Почему надо убираться

Как часто нужно и можно убираться в доме? Общая рекомендация — раз в неделю, если речь идёт о серьёзной чистке. Но вот убирать вещи по местам нужно каждый день, сразу после использования. Пятна и прочие неожиданности лучше устранять тоже сразу, не дожидаясь, пока засохнет, въестся, запылится и т. д.

Содержание

Может, вообще не убираться?

Конечно, нет. Чистая квартира — это уют и здоровье. Тиф, дизентерия, холера, множественные кишечные расстройства, вши, гельминты и даже простые ОРЗ и ОРВИ — большие ценители грязи и пыли. Помимо прочего, с улицы в городскую квартиру в больших количествах попадают выхлопы машин, заводов, фабрик и ТЭЦ, пыль с земли и пыльца растений, которые скопом провоцируют лёгочные болезни, аллергию, осложнения на ЦНС, даже онкологию.

Главный враг — воздух

Если вы живёте ниже четвёртого или выше 10-го этажа, потребуются очистители, увлажнители и ионизаторы. Как показал сравнительный анализ шумовых и газовых карт, автомобильные выхлопы скапливаются в районе 3-го этажа.

Звуковые волны идут по кратчайшему пути, и, если здания вокруг образуют колодец, страдать от звукового загрязнения будут верхние этажи, а вовсе не нижние. Ну, а все окна, расположенные выше крон деревьев — прямая мишень для дымовых отходов предприятий. Поэтому даже проветривания в городских квартирах — вопрос сомнительной пользы: грязи наносится больше, чем свежего воздуха. Поэтому не стоит держать окна открытыми весь день. Два-три раза по 15 минут — вполне достаточно, если только вы не живёте в экологически чистом уголке страны.

Стоит ли убирать чрезмерно часто?

Тоже нет. И тому есть как минимум три обоснования:

  1. В Норвегии учёные 20 лет наблюдали за самочувствием мужчин и женщин опытной группы, и выяснили, что дамы, которые регулярно занимались уборкой, на 3—4 % чаще болеют астмой. Кроме того, у домохозяек и профессиональных уборщиц заметно снижается объём выдоха (что также провоцирует астму и лёгочную недостаточность). Как полагают специалисты, причина — раздражающее действие бытовой химии. Фактически, женщины, регулярно убирающие дом, квартиру или офис, в то же мере губят своё здоровье, что и заядлые курильщицы. Интересно, что у мужчин такой закономерности не выявилось.
  2. Европейское исследование показало, что частая уборка как дома, так и в саду одинаково вредна и женщинам, и мужчинам. В течение года из-за хозяйственного рвения у испытуемых постоянно было повышено давление и скачки случались чаще, чем у тех, кто проводил досуг за размеренным отдыхом или спортом. Как считают учёные, дело в характере нагрузок. Запрокинутая голова, долгое положение в наклоне, отсутствие ритма и рассчитанных перерывов, нагрузка на одни и те же группы мышц и т. п. делают уборку и в помещении, и на улице скорее вредным занятием, чем разминкой.
  3. Иммунологи разных стран мира обнаружили, что люди, живущие в слишком чистых квартирах, чаще страдают сезонными заболеваниями. Их иммунитет снижен, поскольку организм не привык бороться с агрессивной средой.

Сколько раз убираться?

Старинная мудрость гласит: подметай каждый день, мой — раз в неделю. Раньше это было нужно, чтобы не попортить деревянные полы, а сегодня — чтобы не впадать в фанатизм и не губить своё здоровье и иммунитет всей семьи.

На практике замечено: если в доме нет питомцев, родители работают, а дети ходят в сад / школу, пыль, мох и грязь просто не успевают накопиться. И даже если в доме есть кошка, всех её стараний не хватит, чтобы запакостить шерстью весь дом раньше, чем за 5 дней. Поэтому смело отодвиньте мытьё полов на субботу, воскресенье или вечер пятницы.

То же касается мытья кухонного гарнитура: явные потёки и случайные лужи, конечно, нужно замывать сразу, но в целом жир не успеет налипнуть на фасады и «фартук» за пару дней. Раз в неделю, а то и в три — оптимальный вариант, особенно если у вас стоит вытяжка.

Выключатели, полотна дверей и наличники, дверцы холодильников и шкафов — то же самое. Не в каждом доме даже за неделю они успевают покрыться видимыми отпечатками. Часто им хватает мытья раз в три недели.

Совет
Старайтесь реже прибегать к резко пахнущей бытовой химии. Свежие загрязнения вполне убираются чистой водой и фланелью либо микрофиброй. Если каждый день, почистив зубы, протирать раковину губкой с водой или обычным мылом, то оттирать со спецсредством её придётся куда реже — раз в 1—3 недели.

Люстры, верхи шкафов и холодильника, дальние полки — спорный вопрос. Пыль, особенно в городе, тем более, если в квартире много текстиля и пушистые животные, копится невероятно быстро. Журнал «Мисс Чистота» рекомендует своим читательницам убирать слой пыли, только когда он стал заметным, но раньше, чем он превратится в разлетающиеся махры. Для более быстрой и безопасной уборки стоит обзавестись ручным пылесосом или магнитным венчиком (волоски притягивают соринки за счёт статического электричества).

Оптимизация уборки

Чтобы не справляться с огромным объёмом уборки в конце месяца, имеет смысл раскидать её по неделям: в одни выходные заняться люстрами, в другие — дверями и наличниками, в третьи — мытьём ковров и т. д., чтобы полный цикл занимал недели три-четыре.

Если в доме маленькие дети, питомцы, неработающие бабушки-дедушки, пятна и сор скапливаются быстрее. Например, кухню приходится заметать дважды в день, замывать случайные пятна и следы корма — каждый день. И всё же генеральное мытьё всего пола вполне можно отложить до выходных или проводить два раза в неделю, не чаще.

Наконец, внимательно оглядите дом. Сколько в нём лишнего? Так ли нужны статуэтки и фигурки, с которых так трудно смахивать пыль? И не пора ли выкинуть старые рваные полотенца? Воспользуйтесь советами Мари Кондо, чтобы выбросить всё лишнее из дома, из головы, из жизни.

Основные положения: оставьте только те вещи, которые радуют вас, определите каждому предмету своё место и сразу убирайте туда после использования, выбирайте эти места так, чтобы было удобно складывать, одежду и бельё храните вертикально, расставив рулонами, или сложив покомплектно, чтобы не рыться в ящиках, нарушая порядок. А начиная уборку, продумайте хотя бы приблизительный план, например, начать с разбора гардероба на весну, продолжить окнами и пылью, закончить полами.

Мойте сначала чистые комнаты, затем более загрязнившиеся, в последнюю очередь вымывайте коридор, прихожую и тамбур. Используйте современные тряпки из микрофибры, и, выполоскав хорошенько после последнего прохода, отправляйте в машину — не тратьте время и силы на то, для чего есть техника. Агрегат гораздо эффективнее выстирает и сразу подсушит половую тряпку, вам останется забросить её на край ведра и заставить под раковину или в шкаф.

Сегодня придуманы электровеники с моющей насадкой, роботы-пылесосы и ручные пылесосы, посудомоечные машины, венчики для пыли с магнитным эффектом — потратьте единоразово некоторую сумму денег, чтобы меньше времени и здоровья отдавать на уборку.

ПолонСил.ру — социальная сеть здоровья

Нас всех учили, что брак – это «пока смерть не разлучит вас», а измена – страшный грех. но есть пары, для которых союз – это не божья воля, а договор, который стоит прописать на бумаге и пересмотреть через год. Поговорим с практичными влюбленными, которые не верят в вечную любовь и не считают tinder угрозой добродетели.

«Уважение друг к другу важнее любви». Юлия Ахматова. 36 лет. Поняла, что измен избежать не получится – и заключила договор с мужем

«Еще в начале отношений было понятно, что 100% моногамия – не наш вариант, потому что у каждого будут возникать сомнения.

К тому же мы около года жили в разных странах и пришли к соглашению: секс с другими людьми – это нормально, но никаких романтических отношений. В принципе, такая же договоренность сохраняется до сих пор, несмотря на то, что мы живем вместе. Бывает, мы приглашаем третьего человека в нашу постель. А один раз я оставила телефон включенным, занимаясь сексом с другим парнем, а мой молодой человек просто слушал.

У нас нет строгих правил, и лишь однажды мы обсудили, что и как у кого было – получилось довольно возбуждающе. Но я заметила, что после этого разговора и у меня, и у него все же появлялась ревность. Мой партнер стал огрызаться со мной, подозревая, что у меня с другими было что-то кроме секса. Он злился, что я провожу с другим мужчиной время или путешествую, говорил: «Со мной ты так много не ездила». Мне тоже было обидно, что он проводит время с другой. Нам справиться с нахлынувшей ревностью помогают объятия и банальные слова «я люблю тебя». После этого мы больше не вспоминаем случай, который вызвал неприятные чувства. Еще выручает понимание, что ты являешься для партнера важной частью жизни, что вы вместе готовите, убираете, красите стены, обсуждаете новые покупки, поездки, ситуацию с коронавирусом.

Один раз мы обсуждали, что будем делать, если у кого-то из нас появятся чувства к кому-либо. Пришли к выводу, что мы дорожим нашими отношениями и какая-то мимолетная влюбленность – не причина их разрушать. Партнер сказал, что не собирается уходить, даже если полюбит другую, потому что ему необходимы более серьезные причины для расставания. Для меня тоже. Мы решили, что уважение друг к другу, по сути, важнее любви. Мы оба в достаточно зрелом возрасте и знаем, что такие отношения, которые есть у нас, найти и построить снова будет сложно или маловероятно. А если к другому человеку возникнут такие чувства, что партнер действительно захочет уйти – удерживать мы друг друга не станем. Но, конечно, это все в теории. На практике у нас не возникало ни чувств к другим, ни отношений. После секса с другими мы еще быстрее бежим в общую постель. Я не считаю, что изменять – это нормально. Просто еще меньше я верю в то, что можно жить без измен. Поэтому формат, когда вы о них сразу договариваетесь, для меня оптимален».

«Три дня развлекается он, три дня – я. Один день мы проводим с детьми». Хелен Никитина. Ее браку пять лет, но уже полтора года они просто друзья, которые растят двоих детей

«Однажды вечером я пришла домой и в очередной раз решила поговорить с мужем о разводе – наши отношения давно изжили себя. Но снова услышала однозначное «нет». И тогда я предложила план Б – свободный брак. Муж, на удивление, согласился. С тех пор мы все еще живем вместе и воспитываем двоих детей, но личная жизнь у каждого своя.

Переход к новому формату был сложный. За долгие годы совместной жизни у нас сформировались привычки и чувство собственности. Еще есть социальное давление и тяжесть от того, что выбрали не тебя, или партнер возвращается к своим бывшим – тогда возникает чувство, будто ты проиграл. Мы договорились, что если есть вопрос, или предложение, или претензия друг к другу, мы просто вечером за бокалом вина обсуждаем это и приходим к решению. Это на самом деле легко, когда ты откровенен с самим собой в первую очередь.

Еще если кто-то идет на свидание, нужно сказать об этом. Если у кого-то отношения с другим человеком становятся серьезными – обязательно познакомить и получить одобрение партнера. Мужу сложнее найти женщину, которая поймет наши отношения. Мужчины легче принимают все это. Моего партнера муж знает. Это случайно вышло, они знакомы давно, потому что это лучший друг моей сестры. Он относится к нему спокойно, потому что пока мы не вникаем в подробности личной жизни каждого. Мы поделили неделю таким образом, что три дня развлекаюсь я, три дня – муж, а один день мы вместе дома с детьми. В итоге такое устройство помогло снизить напряжение, которое постоянно было в наших отношениях, настроение у обоих улучшилось, ссор стало гораздо меньше. Мы не очень распространяемся о нашем соглашении. Знают только друзья, которые полностью одобряют. А дети еще маленькие».

«Ревность – это катализатор наших отношений». Ярослав. Четыре года встречается с бисексуальной девушкой

«Как-то мне и моей девушке (назовём её В.) захотелось разнообразия в сексе, и мы решили попробовать секс втроем с еще одной девушкой. За время поисков подходящей партнерши мы успели расстаться и снова сойтись, а В. – еще и осознать свою бисексуальность. Когда мы в очередной раз приняли решение быть вместе, В. предложила свободные отношения. Сначала мне показалось это чем-то далеким. Но я не сопротивлялся, а задавал себе вопросы – например, мое ли это желание или навязанное? Сделает ли это меня и мою девушку счастливее? Какие проблемы это может нам принести? Ответив на них, я понял, что такой формат мне подходит. Для нашей пары это значит, что мы всё ещё находимся в отношениях и испытываем любовь и страсть друг к другу, но можем целоваться и флиртовать с другими людьми при своём партнёре и без него, а еще заниматься сексом втроём (формат ЖМЖ и МЖМ), не испытывая ревности друг к другу. Это не значит, что мы вообще не испытываем ревности, но это чувство постоянно становится катализатором для наших отношений, то есть мы более желанны и интересны друг другу. Пока мы не переходим в фазу, когда ходим на свидания или занимаемся сексом с другими людьми отдельно друг от друга, но ни у кого нет жесткого запрета на это. Для нас открытые отношения стали возможностью не задвигать самих себя в рамки привычного отношения общества к взаимоотношению влюблённых. Но мы также понимаем, что иногда хочется добавить огня, что мы молоды и полны сил для познания новых граней себя и этого мира».

«Я прошу его рассказывать про свидания, чтобы очистить свою совесть». Соня Сова. Развелась с мужем и больше не хочет ограничений в отношениях

Девять лет я была в браке. И сейчас не хочу отношений, которые будут меня ограничивать. К семье в ее классическом понимании у меня негативное отношение. Ни одной счастливой «нормальной» семьи я не знаю. Возможно, это моя травма, но я не хочу ее прорабатывать. Я не исключаю, что снова выйду замуж в будущем, но вероятность встретить человека, с которым смогу прожить «до конца лет», очень мала. Плюс, у меня есть дочь, и выбор партнера должен быть еще строже.

В таких условиях я познакомилась с моим нынешним партнером. Во-первых, он хороший любовник. Во-вторых, хорошо ко мне относится. Я не хотела обманывать его, встречаясь с другими людьми, но и признавшись в своих желаниях, рисковала потерять его, ведь не каждый мужчина на такое согласится. Поначалу я прощупывала почву, говорила, что меня возбуждает мысль о том, чтобы понаблюдать за его сексом с другой девушкой, что я в целом не против, чтобы у него был секс с кем-то ещё. Даже предложила найти нам девушку или пару. А чуть позже прямо сказала, что он мне важен и дорог, но моногамных отношений я не могу обещать. Он поделился, что испытывает смешанные чувства из-за этого – одновременно злость и возбуждение от мысли, что у меня будет секс с другим. Мы договорились, что будем заранее предупреждать о встречах, потому что рассказывать постфактум смысла нет. Как он говорит: «Это случившийся факт. Я не могу на него повлиять». Обычно про свои свидания он рассказывает в ответ на мою «исповедь», сам не рвется об этом доложить. Да и у меня нет желания «смаковать» этот факт или обсуждать подробности. Мне достаточно понимания, что у него может быть кто-то ещё. Отчасти, чтобы очистить свою совести, что не у меня одной могут быть другие партнёры».

«Мне надоело быть куколдом». Ваня Соболев. Гомосексуал, который понял, что открытые отношения не для него

«Для меня никогда не было чем-то зазорным поцеловаться с кем-то из друзей, знакомых, а то и с незнакомцем на каком-нибудь рейве. Дальше поцелуев заходило крайне редко. Когда мы с моим партнером начали встречаться, я его сразу предупредил, что зачастую не контролирую себя и свои побуждения, находясь в опьянении, да и просто люблю целоваться с людьми. Он это принял, на мое удивление, спокойно, хотя с небольшим скептицизмом. Сам он таким не занимался, но и негатива к такому поведению не испытывал. Спустя месяцев девять наших отношений у нас случился конфликт на этой почве. Он сказал: «Мне надоело быть каким-то куколдом!» Он имел в виду, что его раздражает видеть, как я зажимаюсь с другими. Мы сильно поругались. И в процессе ссоры я обмолвился о том, что ему никто не запрещает делать так же, потому что я не буду ревновать. Потом мы помирились, и он предложил найти третьего человека для секса, мол, он хочет экспериментов и те мои слова сильно отпечатались в его сознании. В итоге у нас случился трисом, который понравился всем. И мы пришли к тому, что секс с другими – это замечательно. Наверное, сыграл тот факт, что мы изначально были не особо ревнивыми. Но самое забавное – мы расстались спустя месяц после этого разговора по моей инициативе. Я понял, что поцелуи поцелуями, но осознавать, что мой партнер занимается с кем-то сексом очень неприятно».

«Мы прописали условия нашего пакта на бумаге». Милена. Стала причиной распада чужого открытого брака

«Когда мы познакомились, мой молодой человек много лет был в открытом браке. И он, и его жена регулярно пользовались свободой, но их сексуальные отношения были не очень. Все их друзья были открыты к флирту и играм, в их взаимодействиях было много тепла и контакта. Для меня это сначала показалось дикостью, но при этом нравился их уровень близости и спокойное отношение к телу и чувственность. Мне тоже хотелось подружиться со своим телом, поэтому я приняла ухаживания молодого человека – и завертелось.

Об эксклюзивности изначально речи не шло: я могла претендовать только на его внимание в рамках оговоренных правил. Но со временем ситуация изменилась, и в итоге нам стало так комфортно вдвоем, что нужда в других людях пропала. Но нужно было решить вопрос с его женой. Сесть и поговорить втроем – это очень сложно! Мы обсуждали, что предыдущие договоренности, основанные на статусе кво, больше не могут соблюдаться, потому что в процессе участники лучше поняли себя. Муж хотел развода, а это автоматически добавляло стресса жене. Она давно не имела своего источника дохода и для которой такое заявление – большой удар, потому что её не все устраивает, но менять что-то ещё страшнее. Я сказала, что больше не хочу эмоционально вкладываться в отношения, у которых в таком сценарии нет перспектив, и хочу уйти, чтобы не мучаться. Но это не устраивало мужчину.

В итоге мы все вынесли урок, что договоренности необходимо фиксировать в письменном виде, потому что со временем в головах участников они обрастают негласными нюансами. Став парой, мы с молодым человеком прописали договоренности про быт и секс с другими людьми – это наш пакт об отношениях. Он, конечно, может пересматривается, но помогает, что он вообще есть.

Когда я начала разбираться со своими установками, поняла, что всегда ассоциировала секс с чем-то сакральным, хотя по факту ничего в нем такого нет. Другое дело – эмоциональная близость и доверие, которое есть между партнерами. Поэтому мы договорились, что не против взаимодействия с другими людьми, но с оговорками, которые защищают наше долгосрочное партнерство:

1) Если кто-то хочет сблизиться с кем-то, стоит проинформировать партнера заранее.

2) Всегда предохраняться, так как микрофлора одного партнера может плохо работать для другого.

3) Не стоит выстраивать долгосрочные отношения на стороне без обсуждения и одобрения партнера, потому что, скорее всего, это плохо кончится».

«Он боялся меня расстроить и иногда умалчивал о чём-то». Елена Филина. Всегда имела только открытые отношения как с женщинами, так и с мужчинами

«У нас много правил. Мой парень должен заранее сказать, если идет на свидание и, по возможности, когда собирается вернуться домой. Когда он на свидании, я звоню только в экстренных случаях.

Секс с другими девушками – только в презервативе. Никому из нас нельзя водить парней и девушек домой, за исключением наших общих любовников. Если с какой-то девушкой у него завязываются длительные отношения, он оплачивает ей анализы. Девушки либо изначально знают обо мне, либо узнают до третьего свидания. Важным условием является то, что мой парень должен уделять мне больше или столько же внимания, как и другим своим партнершам. Но наши отношения всегда в приоритете. Мне нужно не менее трех дней в неделю на нахождение друг с другом, а ему нужно время, чтобы иногда побыть абсолютно одному или познакомиться с новым человеком. Если одно из этих правил нарушается, происходит недопонимание и обиды.

Конечно, в начале было сложно следовать оговоренной системе. Он боялся меня расстроить тем, что я узнаю, что он встречается с другими девушками, и иногда умалчивал об этом. В любом случае я узнавала и как раз то, что он скрыл это, обижало меня. Были случаи, когда он находился на свидании, о котором я знала или нет, и начинала названивать – это выходило боком для обоих. Я обижалась на то, что мне не отвечают и не уделяют внимания, он – на то, что я его отвлекаю. Были случаи, когда я строила планы на какой-то день, а он в самый последний момент говорил мне о встрече с девушкой. Если такое происходит сейчас, мы обсуждаем, что нужно делать, чтобы не задевать чувства друг друга. Обычно хватает одного-двух таких обсуждений, чтобы запомнить и никогда не совершать действий, которые могут привести к ссорам»

«Осознание, что жена не ищет мне замену, успокаивает меня». Андрей. Пережил измену жены и решил установить правила

«Мы вместе уже 10 лет. Отношения всегда были теплыми и нежными. Но однажды жена рассказала, что переспала с несколькими мужчинами за какой-то промежуток времени. Мы расстались – мне было очень больно. Мои друзья помогли пережить эту ситуацию, и я решил вернуться, потому что считаю, что разрушать всегда легче, чем созидать, а именно созидание делает нас сильнее. Я попросил жену дать мне время, чтобы восстановить доверие. Через год мы снова сели за стол переговоров. Все это время она была верна и игнорировала свои желания, но иногда говорила мне, что закрытая моногамия делает ее несчастной.

Я хотел дать ей свободу, так что мы договорились на секс с другими людьми, но как только возникнет привязанность, сильная симпатия или влюбленность, нужно сразу прекратить контакт, потому что на данном этапе это разрушит нашу семью. Это жесткие условия, если представить, каково человеку с бабочками в животе обрывать связь с тем, у кого такие же чувства. Но жена согласилась – наверное, потому что до сих пор не испытывала ничего такого к другим. У меня тоже есть право спать с женщинами, я им пользуюсь, но пока мне дискомфортно заходить дальше поцелуев – я все время думаю, что изменяю любимой.

Мы говорим про все это каждый четверг – специальный день для откровенных бесед. Осознание, что жена никуда не уходит, не ищет мне замену, не стремится сделать мне больно, успокаивает меня. Но еще встает вопрос, что мы будем делать, когда появятся дети. Пока даже гипотетического решения мы не нашли».

«Он может спать с другими девушками, а я могу работать столько, сколько мне нужно». Даша Новикова. Предложила бойфренду уговор после похода к семейному психологу

«Я перфекционистка, поэтому мне всегда сложно было совмещать разные сферы жизни. Мне кажется, что у меня должно быть все идеально и в карьере, и в любви. Но воплотить это сложно, если вообще возможно. С моим партнером мы давно были в моногамных отношениях, познакомились, когда обоим было 16, и до сих пор вместе (нам по 26). Когда я устроилась на работу в IT-компанию и поняла, что наконец-то нашла свое место, у меня появилось огромное желание добиться успеха и быстро подняться по карьерной лестнице. Это забирало много времени. Молодой человек жаловался на то, что мы практически не видимся. Чтобы сохранить отношения, мы пошли на семейную терапию, благодаря которой я смогла расставить приоритеты.

Я предложила уговор: он может ходить на свидания и спать с другими девушками, а я могу работать столько, сколько мне нужно. При этом мы должны проводить только вдвоем пару дней в неделю. Психолог помогла нам понять, что мы дороги друг другу и не хотим расставаться, и объяснила важность совместных ритуалов. Когда я ревную, во-первых, вспоминаю, что мы любим друг друга и это не пустые слова, а во-вторых, иду работать. Возможно, это не очень здоровый побег от чувств, но мне помогает. Я часто спрашиваю своего парня о его девушках, кто ему нравится, насколько сильно, что он хочет делать дальше с их отношениями. Пока у него не возникало влюбленности или близости с кем-то. Загадывать на будущее не буду – будем решать вопросы по мере поступления. Не могу сказать, что я радуюсь за него, но иногда у меня проскакивает искренний интерес к его новым знакомым и к тому, как они проводят время».

На форумах и в социальных сетях пользователи задают друг другу шутливый вопрос: «Куда деваются деньги и откуда появляется пыль?»

А действительно, стоит только что сделать влажную уборку и уже через несколько часов можно обнаружить на поверхности мебели, пола и других местах слой серой неприглядной массы. Избавиться от нее навсегда просто невозможно и человечество вновь и вновь кидает силы на борьбу с этой проблемой.

Почему появляется пыль

Откуда берется пыль? Ежедневно мир наполняется миллионами тонн пыли. Подавляющая часть ее объема образуется естественным способом, а в появлении остальной части повинен сам человек. Важнейшим источником всем известных микрочастиц выступает почва, мелкие элементы которой ветер переносит на значительные расстояния.

Под вторым номером в списке находятся морские и океанические соли. При волнении морских глубин и разрыве поднимающихся на поверхность пузырьков воздуха в атмосферу выбрасываются капельки воды, которые высыхают с образованием солей. В дальнейшем на этих кристалликах конденсируются водяные пары и образовываются облака, так что пыль принимает прямое участие в круговороте воды в природе.

Третьим источником пыли выступают вулканы. Некоторые представители выбрасывают в атмосферу при извержении до 18 км³ раздробленных горных частиц, которые разлетаются на высоту до 40–50 км. Если такое событие произойдет, например, в Индонезии, то через 90 дней горная пыль долетит до Европы и осядет в домах ее граждан, причем наличие в воздухе такой вулканической пыли можно будет даже увидеть: свет станет более тусклым, а закаты и рассветы более багровыми.

Пыль от лесных пожаров выдает себя голубоватой дымкой в воздухе, а вот пыль из пустыни Сахара оседает в горной местности Центральной Америки, выпадает вместе с дождями в Англии и Флориде.

Откуда возникает пыль в квартире? На влажной тряпке, которую используют для уборки, можно найти и внеземные микрочастицы – составляющие метеоритов и комет.

Есть мнение, что такая пыль ежегодно увеличивает массу земного шара на 10 тонн. В результате жизнедеятельности человека пыль образовывается из пепла, появляющегося при горении нефти, газа, всех видов топлива.

Состав пыли

Химический состав пыли, помимо вышеперечисленных компонентов включает:

  • цветочную пыльцу;
  • различные грибки и споры;
  • шерсть домашних животных;
  • волокна ткани, волосы;
  • ошелушенные клетки кожи;
  • ногти, и как это ни ужасно – клещей.

Пыль является идеальной стихией обитания этих микроскопических насекомых, а еще их чрезвычайно много в матрацах, постельном белье, подушках и мягкой мебели. Увидеть, а тем более ощутить их присутствие в своем доме совершенно невозможно. Живой человек им не особо интересен: они питаются именно отмершими чешуйками кожи. Данные представители животного мира путешествуют из одного дома в другой на обуви и одежде людей, переносятся со сквозняками.

Вот такой состав имеет домашняя пыль. Кстати, в домах нынешней постройки, для которых характерна излишняя сухость воздуха, пылевых клещей очень мало или они полностью отсутствуют, так как очень «любят» повышенную влажность.

Поэтому им практически не страшна влажная уборка, а вот сухой они боятся. В пыли можно найти возбудителей самых разных заболеваний, остатки автомобильной резины, истирающейся об асфальт.

Опасность для здоровья

Вред пыли заключается в том, что экскременты микроскопический клещей, живущих в ней, нередко провоцируют появление аллергических реакций, особенно у маленьких детей. Родители могут лечить малыша, не подозревая, что именно вызвало аллергию, а его состояние будет только ухудшаться, с каждым днем повышая риск развития астмы.

Как уже было сказано, в состав микроскопических частиц природного и бытового происхождения входят вирусы, бактерии, плесневелые грибы и другие микроорганизмы, способные провоцировать развитие различных заболеваний. Присутствуют в них и самые разные металлы, сажа, фосфор, мышьяк, которые в большой концентрации могут быть очень токсичны.

Здоровье человека и пыль взаимосвязаны и от ее количества в доме зависит самочувствие его жильцов. Под влиянием пыли может осложниться течение таких болезней, как аллергия, астма, сахарный диабет. В последнем случае нередки ситуации, когда какие-либо повреждения на коже долго не заживают.

Если в рану попадут споры возбудителей гангрены, которые содержатся в пыли, то возможно развитие глубокого некроза тканей с самыми ужасными последствиями. Человеческий организм неплохо защищен от пылевых частиц, но если их концентрация будет существенно превышать норму, легкие не будут справляться со своей работой и тогда без помощи специалиста не обойтись.

Как избавиться от пыли

Прежде чем узнать, как можно избавиться от пыли в квартире, необходимо предпринять меры по профилактике ее появления:

  • избавьтесь от ковров на стенах, мягких игрушек;
  • книги, всевозможные статуэтки и другие предметы декора лучше держать под закрытыми дверцами;
  • gостельные принадлежности лучше приобретать из синтетических материалов, а от перьевых избавляться;
  • как минимум раз в неделю делайте дома влажную уборку, пол мойте тряпкой или моющим пылесосом; Хорошо, если такая бытовая техника для чистки будет оснащена многоступенчатой системой фильтрации, способной задержать внутри даже микроскопические частицы.
  • мягкую мебель и матрацы рекомендуется прохлопывать, накрыв их влажной тканью;
  • паласы и ковролин чистить на снегу или пользоваться услугами клининговых компаний;
  • регулярно вычесывайте своих домашних животных, да и за собой следите – регулярно пользуйтесь скрабом для тела.
  • поддерживайте в доме оптимальный уровень влажности в пределах 40–60%, а для этого стоит приобрести увлажнитель воздуха. Кстати, сегодня в продаже можно найти многофункциональные устройства, способные ионизировать, дезинфицировать и ароматизировать воздух.

Как убрать пыль в доме? Регулярно его проветривать, но делать это лучше в сырую погоду. А еще очень важно позаботиться о нормальной работе системы вентиляции, ведь при неполадках повышается риск развития плесени.

Не бойтесь использовать в борьбе с пылью бытовую химию, ведь некоторые средства обладают антистатическим эффектом и таким образом препятствуют ее оседанию на горизонтальных поверхностях.

Для уменьшения колоний клещей мойте пол 10–20% раствором поваренной соли, а тапочки периодически протравливайте парами уксусной эссенции или формалина. Вот и все советы. Берегите себя и вовремя убирайте пыль. Удачи!

Наталья (имя изменено — прим. ред.), которая убирается в квартирах и домах, знает такие шокирующие тайны о своих клиентах, которые могут быть неизвестны даже их родным и близким. Она рассказала о самых ужасных вещах, которые она когда-либо делала во время работы, и находках: несколько раз она натыкалась на секс-игрушки и мертвых людей.

С самого раннего детства мама приучала девочку дома убираться. Повзрослев, Наташа устроилась работать официанткой, затем продавцом. Десять лет назад она вновь решила стать уборщицей. В прошлом году женщина открыла собственную клининговую компанию, которая обслуживает в основном пожилых, финансово обеспеченных людей.

— Самое отвратительное, что мне когда-либо доводилось мыть, был туалет, весь в дерьме пожилого человека. Странное в этом то, что туалет был постоянно испачкан калом. Единственное объяснение, которое приходит мне на ум, — пенсионер ходит в туалет по-большому стоя. Еще был случай, когда мне и моим коллегам потребовалось 18 часов на уборку кухни. Владелец был богатым, его дом был очень красиво обставлен, но полностью грязный.

Самое худшее, что я когда-либо испытывала на работе, — зайти в чью-то квартиру с хозяевами и обнаружить их мертвого папу, лежащего на полу. Это было отвратительно. Аналогичный случай произошел, когда я была одна. Я нашла женщину на кровати, ее голова была прижата к подушке. Какое-то время я просто стояла в полном шоке. Потом позвала людей. Теперь я всегда боюсь, что наткнусь на труп.

Однажды я нашла секс-игрушку. Я застилала кровать 80-летней женщины и нашла вибратор, завернутый в полотенце. Она была довольна спокойна, когда поняла, что я его увидела. Женщина просто повернулась и сказала: «Мы знаем друг друга достаточно давно».

Самый большой секрет, который я держала в тайне, мне рассказала моя постоянная клиентка — 85-летняя вдова, которая всегда выглядела сердитой и озлобленной. Она призналась, что никогда не любила своего мужа. Она рассказала, что потеряла свою первую любовь на войне и в конце концов вышла замуж за своего мужа, которого воспринимала как запасной вариант. Когда я это услышала, то поняла, почему она постоянно находится в плохом настроении.

Около четверти времени, пока я нахожусь дома у клиентов, я не работаю. В это время я проверяю свой телефон, выкуриваю сигарету или чем-нибудь перекусываю. Но многие мои клиенты, особенно пожилые люди, на самом деле не возражают, потому что я там не только для того, чтобы почистить дом, но и для того, чтобы составить им какую-то компанию. Иногда я пью с ними кофе или мы идем на прогулку, или просто сидим и говорим. К сожалению, для многих людей их уборщица — единственный человек, с которым они имеют регулярный контакт.

Некоторые клиенты убирают квартиру перед тем, как я к ним прихожу. В таких случаях я не знаю, чего они от меня хотят. Я просто вытираю пару столов, переставляю печенье и думаю, что мне делать дальше.

Самый странный личный документ, который я находила у клиента, — расчет, по которому казалось, что он необыкновенно богат. На самом же деле он жил на одну пенсию.

Мужчины считают, что когда в доме убирается женщина, — это хорошо. Мне кажется, что это имеет какое-то отношение к их инстинктам — они думают, что если женщина хорошо убирается, значит, она станет хорошей женой. Я не спорю с этим. А вообще, мне всё равно, что люди думают обо мне.

Из клиентов мне никто никогда не нравился, но ко мне пытались клеиться. Однажды клиент предложил мне 4 тысячи рублей, чтобы я позанималась с ним сексом, но я вежливо отказалась. Затем, в то время как я убиралась, он сидел на диване и смотрел порно. Я попросила его несколько раз отключить его, но он проигнорировал меня. Тогда я ушла и сообщила об этом случае начальнику. В таких ситуациях хорошо иметь кого-то, к кому вы можете обратиться за помощью, чтобы уйти от клиента, не потеряв работу.

Я никогда не воровала. Я даже не заглядываю в их ящики.

Круговая уборка: что это, как организовать, инструкция, советы и рекомендации.

Круговая уборка – новый взгляд на уборку в доме. Благодаря этому принципу в доме всегда чисто, а для поддержания чистоты требуется минимум времени. В этой статье мы расскажем, что такое круговая уборка, ее принципы, и приведем детальную инструкцию к применению поддержки идеальной чистоты, как в квартире, так и в доме (с территорией возле дома).

Круговая уборка — что это?

Круговая уборка – это новая методика, позволяющая идеально убрать свою жилплощадь и при этом потратить на работу минимум времени и затрат. Суть круговой уборки состоит в том, что все дела выполняются постепенно одно за другим, а потом снова по кругу.

Секрет круговой уборки состоит в том, что задания, требующие частого выполнения, вставлены в план чаще. А задания, требующие меньшей интенсивности, вставлены в план реже. Также немаловажную роль играет тщательная подготовка территории (генеральная уборка), и лишь потом переход к уборке по кругу.

Методы уборки

Кто придумал круговую уборку?

Прародительницей круговой уборки стала система уборки FlyLady, созданная американкой Марлой Силли. У нее был большой дом, и отсутствовала горничная или какие-либо помощники. При этом Марла хотела жить, а не выживать в постоянной борьбе за чистоту.

Но стоит обратить внимание на то, что Марла все-таки домохозяйка и нам, работающим женщинам, было сложно вникнуть полностью в систему флайледи и составлять многочисленные планы, пометки, коробки. Русская женщина с ее многочисленными обязанностями готова поступиться некими идеалистическими принципами, чтобы упросить себе жизнь и выделить время для отдыха и сна.

Именно поэтому в сети появилась идея о том, что вместо программы флайледи хотелось бы получить детальный и понятный с первого взгляда план, по которому можно провести уборку дома за 15-20 минут, и тем самым разгрузить выходные.

Цель круговой уборки

Целью круговой уборки является быстрое и качественное наведение порядка в доме с минимумом усилий и времени для данного процесса.

Тайм-менеджмент круговой уборки

Тайм-менеджмент круговой уборки

Тайм-менеджмент – волшебный инструмент управления временем появился впервые в бизнесе. Но мы, женщины, быстро подхватываем перспективные идеи и отлично воплощаем их в жизнь. Итак, тайм-менеджмент круговой уборки состоит в том, чтобы за 15 минут в день навести порядок в части жилья согласно плану, и в результате получить идеально чистое жилье с минимумом усилий.

Помните, что для налаживания круговой уборки потребуется вводный день-два для подготовки жилья и пересмотр некоторых бытовых вопросов. Вы можете растянуть этот процесс на удобное для вас время (не у всех найдется несколько суток для подготовки), но как только вы все наладите, вы сможете тратить минимум времени и извлечь из этого минимальный результат – идеально чистый дом круглый год.

Как подготовится к началу круговой уборки, и облегчить процесс?

Нам всем хочется простых решений – готовый план. Останется только следовать ему. Если вы только въезжаете в жилье, у вас минимум вещей и все места хранения заранее продуманы – вы можете смело пропустить этот пункт и перейти к готовому плану. Другое дело – обжитое жилье с захламленными зонами. Поверьте, пока вы не произведете разхламление жилья – круговая уборка будет теряться, а вы вместо пресловутых 15 минут будете погрязать в работу на часы.

Итак, выберете выходной день, подготовьте большие мусорные пакеты или картонные коробки и приступим! Генеральная круговая уборка дома.

Спальня и гардероб:

Уборка в спальне

  • Вся одежда распределяется на 4 зоны. Нарядная – всегда весит в шкафу, но так как редко используется, хранится в чистом виде в чехлах для одежды. И повседневная одежда, которую делим на 3 зоны: летняя, зимняя, деми. Для примера – сегодня за окном осень. Значит, демисезонную одежду мы храним в шкафу и комоде, а вся остальная хранится в коробках/сумках/органайзерах в дальних углах вашего жилья, тщательно очищенная и упакованная. Удобно хранить одежду в вакуумных пакетах. Если у вас не так – проведите ревизию и исправьте ситуацию;
  • Итак, в шкафу стало свободнее как минимум на 50%. Теперь смотрим на вещи, которые по сезону, например, осень. Раскладываем вещи на 3 зоны: носятся активно, носятся изредка, не носятся последний сезон вообще. Помните – нарядная одежда отдельная зона. Все, что не носится — осматривается и выбрасывается, если в плохом состоянии, отдается-продается, если в хорошем. Но уже не висит в шкафу вперемешку с вашей одеждой;
  • Остаток одежды раскладываем при помощи вешалок, органайзеров, коробок. Тоже проделываем и с обувью;
  • Переходим к постельному белью и полотенцам. Удобно складывать постельное белье таким образом: пододеяльник, простынь, и наволочка складываются в наволочку. Так одним движением вы достанете весь комплект, оставив полку в идеальном состоянии. Все рваное и застиранное белье отправляем на тряпки или в мусор;
  • Тумбочка, полки, столы. Проводим тщательно ревизию и отправляем все в большой мусорный пакет. Оставляем скудный минимализм. Именно он позволит навести порядок в доме за минимум времени.

Кухня, второе место в доме с максимумом захламления:

Круговая уборка на кухне

  • Крупы, специи, чаи и кофе. Достаньте все, рассортируйте, организуйте хранение. Можно каждую крупу или специю хранить в отдельном контейнере, а можно организовать ящик, в котором будут храниться крупы, корзину для специй;
  • Посуда и кухонная утварь. Вся посуда и кухонная утварь прячется или в высокие ящики, которыми вы редко пользуетесь, либо в кладовую. Предварительно упакуйте в ящик, чтобы не собиралась пыль. Битое, порченное, ржавое – смело в мусор. Посуду тщательно вымыть до скрипа и составить на места;
  • Определите для каждого свое место. Если поначалу семья будет путаться – вешайте стикеры. Через месяц семья привыкнет и их можно будет снять;
  • Определите место для хранения овощей.

Как показывает практика, с одной маленькой кухни выносится больше мусора, чем со всего жилья.

Гостиная:

  • Серванты, книжные шкафы – идеальные места для захламления. Проверьте, сколько книг вы не читаете. Если это не уникальная коллекция или любимый роман – отвезите в библиотеку. Проведите тщательную ревизию вещам – все, что не особо актуально, смело в мусор или отдайте тем, кто нуждается. Все остальное разложите по местам;
  • Почистите диван, кресла, ковры. Старые диванные подушки, пледы приведите в порядок или избавьтесь от них. Даже идеально убранная гостиная будет смотреться неряшливо с подобными элементами интерьера;
  • Диски, альбомы, мелочи – лишнее в мусор, нужное в выделенные органайзеры и на полки.

Круговая уборка ванной и туалета

Туалет и ванная комната:

  • Разберите полки и ящики. Выбросьте пустые пузырьки и средства, которые вам не подошли. Организуйте пространство при помощи органайзеров и корзинок;
  • Стиральные порошки, гели и прочие средства удобно хранить в специальных корзинах со съемными чехлами, которые можно быстро постирать, или в пластиковых корзинках, которые легко вымыть;
  • Объемная корзина для белья с крышкой позволит оставаться зоне чистой, даже если у вас собралась много стирки;
  • Обновляйте шторку в ванную – от нее зависит опрятный вид ванной комнаты. Выбирайте те, что можно стирать в машинке.

Прихожая:

  • С вешалки снимается вся верхняя одежда, которая не носится;
  • Шкаф пересматривается. Вещи, которыми не пользуетесь – в мусор;
  • Обувная полка – на ней хранится только та обувь, которая обувается в данном сезоне;
  • Выделите зону для сумок, замков.

Резюмируем: все ненужные и испорченные вещи выбрасываем или отдаем. Каждой вещи находим свое место, убираем в дальние зоны вещи, которыми не пользуемся в текущее время. Обзаводимся органайзерами, корзинками и вакуумными пакетами.

Техника и химия, облегчающая круговую уборку дома

Круговая уборка – уборка, занимающая не более 15 минут в день. А может быть и меньше! Но для того, чтобы организовать максимум за минимум времени – обзаведитесь техникой и качественной бытовой химией.

Список техники, рекомендованной для ускорения круговой уборки:

  • Мощный пылесос, в идеале робот-пылесос;
  • Парогенератор, который позволяет более тщательно убирать, а также разглаживать текстиль паром;
  • Стиральная машинка с сушкой белья;
  • Посудомоечная машинка.

Как видите, список не велик, но значительно облегчает жизнь. Также приобретите современные швабры для мытья полов и окон.

Бытовая химия для круговой уборки:

  • Кондиционер для белья. Разводим 1/1 с водой, увлажняем целлюлозную салфетку и вытираем пыль. Благодаря отталкиванию пыли данным средством, забываем про пыль от 7 до 15 дней;
  • Жидкость для мытья окон. Можно мыть окна и мыльным раствором, но жидкость для мытья смывается без разводов и в два раза быстрее;
  • Моющее для полов. Более качественное очищение, не нужно смывать, что экономит время и воду, а также наполнение дома приятным ароматом;
  • Многофункциональный перкарбонат натрия. Разводится в кипятке, образовывая много пены. Идеальный пятновыводитель, моющее для посуды, техники, ванны, кафеля. Стоит недорого, заменит 70% бытовой химии в доме;

Перкарбонат натрия — настоящая находка для дома

  • Качественный порошок, пятновыводитель и кондиционер для белья – сократит время стирки, а результат в доме почувствуете моментально. Ничто не подчеркивает чистоту лучше, чем идеально чистый текстиль;
  • Дезинфицирующее средство для мытья унитаза;
  • Влажные салфетки – незаменимые друзья быстрой круговой уборки.

Инструкция круговой уборки

Мы дошли до детальной инструкции по круговой уборке. В ниже приведенной инструкции два круга. Первый круг выполняется ежедневно утром и вечером. Второй, внешний круг, выполняется в порядке очереди слева направо. Как только круг полностью пройден – снова переходим к первому пункту.

Круговая уборка

В случае если у вас произошел форс-мажор, и вы пропустили один день, вы можете, как догнать – выполнив два пункта вместе, либо просто пойти дальше. Таким образом, вы придете к концу круга на день позже, но это не даст существенных изменений, а на втором круге и попросту станете в график.

Все мы индивидуальны, следовательно, и наши дома отличаются друг от друга территорией, техникой и наличием вещей. Мы рекомендуем для первых недель использовать готовый план, но делать в нем пометки – сколько времени у вас уходит на уборку вещей, а сколько на уборку кухни. После, вы сможете внести коррективы в свою круговую уборку и сделать свой, индивидуальный план.

Пустой бланк круговой уборки

Для составления индивидуального плана круговой уборке распечатайте ниже приведенное фото и внесите свои пункты.

Круговая уборка в квартире и доме: советы и рекомендации

В этом разделе мы дадим советы по пунктам, что значительно сократит время круговой уборки.

  • Застелить постель легче, если освоите технику горничных. И к тому же ночью вы не будете собирать простынку переворачиваясь;
  • Убрать на кухне проще, если у вас будет качественная целлюлозная салфетка, не оставляющая разводы, вместо плохо впитывающих тряпок. Распределите все кухонные принадлежности так, чтобы стол и столешница были по максимуму освобождены;
  • Не скупитесь на качественное средство для унитаза – это в разы сократит время уборки в санузле;
  • Если позволяет место – поставьте три корзины, в которое сортируйте белье по цвету. Как только наберется – достаточно просто загрузить в барабан стиральной машины;
  • Для того чтобы сократить глажку к минимуму – наливайте порцию кондиционера для белья. Он отлично разглаживает ткань. После стирки достаточно стряхнуть в руках белье и ровно развесить на сушилку;
  • Органайзеры и большое количество разнообразных вешалок – идеальные помощники для быстрого раскладывания вещей по местам, а также поддержания порядка не только снаружи, но и внутри шкафов;
  • Поставьте одну коробку в удобном месте и бросайте туда вещи, которым нет места. В свободное время придумайте им места. Или обдумав – выбросите их из своей жизни;
  • Стеклянная форма, ваза легко отмывается при помощи обычного моющего и шарика из фольги;
  • Выносите мусор вечером, несмотря на суеверия. Это позволит предотвратить нашествие насекомых в жилище;
  • Стекла душевой кабины легко отмываются при помощи средства для мытья стекол, а для кафеля и ванной воспользуйтесь перкарбанатом натрия или любым иным эффективным средством. Если сильное загрязнение – поставьте в ванной кастрюльку с кипятком. Несколько минут и под действием пара грязь смоется быстрее;
  • Кухонная техника шикарно очищается влажными салфетками. Это касается и другой техники в доме;
  • Купите ручной веник и совок – это позволит быстро собирать мелкий мусор на кухне в процессе приготовления;
  • В холодильник ставьте только упакованные и закрытые продукты. Это сократит время мойки холодильника;
  • Очистить жалюзи проще всего старым махровым носком, вымоченном в растворе кондиционера для белья и воды (чтобы пыль меньше садилась);
  • Мойка металлопластиковых окон пройдет легче, если насыпать на стыки соды и полить уксусом. Несколько секунд и грязь убрать в несколько раз проще;
  • Смесители будут сверкать, если натереть их пару каплями зубной пасты;
  • В доме животные? Уборку мягкой мебели облегчит резиновая перчатка с силиконовым ворсом;
  • Есть стальные поверхности? Натрите их водкой или спиртом – никаких разводов и идеально чистый блеск.

Круговая уборка в частном доме: весна, лето, осень, зима

Частный дом – повышенный комфорт и при этом больше работы по уборке. Чтобы не только дом сиял от чистоты, а и двор – примените правило круговой уборки и для двора.

Весна:

  • Убрать двор от мелкого мусора после зимы;
  • Взрыхлить клумбы;
  • Раскопать закопанные на зиму растения;
  • Вымыть заборчики клумб, по необходимости обновить, окрасить;
  • Высадить выращенную или купленную рассаду цветов;
  • Вымыть зону отдыха (лавочку, беседку) и по необходимости обновить краской.

Лето:

  • Организовать полив по вечерам;
  • Удалить бурьян;
  • Вымести двор;
  • Обрывать отцветшие цветы;
  • Постричь газон;
  • Удобрять по графику растения.

Цветущий чистый двор — мечта каждой хозяйки

Осень:

  • Удобрить почву к зиме;
  • Убрать растения с клумб;
  • Прикопать многолетние растения;
  • Вымести двор от листвы.

Зима:

  • Расчистить двор от снега;
  • Посыпать дорожки песком;
  • По нарастанию льда – разбивать;
  • Убрать лед с крыши, во избежание травм и порчи крыши.

Прикармливать птиц в кормушках лучше подальше от двора, чтобы не вычищать двор от птичьего помета.

Как часто делать генеральную уборку?

При наличии регулярной круговой уборки генеральная уборка рекомендуется раз в сезон. Если у вас нет желания или свободного времени – вы также можете сделать ее круговой.

  • Достать вещи с наступающего сезона, отсортировать;
  • Необходимые вещи отправить в ремонт или химчистку;
  • Спрятать вещи с прошлого сезона и развесить с наступающего;
  • Провести ревизию по каждой комнате в доме – выбросить лишние вещи, убрать недочеты;
  • Постирать шторы и гардины, вымыть жалюзи;
  • Вымыть окна и подоконники;
  • Вымыть батареи;
  • Вымыть люстру;
  • Влажной тряпкой очистить стены от пыли;
  • Отодвинуть по возможности мебель и убрать за ней и под ней.

Как видите в генеральной уборке сложно уложиться в 15 минут в день, но уделяя по полчаса каждый день, через неделю круговая генеральная уборка будет окончена.

Круговая уборка отзывы:

Арина: трое маленьких детей – настоящий ураган в доме. Отправили на выходные к бабушке и провели уборку квартиры. После этого уже два месяца веду круговую уборку и всегда чистота! Спасибо за идею!

Николай: мы с женой сами не заметили, как превратили дом и участок вокруг в ужасное место. Написали список и тщательно его соблюдали в течение года. Теперь наш дом лучший на улице! Кстати, посудомойка и газонокосилка – настоящие находки дня нас.

Почему надо убираться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *