Психология отношений на расстоянии

Смотрите, завидуйте — ученые Берлинского университета Гумбольдта опубликовали результаты наблюдений за пользователями социальных сетей — и говорят о новой психологической зависимости. По их мнению, привычка разглядывать фотографии друзей на страницах социальных сетей вызывает у пользователей зависть и ненависть к собственной жизни. Выбивают из колеи чужие отпуска, чужие праздники в кругу друзей, даже успехи чужих детей и чужие доброжелательные комментарии.

В группе риска те, кто, сидя в социальных сетях, читает про других, и уверен, что ничего своего показать не может — слишком все серо и уныло, и чувствует себя неудачником.

Историю теперь уже бывшей бортпроводницы Татьяны Козленко на этой неделе в Рунете не обсуждал разве что ленивый. За фотографию на ее личной странице в социальной сети с неприличным жестом в сторону спящих пассажиров Татьяну попросили уволиться. Что она и сделала.

Первый канал честно пытался связаться с Татьяной, чтобы поддержать ее, а, возможно, и помочь, но на контакт она так и не вышла, а страницу с фотографиями и вовсе удалила. В компании, где Татьяна работала, уверены: она должна была хорошо подумать, прежде чем нажимать на кнопочку «Мне нравится!»

«Не важно, выложила ли фотографию, поставила на ней лайк, это никакой роли не играет. Она поставила лайк, значит, она разделяет эту позицию! Она не написала «Ужас!», она не написала «Я этой позиции не разделяю!» Если сегодня она показывает фак, завтра она плюнет в суп!», — убежден начальник Департамента ОАО «Аэрофлот» по связям с общественностью Андрей Согрин.

Впрочем, внимательно изучив прочие фотографии стюардессы, ее руководство нашло проступок посерьезнее: так использовать форменную одежду недопустимо.

«В эротической позе сидит в ванной и, извините, по локоть засунула себе в рот душ! Мы стали получать письма, мы стали получать жалобы, звонки с требованием уволить бортпроводницу!», — добавляет Согрин.

Год назад прыжок школьниц Насти Королевой и Лизы Пецыля с крыши этой 15-этажки шокировал не только подмосковную Лобню, но и всю страну. Тогда выяснилось: подружки испугались неприятного разговора с родителями, хотя активно делились самым сокровенным, в том числе готовностью совершить самоубийство, в социальных сетях. История затихла так же быстро, как и взорвала интернет. Но психологов пугает, что друзья Насти и Лизы до сих пор им завидуют. И это не оговорка: девочкам, которые прыгнули с крыши и разбились насмерть, завидуют их ровесники.

«В социальных сетях у меня есть странички, и в друзьях у меня есть подростки Они для них стали стали идеальным проявлением! Они — сильные, они — звезды! Для них это являлось каким-то таким поступком с большой буквы! Для многих!», — отмечает психолог Елена Чернова.

У этих, казалось бы, совершенно разных историй, на самом деле, одни корни, говорит специалист факультета психического здоровья Университета Тель-Авива. Социальные сети он сравнивает с автомобилем, которым еще нужно научиться управлять.

«Многие почему-то считают, что в интрнете нет никаких правил, что можно выплеснуть свое раздражение и тут же забыть об этом. В сети вы не видите и не слышите жертву, поэтому отключаете тормоза. Сложнее всего женщинам, их природа обязывает видеть собеседника и ловить знаки, поэтому многие женщины от частого виртуального общения буквально сходят с ума», — поясняет специалист факультета психического здоровья Университета Тель-Авива Ури Ницэн.

У врача Московского НИИ психиатрии Виктора Ханыкова весь последний год вал пациентов, страдающих тем, что болезнью вроде бы и не признано, но сами медики называют «чумой 21 века».

«Ко мне лично с просьбами проконсультировать по поводу интернет-проблем и интернет-зависимости обращаются чаще, чем по поводу наркозависимости», — констатирует врач.

Как и в случае с героиновыми наркоманами, пациенты доктора Ханыкова сами лечиться, как правило, не приходят. Когда уговорами, а когда и обманом их приводят друзья, родители, мужья и жены, доведенные до отчаяния. И это обычное дело, когда даже в кабинете врача многие не могут выйти из социальных сетей.

«Я видел своими глазами зависимых от компьютера людей, которые перестали мыться, которые перестали фактически есть, которые не едят по пять-шесть дней, у которых сводит судорогой руки — тоннельный синдром называется. Но они продолжают это делать, размяв эту руку, и оторваться не могут. Наконец, я видел людей, которые, будучи отрванными от монитора, просто испытывают ломку», — рассказывает Ханыков.

Из-за ссоры в Твиттере в Британии, по статистике, распадается уже каждый третий брак. Оторваться от экрана смартфона и посмотреть вокруг и в глаза друг другу призывает социальная реклама в Тайланде: «Вернитесь уже в этот мир! Он тоже прекрасен!»

Китай установил для интернета жесткие правила игры. Блогерам запретили использовать ники — выдуманные имена, а регистрация возможна лишь по паспорту. Большой брат не только следит за каждым словом, но и считает минуты виртуальной жизни.

«Тех, кто тратил полжизни на Твиттер, Ютьюб и Фейсбук, конечно, стало куда меньше, ведь официально эти сайты запрещены. Но, знаете, умельцы все равно придумали как обойти запрет. И за пару сотен долларов в месяц можно снова зависать в социальных сетях», — делится один из китайских блогеров.

Вполне удачное знакомство в интернете почему-то не приносит настоящего счастья. 116 раз ты написала мне «целую», пишет он ей, но я даже не знаю, как выглядят твои губы. Историю про одиночество в сети питерские актеры рассказывают как шпаргалку на будущее: когда двое окажутся на одном диване, но каждый уткнется в свою реальность — это уже не отношения.

«Очень часто слышу «Я добавил тебя в друзья» Друзья – это два-три человека максимум. А это — так, приятные знакомые, с которыми можно поговорить. Но разговаривать нужно видя человека», — говорит актер Валерий Соловьев.

Запись с фальшивой страницы в социальной сети худрука балета Большого театра Сергея Филина. Ровно через 10 дней после нападения на него неизвестный хакер от имени Филина попытался обвинить в преступлении некую билетную мафию, орудующую в театре.

«Я могу сказать, что я вообще нигде, ни на каких страницах не зарегистрирован! Разбираться нужно не в тех мелочах, кто там что выложил… А просто нужно понять, кому это вообще на сегодняшний день нужно? И кто должен за это ответить?», — убежден художественный рукводитель балетной труппы Большого театра Сергей Филин.

Британским школьникам в последнее время кроме законов физики и прочих наук, учителя объясняют еще и правила безопасного интернета: как не попасться на удочку проходимца или маньяка, как не опозориться на весь мир и случайно не обидеть одноклассника, соседа или учителя.

«Этому должны учить в школе, этому должны учить с детства: зачем вы конкретно туда пришли? И если вы туда пришли, будьте готовы к тому, что на вас могут напасть! И как защищаться в случае нападения. Эти правила тоже нужно знать!», — уверена телеведущая, блогер Тина Канделаки.

Десятки добровольцев по всему миру записывают видеообращения и дают советы. Многое из личного опыта: грязно не выражайся, не публикуй фотографии, о которых можешь потом пожалеть. Если мама с папой не авторитет, так хоть послушай тех, кто потерял друзей и хорошую работу.

«Та информация, которая попала в интернет, она оттуда больше не исчезнет никак, то есть любое высказывание, которое сделал человек, или любое высказывание, которое сделал ребенок, оно будет потом сопровождать его всю жизнь! Любые фотографии, которые попали в интернет, попали в социальные сети… Потому уже не вытащить оттуда никогда!», — поясняет исполнительный директор Лиги безопасного интернета Денис Давыдов.

Еще вчера мы выходили в сеть, а теперь сеть выходит в нас. И можно лишь научиться с этим жить. Малышку родители назвали Лайк — именем кнопки в социальной сети, которую люди по всему миру нажимают миллионы раз в день.

«Сначала многие негодовали: ребенку жить с этим именем! А мы считаем, что редкое и удивительно красивое! А сейчас у нашей Лайк своя страница в интернете и больше 6 тысяч друзей!», — говорит Лиор Адлер, отец девочки.

15 советов, которые помогут превратить виртуальные отношения в реальный счастливый союз


«Ожидание разъедает душу…»

Сегодня в эпоху интернета отношения виртуальные знакомства и отношения на расстоянии становятся нормой. Он таких отношений часто отговаривает семья, а друзья предупреждают, что не стоит относиться к таким романам слишком серьезно. Но психологи уверены, если соблюдать некоторые правила, то отношения на расстоянии могут закончиться счастливым реальным союзом.

Кадр из фильма «Тот самый Мюнхгаузен».

«После свадьбы мы сразу уехали в свадебное путешествие. Я в Турцию, жена в Швейцарию и прожили там три года в любви и согласии…»
Цитата из фильма «Тот самый Мюнхгаузен».
Все может усложниться, и иногда будет «накрывать» грусть и одиночество. Тем не менее, дополнительное расстояние также делает самые простые вещи самыми милыми. Возможность держать за руку другого человека, есть вместе за одним столом, ощущать прикосновение друг к другу, гулять вместе, вдыхать запах волос… эти маленькие желания могут внезапно начать означать гораздо больше в отношениях на расстоянии. Итак, что же можно сделать, чтобы сохранить чувства.

1. Разлука, как к возможность


Относиться к разлуке, как к возможности.

Есть поговорка «Если вы хотите жить вместе, вам сначала нужно научиться жить раздельно». Можно взглянуть на подобную ситуацию, как на «учебную тренировку» для обоих и как на испытание любви друг к другу. Как говорится в китайской поговорке, «Настоящее золото не боится испытания огнем». Вместо того, чтобы думать, что отношения на большом расстоянии разрывают влюбленных на две части, стоит убедить себя, что благодаря этому опыту оба будут связаны вместе еще сильнее.

2. Правила ожидания


Установить некоторые правила.

Оба должны четко понимать, что ожидают друг от друга во время этих отношений на расстоянии. Стоит установить некоторые основные правила, чтобы никто не делал то, что застанет другую сторону врасплох. Например, стоит оговорить, можно ли другому человеку ходить на свидания. Лучше быть открытым друг с другом насчет всех этих вещей.

3. Регулярность общения


Попробовать общаться регулярно и творчески.

Нужно говорить «доброе утро» и «спокойной ночи» каждый день — это обязательно. Кроме того, стоит рассказывать своему партнеру о своей жизни и событиях, происходящих в ней. Также будет нелишним время от времени отправлять друг другу фотографии, аудиоклипы и короткие видеоролики.

5. «Опасные» ситуации


Избегать «опасных» ситуаций.

Если кто-то знает, что посещение клуба или выпивка с друзьями допоздна будет злить партнера, тогда нужно либо не делать этого, либо предупредить партнера заранее, чтобы успокоить его/ее. Не стоит быть беспечным в этом вопросе, поскольку партнер будет только больше беспокоиться или станет слишком подозрительным, и, конечно, очень расстроится.

4. Интимные темы


Обсуждение интимных тем.

Сексуальное напряжение, несомненно, является одной из самых важных вещей между парами. Сексуальное желание похоже на клей, который удерживает обе стороны от того, чтобы они отдалялись друг от друга. Но не только интимная близость является биологической потребностью, а также и эмоциональная. Нужно «поддерживать огонь желания», отправляя друг другу дразнящие тексты, наполненные сексуальными инсинуациями и провокационными описаниями. Сексуальные каламбуры тоже придутся к месту.

6. Чрезмерное общение


Избегать чрезмерного общения.

Неразумно быть слишком «липким и приставучим». Двоим необязательно нужно общаться по 12 часов в день, чтобы поддерживать отношения. Многие пары считают, что им нужно компенсировать дистанцию, общаясь больше. Это неправда, и подобное может только ухудшить ситуацию. Вскоре можно «устать от любви», поскольку влюбленные просто исчерпают себя.

7. Мессенджер


Установить хорошее приложение для обмена сообщениями.

Это чрезвычайно важно, потому что текстовые сообщения являются наиболее частым и распространенным способом общения, который есть у людей, пребывающих на расстоянии друг от друга. Поэтому обязательно обоим понадобится хорошее приложение для обмена сообщениями на телефонах.

8. Совместный досуг


Смотреть те же фильмы, телешоу, новости.

К примеру, можно рекомендовать книги, телешоу, фильмы, музыку, новости и т. д. Когда люди читают, смотрят и слушают одни и те же вещи, они получают больше тем, о которых можно поговорить. Это полезно для создания некоторых общих впечатлений, даже если влюбленные живут раздельно.

9. Видеозвонки


Совершать видеозвонки, когда это возможно.

Потому что, глядя друг другу в глаза и слыша голоса друг друга, можно снова почувствовать себя хорошо.

10. Совместные покупки


Проводить время вместе.

Можно играть вместе в онлайн-игру, смотреть документальный фильм на YouTube, петь друг другу в Skype, прогуливаться одновременно, параллельно разговаривая по телефону или тому же Skype, посещать вместе интернет-магазины и покупать подарки друг другу…. Вариантов множество. Нужно действительно быть творческим и спонтанным.

11. Общие планы


Общие цели.

«Чего мы хотим достичь в конце дня», «как долго мы будем не вместе», «а как насчет будущего»… это те вопросы, которые нужно задать себе. Правда заключается в том, что ни одна пара не может находиться на большом расстоянии друг от друга всегда. Поэтому стоит составить совместный план, придерживаться графика, отмечая время порознь и время вместе и стараться добиться конечной цели. Важно, чтобы оба были «в одной струе» и имели одни и те же цели.

12. Честность


Быть честным друг с другом.

Стоит рассказать друг другу о своих чувствах страха, неуверенности, ревности, апатии. Если кто-то попытается скрыть что-либо от своего партнера, этот секрет рано или поздно «съест» его изнутри. Не нужно пытаться разобраться со всеми вещами самостоятельно. Нужно быть откровенным и честным друг с другом, ведь лучше рассмотреть проблему вместе на начальном этапе, чем она просто раскроется, когда все будет слишком поздно.

13. Быть в курсе


Знать графики друг друга.

Всегда будет полезно знать, когда другой человек занят, а когда он свободен, чтобы ему можно было написать сообщение или позвонить в нужное время. Ведь не хотелось бы беспокоить своего партнера, когда он находится на деловой встрече.
Поэтому стоит знать как небольшие, так и значимые события, которые происходят или будут происходить в жизни друг друга, например, когда будут экзамены, важные командировки и встречи, собеседования и т. д. Это особенно важно в случае, если люди живут в разных часовых поясах.

14. Безделушки


Подарить персональную вещь.

Памятный предмет обладает большой силой, будь то маленький кулон, кольцо, брелок, коллекция песен и видеороликов или бутылка духов. Люди часто придают значения мелочам и предметам из повседневной жизни, независимо от того, происходит это сознательно или нет.
Это делают все — стараются хранить воспоминания в физических вещах, в надежде, что, когда воспоминания потускнеют, то всегда можно посмотреть или подержать то, что поможет вспомнить о чем-то определенном. Вот почему что-то даже очень простое может означать так много для человека.

15. Позитив


Быть позитивным.

Обоим влюбленным нужно постоянно «вводить» положительную энергию в отношения на расстоянии, чтобы поддерживать их. Да, ожидание может быть болезненным, и оба иногда могут чувствовать себя одинокими, но нужно всегда напоминать себе, что в конце это выльется в счастье. Есть один хороший трюк, чтобы оставаться позитивным, — быть благодарным все время.
Быть благодарным за то, что у вас есть кто-то, кто любит, даже на расстоянии, и это взаимно, быть благодарным за любые мелочи, проявленные друг к другу, быть благодарным за здоровье и безопасность друг друга.
БОНУС

«Главное не затягивать…»


И в продолжение темы 15 нелепых причин, по которым могут расстаться влюблённые. Берегите свои отношения!

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Интернет приносит в нашу жизнь немало забавного, в том числе веселое общение, интересные знакомства и даже настоящую любовь.

Если вы родились в конце 90-х или чуточку позже, то наверняка большую часть своего времени проводите в сосцетях. Instagram, Вконтакте, Telegram — давно заменили нам привычное общение. Познакомившись с кем-то интересным, мы можем попасть в ловушку собственных чувств, когда не на шутку начнем привязываться к объекту нашего обожания.

Конечно, нам может сказочно повезти, и кто-то по ту сторону экрана будет испытывать взаимность. Но, как показывает практика, большинство таких знакомств заканчивается френдзоной или ужасными душевными муками. Notagram.ru предостерегает и рассказывает о триггерах, на которые вы должны обратить внимание, чтобы понять, когда ваши отношения никогда не выйдут за пределы переписки.

Отношения по переписке: когда нужно сказать себе стоп

Вы просто очень часто переписываетесь

Фото: Guilherme Stecanella/Unsplash

Многие из нас неверно трактуют обилие сообщений в сети, принимая его за заинтересованность в себе партнером. Мы упускаем тот факт, что человеку по ту сторону экрана может быть просто скучно или же попросту ему не хватает особой категории друзей, с которыми можно разговаривать на определенные темы. Такое общение — это вовсе не встречи или свидания. Грубо говоря, это просто обыкновенный треп, который ни к чему хорошему вас не приведет, если вам нравится ваш собеседник.

Ваш собеседник доверяет вам и изливает душу

Это первое следствие из предыдущего предостережения. Нам проще выговориться кому-то, кого мы не видим, но точно знаем, что он есть и нас услышит (почти как в исповедальной кабинке). Для того, кому изливают душу, может показаться, что вы близки. В определенной степени — это так, но вы близки в общении, и ни в чем более. Нельзя принимать доверительное общение за то, что в вас нуждаются и т. д. Если вас начали использовать как жилетку, чтобы поплакаться на расстоянии, это самый весомый аргумент прекратить эксплуатировать себя в качестве понимающих и сочувствующих ушей.

Ваше телефонное общение напоминает «Привет, мне скучно»

Даже если вы начали общаться по телефону, что непременно воспринимаете как маленькую победу в вашей большой любви, это может вообще ничего не значить в ряде определенных случаев. Безусловно, вам может быть приятно часами слушать голос любимого человека, но стоит ли на него тратить время, если все общение сводится просто к тому, что человеку банально нечем себя занять. Ведь он же не предлагает вам встретиться, не так ли?

Ваш объект обожания игнорирует попытки встретиться

Ничто так красноречиво не говорит о том, что в вас не заинтересованы, как полное игнорирование ваших попыток встретиться. Как говорил один восточный философ: «В любви и в жизни не стоит утолять свой голод объедками». Поэтому, если вы часами переписываетесь или говорите по телефону, но встречались всего пару раз, и то на полчаса и не больше, то это самый веский признак прекратить себя мучить. Ведь завтра вас просто бросят, даже и не вспомнив о вас в минуты счастья с другим.

Вы находитесь друг от друга на расстоянии

Ну, тут все очевидно. К сожалению, шанс на то, что вы будете вместе, обратно пропорционален расстоянию между вами. Чем больше километров разделяет вас друг от друга, тем более решительными должны быть ваши действия. На практике, большинство из нас не отличаются особой смелостью предпринять что-то радикальное. Кроме того, даже если кто-то из вас двоих будет явно отважным, то это вполне может напугать другого. Поэтому 99.99% отношений на расстоянии всегда заканчивается провалом.

2. Не затягивайте

Длительное онлайн-общение создает иллюзию наличия отношений. Тогда как на самом деле их нет. Вы находитесь в эмоциональной зависимости от общения, при этом в реальной жизни Вы также засыпаете и просыпаетесь одна, в одиночестве проводите вечера, выходные и праздники.

Это точно не те отношения, которые Вам нужны!

Как я уже сказала, не стоит затягивать общение на просторах Интернета. 3 месяца — это рубеж, после которого становятся ясны истинные намерения мужчины. И пусть Вас не обманывают “воздушные замки” — “однажды мы обязательно встретимся, я так этого хочу”, “мечтаю о реальной встрече, уверен, она пройдет незабываемо” и т.п.

Мужчина должен назвать даты, чем точнее, тем лучше. Если он обещает встречу “следующим летом”, “когда я улажу дела”, “когда у меня будет отпуск” и не называет даже примерных дат — скорее всего это просто фантазии. И следующее — он должен начать предпринимать конкретные действия: купить билет, забронировать гостиницу, обсудить детали. Иначе и замуж он Вас позовет только в следующей жизни.

3. Вдохновляйте, а не напирайте

Вы познакомились с классным мужчиной на сайте знакомств. Кажется — вот оно, Вы наконец-то нашли ЕГО! Вы постоянно на связи, знаете о друг друге все, ни дня не проходит без сообщений и разговоров в скайпе. Вас просто распирает от желания встретиться с ним вживую. Может, стоит намекнуть ему на встречу?

Стоп! На самых ответственных периодах отношений инициативу должен проявить мужчина.

Именно он приглашает на свидание, первым говорит о любви, делает предложение руки и сердца и так далее. Не забирайте у него эту роль, у Вас другая задача.

Вам нужно направить мужчину в отношениях так, чтобы он делал эти “главные” шаги. Как? Нарисуйте в его воображении образ Вашей встречи, когда Вы, живая, энергетически наполненная и дающая, окажетесь рядом с ним.

Только не используйте “грубые” намеки, вроде “хорошо бы увидеться, как насчет совместного ужина в уютном ресторане?” или “ах, как хотелось бы поваляться под жарким солнышком на пляже, я бы с удовольствием нанесла крем от солнца тебе на спину”. Это воспринимается, как навязывание.

Действуйте тоньше. Расскажите ему об ощущениях, которые ждут Вас обоих при первой встрече. Как Вам хочется почувствовать на себе его сильный взгляд, как Вы готовы попасть под гипноз его мощной энергетики и т.п.

Увидите, это сработает! А если не сработает, значит этот мужчина не заинтересован в реальной встрече. Так зачем тратить на него свое время?

4. К нему в гости!

Есть 3 сценария Вашей первой оффлайн-встречи:

  • Мужчина едет к Вам;
  • Вы едете к нему;
  • Вы встречаетесь на нейтральной территории

У каждого из этих сценариев есть свои плюсы и минусы. Но я, как тренер, который много лет работает с женщинами, рекомендую второй сценарий. Я и сама, когда активно искала своего мужа, предпочитала ездить к мужчинам и встречаться на их территории. Для этого есть причины:

  • Во-первых, Вы увидите мужчину в его привычной обстановке, когда он ведет себя максимально естественно. У Вас будет возможность увидеть его привычки в быту, познакомиться с его близким окружением. Вы увидите не приукрашенный образ, а то, что он из себя представляет на самом деле;
  • Во-вторых, Вы сможете прочувствовать энергетику места, где он живет, и понять, подходит ли она Вам. Ведь в конечном итоге, Ваша цель — замужество. А если Вы живете в разных городах или странах, то Вы, как женщина, скорее всего переедете к нему после свадьбы. Так стоит ли развивать отношения, если окажется, что Вы не сможете жить на его территории?

Кто-то может сказать, что это опасно и опрометчиво. Но ведь у Вас было время узнать мужчину. Если он не внушает Вам доверия, зачем продолжать общение?

И потом, первую ночь или две можно остановится в гостинице, а затем уже переехать к нему. Спать в одной комнате, при этом, вовсе не обязательно.

Главное, правильно выстроить разговор. Не нужно намекать, что Вы ему не доверяете, или говорить, пытаясь набить себе цену: “За кого ты меня принимаешь? Я, как уважающая себя женщина, остановлюсь только в гостинице!”. Такая категоричность оттолкнет мужчину.

Действуйте мягче и тоньше. Можно сказать: “Не хочу тебя стеснять, поэтому предпочитаю остановиться в первую ночь в гостинице. А дальше посмотрим. Если это будет удобно, перееду к тебе”. Так Вы покажете, что готовы идти с ним вперед и развивать отношения.

Дорогие мои, не бойтесь онлайн-знакомств и виртуальных романов. Иногда они перерастают в реальное и очень счастливое замужество. Главное, уметь правильно, мудро и по-женски выстраивать отношения. И неважно, где состоялось знакомство, на улице или на сайте знакомств.

Удачи и желаю Вам реальных любви, счастья и гармонии в отношениях!

Виртуальная любовь: Как выйти из сети

В последнее время все больше мужчин и женщин находят друг друга через Интернет. Красивый happy-end таких историй встречается редко, чаще любовь так и остается виртуальной. Почему так трудно выйти из таких отношений? Могут ли они принести счастье и стать настоящим чувством? Человеческая психика обладает особым свойством – проекцией, способностью наделять окружающих желаемыми качествами. И в интернете это проявляется на 100%. «Накидывая» воображаемый образ на другого человека, вы начинаете его идеализировать, а значит, и ждать в ответ большего. Находясь в состоянии эйфории, двое могут признаваться друг другу в любви, открывать душу, еще до встречи. Они с головой погружаются в он-лайн мир, как герои нашумевшего романа «Одиночество в сети». К сожалению, такие отношения часто затягиваются, так и не переходя в живые встречи. А если свидание и случается, то оно оказывается скучным, принося лишь разочарование. Та страсть, те эмоции, которые «зашкаливали», когда вы читали сообщения друг друга, вдруг сменяются ощущением того, что вас обманули. Что «там» он (она) был(а) совсем другой, чем в реальности. И многие возвращаются обратно в виртуальный мир, где легче и спокойнее. Что это? Почему вместо того, чтобы наслаждаться живым общением, мы уходим в социальные сети, прячась за «никами» и красивыми словами? На мой взгляд, дело в выгодах, которые таят в себе подобные виртуальные связи. 1. Анонимность. Вы не видите друг друга, а значит, можете выбрать себе любой ник, любую фотографию и не приводить себя в порядок каждый раз, находясь в чате. Женщине, например, не нужно готовиться 2-3 часа к свиданию, как она это обычно делает. Контроль общения. В интернете каждый сам решает, когда ему выходить на связь, а когда нет. А также то, сколько времени проводить вместе. Если появляется хоть малейший намек на конфликт, ссору, можно просто нажать на крестик и стать «не в сети».Управление эмоциями. В он-лайне легко контролировать возникшее чувство. Виртуальный роман позволяет совместить несовместимое – потребность в независимости и потребность в близости. С одной стороны, есть чувство, что вы нашли родственную душу, «своего» мужчину, «свою» женщину, а с другой – вы можете сохранить дистанцию. Мужчины, которые выбирают «вирт», щедры на слова, комплименты, они могут писать вам поэмы и с первого дня признаваться в любви, а, возможно, и звать замуж. Но, как только дело доходит до конкретного действия их пыл заметно уменьшается. Будучи «горячими» в он-лайне, на обычном свидании они могут быть достаточно сдержанными, а то и смущенными. Это не особенность темперамента, просто в интернете мужчина влюбляется не в женщину, а в идеальное представление о ней. Женщины также попадают в плен своих фантазий, влюбляются в придуманный образ Мужчины мечты. И где-то в глубине души понимают, что реальность может оказаться совсем другой, в ней будет и черное, и белое. Они также боятся не только разочароваться, но и разочаровать партнера. Как пишет Януш Вишневский, «интернет – скопление одиночества. Мы вроде вместе, но каждый один. Иллюзия общения, иллюзия дружбы, иллюзия жизни….» Мы выбираем фантазии, когда боимся жить в реальности. При этом в глубине души знаем, что такой роман – фантом, замок из песка. Выросшие на книгах и фильмах о романтической любви, не получившие ее в прошлых отношениях, мы сбегаем в он-лайн, желая обезопасить себя от боли, разочарования, конфликтов. Что же делать? Как выйти из сети? 1. Не стоит сразу обрывать связи и выходить в реальность. Посмотрите, что вы получаете в этих отношениях как женщина (мужчина). На какие слова вы больше всего реагируете? Что вы можете себе позволить в виртуальных романах в отличие от реальных? Как правило, это связано со способностью к доверию, умением вести себя в конфликтах, а также с тем, насколько вы готовы встретиться с «неидеальностью» партнера (с тем, что у него будут недостатки, слабости и т.д.). 2. Так как интернет – максимально безопасное пространство, здесь мы позволяем себе больше обычного. Посмотрите, какие ваши качества проявляются здесь ярче. Возможно, это сексуальность, кокетливость, умение флиртовать и оказывать знаки внимания. Начните постепенно проявлять эти качества в реальном общении! 3. Переводите он-лайн знакомства в живые встречи. Проявив симпатию друг к другу в интернете, не стоит затягивать с первым свиданием. Только так вы сможете убедиться, насколько этот человек действительно ваш и имеет ли ваш роман будущее. Нам свойственно мечтать – об идеальной женщине или об идеальном мужчине. В жизни порой все не так волшебно, и тогда проще убежать, спрятаться друг от друга за экранами мониторов. Виртуальная любовь может увлечь очень сильно, подарить массу эмоций, впечатлений. Но, рано или поздно, наступит момент, когда вы поймете, что никакие красивые слова и смайлики не заменят тепло объятий, живой смех и взгляд глаза в глаза… Может быть, это стоит того, чтобы закрыть окошко чата и выйти в мир? Настоящих людей и настоящих чувств.

Статья опубликована в журнале «Психология и Я», ноябрь 2011

Психология отношений на расстоянии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *