Поздняя половая жизнь

С какого возраста с медицинской точки зрения обосновано вступление в сексуальный контакт? Существует ли опасность в ранней потере девственности? Действительно ли вредно воздержание? Ответы на самые актуальные вопросы, а также мнения врачей в настоящей статье.

Раннее начало половой жизни

Оптимальным возрастом для начала половой жизни медицина считает возраст 18 лет. До этого момента процессы формирования репродуктивных органов еще не завершены. Ранний возраст вступления в половую связь останавливает эти процессы, затормаживает не только физическое, но и умственное развитие юношей и девушек. Причем специалисты указывают на остановку роста самих половых органов ранних партнеров.
У девушек велика вероятность микротравм несозревшей стенки влагалища. Ранний секс приводит к эрозии шейки матки. Если присоединяется инфекция, например, папилломавирус, эрозия постепенно приводит к раку шейки матки. Юноши и девушки, вступающие в раннюю половую близость, чаще всего даже не знают об инфекциях, передаваемых половым путем.

Имеют место быть и психологические травмы при половом акте в юном возрасте до 18 лет. Касается это не только девушек, но и юношей. Несозревший организм девушки не может испытывать ожидаемых от полового акта ощущений. Процесс может запомниться только болью и неприязнью. Это чувство, закрепившееся в сознании, может сопровождать женщину всю жизнь. Часто это приводит к фригидности (отсутствию полового влечения) и вагинизму. Последний означает патологический сильный спазм мышц влагалища во время полового акта.
Юноши, физиологически неподготовленные к половой жизни, не могут контролировать семяизвержение. При преждевременной эякуляции юноша может испытывать стыд, ощущение позора, неспособности к нормальной половой жизни. Эта психологическая травма может также долго сопровождать повзрослевшего мужчину.

Как бы банально ни звучало, результатом секса без предохранения является зачатие ребенка. Исследования о распространении СПИДа показывают, что подростки по какой-то причине не желают предохраняться. Но об инфекциях чуть ниже. Беременность — весьма частое следствие не защищённого секса. В лучшем случае молодые родители выбирают жизнь для малыша. Хоть ранняя беременность может не очень хорошо отразиться на организме ребёнка и самой молодой матери, решение рожать — самое лучшее в данной ситуации. В худшем случае происходит совершение аборта, что приводит к более серьёзным физиологическим и психическим последствиям со здоровьем матери.

Половая близость с разными партнерами

У каждого человека своя микрофлора репродуктивных органов. В норме этот набор нормальных и даже полезных микроорганизмов должен поддерживать наше здоровье. Большое количество сексуальных партнёров приводит к смещению равновесия нормальной микрофлоры половых органов. Такое состояние репродуктивной системы на практике часто приводит к бесплодию. Причём в данном случае речь не идёт о венерических заболеваниях.

Однако в современном мире половой распущенности мы встречаемся с рядом инфекционных заболеваний (ИППП), поражающих половые органы и весь организм в целом. Некоторыми из них человек может заразиться даже бытовым путем.
Повышается риск заболевания ИППП при половом контакте с несколькими партнерами.

Наиболее распространены заболевания:
• ВИЧ (СПИД),
• Трихомониаз,
• Микоплазмоз,
• Хламидиоз,
• Гонорея,
• Уреаплазмоз,
• Генитальный герпес,
• Сифилис,
• Мононуклеоз.

ВИЧ (СПИД) – заболеванием передается половым путем, через кровь при переливании зараженной крови, от матери плоду или грудному ребенку. После заражения у пациента возникают необратимые изменения в организме, вызванные иммунодефицитом.
Гонорея – очень распространенная инфекция, передающаяся половым путем у взрослых, а дети могут заразиться контактно-бытовым путем.
У мужчин при заболевании появляются симптомы уретрита: гнойные слизистые выделения из мочеиспускательного канала, увеличение паховых лимфоузлов, мочеиспускание затруднено. У женщин появляются слизистые выделения из влагалища. Гонорея может привести к бесплодию, может поражать суставы, сердце, глаза, прямую кишку, ротоглотку, кожу, мозговые оболочки.

Генитальный герпес – инфекция, вызываемая вирусом простого герпеса типа 2. Передается половым путем, однако возможны исключения. Заболеваемость среди женщин выше. Проявляется жгучими болями в области гениталий. Женщинам грозит развитием серьезных гинекологических заболеваний. У мужчин появляется воспаление полового члена, а также слизистой мочеиспускательного канала. Мужчина может являться носителем вируса, симптомы могут не проявляться явно.

Сифилис – заболевание, которое может не проявлять себя многие годы. Заболевание очень опасно, так как поражает все органы и системы. На ранних стадиях появляется твердый шанкр — безболезненное изъязвление с ровными краями. Следующая стадия характеризуется сыпью в виде узелков, лихорадкой, головной и суставной болью. Последующие стадии несут очень серьезные поражения организма.

Папилломавирусная инфекция человека – широко распространенное заболевание, заболевшие часто ведут «активную» половую жизнь. Папилломавирусная инфекция при несвоевременном лечении приводит к раку шейки матки, а также раку гортани.

Хламидиоз, Микоплазмоз, Уреаплазмоз – заболевания, передающиеся при половом контакте. Симптомы при этих инфекциях могут отсутствовать. Приводят заболевания к бесплодию, сильным воспалениям, осложнениям течения беременности, вызвать врожденные патологии у детей.

Гепатит С – передается через кровь, а также при половой близости. Инфекция приводит к циррозу печени. Данная инфекция в настоящее время неизлечима.

Мононуклеоз сейчас очень распространен. Это один из разновидности семейства герпесвирусов.

Неестественный половой контакт опасен для здоровья

Ученые доказали, что оральный секс опасен для здоровья. Полость нашего рта имеет совсем другую микрофлору, чем половые органы. В ротовую полость попадает множество патогенных (болезнетворных) и условно-патогенных микроорганизмов. Но во рту существует защитный барьер, которым служат миндалины небного кольца. Они защищают наш организм от вредного действия этих микробов.
При оральном сексе весь набор патогенных микроорганизмов попадает на половые органы и вызывает их воспаление. Кроме того, если женщина больна вирусом герпеса или стрептококко-стафиллококковой инфекцией (к примеру, ангиной), ее половой партнер при оральном сексе может получить уретрит, пиелонефрит, простатит. Если мужчина является носителем вируса папилломы человека, этой инфекцией заражается женщина при оральном сексе. Заражение приводит к раку гортани у женщины. В последнее время врачи свидетельствуют о росте заболеваемости раком гортани среди молодых женщин.

При анальном сексе риск заражения ИППП выше, чем при вагинальном. Прямая кишка не защищена от проникновения инфекций. Более быстрому попаданию инфекции в кровь способствует само строение прямой кишки, подверженность слизистой микротравмам.
Все это может привести в конечном итоге к раку прямой кишки.

Мнение врачей о половом воздержании мужчин и женщин

Основоположники сексологии писали в своих трудах о безвредности полового воздержания для мужчин и женщин. Накопленную базу знаний и врачебный опыт по вопросу безопасности воздержания мы можем наблюдать и в консультациях современных врачей — сексологов, урологов, венерологов, психиатров.

Сексолог И.Т. Радевич: «Половое воздержание не наносит вреда здоровью».
Врач дерматовенеролог, дерматолог, венеролог Агапов С.А.: «Половое воздержание не вредно». Об этом же говорит в своих консультациях врач-уролог Ростовцева Е.С.

Дороти Берман, врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт: «Человек может обходиться сколько угодно долго без сексуальных отношений и это абсолютно безопасно для здоровья. При длительном воздержании сексуальная энергия сублимируется в творчество, занятия спортом или работу».

К. В. Головченко — уролог, андролог, дерматовенеролог, кандидат медицинских наук: «Нет таких доводов, доказывающих вред воздержания».

Причем, речь идёт не только о временном половом воздержании, но и длительном. По мнению сексологов воздержание мужчины после 60 лет может привести к полному затуханию потенции, что также имеет своё биологическое и духовное значение.

Диля Еникеева — к.м.н., сексолог, психотерапевт, психолог:

«Существует неверное мнение, будто отсутствие нормальной половой жизни приводит к застою спермы… На самом деле, вынужденное воздержание больше сказывается на психическом состоянии мужчины, нежели на физическом. Природа поступила мудро, создав в организме мужчины очень эффективный механизм, позволяющий приспособиться к половому воздержанию.

Заключается он в следующем: при вынужденном воздержании накапливающаяся сперма, требуя выхода, усиливает половую возбудимость (феномен Тарханова). И хотя “очень хочется”, но если нет возможности, то организм освобождается от семенной жидкости с помощью ночных поллюций.

У взрослого мужчины феномен Тарханова уравновешивается феноменом Белова – при половом воздержании тонус семенников (гонад) подавляется, а в периоды повышенной половой активности их деятельность усиливается.

Если привычный ритм половой активности мужчины резко меняется, и возникает вынужденное воздержание, то вначале проявляется феномен Тарханова – накопившаяся сперма давит на стенки семенных пузырьков и выводных протоков, повышая половую возбудимость… у него происходят ночные поллюции. Семенная жидкость удаляется, давление на стенки резервуара снижается, и на некоторое время тягостные ощущения от полового воздержания уменьшаются. Затем сперма снова накапливается и все повторяется. Далее вступает в силу феномен Белова – деятельность семенников подавляется, сперма уже не оказывает такого интенсивного давления на стенки семенных пузырьков, и происходит естественная адаптация. Сексуальные фантазии, спонтанные эрекции и ночные поллюции становятся реже.

После периода длительной «сексуальной абстиненции» (отказа, невозможности по какой –то причине от…) мужчина не может сразу восстановить свой привычный ритм половой жизни, так как его половые железы работают в сниженном режиме.

А когда вновь появляется возможность вести регулярную половую жизнь, семенники начинают функционировать на полную нагрузку, и половые способности мужчины восстанавливаются в полной мере.»

Более подробно о воздержании>>>

Чем опасно раннее начало половой жизни

Внимание! Статья содержит контент для взрослых. Статья рекомендована для прочтения родителям. Донесите до своих детей, что начинать раннюю половую жизнь опасно.

Тема секса для большинства подростков представляет огромный интерес, но лишь единицы задумываются о последствиях, к которым неизбежно ведет ранняя половая жизнь. Среди специалистов существуют различные мнения о том, когда лучше начинать сексуальные отношения и насколько секс в подростковом возрасте может быть опасен. Хотя преобладающее большинство все же считает, что вред ранней половой жизни значительно преобладает над сомнительной «пользой».

Вред ранних сексуальных отношений

Чем грозит ранняя половая жизнь и так ли она вредна, как говорят? К сожалению, ранние половые отношения наносят подростковому здоровью непоправимый вред, они провоцируют замедление роста, нарушают нормальное развитие и формирование подросткового организма. Такие подростки быстро устают, теряют интерес к учебе и ранее любимым занятиям.

Но дело не только в этом. Часто девушка/девочка, будучи абсолютно неподготовлена к половым отношениям, просто уступает парню из-за боязни его потерять. Она не испытывает никакого влечения, а после свершившейся близости такая пара чаще всего расстается. Они еще не умеют любить духовно, поэтому и секс подростков носит исключительно механический характер.

  • Подобный фактор часто приводит к разочарованиям, когда девушка, испытав боль, боится парней, а во взрослом возрасте не может создать семью из-за этого.
  • То же касается и юношей. Неудачный опыт, когда первый раз ничего не получилось, может стать причиной психологической травмы, которая аукнется во взрослой жизни. А если провал еще и станет известен в кругу сверстников, то это может серьезно испортить жизнь подростка.

Невозможно, будучи подростком, стать полноценным сексуальным партнером, даже если малолетний «ромео» пересмотрит кучу порнографических фильмов. Причина кроется в чересчур высокой возбудимости, связанной с бушующими гормонами. Среди сексопатологов даже есть свое определение подобной возбудимости – ванька-встанька. Юноша испытывает сексуальное желание при малейшем прикосновении девушки, но также быстро эрекция может и прекратиться. Просто чрезмерная возбудимость требует стремительной разрядки, не позволяя надолго сохранить эрекцию.

По статистике, к наступлению 15-летного возраста порядка половины девушек лишаются девственности, а среди 17-летних подростков, опрошенных в Московской области и столице, не нашлось ни одной девственницы.

Чтобы половая жизнь была полноценной, у человека должна созреть психика. А опасность подросткового секса как раз и заключается в ее несвоевременности, что часто имеет крайне негативные последствия. От сексуального развития в подростковом возрасте зависит наличие либо отсутствие проблем в половой жизни взрослого человека, ведь первый опыт, если он негативен, накладывает отпечаток на дальнейшие отношения с противоположным полом.

Последствия подросткового секса

Репродуктивное здоровье и психика детей сегодня пребывает под реальной угрозой. Школа и семья перестали контролировать ребенка, что вскоре привело к раннему употреблению спиртного и курению, сексуальным отношениям, нежелательной беременности и последующим абортам, распространенности среди подростков мочеполовых инфекций и венерических патологий. Когда подростки вступают в половые связи, они сталкиваются с закономерными проблемами вроде неготовности отвечать за свои действия и решать возникшие проблемы.

Раннее начало половой жизни часто становится причиной физического истощения организма в целом и половой системы в частности. Специалисты отмечают, что:

  1. Основополагающим фактором в сформировавшемся сексуальном поведении подростка, является его отношение с родителями, как они подготовили подростка и как объясняли ему тонкости сексуальной жизни;
  2. Последствия ранней половой жизни неизбежно проявляются в агрессивном сексуальном поведении;
  3. Незапланированная беременность и последующий аборт серьезно отражаются на психике девушки. Она еще ни физиологически, ни психологически не подготовлена к материнству или прерыванию беременности. Оба этих фактора неизбежно причинят ей психологическую травму.

Случается, что девочка до последнего скрывает факт беременности, и родители узнают о ней на достаточно поздних сроках. Бывает, что они настаивают на аборте, хотя сроки достаточно серьезные, значит, девочке придется пройти через искусственное родоразрешение. Подобная процедура даже у взрослой женщины вызывает бурю эмоциональных переживаний, депрессивные состояния, что говорить о девочке. Но даже если принято решение о сохранении малыша, еще неизвестно, чем закончатся столь ранние роды для мамочки-подростка и ее ребенка.

Опасность частой смены партнеров

Отдельного внимания заслуживает проблема частой смены партнеров. Подростки несерьезны в отношениях. Они могут сегодня безумно любить своего партнера, а завтра люто ненавидеть и встречаться уже с другим. Нередко можно заметить, что девушка каждую неделю меняет парней, либо парень постоянно гуляет с разными девочками. Важно донести до подростка всю опасность подобной смены партнеров. Нужно объяснить, что в подобной ситуации он легко может «подхватить» венерическое заболевание вроде гонореи или сифилиса, а также ВИЧ, гепатиты, СПИД, ВПЧ, цитомегаловирусную или герпетическую инфекцию, хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз и пр.

Многие из этих патологий достаточно трудно лечатся, протекают бессимптомно, что становится причиной их обнаружения на достаточно поздних сроках. В результате развивается масса репродуктивных осложнений, связанных с бесплодием, эректильные проблемы и пр. У девушек, начавших ранние половые отношения, более подвержены разнообразным гинекологическим заболеваниям, особенно при большом количестве половых партнеров. У таких подростков еще в школьном возрасте часто выявляется вульвовагинит. А у юношей при ранних сексуальных отношениях нередко обнаруживаются патологии, негативно влияющие на качество семенного материала и препятствующие зачатию ребенка. Именно поэтому среди молодых людей сегодня достаточно распространено бесплодие.

Внимание! По статистике, порядка 20% семей сегодня не могут иметь собственных детей по причине бесплодия одного из партнеров, а иногда и обоих. Причины часто кроются раннем начале половых отношений и заболеваниях, связанных с подобным фактором.

Что делать родителям

Если у подростка началась ранняя сексуальная жизнь, то родителям остается лишь смириться. Как показала практика, наказания, запреты, строгие ограничения – все это бесполезно и дает лишь обратный от желаемого результат. В подобной ситуации необходимо спокойно и понятно объяснить девочке об опасности, связанной с ранней беременностью, нежелательными заболеваниями женской половой сферы и пр. Если ранней половой жизнью начал жить сын, то ему нелишне будет пообщаться с родителями на тему предохранения от половых инфекций и возможной беременности его подружки.

Что говорят специалисты

Ранняя сексуальная жизнь не ускоряет полового влечения, наоборот, у подростков может произойти психологическая деформация либидо, что в будущем чревато сексуальными нарушениями, отклонениями и даже извращениями. Задача родителей в подобной ситуации – исключить беременность и возможные неудачи, которые потом могут отразиться на отношениях с противоположным полом.

Сексуальность мужчины и возраст: что нужно знать женщине

Об особенностях мужской сексуальности в разном возрасте рассказала сексолог гинекологического центра «Допомога+» Наталья Ежова.

Сексуальность мужчин меняется в разном возрасте. Многие думают, что пик сексуальной активности приходится на молодой возраст, но это не совсем так. На самом деле наиболее сексуальны мужчины в возрасте 30-45 лет. В чем особенность сексуальности мужчин в разном возрасте? С какими проблемами они сталкиваются, и как в этих случаях вести себя женщине? На эти и другие вопросы ответила сексолог Наталья Ежова.

— Наталья, расскажите о сексуальности мужчин в молодом и среднем возрасте.

Cексуальная жизнь мужчины начинается в пубертатный период — период полового созревания, когда появляются первые половые контакты. Основная особенность этого возраста в том, что мальчик имеет мало связей с женщинами, но много мастурбирует. Вторая крайность — это беспорядочные половые связи. Существует такой миф, что мужчина тем привлекательнее и круче, чем больше у него сексуальных партнерш и половых актов. Думая так, молодые люди забывают, что частая смена партнеров повышает риск заражения заболеваниями, передающимися половым путем.

Возникли вопросы — проконсультируйтесь с врачом Для записи на консультацию звоните по телефонам или заполните форму обратной связи: (050) 301-99-26 (067) 446-11-79 Спасибо,

Ваш запрос успешно отправлен!

В ближайшее время с Вами свяжется специалист
call-центра и уточнит все вопросы.

Мужчины в возрасте от 30 до 45 лет находятся на пике своей сексуальности. В это время происходит настройка половой жизни. Вырабатывается потребность в сексе, и то, сколько мужчина может в день или за раз вступить с женщиной в половой акт. Важно, чтобы в этом возрасте у мужчин была одна половая партнерша. В таком случае легче настроить регулярность сексуальной жизни и меньше вероятность появления заболеваний.

— Расскажите о мужчинах после 50 лет? Что нужно знать женщинам?

Приблизительно в 50 лет у мужчин начинается инволюционный период, когда уменьшается выработка гормона тестостерона и происходит спад сексуальной активности. В этот период у мужчин ослабевает мужская сила, снижается желание и уменьшается количество половых актов.

Женщина должна знать, что с наступлением у мужчины инволюционного периода, сексуальные акты должны быть регулярными. Если сексуальный контакт будет происходить 1 раз в месяц, потом 1 раз в 2 месяца, то постепенно эрекция у мужчины будет ослабевать. Однако, если половые акты будут регулярными, то мужская силы будет сохраняться. Частота половых актов зависит от сексуальной конституции. При сильной – интимная жизнь может быть 7 раз в неделю, при слабой – 1-2.

— С какими сексуальными проблема чаще всего мужчины обращаются к сексологу?

Очень часто мужчины приходят с такой проблемой, как тревожный синдром неудачи. Еще до начало полового акта у мужчины появляется страх, что ничего не получится, и в результате не наступает эрекция. Такая проблема может возникать по разным причинам, в том числе может быть следствием неудачного первого сексуального опыта, который в последствие переносится и на последующие половые акты.

Также мужчины приходят с проблемой быстрой эякуляции и, наоборот, продолжительного полового акта. Когда у мужчины слишком быстро наступает оргазм, женщина не получает своего удовлетворения. Преждевременная эякуляция тоже может быть вызвана юношескими психологическими травмами. Например, если мальчика застали во время мастурбации, поругали, сказали, что это стыдно и неправильно, у него формируется убеждение, что это нужно делать очень быстро, пока никто не увидел.

— Как в этих случаях женщина может помочь мужчине?

В этих случаях рекомендуется использовать секс-терапию американских сексологов Мастерса и Джонсона. Когда у мужчины есть страх неудачи, женщина должна помочь ему расслабиться, снять напряжение и ложное убеждение, что половой член мужчины должен становится эрегированным за 3 секунды. Нужно больше уделять времени предварительным ласкам, женщина должна показать мужчине, что она его любит, заботиться о нем и моментально эрегированный член не является самым главным. Нельзя напоминать мужчине о прошлых неудачах, говорить, чтобы он сделал что-то, чтобы быстрей появилась эрекция. Очень важно переключить внимание, например, на поцелуи, ласки, нежные слова, тогда мужчина расслабится и у него появится эрекция.

В терапии Мастерса-Джонсона есть специальная методика, рассчитанная на 8 недель. Прохождение всех этапов позволяет вернуть мужское здоровье, эрекцию и уверенность в себе.

— Скажите, когда мужчине нужно обратиться к сексологу?

Есть две основные проблемы, когда нужно проконсультироваться со специалистом, это отсутствие сексуального желания или эрекции. Такие проблемы возникают у мужчин любого возраста, и если не получается их решить самостоятельно, нужно обратиться к сексологу, найти причину проблем и восстановить сексуальное здоровье.

— Рекомендуете ли вы мужчинам использовать такие препараты, как Виагра?

Многие мужчины после 50 лет начинают использовать Виагру. При этом важно понимать, что она не решает проблему, не лечит, ее эффект длиться около 3-4 часов, а потом проходит. Виагра стимулирует приток артериальной крови к пещеристым телам полового члена и отток венозной крови, что приводит к уменьшению сосудов и возникновению эрекции. Препараты этой группы дают разовый эффект, но не устраняют проблем, кроме того они имеют ряд серьезных противопоказаний. Если есть проблемы в сексуальной жизни, лучше открыто общаться со своим партнером и использовать секс-терапию, строить доверительные отношение и дарить удовольствие друг другу.

Катерина Васютина

Норма Секса: Что Нужно Знать О Нормальной Интимной Жизни

  • Дата05.01.2016

Как часто нужно заниматься любовью, чтобы это было полезно для здоровья? Есть ли общепринятая норма занятий сексом и какая она? Что делать, если ваш сексуальный аппетит отличается от аппетита партнера?

Норма в сексе

Правило номер один – универсальной нормы занятия сексом не существует.

Несмотря на то, что секс – это огромная часть нашей жизни, эта тема все еще остается насквозь табуированной. Очевидно, что сексуальные темы не являются открытыми для обсуждений. Сексуальное образование как таковое вообще отсутствует.

К чему же приводит то, что мы не поднимаем тему секса как значимую?

Отсутствие откровенных разговоров неизбежно ведет к заблуждениям о наших собственных сексуальных жизнях. Нам остается только догадываться, сколько раз для нас норма секса. Нормально ли то, что мы делаем в спальне? Нужно ли нам заниматься любовью каждый день? Наши соседи делают это чаще?

А что говорит наука?

Канадских психологов уверенно заявили, что секс 1 раз в неделю – это обязательное условие для достижения максимального уровня счастья в семье. Конечно же, показатели статистические и усредненные. Подробную статью с исследованием можно найти в журнале Social Psychological and Personality Science.

Частые занятия любовью ассоциируются у людей со счастьем, но эта идея не подтвердилась в ходе исследования.

Ученые университета в Торронто (Канада) во главе с Эми Мьюиз проанализировали более 30 тысяч семейных пар. Наблюдения велись четыре десятилетия. В результате был научно развеян миф о том, что частота секса говорит об уровне счастья пары. Неважно — постоянные это отношения или нет.

«Исследования показали, что возлюбленным нужно поддерживать интимную связь, но при этом не обязательно заниматься любовью каждый день» Эми Мьюиз (Amy Muise), Университет Торонто

Что еще удалось узнать исследователям? Узнайте ниже:

  • нет подтверждений, что мужчины хотят секса больше, чем представительницы прекрасной половины человечества;
  • нет подтверждений о том, что новобрачные занимаются сексом чаще, чем живущие в браке долго;
  • есть подтверждение того, что уровень доходов меньше влияет на уровень счастья в семье, чем частота занятий сексом.

Сексуальный темперамент

Под этим термином подразумевается потребность человека в регулярности, количестве и продолжительности половых актов. Существует три типа сексуального темперамента: сильный, средний и слабый.

Около 80 % людей имеют средний сексуальный темперамент.

10 % — гиперсексуальные люди. И столько же слабоактивных.

Идеально, если темпераменты в паре совпадают. Но лишь взглянув на статистику, мы понимаем, что это случается не всегда. Специалисты утверждают, что проблемных пар больше, чем видно по этим цифрам. В чем же дело?

Гормоны

Хотя темперамент постоянен и не изменяется, не только он один влияет на интимные потребности. Гормоны – вот топливо для либидо. В первую очередь – тестостерон (у обоих полов). У мужчин тестостерон выше и стабильнее, а у женщин — более динамичен. Он зависит от периода цикла. Дофамин и адреналин – вот еще два катализатора либидо.

Уменьшение этих гормонов происходит с возрастом. У молодых людей на гормональное настроение влияют стрессы и обиды. Разнообразные психологические проблемы – причина «рассинхрона» в постели.

Тип сексуальности

Наша сексуальность делится на 4 типа. Моральный тип подчиняет секс, как и все в жизни, принципам и правилам. Логический тип допускает лишь то, что оправдано логически. Эмоциональный тип на первый план в сексе выносит эмоции, кайф и удовольствие. Творческий тип – это практически идеал. Эти люди совмещают чувственность с умением управлять ею. Они развиваются и совершенствуются в интимной сфере постоянно.

Большая удача встретить своего единомышленника. Обычно же пары состоят из микса типов.

Регулярный секс

Итак, давайте, наконец, узнаем правду о том, что такое нормальная интимная жизнь.

Наша сексуальная жизнь полностью нормальная и естественная, что бы мы ни делали за закрытыми дверями спальни. Это касается всех людей. Без сомнений, регулярный секс полезен для здоровья, а хороший сексуальный аппетит является признаком высокого уровня энергии, жизненной силы и здоровья. Но, если вы делаете это реже, чем ваши соседи или знакомые, это НОРМАЛЬНО для вас.

Как индивидуальная и неповторимая личность вы сами решаете для себя, что значит «регулярно». Какая норма занятия сексом у вас? Найдите золотую середину, которая устраивает вас и вашего партнера. Это задача №1.

Есть пары, которые делают это 4 раза в день, а есть пары, которым достаточно 4 раза в месяц или даже в год. Здесь нет правильного или неправильного ответа. И совершенно нет никакого смысла меряться своими нормами с другими. Что норма для одного, то недостижимый пик для другого.

Разные либидо

Определяя для себя норму занятия сексом, любая пара может столкнуться с непростым выбором. Нередко случается так, что один партнер хочет больше секса, чем другой. В этом месте могут возникнуть проблемы.

Но помните — совершенно нормально, если наше либидо не совпадает с настроением наших возлюбленных. Даже у одного человека на протяжении жизни уровень либидо то опускается вниз, то поднимается вверх. Женщинам это даже не нужно иллюстрировать примерами. Эмоциональная составляющая женщины может скакать от минус 10 до плюс 10 в течении одного часа.

Паниковать не стоит — ситуация решаема. Разность либидо это просто сигнал о том, что пора поговорить откровенно. Психолог Эми Мьюз, из канадского университета в Торонто, утверждает, что парам не нужно стремиться заниматься сексом как можно чаще, делая это в ущерб одной из сторон. Ученые единогласно рекомендуют достигать компромисса в этом вопросе.

Итак, рассмотрим варианты…

Классика рассинхрона

Как правило, чаще встречается ситуация, когда джентльмен лидирует в своих потребностях. Дама в данном случае «не дотягивает». Думать, что все само собой пройдет и мужчина угомониться, не стоит. Чем сильнее будет напор нереализованных желаний, тем круче рванет в итоге.

«Выравнивать» в этой ситуации – задача дамы. Решение – учиться хотеть больше. Здесь в помощь разнообразные психологические приемы – концентрироваться не сексуальных желаниях, не думая о некормленых детях, десертике в холодильнике, платьице по акции и так далее до бесконечности. Понадобиться и помощь мужчины. Его задача – создать нужное настроение. Качественная прелюдия и все, что радует даму. Если такого сценария не намечается, тогда разогрев – дело рук ваших. Помогут сюжеты «хоум видео бест оф зэ бест» или любимая секс-игрушка.

Кроме того, в арсенале у женщины есть ручные и оральные техники. Дальше больше – аппетит приходит во время еды. Возможно не пройдет и 15 минут, как леди заметит, что в ее голове уже создан нужный настрой.

Обратная ситуация

Сейчас все чаще женщины жалуются, что их партнеры отлынивают от интимных обязанностей. Неудивительно, ведь сильный пол стал более подвержен депрессиям, игро-, алко- и прочим зависимостям. Адюльтер здесь играет не последнюю роль.

Во всех случаях, кроме последнего, ответственность снова на женщинах. Им предстоит очень деликатно выполнить миссию по восстановлению сексуального равновесия.

Как же это сделать?

Главный секрет — не критиковать. Не заострять внимание на нехватке интима. Если проблема в голове или теле – нужен специалист. Что можно сделать самим? Мягко переходить на сексуальные темы, дарить новые переживания и ласки. Стриптиз, оральные ласки, эрекционное кольцо, новые техники, секс-игрушки и прочее – используете все, что приходит к вам в голову. Если ваш партнер отличается консервативными взглядами, обилие новых «инструментов» может оказать обратный эффект.

Не стоит забывать и о своем развитии. Тренируйте интимные мышцы. Это пробудит эрогенные зоны и занятия сексом с партнером будет приносить намного больше удовольствия. Приятный бонус от тренировок – оргазм во время занятий. Партнеру тренажер можно представить как исключительно медицинский инструмент. Так он не станет ревновать к нему, и можно будет использовать игрушку вместе.

Играйте вместе. Попробуйте начать с безобидного варианта – виброяйцо с пультом управления. Пусть ваш мужчина поиграет с вашим телом, где бы вы не находились.

Используйте техники настройки на интим. Если партнера настигло сексуальное желание, включайтесь в счастливые моменты. И выключайте в своей голове все, что к делу не относится.

Удачи и понимания вам!

Делитесь полезным с друзьями!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Половая жизнь

Половая жизнь

у человека представляет собой совокупность соматических, психических и социальных процессов, в основе которых лежит половое влечение. По сравнению с менее высокоорганизованными видами млекопитающих у человека уменьшается роль инстинктивной, безусловнорефлекторной основы П. ж., ее гормональный регуляции и возрастает влияние высших отделов ц.н.с., а индивидуальный опыт приобретает решающее значение в процессе формирования полового поведения. В итоге свойственный всем животным половой инстинкт, который обеспечивает воспроизведение вида, у человека дополняется специфической человеческой сексуальностью, с ее особенностями полового влечения, половых реакций, половой активности, благодаря которой создается глубокое личностное единение мужчины и женщины.

Половое влечение (Либидо) основывается на половом инстинкте и половых потребностях, т.е. на врожденных, генетически обусловленных механизмах. Однако в отличие от жизненно важных потребностей (например, в пище) сексуальные потребности, а следовательно, и половое влечение у ребенка не проявляется сразу после рождения, а формируется в процессе полового созревания (Половое созревание). Особенность человеческой сексуальности заключается в том, что удовлетворение полового влечения имеет два аспекта: прокреативный (заключающийся в первоначальной биологической цели П. ж. — воспроизведение вида) и рекреативный (связанный с получением наслаждения). Второй аспект явился принципиальной основой превращения полового влечения в человеческую любовь. Половое влечение (его выраженность и интенсивность) связано прежде всего с функцией эндокринных желез (половых, гипофиза, надпочечников), а также некоторых образований в головном мозге (например, зрительных бугров). В период полового созревания формируется его окончательная направленность. Половое влечение максимально выражено в юношеском и зрелом возрасте, в пожилом возрасте оно понижается (у женщин одновременно с изменениями в организме, характерными для климактерического периода (Климактерический период)).

Выраженность полового влечения может значительно меняться в зависимости от ряда причин, в т.ч. от полового воздержания (абстиненции), последствия которого особенно ярко выражены в молодом возрасте. При отсутствии возможности поддерживать индивидуальный уровень (ритм) половой активности (например. вследствие утраты полового партнера) развиваются в основном невротические расстройства (нарушение сна, раздражительность, фиксация внимания на сексуальных темах и т.д.).

Универсальной формы П. ж. не существует. У каждого человека особенности П. ж. определяются многими факторами, в т.ч. индивидуальными свойствами личности. То, что для одного человека является нормой П. ж., для другого представляется резким отклонением от нее. Возраст начала П. ж. зависит от сроков полового созревания, врожденных индивидуальных особенностей, в т.ч. конституциональных (см. Конституция), и ряда внешних, главным образом социальных, факторов (воспитания, в т.ч. полового, условий жизни и т.д.).

В связи с многообразием факторов (социальных, этнических, исторических и др.), участвующих в становлении П. ж. человека, ее формы могут быть разными. Наряду с так называемой нормативной формой П. ж. (половым сношением между мужчиной и женщиной) выделяют викарные (заместительные) формы (мастурбацию, петтинг, поллюции); суррогатные формы полового сношения (вестибулярный, анальный половые акты, в т.ч. гомосексуальные); орогенитальные (лабиогенитальные) контакты; сексуальные действия с животными.

Наиболее типичные проявления мужской сексуальности — Эрекция и Эякуляция. В результате эрекции, представляющей собой рефлекторный акт, Половой член увеличивается и приобретает твердость, необходимую для введения его во влагалище, обеспечивая возможность полового сношения, которое заканчивается эякуляцией и Оргазмом. После оргазма нервное возбуждение спадает, мужчина в течение не которого времени остается, как правило, безразличным к сексуальным раздражителям. Половая возбудимость восстанавливается в различные сроки, что зависит от индивидуальных особенностей личности, возраста, а также от конкретной ситуации.

Характерной реакцией на сексуальную стимуляцию у женщин является увлажнение (любрикация) влагалища. Особенности женской сексуальности заключаются в необходимости психологической подготовки женщины мужчиной к половому акту, обеспечивающей наиболее полное половое удовлетворение. В связи с этим следует придавать большое значение предварительным ласкам, особенно если сексуальность женщины еще не пробудилась. Характер предварительных ласк зависит от индивидуальных особенностей половых партнеров. Большую роль играет раздражение так называемых эрогенных зон тела, что вызывает половое возбуждение. У женщин в отличие от мужчин большое значение имеют экстрагенитальные эрогенные зоны, иногда даже большее, чем генитальные. Такой зоной может быть любой участок тела, причем раздражение одних и тех же зон у одних женщин вызывает половое возбуждение, а у других нет, оставляя их безразличными или даже сопровождаясь неприятными ощущениями. Кроме того, предварительные ласки подразумевают участие различных органов чувств. У мужчин на первый план выступает зрение, а у женщин слух. Следует также иметь в виду, что выраженность полового влечения у женщин в отличие от мужчин подвержена циклическим колебаниям; оно обычно усиливается либо в предменструальный период, либо в первые дни после менструации. Оргазм у женщин в большей мере, чем у мужчин, зависит от условий полового сношения, психологической подготовки к нему, настроения и длительности предварительных ласк. У большинства женщин первый оргазм появляется после более или менее длительного периода половых сношений, нередко уже после родов. По мере накопления сексуального опыта увеличивается также процент половых актов, заканчивающихся оргазмом, в то время как в первые годы супружеской жизни далеко не каждое половое сношение доставляет женщине оргастические переживания. У некоторых женщин при половой близости никогда и ни при каких условиях оргазм не наступает (так называемая половая холодность, или фригидность, — см. Сексуальные расстройства), другие испытывают оргазм несколько раз во время одного полового акта.

Из других форм П. ж. наиболее часто наблюдаются поллюции, Мастурбация, петтинг. Поллюции, или непроизвольные эякуляции (условно противопоставляемые «произвольным» при половом сношении, мастурбации, петтинге), происходят большей частью во сне и обычно сопровождаются эротическими сновидениями. Первая поллюция (ойгархе) является объективным признаком полового созревания. В зрелом возрасте поллюции играют роль викарного механизма (своеобразного «предохранительного клапана» сексуальности), который обеспечивает периодическую эвакуацию эякулята и облегчает тягостные проявления сексуальной абстиненции. Мастурбация, по данным Кинзи (A.Ch. Kinsey), имеющая место у 96% здоровых мужчин и у 62% женщин, обычно совершается на собственных гениталиях, хотя практикуется и взаимная мастурбация (например, среди гомосексуалистов). Под петтингом понимается преднамеренное достижение оргазма путем раздражения эрогенных зон в условиях двустороннего контакта, исключающего непосредственное соприкосновение гениталий. Наиболее частый случай — форсирование поцелуев и тесных объятий до появления эякуляции и оргазма.

Вестибулярный половой акт обычно практикуется с целью сохранения девственной плевы и предупреждения беременности, а также в тех случаях, когда ослабленная эрекция не позволяет совершить нормальное половое сношение или когда оргазм у женщины наступает только при интенсивном раздражении клитора и малых половых губ, а вагинальные фрикции не дают ей полного удовлетворения или даже неприятны.

Орогенитальные контакты — воздействие языком и губами на половой член (фелляция) или вульварную область (куннилингус) практикуются и как самостоятельная форма П. ж. и в качестве предварительных ласк для достижения полового возбуждения.

В целом можно считать приемлемыми любые виды сексуальных действий, если они совершаются с обоюдного согласия, доставляют обоим партнерам удовлетворение и не причиняют никакого вреда.

Среди факторов, отрицательно влияющих на П. ж., следует прежде всего отметить особенности личности (эмоциональная холодность, некоммуникабельность, неспособность к глубокой и длительной привязанности) и условия воспитания (эмоциональная депривация, гиперопека, подавление адекватных форм полового поведения). Особое значение приобретает первое половое сношение, в результате которого посредством механизма условнорефлекторной фиксации могут в дальнейшем формироваться фобические или девиантно-перверсные формы полового поведения (см. Половые извращения).

В возрастном аспекте характерны следующие сексуальные проявления. В пубертатном периоде — пробуждение полового влечения (либидо), у мальчиков — появление первых эякуляций (обычно в виде ночных поллюций), у девочек — менструаций. Для так называемого переходного периода (20—26 лет) характерны как половые эксцессы, так и суррогатно-викарные формы П. ж. Периоду зрелой сексуальности свойственны стабилизация половой активности на уровне, определяемом индивидуальной половой конституцией и местом сексуальности в шкале ценностных ориентаций личности, а также условиями жизни (особое значение имеет факт вступления в брак, после чего П. ж. обычно становится регулярной). В последующем происходит постепенное снижение половой активности, ослабление интереса к П. ж., ее угасание, при этом увеличиваются периоды полового воздержания.

Что касается психогигиены П. ж., то для каждого возрастного периода можно определить оптимальную цель: в детстве и пубертатном периоде это — недопущение ранней мастурбации и сохранение психоэмоционального равновесия: в переходном — приобретение сексуального опыта на основе положительных условнорефлекторных комплексов; в периоде зрелой сексуальности — установление гармоничных отношений с адекватным партнером; в пожилом возрасте — поддержание щадяще-стимулирующего режима половой активности, свободного как от непосильных притязаний, так и от длительных периодов воздержания, чреватых развитием так называемого синдрома детренированности. Одним из показателей нормально протекающей П. ж. следует считать хорошее самочувствие, свежесть, бодрость, ощущение удовлетворенности.

Гигиена П. ж. является составной частью личной гигиены. Нормальное функционирование половых органов зависит и от состояния других систем и органов, особенно кишечника и мочевого пузыря. Важное гигиеническое значение имеет также защита половых органов от переохлаждения, особенно у женщин. Чрезвычайно пагубное влияние на П. ж. оказывают Алкоголизм и Наркомании; случайные половые связи становятся все более опасными из-за нарастающего распространения венерических болезней (Венерические болезни) и СПИД (см. ВИЧ-инфекция). Правильный режим дня, рациональное питание, занятия физической культурой и спортом, как и Другие оздоровительные мероприятия, способствуют нормальному протеканию половой жизни и максимальному сохранению половой активности.

Половая жизнь

совокупность физиологических, психических и социальных процессов, посредством которых удовлетворяется половое влечение.

Источник: Медицинская энциклопедия на Gufo.me

Значения в других словарях

  1. Половая жизнь — Совокупность соматических (телесных), психических и социальных процессов и отношений, в основе которых лежит и посредством которых удовлетворяется половое влечение. Пол и половое поведение. Большая советская энциклопедия
  2. Половая жизнь — Совокупность психических, физиологических и социальных процессов, посредством которых удовлетворяется половое влечение. Толковый словарь психиатрических терминов
  3. ПОЛОВАЯ ЖИЗНЬ — ПОЛОВАЯ ЖИЗНЬ — совокупность соматических (телесных) — психических и социальных процессов, в основе которых лежит и посредством которых удовлетворяется половое влечение. Большой энциклопедический словарь


Поздняя половая жизнь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *