Почему я некрасивая девушка?

Что делать, если ты некрасивая

Стремление к внешней красоте присуще всем девушкам. А что делать, если ты некрасивая? Главное осознать, что женская красота включает не только внешнюю привлекательность, но и внутреннее очарование, душевные качества, образ мышления. Выводы о личной непривлекательности зачастую основаны на объективных фактах, например, когда отмечается физический изъян, или же на субъективных, когда внешние данные не совпадают с надуманным идеалом. Основными причинами считать себя некрасивой выступают регулярные, как намеренные, так и ненамеренные негативные суждения о женской внешности авторитетными для неё людьми. Правдивость сказанных слов значимыми людьми остаётся под сомнением, так как это всего лишь их субъективное мнение, но женская личность воспринимает их буквально.

Причины считать себя некрасивой

Причины негативного восприятия себя кроются в детстве. Девочка формирует отношение к своему телу, ссылаясь на мнение со стороны значимых для неё людей. Изначально это родители, в пубертатном периоде – сверстники, являющиеся для неё авторитетными.

Нередко девочка причисляет себя к некрасивым, поскольку мама оценивала внешность дочери, как непривлекательную. Словесная оценка мамы значительна, поскольку, опираясь на неё, девочка выстраивает свой образ, однако только этой оценки недостаточно.

Если девочка считает себя некрасивой, то зачастую это ложное восприятие и причисление к таковым полностью не совпадает с реальностью и не относится к образу, который молодая особа видит в зеркале. Но девушку зачастую трудно переубедить. Негативное восприятие себя как непривлекательной – это навязанное мнение внешним миром. Ведь то, что девочка некрасива, она не может этого знать, пока ей об этом кто-то не скажет или не произойдёт сравнение себя с общепринятым эталоном женской красоты. Осознав себя непривлекательной, девушка задумывается, что делать, чтобы стать красивой и начинает проводить эксперименты над внешностью. Для девушки это очень важно, ведь от степени удовлетворённости своими внешними данными зависит её позитивная самооценка, жизнерадостность и общительность.

В пубертате, если родители не рассказывают девочкам, что они очень милые и красивые, то те начинают утопать в неуверенности. У многих девочек сомнения относительно своей внешности проходят к зрелости, а у некоторых так и остаются на всю жизнь. И девушки так и не перестают переживать на тему, что они некрасивые, поскольку у них не такой нос или они слишком толстые. Они комплексуют коммуницировать с противоположным полом, лишая тем самым себя возможности заводить близкие отношения.

Советы психологов для девочек:

– если ты некрасивая и не знаешь, что делать, то для начала требуется начать заботиться о себе, слыша потребности организма и удовлетворяя их необходимым образом. Например, нередко девочки переживают, что у них некрасивые нос или губы, при этом совсем не следят за чистотой волос, опрятностью ногтей или одежды. Почему это нужно делать? Потому что тело отправляет в мозг сигналы комфорта, удовольствия, радости. Чувство благополучия увеличивает позитивное самовосприятие, и некрасивым человек себе уже не кажется. Достаточно просто окунуться в те моменты, когда было хорошо, и можно заметить, что негативное восприятие себя меняется на привлекательное;

– следует осознать, что другого тела не будет и придётся полюбить себя некрасивой. В погоне за стандартами красоты девушки теряют себя. Они не понимают, что приближаясь к заветной цифре на весах или увеличивая грудь, счастливее от этого не станут. Безусловно, приближаясь к цели, миг радости возникнет, но затем всё это сменится пустотой внутри;

– итак, первоначально девушке требуется принять себя такой, какая она есть (форма носа, ушей, кривизна ног и пр.), на втором этапе требуется начать себя улучшать (изменить причёску, цвет волос, сменить гардероб, похудеть или набрать недостающие килограммы, которые дадут ощущение комфорта);

– если ты толстая, нужно не лениться и взять под контроль своё тело. В интернете в изобилие представлены комплексы физических упражнений, которые позволят придать желаемую форму ягодицам или накачать голень, уменьшить объём ног и талии. И для этого специальные тренажёры не обязательны, важен правильно выбранный комплекс, который можно делать дома. Залог успеха – это регулярность, и спустя месяц будут первые результаты. Главное начать действовать;

– беспокоясь о своей внешности, уместно будет также уделить внимание красивой походке и правильной осанке. Изящная походка сделает девушку привлекательнее и свободнее;

– если смириться не получается и не устраивают на 100 % конкретные части тела – уши, нос, грудь, то можно прибегнуть к помощи пластических хирургов;

– если девушка считает себя некрасивой, то нелишним научиться делать мейкап. Макияж является важной частью образа любой представительницы прекрасного пола. Удачно выполненный мейкап выгодно подчеркнёт достоинства женского лица и отвлечёт внимание от недостатков;

– на досуге психологи рекомендуют просмотреть в интернете фото некрасивых топ-моделей, это позволит понять, что некрасивые девушки добиваются успеха благодаря своей внешности и это не мешает им быть счастливыми;

– важно прекратить общение с теми людьми, которые делали негативный акцент на внешности, принижали или оскорбляли;

– заняться аутотренингом и каждый день перед зеркалом делать себе комплимент, говоря, что «я самая красивая»;

– следует помнить о своей уникальности, как личности. Жизнь девушки изменится, если она осознает свою уникальность. И если есть желание ощущать себя привлекательной, то нужно представлять и действовать именно так, как будто так уже и есть. Мир закрутится сразу возле девушки, как только она начнёт себя любить;

– если ты некрасивая и никому не нравишься, то необходимо освоить секреты обаяния, под которыми понимается внутренняя и эмоциональная составляющая. Обаятельность включает завораживающий голос, остроумные высказывания, прекрасные улыбки, открытость, дружелюбие, чувство собственного достоинства. Обладая обаянием, девушка начнёт притягивать к себе противоположный пол, у неё появятся друзья;

– следует понять, что пик обострения и отнесение себя к некрасивой особе приходится на пубертатный период, когда происходят первые попытки завести отношения с противоположным полом. В этот период девочки зачастую делают массу ошибок, стараются проводить эксперименты со своей внешностью, торопятся, улучшая свою внешность пирсингом, тату, увеличением губ гиалуроновой кислотой и пр. А этот период необходимо просто переждать. Так нужно поступить, потому что по статистике большинство мужчин отдаёт предпочтение естественной женской красоте. Это важно помнить, отправляясь к мастеру в салон. И если мастер способен приблизиться к максимальному эффекту естественности, то только тогда риск оправдан.

Итак, если ты считаешь себя некрасивой, не знаешь, что делать, но хочешь изменить ситуацию, то изначально необходимо прекратить ненавидеть своё тело и наладить с ним контакт. Это значит подружиться с самой собой, осознать уникальность своей личности и глубинные потребности. Требуется понять, что если девушка измучена нелюбовью к себе, то это вполне можно изменить. Важно полюбить себя, не забывать о личной неповторимости и в меньшей мере замечать тех, кто негативно высказывается по поводу внешности.

Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

5 признаков того, что вы некрасивы

Невероятные факты

Понять, что вы красивы, легко и просто.

Многочисленные комплименты, цветы и внимание противоположного пола –всё это даёт понять женщине, что она красивая и привлекательная.

А как же понять, что, вы, возможно, не так красивы, как сами думаете? Когда вы некрасивы, вам не нужно ждать, пока вам скажут это в лицо.

Вот 5 признаков, указывающих на то, что вы некрасивы:

Непривлекательность

1. Когда вы смотрите на себя на зеркало, у вас не возникает желания снова в него смотреться.

© Matva /

«Свет мой зеркальце, скажи»…

Вы знаете, существуют женщины, которые не испытывают трепета, глядя на свое отражение? Они не восхищаются собой, заглядывая в зеркало.

Если вы смотрите на свое отражение в зеркале и единственное, что видите, это «женщину с лицом обезьяны» или кого-то еще, кого можно наградить нелицеприятным эпитетом, то вы либо себя мало любите, либо вы, действительно, некрасивы.

Красивая женщина должна любоваться собой снова и снова в зеркале. Она никогда не перестанет восхищаться своим отражением даже будучи без макияжа.

14 признаков того, что вы действительно красивы

2. Когда вы загружаете фотографии на своей странице в Фейсбук и получаете комментарии следующего характера:

© Antonio Guillem /

-Если вы загружаете свою фотографию на Фейсбук или другую социальную сеть, и никто не пишет под фотографией, что вы прекрасны, великолепны и т.д., то скорее всего, с вами, действительно, что-то не так.

-Если число женщин, которые комментируют вашу фотографию, превышает число мужчин, это также может наводить на мысль, что вы некрасивы.

-Если у вас под размещенной фотографией только несколько комментариев от родственников или близких подруг, скорее всего, ваши подозрения обоснованны.

3. Когда вы идете по улице и пересекаете группу мужчин, и никто даже не обернулся, чтобы посмотреть на вас.

© oneinchpunch /

Красивые женщины часто привлекают внимание мужчин. Эту простую истину знает каждый.

Как правило, противоположный пол сворачивает шеи при виде привлекательной особы. Если, например, вы проходите где-то, и вдруг кто-то из мужчин на вас засматривается, знайте наверняка: вы прекрасны!

Мужчины всегда замечают красивых женщин, даже издалека. Вот почему можно провести простой эксперимент: продефилируйте мимо группы мужчин и проследите за их реакцией.

Вы сразу определите, смогли ли заинтересовать хотя бы одного из них или же никто не глянул в вашу сторону.

Некрасивая, признаки

4. Когда вы используете косметику, но даже после этого понимаете, что вы -монстр.

© Vladimir Gjorgiev /

Некоторые женщины даже после использования макияжа не чувствуют себя красивыми.

Они накладывают тонны тонального крема, используют румяна, пудру, но им никогда не нравится результат, который они видят в зеркале.

Если даже пытаясь скорректировать некие дефекты своей внешности, вы видите, что улучшений не происходит, и вы не чувствуете себя красивой, возможно, так оно и есть?

Красота всегда естественна и должна проявляться даже без макияжа.

Как потерять парня из-за неудачного макияжа

5. Когда красивые женщины фотографируются, но не желают, чтобы вы попали на снимок.

© Denis OREA /

Если группа знакомых красивых девушек фотографируется для общего фото, но никто не хочет, чтобы вы попали в кадр, вероятно, с вашей внешностью, действительно, что-то не так.

Вполне возможно, что красивые люди просто не видят в вас себе подобных и не хотят, чтобы своим внешним видом вы портили общее фото.

Вообще же, стоит отметить, что красота –это то, что внутри тебя, это то, как ты себя ощущаешь. Есть множество факторов, указывающих на женскую красоту.

Это и уверенность в себе, и доброта, и то, как она смотрит на мир, и общается с окружающими людьми. Красота во взгляде женщины, в её походке, в ухоженности и в лучезарной улыбке.

Да, конечно же, не стоит забывать и о внешних факторах, но ведь при желании, их так просто исправить!

Разница в психологии красивой и некрасивой женщины.


Никого не хочу оскорбить этим постом, но между красивой и некрасивой женщиной лежит пропасть. Пропасть в психологии, отношению к жизни, и поведения в социуме.
Причем, ни одна ни другая никогда друг друга не поймут. Эти два состояния бытия можно сравнить разве что с разницей в психологии между богатым и бедным.
Красота обычно больше всего влияния оказывает на личную жизнь и привлечение противоположного пола, поэтому все основные интересные вещи можно наблюдать как раз в этой сфере.
Некрасивая женщина очень сильно цепляется за мужчину. Причем любого. Даже того, кто ей не нравится, и не особо нужен, она готова с ним пойти на свидание или даже заняться сексом просто за то, что он обратил на нее внимание.
Тогда как красавица воротит нос даже от достойных кавалеров, зачем цепляться и узнавать его, терпеть тараканов, если мужчин много и они всю жизнь липнут к ней как пчелы на мед.
Некрасивая женщины привыкла оправдывать мужчину, даже если уже всем очевидно, что он плохо с ней себя ведет. Она готова терпеть, лишь бы не упустить хоть этот вариант.

Красавица предъявляет часто наоборот чересчур завышенные требования, вплоть до того, что даренные брильянты мелковаты, повезли ее на Канары, а не на Мальдивы, да и мерседес не того оттенка. Бросить ухажера может по любому поводу, потому что уверена, что впереди будет еще лучше.
Исходя из этого, стабильная, более менее удачная личная жизнь часто складывается как раз у некрасивых женщин, нельзя сказать, что всегда счастливая, но стабильная.
Красавицы часто из-за «иллюзии выбора» или одни, или меняют поклонников с калейдоскопической скоростью.
Некрасивые женщины часто думают,что хоровод поклонников, дорогие подарки, и безумные поступки мужчин случаются лишь в кино, и искренне не понимают почему красивые женщины не выскакивают замуж за первого предложившего и не хотят прогибаться под мужчину создавая тому рай на земле.
Некрасивые женщины считают всех мужчин импотентами, которые боятся женщин, стеснительными и нерешительными. С которыми нужно проявлять инициативу и обьяснять, что он ей нравиться, и чтобы он не боялся отказа.
Красавицам наоборот попадаются сплошь сексуально озабоченные «маньяки», и приставучие прилипалы.
Некрасивая женщина вцепляется мертвой хваткой в любого приличного поклонника, поэтому по итогам жизни, часто именно она замужем за успешным мужчиной и живет на его деньги, да и в карьере и профессии реализована.
Красивые женщины наоборот ждут, что вокруг них будут прыгать состоятельные успешные мужчины также как их обычные поклонники, искренне не понимая, что богатому мужчине доступно множество красивых женщин и хамско-капризного отношения к себе он терпеть не будет.
Если мужчина обратил внимание на некрасивую женщину, то она может не сомневаться, что это толко из искренней симпатии к ней, а не с целью по матросить и бросить.
Красотке же нужно держать ухо востро. «Ябывдулы» постоянно атакуют.

Некрасивые женщины верят в энергетику, поле, привороты, талисманы привлекательности, животворящих блоггерш с секретиками рыбалки, иначе они не могут обьяснить почему одни женщины пользуются повышенным мужским вниманием, а они такие расспрекрасные нет. Они часто оценивают свою внешность лишь по комплиментам родственниц и подруг. А красивая внешность у них равно красивому дорогому наряду или шубе. Искренне не понимая, ну что мужчины находят в той полу-голой длинноногой девице.

Вообще, у некрасивых женщин стоит какой-то своеобразный защитный механизм, который не позволяет увидеть, что она непопулярна у мужчин не из-за «энергетики» или «венца безбрачия», а только потому что она некрасивая, а другая женщина красивая. Иначе она бы смогла, посмотрев на себя трезво, пойти улучшить свою внешность и сделать любовную жизнь более успешной.
Самое хорошей, что по итогам жизни как красивые так и некрасивые женщины имеют равные шансы прекрасно устроить или погубить на корню свою жизнь. Так как любовь это благо доступное абсолютно для всех людей как красивых и некрасивых, старых или молодых, мужчин или женщин.
Некрасивой нужно искренне признать, что она некрасивая, и что ухажеры за ней бегать табунами никогда не будут, перестать верить в энергетику, поле и другим шарлатанам. Понять, что ей самой нужно будет проявлять активность с мужчинами. И развивать другие свои стороны, как доброту, понимание, нежность, ум, профессионализм, и.т.д.
Красивой женщине нужно понять, что несмотря на вечный табун поклонников, достойные успешные мужчины за ней просто так бегать, как остальные, не будут, потому что у них есть выбор. И когда в ее окружение появляется достойный мужчина, перед ним не нужно сильно задирать нос и научиться во время убирать «bitch shild» —»щит стервы», который выработался за долгие годы отшивания «ябывдулов». И о карьере не забывать.

Почему я некрасивая девушка?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *