Рианна в купальнике без фотошопа

Содержание

Как выглядят фигуры звезд без фотошопа

Фигуры звезд без фотошопа значительно отличаются от того, какими мы видим их на экранах своих телевизоров и обложках всевозможных журналов. Многие девушки изнуряют себя тренировками и сидят на беспощадных диетах, чтобы их тело стало таким же привлекательным, как у голливудских звезд и известных певиц. Однако на самом деле, фигуры многих знаменитостей, мягко говоря, далеки от идеала. Читайте нашу статью дальше и убедитесь в этом сами.

Зарубежные селебрити

Камерон Диас

Диас − известная и невероятно востребованная актриса. Пик ее популярности пришелся на девяностые годы после выхода фильма «Маска», в которой она сыграла одну из ролей. Сейчас Камерон 46 лет, однако женщина находится в очень хорошей форме. Хотя, конечно, в жизни актриса выглядит несколько иначе, нежели на фото, обработанном фотошопом.

Камерон Диас (без фотошопа)

Камерон Диас

Леди Гага вот уже который год радует своих поклонников новыми песнями и клипами. Причем, в некоторых из них певица показывается в достаточно необычных образах. Чего стоит только ее «мясной» костюм. На снимках знаменитость предстает настоящей красавицей с идеальной фигурой. Однако не стоит забывать, что все эти фото демонстрируются и публикуются только после редактирования в фотошопе, а снимки до обработки − большая редкость. Ниже можно увидеть, как выглядит Леди Гага в купальнике во время отдыха. Согласитесь, немного отличается от того, какой мы привыкли ее видеть в клипах.


Леди Гага (без фотошопа)

Леди Гага

Скарлетт Йоханссон

Скарлетт − известная голливудская актриса, снявшаяся во многих кассовых фильмах. Разумеется, у нее имеется множество поклонников, ведь Йоханссон не только талантливая актриса, но и привлекательная девушка. Но, как и большинство других звезд, Скарлетт не выкладывает в сеть снимков, не обработанных фотошопом. Но папарацци частенько выполняют свою работу на «отлично», поэтому у нас есть возможность посмотреть на знаменитостей в повседневной жизни. Ниже вы увидите ее фигуру без графического редактирования и сможете сравнить с тем, как актриса выглядит на обложках журналов.

Скарлетт Йоханссон (без фотошопа)

Скарлетт Йоханссон

Дженнифер Лав Хьюитт

Эта актриса также очень известна. Девушка обзавелась настоящей армией поклонников после фильмов «Если только», «Сердцеедки» и «Я знаю, что вы сделали прошлым летом». Причем, ее популярность была основана не только на замечательной актерской игре, но и миловидной внешности. Давайте посмотрим, как фигура Дженнифер выглядит на фото без фотошопа.

Дженнифер Лав Хьюитт (без фотошопа)

Дженнифер Лав Хьюитт

Дженнифер Энистон

Дженнифер Энистон − еще одна голливудская актриса, являющаяся кумиром миллионов. Девушка всегда находится в хорошей физической форме, это видно даже на необработанных фото. Однако разница между обычными и «отфотошопленными» снимками все же заметна.

Дженнифер Энистон (без фотошопа)

Дженнифер Энистон

Джессика Альба

Джессика Альба − популярнейшая молодая актриса, настоящий голливудский секс-символ. Девушка уже успела сняться в большом количестве фильмов и обзавестись армией фанатов. Джессика − обладательница спортивной, подтянутой фигуры. Но если взглянуть на фото, сделанные в жизни, то можно заметить, что на обложках журналов и в фильмах формы Альбы все-таки выглядят лучше.

Джессика Альба (без фотошопа)


Джессика Альба

Рианна

Теперь давайте поговорим о певице Рианне. Девушка сейчас находится на пике популярности, поэтому к ее персоне приковано пристальное внимание не только прессы, но и общественности. Снимок музыкальной исполнительницы, не обработанный с помощью программы Фотошоп, можно увидеть ниже.

Рианна (без фотошопа)

Рианна

Интересно: Похудевшие звезды: фото

Бейонсе

Не менее интересно будет взглянуть на другую певицу − Бейонсе. В интернете можно отыскать огромное количество фото исполнительцы, обработанных в специальной программе. Снимков из жизни не так и много, но они есть. Предлагаем и вам посмотреть на фигуру певицы без фотошопа.

Бейонсе (без фотошопа)


Бейонсе

Шакира

Шакира − известная певица родом из Колумбии. Девушка известна по всему миру благодаря своим зажигательным песням и танцам. И если ранее к ней было приковано внимание персональных поклонников, то сейчас фото девушки интересует и футбольных болельщиков. Ведь певица является второй половинкой футболиста Барселоны Жерара Пике. Давайте и мы оценим фигуру Шакиры в купальнике, в том числе и снимок, обработанный в фотошопе.

Шакира (без фотошопа)

Шакира

Российские знаменитости

Теперь давайте поговорим о российских звездах шоу-бизнеса и посмотрим как выглядят их фигуры без фотошопа на фото.

Виктория Лопырева

Персону Лопыревой активно обсуждают в сети. Это и не удивительно, ведь она не просто телеведущая и блогер, но еще и настоящая красотка. Девушка следит за своей фигурой, поэтому даже на обычных фото из жизни выглядит очень здорово. Однако на снимках, обработанных в фотошопе, Вика смотрится еще лучше. Убедитесь сами.

Виктория Лопырева (без фотошопа)

Виктория Лопырева

Фанатам телепроекта «Дом-2», наверняка, знакома Виктория Боня. Девушка достаточно известна не только в интернете, но и на телевидении. Удивляться тут нечему, ведь она является обладательницей привлекательной фигуры. Во всяком случае, таковой она выглядит на фото, обработанных в фотошопе. Насколько разнится внешность Бони на этих снимках по сравнению с фотографиями, сделанными в реальной жизни − судить вам.

Виктория Боня (без фотошопа)

Виктория Боня

Интересно: Звезды с лишним весом: фото

Алена Водонаева, так же, как и Виктория Боня, была участницей телестройки, поэтому хорошо знакома зрителям. Девушка ведет свой блог и работает телеведущей. Однако своей популярностью она не в последнюю очередь обязана привлекательным внешним данным. Давайте посмотрим на фигуру Алены Водонаевой без фотошопа.

Алена Водонаева (без фотошопа)

Алена Водонаева

Теперь посмотрим на фигуру еще одной известной светской львицы Ольги Бузовой. Девушка является популярной телеведущей, а с недавних пор еще и пробует свои силы в музыке. 2019г. выдался для Бузовой особенно продуктивным. К этому ее пристрастию люди относятся по-разному, однако в любом случае Оля всегда находится в центре внимания папарацци. Давайте выясним, помогает ли Бузовой фотошоп выглядеть лучше.

Ольга Бузова (без фотошопа)

Ольга Бузова

Полина Гагарина

А вот эта девушка поет действительно очень неплохо и по праву считается одной из самых ярких звезд российского шоу-бизнеса. Давайте посмотрим на фигуру Полины без фотошопа и сравним с обработанными снимками. Кстати, правильным будет отметить, что Гагарина ранее была обладательницей лишнего веса, с которым героически справилась, похудев на несколько десятков килограмм.

Полина Гагарина (без фотошопа)

Полина Гагарина

Интересно: Звезды, которые не делали пластику

Анфиса Чехова

Отдельного внимания заслуживает и Анфиса Чехова. Известная телеведущая снимается в кино и даже поет. А журналистов и общественность привлекают «выдающиеся» внешние данные Анфисы. Как выглядит Чехова в купальнике в жизни и на «отфотошопленном» снимке − смотрите ниже.

Анфиса Чехова (без фотошопа)

Анфиса Чехова

Людям очень интересно посмотреть, как выглядят реальные фигуры звезд без фотошопа. В этой статье мы показали вам фотографии зарубежных и российских знаменитостей, глядя на которые, можно прийти к выводу, что далеко не все представительницы прекрасного пола являются обладательницами идеальных фигур. Обложки журналов и снимки, сделанные в повседневной жизни обычно, очень сильно разнятся.

«Долой с пляжа»: неудачные фото российских звёзд в купальниках без фотошопа

Анастасия Волочкова

Волочкова прославилась своими пляжными фото не меньше, чем благодаря карьере балерины. Жаль, что большинство из них показывают женщину в не самом эстетичном виде. Но Анастасия не согласна с критикой и не сдаётся, постоянно подкидывая на своей страничке в соцсетях новый «материал» для обсуждения.

Дана Борисова

Ещё одна девушка отечественного шоу-бизнеса, напрочь лишенная самокритики. Животик и складочки по бокам не смущают Дану, и она по собственной воле публикует такие фото на странице в соцсетях.

Виктория Лопырёва

Виктория, конечно, знатная красавица. Но все же с фотошопом частенько перебарщивает. На реальных ее пляжных фото природные данные девушки не настолько идеальны.

Анфиса Чехова

Анфиса заметно сбросила вес и стала намного стройнее. Но то, как телеведущая выглядит на недавних откровенных снимках на страницах глянца, не идёт ни в какое сравнение с её реальной фигурой без ретуши и обработки.

Виктория Боня

Виктория гордится своей подтянутой девичьей фигуркой. Но разок папарацци удалось запечатлеть Боню в неидеальной форме на отдыхе.

Роза Сябитова

Чтобы гордо демонстрировать своё тело в купальнике, Роза прошла через целую серию пластических операций. Но соблазнительной красоткой Сябитову всё же не назовёшь.

Любовь Успенская

Успенская, видимо, решила посоревноваться с Лолитой Милявской за звание главной «женщины без комплексов» российского шоу-бизнеса и опубликовала такое вот фото.

Светлана Бондарчук

Светлана для своих 50 выглядит великолепно, но всё-таки не стоит обольщаться и демонстрировать свои достоинства в мини-бикини, как двадцатилетняя модель, в надежде на всеобщее одобрение.

В нашей статье вы найдете большое количество фотографий, которые помогут вам понять, как выглядят всеми любимые звезды без фотошопа.

Последнее время естественная природная красота стала трендом. Огромное количество людей во всем мире стали отказываться от яркого макияжа, утягивающего белья, и начали показывать окружающим свое истинное лицо и тело. Знаменитые мужчины и женщины тоже не отстают от простых людей и периодически выкладывают в интернет свои снимки в естественном виде. Если вас интересует, как выглядят звезды без фотошопа, тогда уделите немного времени нашей статье.

Звезды без фотошопа: знаменитые женщины

Женская красота, как известно, скоротечна. Если в юности представительницы прекрасного пола выглядят привлекательно, то после 35 лет у большинства начинают проявляться возрастные изменения, которые приходится маскировать всеми возможными способами. Знаменитые женщины также прибегают к различным хитростям.

Звезды без фотошопа — знаменитые женщины:

Звезды без фотошопа: Бритни Спирс

  • Американская певица Бритни Спирс стала популярной еще в подростковом возрасте. К 20 годам она уже была довольно богатой и могла позволить себе все что угодно. Но такая вседоступность сыграла с ней злую шутку, и знаменитая звезда стала алкоголичкой и наркоманкой.
  • На данный момент от зависимости Бритни избавилась, но трудности жизни оставили отпечаток на ее лице. Если посмотреть на популярную звезду без фотошопа, то можно увидеть, что ее кожа не так идеальна. Хотя, если вы возьмете любой популярный глянец, то увидите в нем Бритни свежей и подтянутой.

Мадона

  • Эта успешная женщина у большинства обывателей ассоциируется с триумфом. Несмотря на солидный возраст она успевает давать концерты, сниматься в кино, заниматься танцами и продюсировать молодые таланты. Как правило, на сцене мы видим ее красивой, ухоженной и подтянутой.
  • Но, к сожалению, годы берут свое, и без должного макияжа и правильной одежды она выглядит, как и все остальные женщины. Фото звезды без фотошопа наглядно показывает, что без ретуши ее кожа кажется дряблой, а лицо покрыто морщинами.

Леди Гага

  • Еще одна американская певица, которая всегда создает фееричные шоу-программы. Многие считают ее королевой эпатажа по причине того, что она не боится выглядеть смешно. Певица любит шокировать почитателей своего таланта кричащими нарядами, экстравагантными прическами и ярким макияжем.
  • Но если снять весь этот антураж, то под ним окажется простая женщина с немного бледноватой кожей. Кстати, сама певица считает себя, что называется, дурнушкой, и совершенно этого не стыдится. На фото звезды без фотошопа можно увидеть, что ей немного затемняют кожу, делают более выразительными глаза, а также немного корректируют форму груди.

Милла Йолович

  • Еще одна знаменитая женщина, которая с экрана телевизора всегда поражает красотой и свежестью. Но фото звезды без фотошопа раскрывает все ее маленькие секреты. Благодаря ему можно понять, что ее кожа не совсем идеальна и тоже имеет изъяны. В обычной жизни Милла выглядит как женщина, которая много работает и мало отдыхает. Ее лицо без ретуши выглядит немного уставшим, что делает ее намного старше и серьезнее.

Линдси Лохан

  • Посмотрев на это фото, можно понять, как фотошоп помогает вводить в заблуждение людей. Но одном фото мы видим молодую девушку с идеальной кожей, красивыми глазками и сочными губками. Она притягивает наши взгляды своей свежестью и естественностью, и мы конечно же думает, что Линдси выглядит также и в реальной жизни.
  • Но на самом деле это совсем не так. Если посмотреть на фото звезды без фотошопа, то можно увидеть, что на самом деле выглядит она, мягко говоря, плохо. Дряблая кожа, огромные морщины на лбу и не очень свежий макияж, делают вешний вид Линдси ужасным.

Звезды без фотошопа: знаменитые мужчины

Знаменитые мужчины также, как и женщины, очень часто шокируют поклонников своим внешним видом. К большому сожалению, как бы люди не старались, годы берут свое, и рано или поздно мы начинаем стареть и выглядеть не очень красиво. Поэтому чаще всего и мужчины-звезды в обычной жизни выглядят не так, как на экране телевизора.

Звезды без фотошопа — знаменитые мужчины:

Том Круз

  • Актер Том Круз всегда нравился представительницам прекрасного пола. Красивый, ухоженный мужчина с идеальной фигурой всю жизнь купался в любви своих поклонниц. Поэтому, когда начал стареть, то решился на пластическую операцию. Сам он ее считает удачной, и вполне доволен результатом.
  • Но окружающие его люди считают, что после пластики его лицо потеряло тот шарм и притягательность, которыми наградила матушка-природа. Так ли это, решать поклонникам, но фото звезды без фотошопа показывает нам, что актер все же изменился внешне.

Леонардо Дикаприо

  • Леонардо Дикаприо относится к тем актерам, которых возраст все же пощадил. Да, на его лице уже проступили первые морщины и взгляд стал более тяжелым, но при этом он все равно выглядит уверено и моложаво. Конечно же, его фотографии ретушируют, и в глянце мы видим актера таким каким он был в известном фильме «Титаник».
  • Но при этом его фото в естественном виде выглядят вполне нормально, что еще раз доказывает, что звезды такие же люди, как и все остальные. Они также устают, болеют, и, конечно же стареют.

Мэтт Дэймон

  • Мэтт Дэймон не просто знаменитый мужчина. Он всю свою жизнь пропагандирует здоровый образ жизни и делает акцент на том, что настоящий мужчина всегда должен заниматься спортом и выглядеть подтянутым и красивым. Как правило, на страницах глянцевых изданий он так и выглядит.
  • Кажется, что под его одеждой можно увидеть идеальный пресс с заветными кубиками. Но фото звезды без фотошопа доказывает, что в реальной жизни Метт все же иногда ленится заниматься в спортзале и позволяет себе кушать вредные продукты. Как бы иначе у него появился второй подбородок?

Энди Роддик

  • Как бы прискорбно не было признавать, но на фото мы видим знаменитого спортсмена с множеством наград. Всю свою жизнь он занимается теннисом, находясь в постоянном движении. Но даже это не сделало его тело идеальным. Поэтому редакторам глянца пришлось ретушировать фото спортсмена.
  • Ему сделали более подтянутое тело и увеличили бицепсы. Правда Энди это не особо понравилось, и он во всех своих интервью делает акцент на том, что ему не нравится это фото, и что он не хотел в глазах окружающих выглядеть «виртуальным качком».

Сет Майерс

  • Нельзя сказать, что этот знаменитый актер и комик в реальной жизни выглядит плохо. Если учесть, что ему уже исполнилось 40 лет, то можно с уверенностью сказать, что этот человек следит за своим здоровьем. Правда ретушеры NBC решили, что он выглядит недостаточно симпатично, и сделали его кожу гладкой как у младенца. Правда не всем понравился получившийся эффект. Одни утверждают, что актер выглядит на фото на 10 лет моложе. А другим кажется, что ретушь фотографии сделала его менее естественным.

Звезды без фотошопа: фото в купальниках

Если мы видим фото знаменитостей в купальнике, то перед нами непременно предстают идеальные женщины с точеной фигурой. Так ли это на самом деле? Давайте посмотрим на фото звезд без фотошопа и узнаем так ли они идеальны.

Звезды без фотошопа — фото в купальниках:

Ким Кардашьян на пляже

  • Вы, наверное, слышали о Ким Кардашьян и ее идеальных формах. Под светом софитов она всегда выглядит завораживающе — округлые потянутые формы, которые притягивают взгляды и мужчин, и женщин, белоснежная улыбка, и обязательно яркий наряд. Но когда она снимает с себя свою трендовую одежду и переодевается в купальник, то вся ее красота и притягательность куда-то исчезают. Сразу становится видно, что ее попа не так идеальна, а на бедрах есть целлюлит. Некоторые люди, увидев такие снимки, вообще советуют знаменитости заняться нижней частью своего тела.

Марго Робби — естественная красота

  • Австралийская актриса и кинопродюсер Марго Робби Выглядит вполне мило и в купальнике. Многие скажут, что у нее не совсем идеальная фигура и немного широковаты бедра. Но миллионы женщины имеют такую же фигуру, гордятся ею и живут вполне нормальной жизнью. При все недостатках, фото звезды дает нам понять, что в реальной жизни она выглядит вполне мило. У нее красивая грудь, плоский живот, подтянутая кожа.

Леди Гага

  • Еще одно фото звезды без фотошопа, но на этот раз в купальнике. Эту знаменитость трудно назвать роковой красавицей, даже с макияжем и в нарядной одежде. А если посмотреть на нее в купальнике, то можно с уверенностью утверждать, что ее фигура далека от идеальности.
  • Леди Гага имеет слегка широкие плечи, обвисшую грудь и немного выступающий животик. Но не все так плохо, как может показаться при первом взгляде. Фигура у певицы пропорциональна, поэтому если она сбросит буквально 5 лишних килограммов и подкачает пресс, то будет выглядеть идеально.

Кейт Уинслет

  • Британскую актрису и певицу Кейт Уинслет многие считают эталоном красоты. Красивое лицо, тонкая талия и всегда безупречный вид. Но так ли все идеально? Как видите нет. Без утягивающего белья и корсетов ее фигура далека от идеальности. Очень заметно что у Кейт есть небольшой животик и целлюлит в ягодичной области. Ну и парочку лишних килограммов можно было бы сбросить!

Дрю Берримор

  • Американская актриса Дрю Берримор ассоциируется у всех с красивой и веселой девушкой полной энергии и жизненных сил. Такой во всяком случае она предстает в кинофильмах, в которых снималась. Но это фото звезды без фотошопа показывает нам что от былой утонченности и легкости не осталось и следа. У Дрю явно есть лишний вес, который ее не красит. Выступающий обвислый живот уже не скроешь ничем. Единственный выход из этой ситуации — правильное питание и регулярные занятия спортом.

Звезды без фотошопа: фигуры знаменитостей

Как вы уже, наверное, поняли большинство фотографий знаменитостей очень сильно отличаются от реальности. И все дело в том, что в реальной жизни они выглядят немного иначе. Поэтому сейчас мы вам покажем, как на самом деле выглядят фигуры звезд без фотошопа.

Звезды без фотошопа — фигуры знаменитостей:

Бритни

  • Еще одно фото Бритни, благодаря которому мы можем понять, насколько ее фигура неидеальна. Ее когда-то идеальным ножкам явно нужна физическая нагрузка, причем каждодневная. Также не мешало бы убрать дряблую кожу на руках и что-то сделать с уже заметно выступающим подбородком. Но все же в этом фото есть и плюс, благодаря ему мы видим, что на самом деле скрывают звезды за идеальной внешностью.

Кэндис Хаффин

  • Модель «plus size» Кэндис Хаффин является эталоном для женщин с не совсем стандартными формами. Многие дамы с пышными формами, посмотрев на ее снимки начинают верить в то, что можно выглядеть привлекательно, имея немножко лишнего веса. И как же они разочаровываются, когда после покупки облегающего платья или пышной юбки получают, мягко говоря, некрасивый лук.
  • В чем же тут дело? Просто посмотрите на фото звезды без фотошопа, и все поймете. Ретушеры всегда убирают все лишние складочки и делают тело пропорциональным, и в итоге мы видим полненькую женщину с красивой фигурой.

Алиша Киз

  • Американская певица, пианистка, автор песен на сцене всегда блистает. Ее прическа всегда безупречна, а наряды сногсшибательны. Этот прекрасный образ дополняет умение идеально петь и играть на пианино. Поддерживать образ идеальной леди также помогают фото в глянцевых изданиях, на которых Алиша, как всегда прекрасна. Но если посмотреть на женщину в реальной жизни, то можно подумать, что это другой человек. Ее фигура не совсем идеальна, но больше всего в глаза бросаются полноватые ноги и наличие целлюлита на них.

Майли Сайрус

  • Майли Сайрус считает свои идеальные формы визитной карточкой, и при возможности всегда старается делать на них акцент. Большинство ее поклонников, которые не видели ее вживую, даже не подозревают, что в реальной жизни она выглядит немного по-другому. Да, она выглядит достаточно хорошо, но все же узнаваемые всеми округлости ей дорисовывают при помощи фотошопа.

Миша Бартон

  • Англо-американская актриса и модель стала популярной благодаря роли в сериале «Одинокие сердца». В сериале Миша была очаровательна. Ей полностью удалось воссоздать образ прекрасной, утонченной, но при этом мыслящей и целеустремленной девушки. После выхода сериала в свет популярные глянцы стали приглашать Мишу на съемки и, как правило, на обложках журналов она всегда выглядела нежно и свежо. Но все же периодически в сеть попадают снимки, на которых знаменитость выглядит неухоженной и к тому же имеет лишний вес.

Как видите, снимки звезд без фотошопа очень редко попадают на всеобщее обозрение. Поэтому, увидев пожилую актрису с идеальной фигурой, не спешите верить увиденному. Перепроверьте информацию в интернете, вполне вероятно вас пытаются обмануть исключительно ради популярности знаменитости.

Если вы думаете, что не готовы к лету и сезону отпусков, посмотрите эти фото – голливудские звезды без стеснения демонстрируют свои формы и не переживают из-за лишнего веса. BeautyHack попросил фитнес-тренера Анну Еременко прокомментировать фигуры знаменитостей и рассказать, кому из них не мешало бы заняться собой.

Анна Еременко (@metod.fox)

Фитнес-тренер

Дакота Джонсон

У Дакоты хорошая пропорциональная фигура, но, на мой взгляд, ей не хватает объема в ягодичной области. Актрисе я бы посоветовала регулярно выполнять упражнения с фитнес-лентами, чтобы сделать ягодицы более округлыми.

Кэти Перри

Кэти Перри обладает шикарными пропорциями фигуры от природы, но ей не хватает немного упругости тела в целом. Правильно подобранный сбалансированный рацион питания еще больше подчеркнет ее талию за короткий период времени, а благодаря упражнениям, направленным на все группы мышц одновременно, тело станет подтянутым, а кожа приобретет упругость.

У Джессики отличная подтянутая спортивная фигура. Возможно, ей стоит немного пересмотреть питание и добавить силовые с упором на спину и ягодичные мышцы, чтобы очертания талии стали более выразительными, а фигура приобрела форму песочных весов.

На мой взгляд, Скарлетт не помешало бы немного похудеть, чтобы уменьшить объем рук, избавиться от небольшого жирка на животе и, в целом, сделать тело подтянутее. Правильное питание и базовые упражнения незамедлительно дадут результат. А также, для того, чтобы приобрести плоский животик, ей бы здорово помогло такое упражнение, как вакуум для живота.

Ферги

Ферги прекрасна – красивое подтянутое тело и безупречные ягодицы. Стоит только сделать живот более плоским, а поможет ей в этом упражнение «вакуум для живота». Чтобы его повторить, сделайте выдох и с усилием втяните живот – «вакуум» лучше выполнять, лежа на спине с согнутыми в коленях ногами.

Как и в случае со Скарлетт, Леди Гаге необходимо немного похудеть, убрать 5-7 лишних килограммов, которые выражены на животе, руках, бедрах и складках в подмышечных впадинах. Ее фигура имеет хорошие пропорции, надо лишь сделать упор на питание и спорт – выполнять упражнения для укрепления мышечных групп и добавить функциональные упражнения (например, берпи, рывки, свинги и прыжки).

Марта Хант

Фигура Марты для многих считается идеалом – она худая как тростиночка, но при этом спортивная. Модель следит за своим телом и сумела привести его в подтянутую форму. На мой взгляд, Марте необходимо немного нарастить мышечную массу в области ног, бедер и ягодиц. Ей также нужен сбалансированный рацион, ориентированный на набор мышечной массы, и упражнения для ног и ягодиц с весами, фитнес-лентами и утяжелителями.

Кейт Уинслет

Кейт необходимо скинуть лишних 10-15 килограммов и при этом сделать упор на правильное питание, которое поможет избавиться от целлюлита в ягодичной области. Закрепить результат стоит правильно подобранной программой тренировок и, естественно, не употреблять много сладкого и мучного.

Дрю Берримор

Мне кажется, Дрю необходимо уменьшить жировую прослойку в области живота и рук, а также улучшить качество тела в целом. Программа питания с дефицитом калорий, эффективные упражнения на все группы мышц и сочетание кардио и силовых тренировок здорово ей в этом помогут. Кстати, косметологические процедуры тоже лишними не будут.

У Беллы очень красивая женственная фигура, в ней все прекрасно. Тонкая талия, округлые ягодицы, худенькие, но спортивные руки – мечта мужчин. Чтобы добиться таких форм, модель много бегает, занимается боксом и тренируется с гантелями, а сексуальных изгибов добивается с помощью боди-балета.

Дженнифер стоит немного убрать живот и подкачать ягодицы. И тем не менее она выглядит прекрасно на фоне своих сверстниц, нужно лишь еще больше подчеркнуть ее достоинства. Избавиться от вывалившегося живота лучше всего поможет такое упражнение, как «вакуум». Не стоит забывать и о соблюдении индивидуального сбалансированного плана здорового питания – это скорректирует талию прекрасной Дженнифер и сделает ее более выразительной.

Бритни Спирс

Считаю, что Бритни выглядит прекрасно – нужно лишь немного подкачать ягодицы и пресс, подтянуть тело в общем и сделать кожу более упругой. Рецепт все тот же – здоровое питание и спорт. Бритни не нужно ни худеть, ни набирать, а просто внести в свой рацион полезные здоровые продукты и отказаться от вредных привычек.

Ума Турман

Ума Турман – красивая и привлекательная женщина, она отлично выглядит и станет еще прекраснее, если с помощью правильного питания и спорта уберет небольшой животик, скорректирует талию и подкачает ягодицы и заднюю часть бедра. Подойдут такие упражнения, как становая тяга, приседания на одной ноге и скручивания.

У Дженнифер просто невероятные пропорции от природы! Красивейшая тонкая талия, которую просто нужно немного подтянуть. Для актрисы достаточно будет убрать целлюлит при помощи правильного питания и спорта, и тогда ее фигура обретет еще более совершенный вид.

Риз Уизерспун

Риз стоит избавиться от лишних килограммов, и тогда ее фигура обретет нужные очертания – актриса тоже обладает хорошими пропорциями от природы. Соблюдение правильного питания и выполнение упражнений на все группы мышц помогут Риз обрести красивые подкачанные руки, плоский живот, тонкую талию и подтянутые ягодицы. Основа любых изменений в трансформации тела – это пища, поэтому очень важно следить за тем, что мы едим.

Текст: Анастасия Сперанская

15 звезд, которых просто не узнать без макияжа

  • 151 23 137 153k

    Я живу в Канаде 5 лет, и от некоторых вещей у меня до сих пор глаза на лоб лезут

  • 251 3 129 94k

    20+ неожиданных вещей, которые приготовил этот мир, чтобы нас удивить

  • 98 9 1023 47k

    9 упражнений для быстрого похудения, которые можно делать дома без всякого железа и тренажеров

  • 152 41 91 61k

    20+ фактов о группе Little Big, которая будет представлять нашу страну на «Евровидении»

  • 127 17 58 61k

    19 человек, которые хотели бы вернуть свои деньги, время и нервы обратно

  • 194 8 72 46k

    17 внезапных фото о том, какими большими бывают привычные предметы

  • 95 4 78 34k

    6 человек, которые по праву могут называться «сын / дочь маминой подруги»

  • 124 4 77 44k

    20+ ярких доказательств того, что хорошей собаки должно быть много. Очень много

  • 90 9 44 16k

    12 типов собачников, которых каждый из нас хотя бы раз встречал на улице

  • 87 33 47 93k

    17 твитов от людей, которые забыли своих бывших, но, как выясняется, не совсем

  • 133 10 99 40k

    40+ доказательств того, что датская королевская семья — самая крутая в Европе

  • 42 13 23 29k

    17 знаменитостей, которым в этом году неожиданно для нас исполняется 50 лет

  • 181 7 78 255k

    18 человек, которые не были готовы к такому повороту событий

  • 227 7 92 59k

    Как мы помогли бывшей учительнице музыки и за полгода перевернули ее жизнь

  • 48 77 52 158k

    12 украшений, которые безнадежно устарели в 2020-м

  • 117 19 99 23k

    Рассказ о том, что нужно перестать ныть и идти к своей мечте, даже если обувь прохудилась

Рианна в купальнике без фотошопа

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *