкальным воспитанием сына? Расскажите о сыне подробнее, пожалуйста. Чем он увлекается?

Мой сын абсолютно не любит все, что связанно с музыкой (улыбается). Возможно, потому что с детства он наблюдал за моей карьерой. Его зовут Богдан, ему сейчас 14 лет. Он очень умный и внимательный мальчик, хорошо учится в школе. Раньше занимался плаванием, но в данный момент с головой ушел в учебу. В свободное время Богдан занимается авиамоделированием, любит все конструировать. Сам стал собирать самолеты на пульте управления — более того, невероятно хорошо разбирается в компьютерах и в скором времени планирует собрать его сам. Ну и, конечно же, Lego. Еще в детстве он собирал его за 2-3 часа. У него хорошо развита моторика рук. Как и любые родители, мы его поддерживаем. На данный момент он надумал быть хирургом. Я пока не препятствую. У него еще будет много времени, чтобы понять, чего он хочет сам. Мне кажется, что ему интересна профессия, которая была бы связанна с космосом, со сборкой самолетов, вертолетов, в общем, с чем-то летающим.

Вы – строгая мать?

Я не строгая мама. Но стараюсь, конечно, быть ребенку другом. Тем более сейчас такой период, когда, как и у всех подростков, формируется характер, поведение, правила, которые надо учитывать, свое «я», поэтому, как и любой маме, мне с моим подросткам непросто. На мой взгляд, нужно просто найти общий язык, над чем, собственно, я и работаю (улыбается).

Сейчас вы готовитесь к большому сольному шоу и записи нового альбома. Расскажите поклонникам подробнее об этом.

Заканчиваем альбом. Хочется сделать шоу, дать свой сольный концерт, но в силу занятости людей мы не можем это сделать к кратчайшие сроки, поэтому у нас все немножко растянулось. Но, раскрою тайну, в ближайшее время мы дадим сольный концерт.

Специально для он-лайн издания
«Образ Жизни. Москва»

Софи Кальчева: «Нужно прислушиваться только к себе и делать то, что хочешь…»

Софи кальчева и Басков

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *