Сексуальная женщина

Содержание

Чувственность и сексуальность

В серии из 21 книги Лиз Бурбо отвечает на вопросы, которые ей чаще всего задавали на конференциях и семинарах в последние несколько лет. Эта, седьмая по счету, книга данной серии посвящена сексуальности и чувственности. В ней вы найдете откровенные ответы на свои самые болезненные вопросы, касающиеся этой темы.

Для широкого круга читателей.

  • ЛИЗ БУРБО — ЧУВСТВЕННОСТЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ 1

    • ВВЕДЕНИЕ 1

    • Часть 1. Чувственность и сексуальность 1

    • Часть 2. Половое влечение 8

    • Часть 3. Обязательства и верность 11

    • Часть 4. Эдипов комплекс 13

    • Часть 5. Гомосексуализм 15

    • Часть 6. Инцест и изнасилование 17

    • Часть 7. Болезни и расстройства 20

    • ЗАКЛЮЧЕНИЕ 22

ЛИЗ БУРБО
ЧУВСТВЕННОСТЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ

Спасибо всем, кто присутствовал на моих конференциях и семинарах. Я смогла создать эту серию книг только благодаря вашему желанию улучшить свою жизнь, вашему интересу к философии «Слушай свое тело» и вашим вопросам.

Большое спасибо всем замечательным людям, которые издают и распространяют мои книги .

ВВЕДЕНИЕ

В этой книге я постаралась ответить на вопросы, которые мне часто задают на конференциях и семинарах такие же мужчины и женщины, как и вы.

Назначение этого небольшого сборника вопросов и ответов — помочь вам применить на практике те идеи, которые я уже достаточно подробно объяснила в своих предыдущих книгах. Если же вы их не читали, я настоятельно рекомендую вам сделать это, прежде чем продолжать чтение этой книги.

Для того чтобы получить наибольшую пользу от этой книги, вначале старайтесь ответить на каждый вопрос самостоятельно, и только потом читайте мой ответ.

Вы непременно заметите, что женщины задают вопросы гораздо чаще, чем мужчины, но пусть это вас не смущает: большинство вопросов, заданных женщинами, вполне могли быть заданы мужчинами.

Кроме того, вы заметите, что я постоянно упоминаю о методе расшифровки верований, который подробно описан в конце этой книги. Я делаю это намеренно, так как многие из вас начинают чтение моих книг с тех вопросов, которые интересуют их больше всего.

Я также часто говорю об истинном прощении — одном из важнейших понятий философии «Слушай твое тело». Этапы истинного прощения подробно описаны в других моих книгах, в частности в шестой книге этой серии — «Эмоции, чувства и прощение». Постарайтесь прочитать эти книги. Говоря о душевных ранах, полученных в детстве, я имею в виду психологические травмы, вызванные чувством отвергнутое, чувством покинутости, предательством, унижением и несправедливостью.

Некоторые вопросы в этой книге затрагивают очень важные и обширные темы, поэтому вы встретите их и в других моих книгах. Поскольку сексуальность непосредственно связана с любовью и духовной близостью, наладить сексуальные отношения вам также поможет первая книга этой серии — «Интимные отношения». Вопросы и ответы, которые в ней содержатся, дополняют материал данной книги.

Все ответы, которые вы прочитаете в этой книге, основаны на жизненной философии, которую я преподаю в учебном центре «Слушай свое тело». Мой подход к сексуальным проблемам основан на идее, что каждый человек несет абсолютную ответственность за свою жизнь, поэтому вам будет нелегко принять некоторые мои ответы. Я считаю, что духовный аспект играет в сексуальности гораздо большую роль, чем физический.

Не буду утверждать, что знаю правильные ответы на все ваши вопросы. Однако прежде, чем сказать себе: «Этот ответ мне ничего не даст», сделайте хотя бы три попытки проверить его на практике. Не позволяйте уму и лени вас обманывать! Пусть решает ваше сердце, а не ваш страх.

Если вы руководствуетесь только личным опытом и не признаете ничего нового, не удивляйтесь тому, что в вашей жизни так мало изменений к лучшему.

Хотите улучшений? Так выберите же новые мысли и новые ощущения!

Удачи вам! С любовью,

Лиз Бурбо

Часть 1. Чувственность и сексуальность

Я стараюсь не показывать своему мужу, как сильно я его люблю, поскольку боюсь, что он не отреагирует так же горячо и я почувствую себя униженной. Нормальное ли это явление?

У вас очень сильное эго, и оно мешает вам проявлять любовь к мужу. Эго очень любит считать себя правым и винить во всем других. По-видимому, какая-то часть вашей личности не хочет раскрываться до конца — возможно, из-за того, что уже бывали случаи, когда ваш муж недостаточно горячо реагировал на проявления вашей любви и вы почувствовали себя униженной. Это очень плохо, ведь вы обделяете саму себя. Вы мешаете себе наслаждаться более гармоничными и нежными отношениями с мужем, хотя, судя по всему, именно к таким отношениям стремитесь.

Не забывайте пословицу: что посеешь, то и пожнешь. Наберитесь смелости и покажите мужу всю вашу любовь и нежность. Как это сделать — решайте сами.

Постарайтесь также понять, что ваш супруг может проявлять свою любовь по-своему, не обязательно точно так же, как это делаете вы. Если же вы не замечаете вообще никаких проявлений любви с его стороны, поговорите с ним об этом. Объясните ему, что вы его очень любите и поэтому чувствуете себя униженной из-за того, что он никак не проявляет свою любовь к вам. Поймите, что любить кого-то по-настоящему — значит дать этому человеку право быть непохожим на вас.

Кроме того, кто заставляет вас чувствовать себя униженной? Уверены ли вы в том, что ваш муж нарочно вас унижает? Что бы ни происходило, вы сами создаете в себе чувство униженности и должны отдавать себе в этом отчет.

Я всегда очень внимательна к своему партнеру, а он относится ко мне с пренебрежением. Он поступает как последний эгоист. Как я должна вести себя, чтобы изменить ситуацию?

Если ваш партнер не хочет уделять вам внимание, это еще не значит, что он эгоист. Эгоист заботится о своих интересах, пренебрегая при этом интересами других людей. Если вы требуете от вашего партнера внимания, когда он не готов вам его уделить или поглощен чем-то другим, вот это и есть самый настоящий эгоизм. Возможно, вы проявляете внимание и предупредительность к партнеру только в расчете получить что-либо в ответ. Человек может отказаться выполнять желания другого человека не потому, что он эгоист, а потому, что знает пределы своих возможностей и уважает собственные интересы.

Спрашивали ли вы себя, почему вы так внимательны к партнеру?

Что произойдет, если вы станете проявлять к нему меньше внимания?

Чего вы боитесь? Что он вас разлюбит? Что он сочтет вас эгоисткой?

Возможно, вы заставляете себя быть внимательной и предупредительной только из страха показаться эгоисткой. Этот страх доводит вас до того, что вы начинаете обвинять в эгоизме вашего партнера. Ответив на вопросы, которые я перечислила выше, вы непременно поговорите с партнером. Объясните ему, почему вы заставляете себя быть внимательной и предупредительной по отношению к нему.

Узнайте у него, как он воспринимает ваше внимание. Не кажется ли оно ему чрезмерным?

Нравится ли ему ваше внимание? Может быть, он чувствует себя неловко оттого, что просто не способен уделять вам столько же внимания, сколько вы уделяете ему? В принципе, он и не обязан это делать.

Постарайтесь понять и принять эту разницу в характерах; просто он проявляет свою любовь не так, как вы, вот и все.

Вечером, когда мы с мужем ложимся в кровать, он всегда начинает любовную игру первым. Я же никогда не отваживаюсь проявить инициативу, хотя очень его люблю. Почему мне так трудно сделать первый шаг?

Для того чтобы получить ответ на этот вопрос, воспользуйтесь методом расшифровки верований, который подробно описан в конце этой книги. Этот метод поможет вам выявить верование и страх, которые лежат в основе вашей проблемы.

В чем разница между чувственностью и сексуальностью? Что такое либидо?

Чувственность, как явствует из самого слова, включает в себя все, что так или иначе связано с чувствами. Чувственный человек любит экспериментировать с тем, что обостряет его чувства, — как в сексе, так и во всем остальном. Занимаясь любовью, он включает осязание, вкус, обоняние, зрение.

Сексуальность — это поведение, действия, связанные с половыми органами. Люди, у которых не развита сексуальность, обычно достигают оргазма и заканчивают половой акт очень быстро. Они думают только о своем удовольствии. Либидо связано с сексуальностью и представляет собой инстинктивное стремление к сексуальному наслаждению.

Почему в подростковом возрасте так сильно стремление соблазнять?

Стремление соблазнять и обольщать характерно не только для подростков. Оно является неотъемлемой частью властной личности. Для властного человека обольщение — один из способов показать свою власть. Недаром синонимом слова «обольщать» считают слово «покорять» — тот, кто любит обольщать, любит и покорять, побеждать. Обольстив кого-либо, такой человек сразу же утрачивает всякий интерес к объекту обольщения, ведь победа уже достигнута. Он доказал, что власть в его руках. Следует заметить, что игры в обольщение отнюдь не способствуют гармоничности и стабильности любовных отношений.

Вход в Success Factors

Для начала работы в системе необходимо один раз настроить ваше устройство – установить электронный сертификат безопасности. Если на вашем устройстве настроена корпоративная электронная почта @sberbank.ru, перед настройкой попробуйте нажать кнопку «Войти» выше. При возникновении ошибки, выполните пункты 1-5.

Для установки сертификата:

  1. Перейдите на портал Центра Сертификации.
  2. Нажмите на ссылку «Получить электронный сертификат безопасности».
  3. После приглашения системы введите действующие логин и пароль домена Sigma.
  4. После успешной авторизации скачайте и установите все 3 сертификата по ссылкам на странице. Подробные инструкции для каждой операционной системы по установке сертификатов размещены в нижней части портала Центра сертификации.
  5. После настройки вернитесь на страницу входа SuccessFactors (http://sf.sberbank.ru) и нажмите на кнопку «Войти». При входе система запросит сертификат безопасности – выберите тот, где указан ваш логин Sigma (латиницей или цифрами).

Если у Вас возникнут вопросы по установке сертификата, напишите нам через АС Лицо ДРУГа:
Для сотрудников ПАО: «Каталог» — «Программное обеспечение» — «Системы SAP» — «Success Factors» — «Вход в систему»
Для сотрудников ДЗО: «Каталог» — «Success Factors» — «Вход в систему»

Психология секса – 7 маленьких секретов

В этой статье вы узнаете все о психологии секса. Как избежать неловких и смущающих ситуаций во время секса? Как узнать, склонен ли партнер к изменам? Как расслабиться во время секса? Почему приходится фантазировать и как достигать оргазма без фантазий? Как сказать партнеру,что он делает что-то не так? Как достичь оргазма? Почему мужчины изменяют чаще? Ответы на эти вопросы вы получите в этой статье.

Итак, психология секса – 7 маленьких секретов.

В этой статье я представлю вашему вниманию семь самых популярных вопросов на тему секса и дам на них исчерпывающие ответы. Большинство людей никогда не слышали о многих из них и предпочитают закрывать глаза на некоторые аспекты сексуальной сферы. Но разве можно, не получая никакого сексуального образования, жить полноценной сексуальной жизнью? Семь секретов, которые я вам сейчас открою, перевернут ваши представления о сексе и помогут получить от него максимум удовольствия.

Секрет #1: Мысли о сексе на первом свидании

Находясь на первом свидании, мужчина и женщина анализируют друг друга совершенно по-разному. Женщина склонна мысленно рассуждать о том, подойдет ли новый знакомый для серьезных отношений, сможет ли он быть хорошим мужем и отцом. Она может представлять себе их семейную жизнь, быт, общих детей. И если мужчина потенциально подходит ей во всем этом, то он может рассчитывать на второе свидание.

Мысли мужчины резко отличаются от далеко идущих планов женщины. Его главная мысль на первом свидании – хочет он эту женщину или нет. Он может представлять себе мысленно, подойдет ли она ему в сексе, а может и совершенно не думать о сексе на уровне сознания. Но факторы, говорящие о том, включается ли мужское либидо на эту женщину или нет, сами сделают свое дело. Голос, интонация, черты лица, волосы, фигура, умение держаться, поза, запах, взгляд – все это и многое другое скажет мужчине, привлекает его женщина в сексуальном плане или нет. И повторюсь, для этого ему совсем необязательно думать о сексе с ней, подсознание и либидо сами делают свое дело.

Все это абсолютно не говорит о том, что мужчина не оценивает женский интеллект, ее умение общаться, юмор или их общие интересы. Просто главные мысли его подсознания сквозят между строк.

Так что, дорогие девушки и женщины, если вы хотите завлечь мужчину, вы должны каким-то образом транслировать ему свою сексуальность. В этом нет ничего унизительного, оскорбительного или непристойного, просто так устроен мужской организм. Для того чтобы мужчина обратил на вас внимание и проявил симпатию, в вашем образе должна присутствовать хотя бы одна небольшая деталь, говорящая о вашей готовности, открытости к интимным отношениям. Декольте, яркая помада или юбка с вырезом — вот примеры того, что поможет вам разжечь его интерес.

Если женщина может влюбиться в мужчину в первый же день, то влюбленность мужчины наступает примерно через три месяца после знакомства. До этого времени его разум полностью затуманен сексуальным влечением, и он не может логично рассуждать о своем отношении к женщине как к личности. Через несколько месяцев после знакомства мужчина может сказать, что он был влюблен с самого начала, просто не понимал этого.

Секрет #2: Как узнать, склонен ли человек к изменам

В человеческом организме есть особый ген – ген рецептора дофамина. Он связан с такими человеческими качествами, как поиск новых ощущений, чего-то необычного, желание ввязаться в авантюру, склонность к риску. Подробнее об этом гене с медицинской точки зрения вы можете прочитать здесь.

С психологической точки зрения вы можете проверить это на себе или партнере следующим образом. Подумайте и ответьте себе на следующие вопросы:

  • Часто ли вы меняете свои предпочтения или наоборот придерживаетесь одного выбора в течение всей жизни?
  • Когда вы находите местечко (кафе, бар, кинотеатр и т.д.) по душе, предпочитаете ходить всегда именно туда или не хотите останавливаться на чем-то одном?
  • Нравится ли вам пробовать новую еду (блюда, напитки) или вы склонны придерживаться устоявшихся вкусовых предпочтений?
  • Если бы вы ходили в один тренажерный зал на протяжении нескольких лет, сменили ли бы вы его на другой, услышав от кого-то, что там лучше по многим параметрам? Или выбрали бы остаться там, где вы уже все знаете и ко всему привыкли?

Думаю, логику вопросов вы примерно поняли. Таким образом можно проверить, насколько человек склонен к поиску новых ощущений. Это может говорить также о его склонности к поиску новых сексуальных партнеров. Другими словами, если ген новых ощущений у вас хорошо развит, значит, вы способны на измену.

Секрет #3: Почему приходится фантазировать

Перейдем непосредственно к сексу. Уже не раз на консультациях женщины спрашивали меня о том, почему им приходится представлять себе какие-то картинки во время секса, мысленно помогая себе достичь оргазма. Вполне вероятно, этим вопросом задаются и некоторые мужчины.

Вопрос можно переформулировать так: «Почему я не могу достичь оргазма без намеренного погружения в возбуждающие меня мысли?» А ответ на него прост. Вы сами не позволяете себе этого, улетая из настоящего момента куда-то далеко и мысленно уже не занимаясь сексом с вашим партнером. Организм – это единая система, и в ней все взаимосвязано. Ваш оргазм будет гораздо ярче, дольше, сильнее, когда и все ваше тело, и все ваши мысли будут погружены в процесс.

Не думайте во время секса о вчерашнем разговоре на работе или о порно, которое смотрели на прошлой неделе. Думайте о том, что происходит в данный момент. И тогда вы начнете испытывать все желаемые ощущения, не прибегая к помощи картинок в голове. Разумеется, если вы уже приучили свой организм к тому, что достигаете оргазма, только прибегая к помощи фантазии, вам придется какое-то время прилагать усилия, чтобы все получилось. Главное – не оставляйте попыток, и тогда результат не заставит себя ждать.

Также я сняла для вас видео о психологии секса:

Секрет #4: Как расслабиться во время секса

Многие люди стыдятся своей внешности, своего тела, каких-то конкретных недостатков. Из-за этого они могут стесняться заниматься сексом при свете или бояться смотреть в глаза партнеру во время секса из страха увидеть насмешку над собой. Все эти мысли мешают расслабиться во время секса. Подобное поведение говорит о низкой самооценке и отсутствии любви к себе.

Если у вас есть такая проблема, то я написала для вас книгу под названием «Как полюбить себя». Я внесла в нее самые работающие и эффективные задания, упражнения и техники, которые помогли многим моим клиентам поднять самооценку, стать увереннее и полюбить себя. После встраивания предложенных в ней заданий в свою жизнь, вы станете увереннее, полюбите свою внешность, и вам легко будет расслабиться во время секса, как и в любое другое время. вы можете прочитать подробное описание и приобрести книгу.

Если вы не стесняетесь своего тела и внешности, но вам все равно не удается расслабиться во время секса, то вам нужно вернуться к предыдущему совету. Вероятнее всего, вы напряжены потому, что вас отвлекают какие-то мысли. Сосредоточьтесь на процессе, погрузитесь в него целиком и полностью. Вы хотите получить максимум удовольствия и доставить такое же удовольствие партнеру? Тогда хватит отвлекаться.

Записаться на консультацию по скайпу

Секрет #5: Что делать, если партнер делает что-то не так

Если партнер делает что-то неправильно, то и расслабиться, и сосредоточиться на процессе будет непросто. Например, вы почти ничего не испытываете, но не хотите расстраивать партнера. Вы не знаете, как сказать ему, что он делает все не так.

У большинства из нас не было возможности получить знания о сексе из достоверных источников. Нас не учили этому в школе, а родители многих из нас смущались и на наши вопросы отвечали что-то невнятное. Все, что оставалось – это смотреть порно или фильмы с сексуальными сценами, и таким образом пытаться понять, что нужно делать.

Подумайте об этом и отнеситесь к партнеру с пониманием. Самый лучший способ избежать недосказанности в любых вопросах, в том числе в вопросах секса – это разговаривать друг с другом. Выйдите на откровенный разговор с партнером. В этом нет ничего страшного, даже если ваша неудовлетворенность продолжается уже долгое время. Никогда не поздно что-то изменить. Никто не застрахован от неудач в сексе, даже самый опытный. Ваш партнер не должен сам догадываться о том, что нравится именно вам. Он может узнать об этом только от вас.

Если вы слишком стесняетесь заговорить о том, что вас не устраивает в сексе, вы можете начать со слов «да, вот так мне нравится» или «нет, так мне не нравится». Движение в нужном направлении придаст партнеру уверенности.

Если вы никак не можете сказать, и терпите уже довольно долгое время, то возможно, вы находитесь в роли жертвы в отношениях. Как из нее выйти, читайте в этой статье.

Секрет #6: Не могу достичь оргазма

У такой проблемы, как отсутствие оргазма, может быть множество причин. Это явление носит название «аноргазмия» и не имеет ничего общего с фригидностью. При фригидности женщина не испытывает никаких ощущений от любых прикосновений партнера к эрогенным зонам. Аноргазмия же характеризуется наличием возбуждения, но невозможностью достичь наивысшей точки наслаждения.

Сексологи утверждают, что 90% проблем в достижении оргазма являются психологическими. А психологических проблем, ведущих к невозможности испытывать оргазм, существует огромное множество.

Исключим ситуацию, когда оргазм не приходит из-за того, что партнер делает что-то не так. Эту тему мы уже разобрали и сделали вывод, что в этом случае необходимо открыто поговорить с партнером или хотя бы направить его в нужное русло.

Итак, партнер делает все правильно, а вы целиком и полностью сосредоточены на настоящем моменте. Ваш партнер вам нравится, он возбуждает вас, и вы полностью настроены на близость. Но ничего не получается. В чем же здесь может быть дело?

Чаще всего причины аноргазмии носят психогенный характер, и разобраться в них полностью можно лишь, обратившись к психологу или сексологу. Нередко причиной могут послужить негативные установки по отношению к сексуальной жизни. Отношение к сексу как к чему-то низменному, животному, грязному, гадкому мешает многим испытывать физическое удовольствие от него. Ощущения, которые вы испытываете во время секса, невероятно сильно зависят от мыслей. И если вы относитесь к сексу как чему-то нехорошему, то организм будет всячески пытаться защитить вас от него. Тело будет сопротивляться, а мысли колебаться из стороны в сторону. Все это, безусловно, будет мешать вам в достижении оргазма.

Также причинами аноргазмии могут быть: тревожность в ожидании наступления оргазма, невозможность полностью отдаться процессу; отсутствие духовной близости между партнерами; травмирующие события прошлого – насилие, неудачный сексуальный опыт, страх противоположного пола и многое другое.

Если вы понимаете, что вы и ваш партнер делаете все правильно, и кажется, что все должно случиться, но вы все равно не испытываете оргазма – вам необходимо обратиться к психологу. Только на индивидуальной консультации можно детально разобраться в ваших личных проблемах. Причем иногда бывает достаточно лишь поговорить о проблеме с экспертом (психологом или сексологом), и ситуация сразу благополучно разрешается.

Как быть?

Как я уже сказала, большинство проблем сексуальной сферы носят психогенный характер. Я психолог, и провожу индивидуальные консультации по скайпу. Вместе с вами на консультации мы можем определить причины ваших проблем сексуальной сферы или сферы отношений в целом, а также изменить ваше отношение к себе — что в большинстве случаев является решающим фактором. Каждая проблема индивидуальна, и чаще всего требует индивидуальной работы.

Записаться на консультацию по скайпу

На этой странице вы можете найти больше информации обо мне, чтобы познакомиться со мной поближе. Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или форму на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно . А отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить .

Секрет #7: Почему мужчины изменяют чаще

Напоследок мне бы хотелось поговорить с вами о том, от чего зависит верность партнера. Вопреки распространенному заблуждению, что все мужчины изменяют, я, наверное, разочарую женщин, сказав, что изменяют преимущественно те мужчины, которые не получают от отношений того, что им нужно.

Женщина дает энергию мужчине для того, чтобы он реализовался в социуме, был полон сил и вдохновения и добивался своих целей. Женщина изначально наполнена энергией, так задумано природой. Ведь ей нужно вдохновить мужчину, а после родить и воспитать ребенка. Для того чтобы иметь возможность продолжать род, женщина всегда должна быть полна сил.

А мужчины не наполнены энергией изначально, они в большинстве своем подпитываются ею от женщин. По этой причине мужчины не могут нормально жить и полноценно развиваться без женщин. Если женщина по какой-то причине не наполняет своего мужчину, не вдохновляет его, он начинает искать эту энергию в других женщинах. Ведь ему нужны силы и вдохновение, чтобы добиваться своих целей и идти по жизни уверенно. А у вас этих сил и вдохновения в избытке. Так что, если вы хотите, чтобы мужчина был вам верен, не закрывайте от него свою энергию, а вместо этого отдавайте ее. Как делать это правильно, читайте в статье о психологии отношений между мужчиной и женщиной и статье о мужской психологии.

Женщина не может отдавать свою энергию сразу нескольким мужчинам. Женская энергия однонаправленна. Поэтому, если в отношениях царили верность и гармония, но в один момент женщина начала изменять, мужчина довольно быстро почувствует, что что-то не так, даже если не увидит никаких внешних перемен. Потому что, изменяя, женщина перенаправляет свою энергию другому мужчине. Поток энергии прерывается, и разлад в семье неизбежен.

Заключение

Вашему вниманию было представлено несколько важнейших фактов о психологии секса. Как вы могли заметить, многие из них соприкасаются с другими жизненными сферами. Секс тесно связан с нашими мыслями, убеждениями, травмами, энергией, отношением к партнеру, отношением к себе.

Чаще всего сексуальные проблемы берут свои корни в психологии. Поэтому невероятно важно быть прокачанным и осознанным в психологическом смысле. Читайте мои статьи и повышайте свою осознанность, и со временем из жизни не только уйдут личностные проблемы, но и ваша сексуальная жизнь станет насыщеннее, богаче, интереснее, ярче!

И не забудьте приобрести мою книгу «Как полюбить себя». В ней я делюсь самыми эффективными приемами, при помощи которых я сама когда-то стала уверенной и научилась любить себя. Эта книга станет отличным помощником на пути повышения качества вашего секса, ведь изменение отношения к себе меняет и все другие жизненные сферы! А благоприятное решение любой жизненной задачи начинается с любви к себе. Прочитать описание книги и приобрести ее можно .

Я психолог, и работаю с сексуальными проблемами, так же, как и со сферами личностных проблем, которые их провоцируют. Если вам нужна индивидуальная помощь, чтобы разобраться во всем этом, вы можете обратиться ко мне за психологической консультацией по скайпу. Я помогу вам понять причины проблем и научу приемам, которые позволят от них освободиться.

Записаться на консультацию по скайпу

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно . Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать и оставить .

Подписывайтесь на мой Инстаграм и YouTube канал. Улучшайте и развивайте себя вместе со мной!

Желаю вам отличного секса!
Ваш психолог Лара Литвинова

Чем опасна объективация и намеренная сексуализация женских образов

  • 18:59 Петербуржцы массово вышли на онлайн-митинг
  • 18:23 Смольный назначил нового начальника жилищной инспекции Петербурга
  • 18:17 Калининградским медикам предложили проживание в отелях
  • 18:07 В Петербурге до конца года построят 36 социальных объектов
  • 17:34 На «Газпром Арене» приостановили работы по подготовке к турнирам УЕФА
  • 17:14 На месте полигона на станции Шиес начата рекультивация земель
  • 17:04 Путин рассказал о поставках датчиков для аппаратов ИВЛ из США и Италии
  • 16:24 В Петербурге будут штрафовать нарушителей режима готовности
  • 16:20 От клумбы до парка. Как благоустройство влияет на стоимость квадратного метра
  • 16:13 В Петербурге предложили снизить налоги для торговых и бизнес-центров
  • 16:02 Холодильник вместо гречки: петербуржцы активно скупают бытовую технику на фоне эпидемии
  • 16:01 Чиновник районной администрации Ленобласти заразился коронавирусом
  • 15:46 Назван средний возраст россиян, заразившихся коронавирусом
  • 15:44 Петербуржец снял на видео дерзкую попытку похищения бензина
  • 15:21 Завод Hyundai в Петербурге продлил работу в одну смену
  • 15:07 Путин о коронавирусе: «Распространение притормозили, но пик впереди»
  • 15:05 На выплаты мурманским безработным направили почти 700 тыс. рублей
  • 14:52 Двое студентов в форме врача и полицейского чистили от COVID-19 квартиры в Петербурге
  • 14:49 В клинике имени Пирогова сообщили о заболевших СOVID-19 пациентах и медиках
  • 14:32 Калягин заявил о тяжёлом положении театров Петербурга из-за коронавируса
  • 14:29 В Псковской области коронавирус выявили у продавцов и медсестёр
  • 14:26 На улицах Петербурга снова «очень много людей», индекс самоизоляции падает
  • 13:57 В парках и скверах Петербурга поймали более 300 нарушителей самоизоляции
  • 13:36 В Петербурге утвердили выплаты врачам, заразившимся коронавирусом
  • 13:17 На КАД между ЗСД и Приморским шоссе закроют одну полосу движения
  • 12:58 Арендная плата: мёртвые будут должны
  • 12:46 УФАС Петербурга заподозрило сговор при закупке на 18 млн
  • 12:45 АО «ИТМО Хайпарк» вступило в переговоры с городом о сокращении финансирования
  • 12:23 Памятные монеты лишённого лицензии петербургского банка продали за 34 млн рублей
  • 12:17 Новые штрафы за нарушение правил самоизоляции начали действовать в Петербурге
  • 12:06 Выдача кредитов в Петербурге упала на 10%
  • 11:49 Справки, блокпосты, браслеты: Северо-Запад внедряет пропускной режим
  • 11:49 СМИ сообщили о проверке СК полномочий гендиректора Адмиралтейских верфей
  • 11:20 Более 300 дел о нарушении самоизоляции зарегистрировали в Петербурге
  • 10:49 Число заболевших COVID-19 в РФ приблизилось к отметке в 50 тыс. человек
  • 10:42 Коронавирус захватил половину территории Новгородской области
  • 10:39 В Петербурге снизились темпы распространения коронавируса
  • 10:28 В Петербурге за сутки на COVID-19 проверили почти 5 тыс. человек
  • 10:10 Стало известно, где в Петербурге развернут карантинные блокпосты
  • 09:35 «Лукавый ещё силён — не расслабляйтесь!»: как прошла пасхальная служба в Александро-Невской лавре
  • 09:29 Объявлен конкурс на реконструкцию стадиона для ФК «Ленинградец» в Гатчине
  • 09:11 Общежитие Первого меда закрыли на карантин из-за заболевших коронавирусом студентов
  • 08:59 Глава ВТБ ждет укрепления рубля в 2021 году
  • 08:34 Жителям Петербурга дали 2 недели, чтобы подготовиться к московскому сценарию с COVID
  • 08:18 Петербуржцам с коронавирусом разрешили лечиться дома
  • 07:26 Рост по инерции: как меняются реальные цены на жильё масс-маркет в Петербурге
  • 19.04 Архангельск идёт на жёсткие шаги из-за 3-кратного роста случаев COVID-19
  • 19.04 В Мурманской области подтверждена третья смерть от коронавируса
  • 19.04 Российский композитор Александр Вустин умер в Москве от коронавируса
  • 19.04 В Архангельске подтвердились 64 случая коронавируса в психбольнице

В этой статье поговорим о том, как развить в себе женственность и сексуальность.

Что такое женственность и сексуальность: различие и схожесть понятий

Женственность и сексуальность — это женское начало, суть женщины, основа ее жизни. Но в современном мире женщины все чаще стали терять это качество, которое изначально заложено в нас природой. Виной тому не сами женщины, а современный ход жизни.

Трудно быть нежной, ласковой и мечтательной, когда ты руководишь серьезной фирмой. Или когда вынуждена обеспечивать всю семью едой и материальными благами. Женщины все чаще стали меняться ролями с мужчинами. Но все же нельзя забывать о том, что сила женщины в ее слабости.

Женственность и сексуальность необходимо в себе развивать. Часто эти два понятия путают между собой, иногда вовсе наделяют их неправильным смыслом.

Важно: Парадоксально, но любят нас не за статус, возраст, успешность или внешность. Прежде всего важна внутренняя энергетика, внутренний магнит.

Возможно, вы не раз были свидетелем такой картины, когда женщина проигрывает во внешности своему мужчине. Многие задаются вопросом: «Что он в ней нашел?». Это может быть как раз тот случай, когда женщина имеет внутреннюю притягательность, женственность и обладает сильной сексуальной энергетикой.

Некоторые женщины жалуются, что их, красивых, успешных и модных, мужчины не замечают, а у несимпатичной и простой с виду подруги толпы поклонников. Это тоже пример внутренней женской притягательности.

Важно отметить, что молодые женщины без труда становятся объектами внимания мужского пола. Молодость — это красота, это — аксиома. Однако с возрастом привлечь мужчину внешностью труднее, здесь без внутренней женственной и сексуальной энергии не обойтись.

Иногда такие качества, как сексуальность и женственность, идут вразрез. Например, когда женщина ухожена и раскрепощена, мужчина может испытывать к ней сексуальную тягу. Однако может случится такое, что после секса он не захочет продолжения отношений и их развития. Женщина его не притягивает, нет внутреннего контакта. В таком случае необходимо развивать свою женственность.

Что такое женственность?

Что же такое женственность?

Важно: Женственность — это мягкость, теплота, доброта, нежность, свет. Мягкими являются движения и жесты, светлым — лицо с улыбкой и добротой, теплота — исходит от доброго взгляда, нежность — чувствуется в голосе.

Мужчины не совсем такие. Им надо все и сразу. Мужественность — это давление, сила, четкость. Как только женщина начинает давить, проявлять силу — ее женственность заканчивается.

О том, что такое женственность, мы подробно рассказывали в этой статье. Здесь можно детально углубиться в образ и суть женственности. В этой же статье больше информации о том, как развить в себе эту самую женственность.

Да-да, женственность и сексуальность можно развивать. Многие считают, что женственной нужно родиться. Сама природа наделила вас этим качеством, если вы родились в женском теле. Просто многие под влиянием жизненных обстоятельств растеряли эти качества. Но их никогда не поздно вернуть. Но только если вы сами этого хотите, если вы почувствовали потребность быть желанной, слабой, женственной.

Можно научиться красиво одеваться, находить приятные темы для разговора, загадочно улыбаться и хлопать глазками, однако надолго ли вас хватит? Если вы делаете это против своей воли, просто для того, чтобы понравиться определенному мужчине, вас ждет фиаско. Этим нужно жить, нужно желать и развивать свою женскую энергию ежедневно, постоянно.

И в этом вам помогут простые, но действенные способы и различные техники. Их очень много.

Женственная девушка

Как развить в себе женственность: техники и способы

Для начала разберемся с практическими действиями, которые нужно выполнять ежедневно.

Манера общения

Если вы употребляете матерные слова, срочно откажитесь от них. Такие слова несут разрушение, негатив. Женщина, применяющая крепкое словцо, не может быть женственной априори. Истинная женщина должна говорить мягко, не перебивать собеседника, уметь слушать и слышать, ее речь спокойная, плавная. Речь такой женщины словно обволакивает собеседника, ее хочется слушать.

Отказ от брюк

Эта часть одежды предназначена для мужчин. Брюки, джинсы — это удобно, а зимой еще и тепло. Но попробуйте отказаться от этой части гардероба хотя бы на 1 месяц и вы заметите, какие изменения произойдут в вашей жизни. Ведические учения говорят о том, что женщина получает свою энергию от Земли, а мужчина от Неба. Когда женщина в брюках, энергию она не получает. Но стоит только вернуться к юбкам и платьям, как жизнь женщины чудесным образом начнет меняться в лучшую сторону.

Важно: Рекомендуем к прочтению книгу Ольги Валяевой «Предназначение быть женщиной».

Получайте положительные эмоции

Возьмите себе за правило записывать каждый день в блокноте пять вещей, которые вас сегодня порадовали. Это может быть что-то простое, но искреннее. Например, пение птиц, комплимент в ваш адрес, вкусная еда. Таким образом вы научитесь замечать хорошие вещи постоянно.

Это лучше и полезнее, чем думать о плохом и коллекционировать негативные моменты.

Не стесняйтесь просить о помощи

Будьте открыты, не стесняйтесь просить мужчин о помощи, если она вам нужна. В этом нет ничего постыдного, нормальный мужчина не откажет вам. Наоборот, ему будет приятно проявить заботу. Не старайтесь взвалить все на свои плечи, позвольте себе быть слабой.

Учитесь владеть собственным телом

Обратите внимание на танцовщиц. Как грациозно они двигаются, какая у них осанка. Распрямите плечи, придайте своим жестам плавности. Не забывайте о красивой изящной походке. Если есть возможность, не спешите, пройдитесь медленно и изящно. Заодно прогуляетесь.

Двигайтесь

Женская энергия очень зависит от движения. Считается, что погодные стихии обладают женской энергией, потому что постоянно меняются и находятся в движении. Так и женщина. Не позволяйте себе засиживаться на одном месте, гуляйте, двигайтесь, найдите себе занятие, чтобы не сидеть.

Будьте благодарны, молитесь

Неважно, какая у вас вера, она должна быть искренней. Это главное правило. Не забывайте благодарить высшие силы, вместо того, чтобы постоянно просить. Научитесь быть благодарной за каждый прожитый день, за все хорошее в нем.

Творите, создавайте

Женская энергия созидательная. Для ее развития необходимо постоянно что-то творить, создавать, делать что-то. Когда что-то делаете по дому, относитесь к этому не как к повседневной рутине. Старайтесь сделать приятное для своих близких, создать для них хорошее с любовью: приготовить вкусный завтрак, погладить рубашки. Делайте все это с любовью.

Любите природу

Старайтесь почаще оказываться на природе, наслаждайтесь ее прекрасным видом. Постарайтесь получить заряд энергии после прогулки на природе. Любуйтесь природой неспешно. Можно прислониться к дереву и попробовать пропустить через себя всю его силу. Зайдя в реку, можно представить, как она смывает весь негатив.

Общайтесь

Задушевные разговоры с близкими людьми будут способствовать пробуждению в вас доброты, тепла. Они словно питают вашу женственность. Общайтесь со своими близкими, друзьями почаще. Отложите в сторону свой смартфон, поменьше проводите время в соцсетях. Потратьте лучше это драгоценное время на приятное живое общение.

Общаться нужно также с мужчинами. Не бойтесь заговорить, вывести мужчину на беседу, станьте приятной собеседницей, следите за манерами общения.

Будьте милосердны

Сострадание и милосердие — важный шаг на пути к развитию женственности. Не испытывайте зла к бездомным, просящим, нуждающимся. Всячески старайтесь помочь тем, кто слабее вас и нуждается в этом. Сделать небольшое пожертвование или сказать доброе слово — это не очень сложно, но плюсик к своей карме вы добавите.

Как стать женственной

Упражнение для развития женственности:

Заведите будильник на своем смартфоне через каждые несколько часов. Когда будильник прозвенел, задайте себе вопрос, насколько в данную минуту вы ощущаете себя женственной. Данное упражнение займет совсем немного времени, но ответ от своего тела вы получите, затем можно продолжить свои дела.

Видео: Три шага на пути к женственности

Как развить в себе сексуальность: техники и способы

Важно: Сексуальная энергия — жизненно важная, основная энергия для женщины. С ее помощью женщина может получать от этого мира все, что захочет.

Каждая женщина должна понимать важность своей сексуальности. Ведь сексуальная жизнь — это еще и здоровье женщины. Это не пустые слова, это древний опыт наших предков.

  • Долгое время человечеству пытались внушить, что сексуальность женщины словно порок. В Средневековье красивую сексуальную женщину называли ведьмой, в советское время воспитывали образ «товарища», феминизм также противостоит женской сексуальности, из-за того, что якобы мужчина использует женщину лишь для плотских утех.
  • Женщина своей сексуальностью вдохновляет мужчину на достижение высоких целей, мужчина обретает веру в себя.
  • Женщина должна научиться получать удовольствие от секса, познать свое тело, научиться испытывать оргазм. Ведь многие женщины, прожив много лет с мужчиной, так и не могут достичь высшей точки блаженства. Если так происходит, многое зависит не только от мужчины, но и от самой женщины.

Необходимо развивать свою сексуальность. Хорошо в этом помогут:

  1. Танцы. Пробудить женское начало помогут занятия танцами, они позволят раскрепоститься и почувствовать лучше свое тело. Желательно, заниматься восточными танцами или другими видами женственного танца. Недаром женщины на Востоке балуют своих мужей сексуальным танцем живота.
  2. Йога. Также очень полезное занятие для развития сексуальной энергии. Занимаясь йогой, вы сможете познать свое тело, научиться им управлять.
  3. Вумбилдинг. Упражнения для интимных мышц, которые помогут сделать сексуальную жизнь ярче. Начните с простых упражнений Кегеля, которые вы можете делать где угодно. Суть заключается в том, чтобы сжимать и разжимать мышцы влагалища. Эти упражнения весьма полезны, особенно, для женщин после родов.
  4. Массаж. Приятное поглаживание по телу приносит удовольствие, расслабление. После хорошего расслабляющего массажа чувствуешь себя гораздо приятнее, чем до него. Мышцы и тело расслаблены, готовы принять и подарить ласку.
  5. Уход за внешностью. Зацикливаться и перебарщивать не стоит, но женщина должна быть ухоженна. Красивый маникюр — это не наращенные длинные ногти, нуждающиеся в коррекции. Это аккуратный маникюр, возможно, сделанный собственноручно. Это — мягкие, гладкие руки. Прическа, лицо, фигура, опрятный внешний вид — вот что добавляет женщине уверенности в себе и привлекает взгляды противоположного пола.

Как пробудить в себе сексуальность

Как накопить сексуальную энергию: упражнения

Пробудить и накопить сексуальную энергию, можно с помощью простых и приятных упражнений.

Упражнение 1: Массаж зоны сексуальной энергии

Считается, что сексуальная энергия женщины сосредоточена чуть ниже пупка. Соберите свою энергию в этом месте. Положите пальцы на область ниже пупка и плавными мягкими движениями нарисуйте улыбку.

Упражнение 2: Массаж груди

  1. Сядьте на стул, расслабьтесь. Спина должна быть прямой, прижмите ее к спинке стула.
  2. Около 2-3 минут подышите спокойно, расслабьтесь, настройте себя на правильную волну.
  3. Кончиками пальцев проведите вращающимися, мягкими, едва прикасающимися движениями по груди. Проведите по часовой стрелке и против.
  4. Во время этого массажа направьте любовь к своим молочным железам. Почувствуйте связь с гипофизом, именно он отвечает за выработку половых гормонов.
  5. Представьте, как энергия растекается по вашему телу.

Важно: С точки зрения гинекологии, такой массаж очень полезен. Он помогает наладить менструальный цикл, гормональный фон, избавиться от мастопатии. Если у вас есть мастопатия, во время массажа представляете, что ваша грудь здорова, визуализируйте эти мысли.

Упражнение 3: Любовь к себе

С детства обществу навязывают идеалы красоты, под которые большинство пытается себя подогнать. Многих собственное тело раздражает, вызывает недовольство. И здесь женщины совершают огромную ошибку. Чем больше мы будем любить и принимать себя, собственное тело, тем больше получим энергии, здоровья.

  • Осмотрите себя в зеркале с головы до ног, начиная от макушки до пяток.
  • Отметьте красоту своей формы груди, цвет сосков, форму.
  • Посмотрите на бедра, ягодицы, изгибы.
  • Осмотрите ноги, стопы.
  • Посмотрите внимательно на свои половые органы, скажите что они прекрасны.
  • Любуйтесь собой почаще, каждый день открывайте прекрасное в своем теле.

Женское тело обладает красотой. Полюбите каждый его сантиметр, дайте себе возможность почувствовать себя роскошной женщиной.

Упражнение 4: Внутренняя улыбка

  • Расположитесь удобно на стуле, представьте себе приятное место.
  • Представьте, что в области лба у вас светящийся шарик. Он согревает вас, улыбается, вы тоже улыбнитесь ему в ответ.
  • Пропустите этот шарик через все свое тело, представьте, как он чудесным образом наполняет его энергией, светом, теплом.
  • Представьте, как ваши внутренние органы благодарны и в ответ наполняются здоровьем.
  • Ощутите любовь к каждой клетке своего организма.

Женская сексуальность

Что притягивает мужчину в женщине?

Психологи проводили исследования, в ходе которых установили:

  • Мужчинам в возрасте до 25 лет в женщинах нравятся сексуальность, ум, красота. Важно то, что сексуальность на первом месте.
  • К 30 годам мужчина кроме сексуальности хочет видеть рядом с собой мягкую, покладистую женщину.
  • В возрасте от 40 лет мужчине важно, чтобы женщина понимала его, проявляла заботу. Красота отходит на второй план.

Важно: Сексуальность, нежность, чувственность, женственность всегда, в любом возрасте будут интересовать сильный пол.

Рядом с такой женщиной у мужчины словно вырастают крылья за спиной. Он проявляет свои лучшие качества, добивается успехов в профессиональной сфере, становится ответственным, сильным, мужественным. В свою очередь, женщина также будет испытывать только счастье и гармонию. И это прекрасно. К этому стоит стремиться.

Сексуальная женщина

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *