Снижение либидо у женщин

Содержание

Причины и симптомы снижения либидо у женщин

Немного статистики

Сексуальные отношения с партнером – тема очень личная. И я сомневаюсь, что кто-то из нас с вами
будет свободно обсуждать свои интимные проблемы с другими людьми. Да, бывает, можем поболтать с подругами, но и тут есть границы: подробности даже самой близкой подруге вряд ли кто расскажет. Поэтому, чтобы понять суть проблемы, обратимся к статистике.

Итак, как показывают исследования, спад сексуального влечения связан с тем, что женщины много на себя берут в этой жизни. И это правда. Современная женщина должна и карьеру делать, и семейный очаг обустраивать, и о детях беспокоиться, и о себе заботиться, и про мужа не забывать. На секс просто не остается ни времени, ни сил.

По статистике, каждая десятая женщина испытывает снижение сексуального влечения к партнеру, при этом часть женщин – около 4% — жалуется на отсутствие оргазма вообще. Замужние женщины испытывают проблемы сексуального характера чаще, чем их незамужние подруги. Больше половины представительниц прекрасного пола страдают от подобных проблем, но за помощью к специалистам обращаются немногие.

По результатам самых разных опросов подсчитано, что в среднем пары занимаются сексом около четырех раз в месяц. Этот средний показатель специалисты, занимающиеся сексуальными проблемами, считают некой границей: те, кто делают это реже, практически 100% имеют проблемы в интимной сфере. Причем эти проблемы могут носить разный характер – от кратковременного снижения влечения к партнеру до хронических расстройств.

У женщин, имеющих маленьких детей, проблемы в сексуальной жизни проявляются чаще. Оно и понятно, такие женщины прежде всего мамы, которые в заботах о детях просто устают. Это истощение, как физическое, так и моральное, не оставляет сил на секс. Мужчинам легче в этом плане. Тут идеально подходит название одной, думаю, известно вам книги: «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Мы ведь и, правда, устроены совсем по-разному. Кстати, кто читал эту книгу — поделитесь своими отзывами в комментариях.

Почему женщина теряет интерес к сексу?

Снижение сексуального влечения у женщин всегда имеет какие-либо причины, иногда даже сразу несколько. Вот основные из них:

  • Вы состоите в длительных отношениях

Очень часто у женщин пропадает сексуальное желание из-за чувства ответственности по отношению к своему мужчине.

Как связаны длительные отношения и секс? Длительные отношения предполагают совместное проживание, домашние дела и кучу ежедневных забот – все это «напрягает» женщину. Причем «напрягает» так, что все ее мысли только и заняты тем, что надо сделать уборку, что надо зайти в магазин, что надо приготовить ужин на всю семью и т. д. и вот это «напряжение» сексуальному настрою ну никак не помогает. Наконец, партнеры, находясь в продолжительных отношениях, просто привыкают друг к другу. Отвлечься от всех этих мыслей для женщины очень сложно, но именно это и нужно сделать, чтобы вновь получать удовольствие от ласк партнера.

  • Отсутствие предварительных ласк перед сексом

Прелюдия перед занятием сексом имеет важное значение. Во-первых, она настраивает на нужный лад, так сказать, разжигает партнеров. Во-вторых, ласки и поцелуи тоже доставляют удовольствие, иногда даже большее, чем сам секс. Для женщины нежные поцелуи и прикосновения особенно важны. Полное отсутствие прелюдии резко снижает сексуальное влечение и вызывает нежелание заниматься сексом.

  • Восприятие секса как обязанности

Действительно, многие женщины воспринимают секс как обязанность. Интимные отношения для них – это работа, которую они делают для своего мужа. И делают ее так, как хочет он, а вот о своих желаниях забывают! В этот момент, когда женщина забывает о своих желаниях в угоду партнеру и начинает восприниматься секс как такую же обязанность, как и приготовление ужина, ее сексуальное желание начинает снижаться.

  • Пренебрежение особенностями женской сексуальности

Взгляд на сексуальное желание со стороны женщины и мужчины сильно различается. Для женщины важно то, как ее соблазняют, очаровывают, заставляют почувствовать себя желанной. Проще говоря, здесь важнее чувства и ощущения, а не красивое тело рядом в постели – это больше мужской подход. Женское желание зависит и от других обстоятельств: настроения, времени суток, даже погоды. От неправильных действий партнера оно может легко исчезнуть. Правда, вернуть его легче, чем справиться с аналогичной проблемой у мужчин.

  • Проблемы со здоровьем

Отсутствие сексуального желания можно в некоторых случаях можно объяснить проблемами со здоровьем. Чаще всего это нарушения гормонального баланса. Эта причина отсутствия желания к занятиям сексом актуальна для женщин в период менопаузы. Но причиной могут стать не только перепады в балансе женских гормонов, это могут быть даже гормоны щитовидной железы. В таких случаях для решения проблемы необходимо сходить на прием к эндокринологу.

  • Скучный секс

Чтобы женщина всегда ощущала сильное сексуальное желание к своему партнеру, ее желание надо подпитывать. Некоторые сексотерапевты сходятся во мнении: чтобы женщина желала секса, он должен быть для нее чем-то стоящим, особенным. Очень часто снижение сексуального желания связано не с тем, что женщина не хочет секса, а с тем, что она не хочет такого секса, какой у нее есть на данный момент.

  • Отсутствие возможности проявить свою сексуальность

Любая женщина, прежде всего, жена, мать и хранительница очага. Как-то все эти роли не ассоциируются с эротическими фантазиями. Часто женщине для пробуждения сексуальности и желания требуется сменить обстановку: для этого надо уйти прочь от домашнего уюта и отправиться навстречу своим самым смелым фантазиям.

  • Заниженная самооценка

Ничего не может возбудить мужчину сильнее, чем возбужденная женщина. Одновременно с этим, женщина возбуждается тогда, когда ощущает, что возбуждает своего мужчину. Но готовность к сексу со стороны партнера ничего не даст, если женщина находится в разладе сама с собой. Все ее мысли о том, что она не может ему нравиться, что мужчина говорит ей комплименты только потому, что рядом больше никого нет, занижают женскую самооценку. А такая самооценка, в свою очередь, снижает и сексуальное желание.

Это основные причины спада сексуального желания. Они могут влиять на желание женщины заняться сексом со своим партнером как по отдельности, так и в различных сочетаниях. Чаще всего в снижении либидо виновны сразу несколько факторов.

Как определить причину снижения сексуального желания?

Все названные и не названные выше причины можно разбить на три группы:

  • Физиологические причины или проблемы со здоровьем;
  • Психоэмоциональное состояние;
  • Отношения с партнером.

Проблема снижения либидо у женщины решается в зависимости от того, причины какой группы в этом виноваты. Как определить, что именно вам мешает испытывать прежнее сексуальное желание к своему партнеру?

К физиологическим причинам снижения либидо относятся:

  • Беременность, грудное вскармливание, послеродовая депрессия;
  • Инфекции мочевых путей, молочница;
  • Вагинизм (невозможность вагинального проникновения из-за непроизвольного сокращения мышц), диспареуния (боль во время полового акта);
  • Период менопаузы, возрастные изменения организма;
  • Заболевания сердца, анемия, диабет, гипотиреоз;
  • Использование некоторых лекарств (особенно это касается антидепрессантов и контрацептивов);
  • Злоупотребление алкоголем и наркотиками.

Особенно сильно на сексуальное желание у женщин влияют гормональные отношения. В первую очередь, это касается уровня тестостерона, отвечающего за половое влечение. Кстати, в современном мире снижение этого гормона начинается в более раннем возрасте – после 30 лет, а это не соответствует физиологическим нормам. Виновником отсутствия желания может стать другой, чисто женский гормон – пролактин.

В случае с физиологическими причинами снижения желания необходимо посетить врача, в первую очередь – сделать анализ на гормоны. Если он выявит отклонения, то врач назначит лечение, если отклонений от норм не будет – искать причины отсутствия желания секса надо в своей голове.

Психоэмоциональные причины снижения желания у женщины иногда могут быть даже серьезнее, чем физиологические. С последними можно справиться с помощью врача, а вот с «тараканами» в своей голове бороться придется самостоятельно. Даже помощь психолога будет только помощью.

Мы не раз слышали такое высказывание, что главная эрогенная зона женщины – ее мозг. И это действительно так. Депрессия, обиды на мужа, усталость, стрессы, низкая самооценка, личностный кризис – все это снижает либидо у женщины. Сексуальная жизнь женщины – очень хрупкий механизм, который может «сломаться» даже при хороших показателях здоровья.

Простой пример: уровень тестостерона может быть в норме, но мозг из-за постоянных стрессов или бессонницы просто не реагирует на него. Организм женщины в такой ситуации истощен, и мозг включает инстинкт самосохранения, который гораздо сильнее желания продолжить род.

Чтобы победить эту ситуацию, сначала надо осознать наличие психологических проблем. Затем следует постараться снова найти свое состояние психологического равновесия. Этому поможет здоровый сон, правильное питание, спорт, йога. При глубокой депрессии и нервных расстройствах лучше обратиться к психотерапевту. Но все эти меры не принесут никакого результата, если отношения с партнером далеки от идеальных.

Отношения с партнером. Семейные пары, которые давно живут вместе, просто остывают по отношению друг к другу. Некоторые терпят мужа или жену из-за ребенка, некоторые устают от дурного характера супруга. Найти выход из сложившейся ситуации можно только вдвоем, иногда лучше закончить дело разводом, чем продолжать обоюдные мучения. Устраивайте себе дни отдыха без детей, меняйте домашнюю обстановку на ресторан или отель, наконец, вспомните о шампанском, клубнике со сливками, сексуальных играх, эротических фильмах.

Если все эти старания не дадут нужного результата, то при желании сохранить семью лучше обратиться к семейному психологу.

Как повысить сексуальное желание?

Что можно предпринять, чтобы вернуть себе желание заниматься сексом со своим партнером. Тут придется серьезно поработать над собой:

  • Разбудите в себе чувственность – здесь помогут красивая музыка, любимые духи, ароматерапия, расслабляющая ванна;
  • Полюбите свое тело – чаще смотрите в зеркало, изучайте свое тело, подчеркивайте свои достоинства, ну а недостатки всегда можно устранить;
  • Увеличьте время для прелюдии – поговорите с партнером, объясните ему, что хотите больше сексуальных ласк перед половым актом, используйте сексуальные игрушки – это очень положительно влияет на возбуждение обоих партнеров и помогает разнообразить секс;
  • Почувствуйте себя в тонусе – для этого придется заняться физическими нагрузками, даже если это будет получасовой бег трусцой – это первый уровень. Ну а на втором уровне уделите внимание мышцам влагалища – тут идеально подходят всем известные упражнения Кегеля;
  • Сдайте анализы на гормоны – это поможет при необходимости назначить лечение;
  • Внесите изменения в меню – вы же знаете, что есть продукты-афродизиаки, ну так вот и добавьте их в меню: перец, имбирь, корица, анис, фенхель, кардамон, морепродукты, шоколад, бананы, инжир, авокадо;
  • Используйте лечение лекарственными травами – простимулировать сексуальное желание можно отварами и настоями с женьшенем, алоэ, сельдереем;
  • Поговорите по душам со своим партнером – это поможет понять, чего не хватает вам в ваших сексуальных отношениях и вместе найти решение. Разговор должен быть откровенным, ведь только так вы сможете узнать о сексуальных желаниях друг друга. Помните, никто не умеет читать мысли других людей, поэтому, кроме как через разговор вы ничего не измените;
  • Добавьте в свои отношения романтики – свечи, музыка, вкусный ужин, вино – устраивайте себе такие вечера хотя бы раз в месяц.

Кстати, хорошим способом добавить романтики в отношения может стать романтический ужин на берегу моря, например, во время отпуска. Что вам стоит прихватить на вечернюю прогулку бутылочку шампанского и пакет свежих фруктов?! Американские сексологи утверждают, что на либидо у женщин и мужчин можно повлиять через точки на ступне. Поэтому прогулки босиком по морскому песочку – самое то!

Снижение влечения у женщин не всегда является плохим признаком, иногда таким способом мать-природа ограничивает репродуктивные функции, когда «не время». Опасным можно считать состояние, когда физиологическое снижение влечения переходит в патологическое. Но определить это может только врач-сексолог.

Также мы советуем вам прочитать следующие статьи:

5 способов выстроить гармоничные отношения в паре;

Как вернуть романтику и страсть в отношения с мужем;

Кризисы семейной жизни по годам и как их преодолеть.

Каждая женщина индивидуальна, половая конституция у нас у всех разная, поэтому и сексуальное влечение мы испытываем по-разному и на разном уровне. Главное, что нужно сделать, это соотнести свой потенциал с текущим состоянием и не впадать в крайности.

Снижение либидо у людей старше сорока лет

Автор статьи — Голицын Сергей Александрович — врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе.

Женское либидо – вещь нерегулярная. На желание воздействуют моменты, с которыми парни вообще не встречаются: каждый месяц менструация, плодоношение, лактация и т.п. Ниже в статье разберёмся с моментами понижения похоти и поймём, каким образом улучшить вожделение у дам.

Факторы понижения либидо у женщин

Интимная жизнь – ведущая часть взаимоотношений между партнёрами. Если взамен хорошего соития партнёр ежедневно слышит лишь отмазки, это сильно ухудшает коммуникацию, подталкивает к разногласиям, недовериям и недопониманию. Для сохранения отношения, следует понять, по какой причине упало желание.

Факторы сокращения полового стремления допустимо поделить на сексуальные и душевные. Такое действие относительно, так как все половые неприятности сказываются на эмоциональном настроении дам, потому с душевной составляющей нужно работать почти постоянно.

Сексуальные факторы отсутствия желания

Сюда подходят различные ненормальности в состоянии самочувствия и деятельности организма у дам. В некоторой степени на возбуждение сможет сказаться и перелом руки, но всё же имеются причины, которые более значительно тревожат интимную область.

Гормональные колебания

В дамском организме беспрерывно возникает смена гормонального фона. Почти все выделяют, что в момент ПМС и перед ПМС возбуждение ощутимо посильнее, нежели в прочие дни. Подобные колебания являются нормой, но гормоны смогут сыграть с дамой и неблагоприятную шутку. Отрицательно проявляются на половом стремлении:

  • Болезни щитовидной железы. Они приводят к дисфункциям ПМС, бесплодию, неимению либидо.
  • Отклонения от нормы иных желёз внутренней секреции. Отклонения яичников, надпочечников понижают уровень тестостерона, который, одновременно с гормонами, ручается за тонус. Опухоли придатков увеличивают уровень белка – и это влечёт снижение возбуждения.
  • Беременность. В начале срока, из-за токсикоза и перемены состояния, возбуждение у большинства падает. Впрочем, оно сможет возобновиться в середине и в конце беременности. Кое-какие девушки, напротив, выделяют увеличение стремления в момент плодоношения.
  • Лактация. Физиологическая похоть в представленный период пониженное по вине воздействия пролактина – гормона, гарантирующий выработку грудного молока. Увеличенный уровень пролактина порождает подавленность.
  • Климакс. У дамочек в предпенсионном возрасте понижается выработка гормонов у дамочек. Впоследствии меняется микрофлора промежности. Они плачутся на дефицит натуральной смазки и неприятных ощущениях при соитии.
  • Приём метаболических соединений спортсменками. В момент курса приёма стероидов большинство выделяют резкое увеличение влечения. Так же быстро оно исчезает по окончанию потребления ввиду дисбаланса гормонов.

Приём лекарств

Ослабленное либидо у женщин – нередкое побочное явление контрацептивных средств. Как правило, он проходит сообразно адаптации организма к средству (спустя 3 месяца).

Помимо ОК, понижают либидо:

  • Флуоксетин;
  • Транквилизаторы;
  • Гликокортикоиды;
  • Фенирамины;
  • Антиэпилептические средства;
  • Бета-блокаторы и прочее.

Иные мотивы

Либидо понижается по вине потребления алкоголя, табакокурение и прочих психоактивных средств. Отрицательно действует на возбуждение спокойный стиль жизни и излишние килограммы. Ввиду дефицита физических нагрузок, уменьшается гемодинамика половых органов, появляются неподвижные явления, выражающиеся в заболевании функционирования желез и ранней менопаузе.

Психологические моменты понижения женского либидо

Медицинские работники отмечают, что за минувшие 40 лет у городского населения стремительно увеличился уровень перенапряжения. Это заметно сказалось и на половом желании у дам. Психологи отметили моменты, подавляющие вожделение соития:

  • Регулярное душевные перенапряжения ввиду напряжённой трудовой деятельности либо семейных ссор. Однократная, но сильнейшая депрессия (допустим, бракоразводный процесс);
  • Расстройство сна из-за перевозбуждения ЦНС;
  • Синдром хронического утомления.

Данные сложности возможно преодолеть лично, но имеются и наиболее серьёзные отклонения:

  • Коитофобия (боязнь половых отношений);
  • Вагинизм (напряжённый спазм круговых мускул влагалища, которая делает невыполнимое соитие);
  • Психические странности, предчувствие своей некрасивости;
  • Тяжёлая подавленность.

В последних двух случаях требуется поддержка компетентного специалиста-психотерапевта. Вагинизм и коитофобию, возникающие как правило впоследствии насилия, вылечивает сексопатолог.

Методы увеличения чувственности

Почти во всех ситуациях, с понижающим возбуждением, возможно справиться простыми способами в домашних условиях. Прежде требуется удостовериться в неимении серьёзных неприятностей с самочувствием.

На этот случай требуется:

  1. Пойти к гинекологу;
  2. Сделать УЗИ;
  3. Сдать анализы.

БАДы

Поднять либидо у женщин помогают БАДы, которые содержат составляющие растительного происхождения, поливитамины, минералы, антиоксиданты. БАДы неопасны для человеческого организма, прекрасно усваиваются и дают выраженный целебный результат при нарушениях ЦНС, усталости, понижении эмоционального состояния.

Для дам производятся такие лекарства, как:

  1. Лаверон. Поликомпонентное растительное средство со стимулирующим эффектом (афродизиак). Увеличивает возбуждение в любой возрастной категории.
  2. Трибекс ТМ. Включает эссенцию якорцев. Повышает либидо, активизирует овуляцию.
  3. G Female. Действующий препарат, включающий 20 эссенций растений с пробуждающим и активизирующим эффектом. Помогает быстрее добиться удовлетворения. Увеличивает активность сокровенных мускул.
  4. СарсаКапс. Включает витамин Е, экстракты йохимбе, сарсапарели и селен. Побуждает выработку гормонов у дам, увеличивает ощущения в момент соития, содействует кровоснабжению к органам малого таза.

БАДы возможно купить в аптечных пунктах, специальных магазинах либо online, не покидая квартиры. Предположим, огромный интернет-магазин Айхерб (Iherb), который поставляет по всему миру товары для правильного питания, неопасные вегетативные био добавки и натуральную косметику.

Медицина рекомендует для совершенствования половой жизни берберис, графитес и др. Но медицинские препараты создаются на персональных показателях и спецификах конституции. Главное, чтоб их прописал грамотный доктор.

Интимная косметика

Сексологи предлагают поглядеть на продукцию для наружного использования (спреи, мази, кремы, гели). Они увеличивают сладостные ощущения, убирают сухость вагины и оказывает содействие свершению удовлетворения. Выбор такой продукции велик, приведём наиболее распространённые наименования:

  • MINIlove Orgasmic;
  • Эросил Интим;
  • V-active;
  • Hot Stimulative;
  • Stimulove Light.

В различных случаях дамам сможет быть показан приём следующих продуктов:

  1. Оральных контрацептивов. Они способствуют при заболеваниях яичников, аденомиозе и иных нарушениях. Препараты последнего поколения, которые содержат стероид валерат + диеногест, не понижают тонус;
  2. Средств для викарного излечения. Практикуются для выравнивания признаков менопаузы. Стабилизирует состояние, убирает урогенитальные и растительные нарушения. К огорчению, список ограничений огромен.
  3. Виагра либо Левитра. Данные лекарства потребляют не лишь мужчины, но и дамы. Они расширяют сосуды, и стабилизируют приток крови к органам.

Внимание! Все медикаментозные средства назначаются лишь специалистом по итогам обследования и продаются по выписке доктора. Собственноручно потреблять запрещено, это сможет привести к непредвиденным результатам для самочувствия.

Народные средства

В домашних условиях возможно поднять женское либидо, не потребляя медикаменты и БАДы. В представленном случае посодействует натуральная продукция. Побуждающим эффектом на дамский организм располагает:

  • Имбирь, корица (такие пряности использовались для терапии половых болезней ещё в медицине);
  • Мёд, маточное молочко, перга;
  • Орехи;
  • Морские продукты;
  • Шоколад;
  • Спаржа и сельдерей;
  • Бананы, клубника.

Посодействует обнаружить дамские возможности фитотерапия. При курсовом приёме рекомендованы следующие растения:

  • Родиола розовая (природный активизатор);
  • Женьшень (возбудитель);
  • Гинкго Билоба (снимает депрессию);
  • Сибирский женьшень (убирает усталость, даёт приток энергии);
  • Ягоды Годжи (усиливает метаболизм);
  • Ромашка (способствует при половых нарушениях);
  • Петрушка (лечит мочеполовую систему);
  • Кипрей (устраняет признаки менструации и менопаузы);
  • Цветочки липы (снимают воспалительный процесс, стабилизируют гормональный баланс).

Вышеперечисленные травы легко возможно отыскать в аптечном пункте в качестве экстракта, засушенных растений, пакетиков для заваривания чая.

Дам старше 45 лет целебны продукты, которые содержат фитогормоны. Такие, как:

  • Бобовые;
  • Лён (семена);
  • Люцерна;
  • Хмель;
  • Клевер;
  • Солодка.

Фитогормоны позитивно действует на сердце, понижают вероятность онкологии, организм становится моложе. Рекомендовано иногда восполнить меню вышеперечисленными продуктами, но их чрезмерное потребление и неконтролируемый приём БАДов, включающих фитогормоны, вреден. Это сможет привести к воспроизводительным и эндокринным патологиям.

Расслабляющие практики

Устранить душевные перенапряжения, отдохнуть и подготовиться к соитию способствуют массажные манипуляции. При массаже, приёме ванны рекомендовано применить эфирные масла-возбудители:

  • Нероли;
  • Жасмин;
  • Розовое дерево;
  • Мускатный шалфей и др.

Расслабляться предпочтительнее под спокойные песни, природные звуки (шум ветра, пение соловьёв).

Исправление жизненного уклада

Сила страсти дамы сильно зависит от единого желания и состояния самочувствия. Потому увеличить сексуальное влечение без коррекции рациона и подключения спортивных занятий не выйдет.

Надо, чтобы рацион был скорректирован по белкам, жирам и углеводам, содержал необходимое количество поливитаминов, макро- и микроэлементов. Потреблять еду желательно в сутки 5-6 раз в небольшом количестве. Это нормализует вес и исключается чувство недоедания.

Рекомендовано воздержаться от потребления алкоголя и табакокурения, не лучшим образом действующие на сосуды.

Активизировать кровоснабжение к органам поспособствует зарядка в утреннее время, которая включает лёгкие движения: велосипед, берёзка, ножницы. Целесообразно прыгать на скакалках, посещать бассейн, велосипедные прогулки.

В античных Восточных обычаях для излечения гипосексуальности использовалось изумрудное яичко, которое даме нужно было держать в промежности, развивая интимные мускулы. Современное истолкование таких обычаев – упражнения Кегеля. Они предусматривают поочерёдное напряжение и релаксацию половых мускул.

Если исчезла сила страсти, неразумно отчаиваться. Необходимо понять момент неприятности и разобраться лично, гарантировавши помощью партнёра. Достичь наилучших результатов посодействует комплексный подход с применением всех доступных методов повысить влечение.

Отзывы

Карина 24 года: Сложности появились после рождения малыша, выпадали волосы, сухая дерма, прыщики. Для близости отсутствовало желание совсем. Специалист порекомендовал пить витамины Арт Лайф. Была удивлена, что выписали БАД, а он выручил! Возобновился цикл, дерма стала гладкой, и с супругом наладились взаимоотношения. Все неприятности были, потому что был истощён организм.

Алина 35 лет: Меня прекрасно выручил Лаверон. Хоть и дорогостоящий, и потребовалось ожидать доставку длительное время, но результат этого стоил – я опять себя ощутила дамой. До всех хочется донести – не надо пугаться проводить эксперименты, подбирайте то, что обязательно даст положительный результат.

Снижение либидо у женщин: причины и лечение — почему упало сексуальное влечение и что с этим делать

  1. Немного статистики
  2. Причины, почему женщины неохотно говорят о снижении полового влечения
  3. Почему теряется интерес к сексу
  4. Долговременные отношения
  5. Нет предварительных ласк
  6. Воспринимается, как обязательство
  7. Различия в психологии
  8. Хронические или острые заболевания
  9. Скука
  10. Нет возможности проявить себя
  11. Низкая самооценка
  12. Потеря либидо у женщин: физиологические причины и проблемы со здоровьем
  13. Гормональные всплески
  14. Почему падает либидо у женщин после 50 лет, возрастные изменения
  15. Вредные привычки, инфекционные заболевания и вагинизм
  16. Снижение женского либидо, причина — травмы головы
  17. Психологические нарушения
  18. Снижение либидо у женщин из-за неврологических болезней: что это такое и почему снижается
  19. Психологические трудности
  20. Если внезапно упало либидо у женщины: причины, почему понижается, и что делать
  21. Внешние факторы, подавляющие или снижающие желание
  22. Как понять, почему ушло желание
  23. Что сделать для повышения сексуального интереса
  24. Инструкция по работе с собой и своим партнером
  25. Что делать с пониженным или отсутствующим либидо у женщин без причины: лечение народными методами
  26. Какие препараты из аптеки могут помочь
  27. Возможные последствия
  28. Профилактика снижения сексуального влечения у женщин

Не только от секса зависит, какими будут взаимоотношения в паре. Большую роль играют взаимопонимание, чувства и любовь. Но если девушка все время ищет отговорки, а постельные отношения превратились в навязчивую рутину или обязанность, то необходимо срочно исправлять. Дополнительную сложность создает неоднозначное мнение об этом процессе в обществе, а ведь считается неотъемлемой частью счастливой семьи. Важно своевременно понять, из-за каких причин начинается снижение либидо у женщины, заметить у себя симптомы и начать подходящее лечение, если оно требуется.

Это личная тема, на которую обычно неохотно разговаривают с кем-либо, кроме партнера. В принципе интимную сферу даже с близкими подругами не хочется затрагивать, а тем более, если появились проблемы в постели. Ведь чаще всего приятельницы начнут говорить, что во всем виноват мужчина или усталость.

Последние исследования показывают, что прекрасной половине человечества приходится слишком многое делать. Подниматься по карьерной лестнице, следить за домашним очагом, дать все необходимое детям, позаботиться о супруге и собственном состоянии. Любая возможность принять горизонтальное положение заканчивается тем, что женщина засыпает. На интим не остается ни времени, ни сил, ни желаний.

Согласно статистике большинство семей испытывает проблемы с влечением и удовольствиями, а часть из девушек вообще не в состоянии испытать оргазм. Интересный, но грустный факт – замужние дамы получают еще меньше приятных ощущений, чем свободные. И почти никто из них не желает обращаться за профессиональной помощью к специалистам.

Исследования показали, что в среднем пары занимаются любовью до 4 раз в месяц. Все, у кого этот показатель ниже, почти гарантированно имеют трудности в интимной сфере. Причина может быть различной – от тяжелых условий работы или кратковременной потери вожделения до хронических болезней и психологических расстройств.

У каждой второй матери с маленьким ребенком свободного времени почти не бывает, сил на любовные игры и близость не остается. Она устает, чувствует, что нигде не успевает, истощается морально и физически. Особенно если муж не помогает ей с заботами о малыше и требует уделить ему внимание. Вместо активности она выдает раздражение и мечтает, чтобы супруг уснул быстрее младенца.

Причины, почему женщины неохотно говорят о снижении полового влечения

Регулярный секс – залог здоровья и хорошего настроения. Нельзя представить себе отношения, в которых эта часть жизни полностью отсутствует. Если желание близости пропадает изредка, то это можно списать на усталость и перегрузки на службе. Но когда постоянно нет огня, а интим представляется как неприятная необходимость, то с этим нужно работать.

Почему бы не происходило, рассказывать дамы не торопятся. Причем говорить не хотят близким подругам, о враче или психотерапевте речь даже не идет.

У каждой женщины свои причины понижения либидо. Но говорить о них они одинаково не хотят. Им мешает стыд и менталитет народа, ведь у нас принято считать это не основным занятием в жизни и жаловаться на дискомфорт «неправильно». Часть девушек считают, что просто остыли к мужу и сексопатолог или психолог им ничем не помогут. И чем старше становится жена, тем спокойнее она принимает потерю возбуждения.

Они думают «это неважно, главное, что я люблю мужа». Но без сексуальных взаимоотношений сложно строить доверительные и влюбленные – внутри пары. Если у женщины слабое или низкое либидо, нужно искать причины и назначать лечение. В противном случае супруги быстро станут соседями и захотят развестись.

Почему теряется интерес к сексу

У каждой дамы отсутствие желания проявляется по-разному. Вот распространенные основания:

Долговременные отношения

Если это устоявшаяся пара или семья, то постоянно появляются какие-то взаимные обязанности – готовка, уборка, стирка, другие рутинные домашние дела. Весь интим откладывается на потом, ведь кажется, что это не так срочно, как приготовить ужин или погладить. Постоянное напряжение не способствует сексуальному настроению. Люди просто привыкают жить вместе, начинают носить несексуальную одежду, перестают видеть перед собой интересный объект, а в сексе – интригующее времяпрепровождение.

Нет предварительных ласк

Для всех это имеет значение, особенно для замужних женщин, которым не хватает внимания мужчин. Им важно почувствовать себя привлекательной, расслабиться под поцелуями и поглаживаниями, испытать возбуждение перед проникновением.

Воспринимается, как обязательство

Когда девушка начинает думать, что она обязана спать с партнером, у нее пропадает желание. На уровне психики половой акт превращается в рутинную обязанность, как стирка или готовка.

Различия в психологии

Женские чувства – более тонкая материя, которую необходимо учитывать. На настроение может повлиять даже погода. Ей нужно чувствовать себя желанной и красивой, хочется, чтобы соблазняли и очаровывали. Имеет значение, даже как это будут делать. Если он действует неправильно, то весь настрой улетучится. Но в отличие от мужской психики, вернуть все в расслабленное чувство значительно проще.

Хронические или острые заболевания

О том, как влияет молочница на качество и продолжительность секса, знает каждая девушка. Но это не единственная болезнь, которая портит ощущения от интима. Часто мешают испытать оргазм нарушения гормонального фона и болезни мочеполовой системы. Нежелание заниматься любовью особенно обостряется в период менопаузы. Повлиять на это способны даже нарушение работы щитовидной железы и выделяемых ею гормонов.

Скука

Когда физиологических проблем нет, вполне может пропасть желание близости просто из-за постоянно повторяющихся поз и ласк. Интерес необходимо регулярно питать, причем каждый половой акт обязан стать чем-то стоящим и особенным. Довольно часто оказывается, что она хочет любовных игр, но не в том виде, в котором у нее они уже есть.

Нет возможности проявить себя

Одна из основных причин, почему может оказаться снижено либидо у женщины – негде показать свою сексуальность. Ведь каждая супруга – мать и хранительница очага, что мало сочетается с образом развязной особы. Чтобы пробудить древние инстинкты, придется сменить обстановку и начать реализовывать фантазии.

Автоматический тренажёр Кегеля Pelvifine

Миостимулятор Pelvifine — выбор современных женщин в борьбе с проблемами и недостатками мышц тазового дна.Укрепление мышц тазового днаВосстановление м…

7190 Руб

Купить

Miss Bi двойной вибратор

MISS BI — вибратор нового поколения с двумя моторами, cделанный в ГерманииMISS BI используется женщинами как для самоудовлетворения, так и для развити…

11200 Руб 12500 Руб

Купить

Низкая самооценка

Лучше всего мужчину заводит раскрепощенная и желающая его красотка. Но откуда взяться пылу, если она думает, что не интересует своего супруга. Ведь он говорит ей комплименты только, когда никого рядом нет. Это не сделает ее счастливой. Повлиять может даже неудачное детство или подростковые страхи и фобии.

Потеря либидо у женщин: физиологические причины и проблемы со здоровьем

Если девушка слишком юна, чтобы оценить преимущества интима, то достаточно дождаться, когда ощущения станут в разы сильнее. А если возраст уже перевалил за 25 лет, а эмоции постепенно угасли, то это симптом и повод обратиться за помощью.

Гормональные всплески

За желания отвечает тестостерон. Если его вырабатывается слишком мало, то это гарантированно повлияет на эротические фантазии. Стоит следить за своим состоянием, особенно если врачом были назначена оральная контрацепция или гормоны необходимо принимать в лечебных целях.

Довольно часто это происходит во время беременности или кормления грудью. Так задумано природой – мать отдыхает, чтобы качественно заботиться о потомстве. После окончания лактации все должно вернуться к привычному уровню, а возбуждения снова станет легко достичь.

Почему падает либидо у женщин после 50 лет, возрастные изменения

Возраст всегда влияет на организм. В том числе меняется отношение к сексу. Из-за чего это случается:

  • видя предпенсионные годы в паспорте, дама часто думает, что перестала быть сексуальной;
  • мнение общества – считается, что после 55 не нужен интим;
  • гормональный фон меняется – временно, для перестройки, или навсегда, он лишает интереса к постели;
  • внешний вид – кожа теряет эластичность, смазки не хватает, усталость отражается в кругах под глазами.

Из-за таких глобальных перемен они сами осознанно отказываются от плотских утех, не испытывая при этом дискомфорта.

Вредные привычки, инфекционные заболевания и вагинизм

Стоит помнить, что алкоголизм, табакокурение и наркомания легко лишают любого удовольствия. Это работает в разрезе психосоматики и психики, а также на нейрофизиологическом уровне. Снижается активность зоны мозга, которая отвечает за желание и возбуждение. Удовольствие от опьянения постепенно станет единственным доступным.

Развивающаяся инфекция половых путей легко приводит к воспалению, боли и полной потере приятных ощущений. Девушка перестает считать свою интимную жизнь важной и необходимой, стремится только к уменьшению болезненности, поэтому избегает любых отношений, которые могут привести к постели.

Снижение женского либидо, причина — травмы головы

Если в процессе падения или ДТП дама ударилась, то вполне вероятно уменьшение влечения на некоторое время. Обычно когда гематома проходит и перестает давить на отделы, возвращается и настроение. Если этого не произошло, рекомендуется обратиться за профессиональной помощью.

Психологические нарушения

В редких случаях после удара или сильного стресса происходит изменение восприятия мира. Начинает казаться, что интим – это низкое и неправильное занятие, нет желания раздеваться. Иногда появляется стойкая неприязнь еще и к постоянному мужчине. Следует искать, почему это произошло, и заниматься ее лечением, чтобы не допустить развития нарушения.

Снижение либидо у женщин из-за неврологических болезней: что это такое и почему снижается

Любой процесс, который затрагивает центральную нервную систему, может уничтожить влечение к партнеру. В этом случае необходимо заняться лечением заболевания, которое влияет на ЦНС. К ним может присоединиться сбой в работе некоторых внутренних органов, поэтому стоит сдать общий анализ крови.

Психологические трудности

У каждой второй девушки в детстве или подростковом возрасте были страхи и комплексы, напрямую или косвенно связанные с интимной жизнью, негативные воспоминания, особенности воспитания. Подсознательно она пронесла их во взрослые отношения, где постоянно испытывает дискомфорт или боль во время полового акта. Раз ей всегда не хочется заниматься любовью, проблему следует искать в голове.

Если внезапно упало либидо у женщины: причины, почему понижается, и что делать

Когда это может произойти:

  • затяжной стресс или депрессия;
  • кризис личности;
  • заниженная самооценка;
  • потеря или смерть близкого человека;
  • ощущение, что партнер изменяет;
  • трудности внутри пары.

Сюда же стоит отнести послеродовые сложности. Это буря гормонов, которая постоянно переворачивает мысли и чувства, отбирает много сил и повышает раздражение в отношении супруга. Когда прошло уже больше полугода, но желание позвать мужа в постель не усилилось, следует разобраться в себе.

Многие рожавшие женщины считают, что «там» все стало слишком большим, поскольку перестают чувствовать и контролировать собственное тело. Секс, если он есть, кажется никаким, бытовая обязанность, к которой и мужчина быстро остынет при таком подходе. Важно вовремя решать эту проблему.

Следует выполнять упражнения Кегеля для тазового дна. Постепенно мышцы вернутся к своему изначальному состоянию. Также рекомендуем своевременно начать заниматься со специальными тренажерами. Через короткое время муж с удивлением отметит, что внутри стало узко. Для самой супруги это тоже прорыв – она осознанно сжимает половой член, и собственные чувства обостряются до предела.

Такой тренажер можно приобрести в нашем магазине shop.my-pf. Здесь есть товары, которые помогут исправить ситуацию, усилить ощущения и вернуть былое удовольствие от секса. Один из них — вагинальные шарики Svakom Nova Exercise Balls, которые эффективно тренируют мышцы. Тело будет реагировать на передвижения внутри, удерживая игрушку. Каждый день на занятие достаточно отводить менее получаса, и скоро с помощью таких простых действий результат станет очень заметным.

Внешние факторы, подавляющие или снижающие желание

Банальная усталость – только одна из причин, почему снизилось либидо у женщины, но что делать с этим? Отдыхать. Искать время для себя и партнера, проводить его вместе, смотреть фильмы или играть в игры – в зависимости от интересов пары. Работа может выматывать, но не стоит отдавать ей все силы годами, ведь жизнь идет вперед.

Затаенные обиды тоже серьезно влияют на настроение и возбуждение. Рекомендуем поговорить с мужем, обсудить все, что обижает и задевает, чтобы вернуть в семью мир и любовь.

Зависимость любого рода – от игромании до наркомании – легко уничтожает сексуальный настрой. Вредные привычки, потеря привлекательного вида, агрессивное поведение – с этим надо работать, чтобы не допустить развал отношений.

Как понять, почему ушло желание

Все перемены можно поделить на три группы:

  • физиология;
  • психология;
  • взаимоотношения.

Решать проблему стоит в зависимости от того, что сейчас происходит между людьми. Иногда это одновременно две причины.

Что сделать для повышения сексуального интереса

Все зависит от того, почему оно пропало. Действовать можно самостоятельно, вместе с супругом или психотерапевтом. В первую очередь – отдохнуть и почувствовать себя расслабленной и спокойной. Затем – решить сложности в паре.

Инструкция по работе с собой и своим партнером

Вот несколько советов, которые помогут:

  • сменить обстановку – из домашнего опостылевшего быта в романтику и отель;
  • разбудить чувственность – воспользоваться любимыми духами, надеть красивое платье и эротичное белье;
  • сдать анализы на гормоны – проверить, нет ли проблем;
  • сделать прелюдию дольше и ярче – постараться подобрать действия, которые будут возбуждать обоих;
  • изменить меню – добавить продукты афродизиаки;
  • пить специальные лекарственные травы – некоторые растения повышают возбуждение;
  • разговаривать начистоту с мужчиной – важно общаться с мужем или парнем, говорить правду о том, что нравится или нет;
  • вернуть тело в тонус – выполнять упражнения Кегеля, записаться в спортзал;
  • разбавить все романтикой – приятная атмосфера, свечи и бутылка вина способны изменить отношения.

Что делать с пониженным или отсутствующим либидо у женщин без причины: лечение народными методами

В первую очередь необходимо проверить состояние собственного организма:

  • спать – не менее 7 часов в сутки;
  • питаться разнообразно, желательно дробно, небольшими порциями;
  • исключить вредные привычки и фастфуд;
  • много двигаться или заниматься спортом;
  • избавиться от стрессовых ситуаций.

Можно начать питаться тем, что повышает желание – грибы, цитрусовые, петрушка, клубника, инжир и другие продукты из пробуждающих чувственность. Готовьте со специями – корица, чили, мускатный орех и имбирь положительно влияют на сексуальный интерес. По мнению многих специалистов, стоит добавлять в еду мед. Он способен повышать уровень тестостерона.

Какие препараты из аптеки могут помочь

Если все остальное уже перепробовано, но не помогает, можно обратиться к таблеткам. Но рекомендуем начинать прием после посещения сексопатолога или психотерапевта. Они помогут создать подходящий курс, выявить проблему и начать лечиться.

Чаще других назначают:

  • седативные – для нормализации работы нервной системы;
  • гормоны – для стабилизации фона;
  • антидепрессанты – для улучшения настроения;
  • специализированные лекарства, если выявлена причина снижения полового интереса.

Возможные последствия

Важно заниматься лечением и нормализацией собственного здоровья, отсутствие терапии это путь в никуда, который приводит к ухудшению настроения и психологического состояния. Сначала это эпизодическая потеря желания, которая быстро перерастает в хроническую. Все может спровоцировать нарушение работы некоторых органов, вызывает депрессию и апатию. Портятся отношения с партнером, ведь совсем без эротической составляющей семейной жизни невозможно жить в мире и согласии.

Профилактика снижения сексуального влечения у женщин

В этих целях стоит следить за собой и посещать психотерапевта или сексопатолога, если появляются трудности с возбуждением или оргазмом. Полезно заниматься разработкой интимных зон и общим тонусом организма, это заставляет девушку чувствовать себя привлекательной и сильной.

Уменьшение влечения не всегда означает, что мужчина стал более не интересен. Довольно часто это состояние связано с недостаточным сном, большим стрессом на работе или рутиной. Хватает просто выспаться, отдохнуть и сменить обстановку, чтобы муж снова стал интересным и желанным. После родов часто мышцы становятся бесчувственными и рыхлыми, но стоит позаниматься собой несколько недель и супруг все время зовет в постель, а ощущения стали в разы ярче. Если наблюдаются проблемы со сниженным либидо у женщины – вы знаете, что делать.

Причины снижения либидо у женщин – разбираемся с первоистоками проблем

Если анализировать все ощущения, доступные человеку, то именно интимная близость представляет собой наиболее широкий спектр чувств, как эмоционального, так и тактильного и соматического плана. Тягу, влечение к близости в равной степени испытывают, как мужчины, так и женщины. В то же время, снижение этого влечения может быть присуще обоим полам. Однако, если у мужчин отсутствие интереса к интимной близости чаще всего характеризуется утраченными или прошедшими чувствами, то снижение либидо у женщин – совершенно особый случай.

Это может произойти даже с тем партнером, нежные чувства к которому остались, а вот физиологического желания уже как бы и нет. Многие возлагают вину за происходящее на мужчину, но это далеко не всегда правда, потому давайте же разберемся досконально, что может вызвать снижение либидо и что рекомендуется делать в подобных случаях, чтобы восстановить утраченные отношения и желания.

Снижение либидо у женщин: причины могут быть разными

Врачи считают, что женское либидо зависит от множества самых разнообразных факторов. Они могут относиться к психологическим или физиологическим, но одинаково сильно влияют на потерю интереса партнерши к партнеру. Снижение либидо у женщин, причины и лечение которого мы и будем обсуждать сегодня, во многом зависит от поведения самого мужчины, его отношения, но полностью перекладывать вину только на него, все же, нельзя, так как факторов и без этого предостаточно. Многие проблемы в сексуальной жизни каждая девушка и женщина способна устранить самостоятельно, но в некоторых случаях может потребоваться помощь квалифицированного специалиста.

Интересно

Сексологи полагают, что наиболее сильный всплеск женского либидо, то есть влечения к противоположного полу и желание физической близости, наступает у женщин в возрасте двадцати или двадцати двух лет. Но бывает и так, что этот момент приходит раньше или позднее, к примеру, только после рождения ребенка. Потому не стоит сразу же причислять себя или кого-то к «ледышкам», ведь организм каждой женщины неповторим и развиваться он может по-разному.

Физиология, мешающая жить: пониженное либидо у женщин

Когда уровень либидо нельзя оценить, так как подобных ощущений женщина никогда не испытывала, по причине юности, то ничего страшного, скорее всего, нет. Если же желание было, но потом как-то незаметно сошло на нет, то это реальная причина задуматься над происходящим и обратиться за помощью к специалисту. Способствовать данному процессу могут два основных вида причин, психологического, а также физиологического свойства. Давайте первое отложим на потом, а сперва обсудим второе.

Резкие изменения гормонального баланса

Занимательно, что у мужчин, равно как и у женщин, за половое влечение отвечает один и тот же гормон мужской силы, под названием тестостерон. Причем вырабатывающегося естественным путем, его по идее, должно вполне хватать на то, чтобы либидо было на должном уровне. При снижении показателей вырабатывания тестостерона, к примеру, во время приема гормональных препаратов медикаментозного плана, или нарушениях работы эндокринной системы, может наблюдаться значительная потеря либидо у женщин.

В некоторых случаях подобный механизм наблюдается у представительниц прекрасного пола во время беременности, а также после рождения ребенка и в период кормления его грудью. Тогда в крови наблюдается революционная концентрация иного гормона, под названием пролактин, который «умеет» качественно нейтрализовать тестостерон, сводя его воздействие на нет.

Этот механизм специально задуман природой и заложен в нашем генетическом коде, чтобы дать мамочке возможность отдохнуть и уделить время вскармливанию и выращиванию потомства. Когда кормление прекращается, уровень пролактина падает, а тестостерон снова набирает свою силу, после чего либидо полностью восстанавливается.

Возрастные изменения, менопауза и различные болезни

Каждый человек на планете мечтает быть всегда молодым и здоровым, однако время неумолимо, а возрастные изменения диктуют собственные законы и правила для нашей жизни. Когда пропало либидо у женщины, причины могут крыться именно в возрасте, как не прискорбно это говорить.

С наступлением климакса, который может посетить вас в самый неожиданный момент, функционирование яичников значительно снижается, а впоследствии и вовсе угасает. Женские гормоны, под названием эстрогены уже не вырабатываются в нужном количестве, что чаще всего отзывается физиологически банальной сухостью влагалища. Именно оттого половой акт может стать действительно болезненным. Тогда женщины отказываются от половой жизни сами, причем у них не возникает ни психического, ни физического дискомфорта.

На силу и частотность проявлений либидо могут влиять болезни, зачастую не связанные с половой сферой, но в основном имеющие к ней непосредственное отношение. Самые разнообразные воспалительные процессы в мочеполовой системе, сахарный диабет, сердечно-сосудистые болезни, все это может стать причиной значительного снижения влечения у женщин.

Вредные привычки, инфекции и вагинизм

Следует знать, что практически все вредные привычки, такие, как чрезмерное принятие алкоголя, табакокурение, наркомания, способны подавлять либидо у женщин не только в психическом и психосоматическом ракурсе, но даже на нейрофизиологическом уровне. Они могут значительно снижать активность тех областей головного мозга, которое непосредственно отвечают за сексуальное желание и возбуждение в общем. Получается, что зависимость становится более приоритетным наслаждением, приятным и ярким, а либидо остается в тени, отчего постепенно угасает.

Еще одна причина того, что пропало либидо у женщин, может крыться в инфекционных заболеваниях, когда внешние половые органы сильно воспаляются. Это доставляет не только неудобства, половой акт приносит невыносимые ощущения боли, и женщины отказываются от сексуальной жизни полностью.

Существует такой процесс, как вагинизм, то есть достаточно болезненный спазм мышц влагалища, при котором половой акт становится в принципе невозможным. Интересно, что это чисто физиологическая реакция организма может быть вызвана проблемами в прошлом психологического характера, к примеру, если женщина ранее испытывала насилие, испуг и прочее. Со временем, если такую проблему не лечить, то пациентки начинают ощущать отвращение к сексуальной жизни, а собственное либидо у них пропадает.

Психологические причины низкого либидо у женщин

Женская психология, впрочем, как и мужская, это настолько тонкая наука, что причиной сниженного либидо у женщин в данной плоскости может стать что угодно. Она может крыться в тотальной усталости и загруженности на работе, бессоннице, страхе забеременеть и неопытности. В таких нюансах без посторонней помощи разобраться получится едва ли, потому есть смысл сразу же бежать к врачу, который и выяснит, в чем причина ваших проблем.

Психика некоторых девушек настолько ранима, что способна сама по себе, на подсознательном уровне, буквально уничтожить даже намеки на сексуальное влечение, услышав малейший намек на неидеальную внешность, лишний вес, плохие волосы, форму или размер груди и тому подобные, кажущиеся партнеру шуточными и малозначимыми.

В психическом плане на либидо может влиять религиозная принадлежность, насаждаемая с раннего детства, ранее пережитая психологическая травма, озабоченность ответственностью за семейство и детишек, да и вообще, что угодно. Неподходящая для интима обстановка, поспешность, невнимательность, нечистоплотность или чрезмерная напористость партнера также может оказаться роковой и влечение ускользает, словно песок меж пальцев.

Лечение сниженного либидо: в общих чертах

Так как причин, которые вызывают отсутствие либидо у женщин, может быть довольно много, они совершенно не похожи одна на другую, то и методы лечения подобных состояний могут значительно отличаться.

  • Если в основе проблемы лежит какая-либо соматическая болезнь, то начинать нужно именно с нее, иначе добиться успеха будет не только трудно, но порой даже абсолютно нереально.
  • Проверьте свой уровень тестостерона, который в норме считается тогда, когда показатели его не ниже и не выше, а в пределах 20нг/дл, как говорят специалисты. Если его не хватает, то посредством применения заместительной гормональной терапии, медики обязательно помогут вам его поднять.
  • Когда вопросы по либидо лежат в плоскости психологии, тогда и лечение нужно проводить соответствующее, у профессионального психолога, сексолога или даже психотерапевта. Отлично зарекомендовали себя антидепрессанты, препараты гомеопатической группы, а также практическая психология.

Главное, что стоит постоянно понимать и не забывать ни на минуту, это то, что если проблема существует, то закрывать на нее глаза и не признаваться в ее наличии даже себе, это путь в никуда. Со временем ситуация всегда усугубляется и надеяться, что все пройдет само собой глупо и нерационально. Обязательно запишитесь на прием к врачу и начните с банального гинеколога, тогда у вас и вашего партнера появится шанс снова приобрести утраченную сексуальную близость, а также нормальное настроение, волю к жизни, оптимизм и прекрасное расположение духа.

Снижение либидо у женщин

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *