Почему муж избегает секса

Почему муж избегает общения «по душам»?

Здравствуйте! С вами Виктория Власова – эксперт по семейным отношениям.

Сегодня Вы узнаете: Почему большинство мужчин избегают общения “по душам” и как Вам вести себя в таких ситуациях.

Эту тему раскрою на примере истории Валентины. Если Вы не читали историю Вали сначала, рекомендую прочитать очень познавательно – Как Валентина вернула мужа домой? Реальная история!

Итак приступаем!

Валентина рассказывает:
– Одна из проблем в наших отношениях, я думаю – это то, что мы не можем общаться, нормально обсудить какую-то проблему. С моей стороны получается, что я иду напролом, потому, что я открытая и говорю, как думаю, а муж не хочет ничего обсуждать, его мои вопросы, а точнее допросы (как он говорил) – достают и угнетают.

Он не любит, когда слишком много болтают. И часто мне затыкал рот: – «Да заткнись ты!» кричал. Я обижалась, закрывалась, потом опять начинала его доставать. А потом, иногда муж говорил: – «Да я знаю, что я такой сложный, не умею разговаривать, но я всегда такой был, я не умею строить отношения».

А в другой раз, говорит: – «Ну что-ты, я ведь простой». Вот и пойми его, то ли он сложный, то ли простой! И так постоянно, всё от настроения зависит. Начну по душам говорить, а он: – «Оставь меня в покое, надоела уже, не лезь ты мне в душу». Наша проблема в том, что мы слишком разные, и совершенно не понимаем друг друга.

Почему мужчина не хочет общаться по душам?

Знакома ли Вам такая ситуация: Вам хочется поговорить, все обсудить, а Ваш любимый сторониться и не идет на разговор?

Напишите свои наблюдения в комментариях под статьей.

Почему так происходит?

Поясню коротко: – В большинстве случаев, мужчины не настроены «говорить с Вами по душам» конечно, есть и исключения, но это уже отдельная тема…

Так вот, подобные разговоры могут даже раздражать партнера. Не стоит обижаться и сразу конфликтовать.

Мы, женщины привыкли рассказывать подругам обо всем, и когда вступаем в отношения, то мы думаем, что партнер будет выслушивать как это делала подруга Света, а мужчины наоборот все держат в себе.

И тут мы совершаем ошибку: – выливаем свои проблемы, переживания и недовольство.

Любимого постепенно нужно приучить, раскрыть его, чтобы он мог с Вами делиться своими идеями, осознаниями, мыслями и выслушивал Вас. А криком, или претензиями Вы только отдалите его.

Вам, как мудрой женщине, необходимо понимать, что мужчина – это не отражение Вас. Он не думает, не поступает, как Вы. И не стоит судить по себе: – “Вот я бы его выслушала, а он не хочет”.

В этой ситуации – я бы вот так поступила, а он по-другому, значит он меня не любит и дальше по списку…

Накрутила себя, наполнила мозг негативными мыслями, и затем все выплеснула на мужчину, и что дальше? В отношениях появляются трещины, все копится и через время происходит разрыв!

Если Вы замечаете, что Ваш мужчина относится к числу «не любителей разговоров», не душите его. Дайте ему время и постепенно приучите его. А пока, как вариант, можете завести себе дневник и описывать все туда.

Как только Вы поймете поведение мужчины и как создаются отношения, то:

  • Вам станет внутренне легко и просто.
  • Исчезнет замешательство и неуверенность.
  • Вы меньше будете себя накручивать.
  • У Вас будет меньше конфликтов.
  • Ваши отношения начнут развиваться в здоровой обстановке и с каждым днем будут становиться все крепче!
  • Любимый сам потянется к Вам, и начнет прислушиваться!

Здорово, не правда ли?

Обо всем этом я подробно рассказываю в своём тренинге.

Записаться на тренинг и понять мужчину!

Если же Вы хотите, чтобы я вникла в Вашу уникальную ситуацию и помогла разобраться.
Ответила на тревожащие Вас вопросы, запишитесь, ко мне на консультацию!

Почему муж избегает секса? Если отказ навевает тебе подозрения, стоит разобраться в причинах. Вместе с нашим экспертом-психологом ты сможешь изучить основные причины мужского отказа в постели и узнаешь, как можно повлиять на ситуацию.

В роли приглашенного эксперта в отношениях выступает психолог, создатель образовательного онлайн проекта «Фаза роста» Ярослав Самойлов. В этой статье он постарается дать исчерпывающий ответ на довольно популярный женский вопрос: почему муж избегает секса.

Ты надела новое кружевное белье, а он говорит: «Прости, но не сегодня»? Давай обратимся к статистике:

62% — именно столько мужчин отказываются от секса чаще своих жен.

Уже не думаешь, что дело только в тебе? Спасибо за эти данные социологическому опросу британских аптек. Чаще всего мужчины отвечали, что виной всему усталость, стресс на работе и головная боль. Но это в опросе. А в жизни определить реальную причину сложнее.

Читай также: Топ-5 советов, как избавиться от ревности, уезжая в отпуск без мужа

За отказом от близости могут скрываться недомолвки в отношениях, твои косяки…или ты его больше не привлекаешь как женщина? Итак, 7 самых распространенных причин отказа от секса.

У него серьезная работа (однажды даже ногу отсидел)

Шутки шутками, но не каждый мужчина признается, что он проиграл тендер или провалил сроки важного проекта. Трудности на работе — одна из частых причин отказа от секса.

Смотри: бизнес для него — своего рода мужская битва. И когда она его напрочь выматывает, ему не хочется бороться еще и в постели. Да, есть тип мужчин, которые, наоборот, с помощью интима выпускают пар. Но большинству нужно расслабиться и выдохнуть. Пойми, когда тебе кажется, что он бездумно играет в плейстешн, он перезагружает свой «бортовой компьютер». Просто оставь его в покое и закажи ему пиццу.

Мама, что купить домой? — Купи себе квартиру и живи отдельно!

Когда за стенкой родители или дети, настроиться на интим сложно. Молодым родителям не приходится выбирать: сексу отводится 5 минут, если после вечерних кормежек и купаний малыша вы не отрубились на полдороги к кровати. Некоторые пары спят вместе с ребенком, но об этом я вообще молчу.

Если вы живете как большая цыганская семья, то скорее всего от романтики тоже остались одни воспоминания. Все происходит по-быстрому, без лирических вступлений — а вдруг кто-нибудь войдет? Или, о боже, услышит, как вы стонете. Таким образом, день за днем вы притупляете чувства и убиваете отношения.

Поэтому я настаиваю: жить с родителями противопоказано! Достойный мужчина обязан обеспечить семье комфортные условия. Перешагнул рубеж 25-ти? — Иди и найди жилье!

Читай также: Как стать желанной?

Лучше стыдно, чем скучно

Часто причиной мужского отказа становится элементарная скука. Приелось. Даже если раньше все было круто в постели, однообразие надоедает. Это словно кушать пирожное каждый день. Потом от него будет тошнить. Я, конечно, не могу оценить тебя на предмет аппетитности и изобретательности. Но запомни: секс — это не супружеский долг между просмотром сериала и сном.

Между «надо» и «хочу» есть большая разница. Если он избегает секса, по вечерам допоздна работает и на выходных у него «важные дела», скорее всего, избраннику надоели ваши отношения. Проанализируй ситуацию. Иногда не поздно разнообразить сексуальную жизнь и стимулировать желание. Попробуй сделать в постели то, чего никогда не делала.

Он хотел, но… проспал

Да, такое бывает. Биоритмы, режим питания и сна влияют на желание. Иногда муж и жена не совпадают по принципу «сова-жаворонок». Например, ты хочешь его по вечерам, а он отрубается в 21:00. Он возбужден утром, а ты в это время видишь десятый сон.

Мужчины тоже подвержены стрессам, и часто они их «засыпают». Чтобы набраться энергии на следующий день и идти бороться с миром, ему нужно хорошенько поспать. Просто дай ему максимум релакса, например, сделай массаж.

Читай также: Почему психологи советуют прощать родителей и надо ли это делать?

Заболел

Не спеши бежать за «Виагрой». Просто мужчине тоже может нездоровиться. Он тебе, конечно, не скажет. Ныть не будет. Молча отвернется на другой бок — и все. Ты в это время будешь рисовать картины измены, додумывать яркие подробности… Но на самом деле все просто — у него болит живот, например.

Конечно, это не значит, что ты должна с облегченьем уснуть. Обрати внимание на своего мужчину. У него нет проблем с алкоголем или с антидепрессантами, депрессии, избыточного веса? Эти факторы тоже влияют на либидо. Не лезь с советами «А пошли-ка к доктору». Сделай это технично. Как вариант — оставь на столике журнал со статьей о его проблеме или открытую вкладку в ноутбуке.

Женщина, я вас не вижу!

Давай, ответь, честно: ты в своей лучше форме? Выглядишь сексуально, давно покупала себе белье? Я часто наблюдаю ситуацию, когда замужние женщины не следят за собой. А потом удивляются, почему муж смотрит на других, отказывается от секса и вообще заводит любовницу. Потому что духовная близость — это, конечно, хорошо. Но хотеть женщину, которая не следит за собой, женщину с низкой самооценкой — сложно, согласись.

Ведь сердцу (как и другим частям тела) не прикажешь. Займись собой — твой муж должен тобой гордиться. Дело не только во внешности. Ты теряешь привлекательность, когда ходишь угрюмой, постоянно упрекаешь и пилишь мозг.

Еще одна крайность — играть роль мамочки. Опекать, сдувать пылинки, контролировать. Иногда женщины до свадьбы были одними, а после — превратились в «опекунш» своим мужьям.

Нормальному мужчине «мамочка» не нужна. Ваш секс постепенно сойдет на нет. Чего удивляться, если ты в пятый раз звонишь спросить, поел ли он. И ни разу — сказать, что забыла надеть белье.

Читай также: Виртуальный знакомый. Как он на самом деле к тебе относится?

Секс есть, но не с тобой

Да, мы медленно подошли к самому неприятному варианту развития событий. У мужа есть любовница. Поэтому у него нет ни желания, ни сил на близость с тобой. Измена — это отдельная тема для разговора. Но хочу сказать одно: на пустом месте она не возникает.

Скорее всего, твой мужчина недополучает чего-то в семье, раз завел любовницу. Дело не только в интиме. Это — свежие ощущения, уверенность в себе, отвлечение от быта или от скандалов.

Ты можешь все переиграть

Научись понимать своего мужчину. Если еще не все потерно, вы еще можете возродить гармоничные отношения в семье.

Пойми, универсальных ответов на вопрос, почему муж избегает секса, нет. В любом случае тебе пригодится женская мудрость. Работа над собой.

Возможно, потом ты захочешь сменить партнера. И следующий брак будет более страстным и крепким. Главное, чтобы ошибки прошлых отношений не переходили в следующие. Для этого прокачивай себя как женщину. И я уверен, ты будешь все чаще слышать: «Хочу тебя прямо здесь и прямо сейчас!»

иллюстрации — @the.daily.splice

Читай также: Идеальные отношения с мужем. Надо ли к ним стремиться?
Читай также: Как я впервые вышла замуж в 42: личный опыт психолога
Читай также: Тест на пошлость: проверь себя

Совет психологаКак обсуждать отношения, если партнёр уходит
от разговора

Текст: Виктор Богомолов

Как говорить с партнёром о проблемах, если он не привык обсуждать отношения? И что делать, если хочется обсудить какую-то ситуацию, а партнёр уходит от диалога? Эти вопросы в первую очередь беспокоит женщин, находящихся в гетеросексуальных отношениях. Поскольку мужественность и женственность — социальные конструкты, существует множество связанных с ними предписаний. Следуя им, мужчины не должны проявлять эмоций, быть «мягкими» и «женственными», и поэтому они зачастую стараются уйти от диалога или считают «выяснение отношений» неприятным и бессмысленным делом. В свою очередь, женственность отчасти конструируется вокруг идеи о том, что женщина должна больше уделять внимания отношениям, больше беспокоиться за их сохранность и предпринимать усилия по их сохранению.

Хотя эти идеи действительно оказывают серьёзное влияние на мужчин и женщин, к счастью, в реальности всё немного сложнее, поскольку у каждого из нас есть что противопоставить влиянию культурных и гендерных стереотипов — в первую очередь личный опыт привязанности в родительской семье. Практика показывает, что отстраняющийся партнёр в гетеросексуальных отношениях — это не всегда мужчина. И однополые пары также не застрахованы от того, что один из партнёров или партнёрш будет чаще избегать обсуждать отношения.

Первая важная идея, которая поможет продвинуться в такой ситуации: у партнёра есть свои причины не обсуждать отношения или ситуации, с ними связанные. В идеале подобный разговор мог бы начинаться именно с таких слов, но не всё так просто. Произнести: «Я знаю, что у тебя есть свои основания, чтобы не говорить об этом», — и поверить в это — разные вещи. Одна из основных причин, приводящая к уходу от разговора на такие темы, — это страх. Очень часто на психологических консультациях один из партнёров говорит, что когда он в последний раз высказался или открылся, то другой был очень зол в ответ. Это, в свою очередь, приводит к тому, что партнёр начинает оправдываться: «Ну что ты такое говоришь, мне действительно важно знать твоё мнение, но я не могу с ним всегда соглашаться». Это тупик.

Вспомните, как родители в детстве и подростковом возрасте хотели, чтобы вы им доверяли и рассказывали как можно больше, и как они реагировали, когда вы рассказывали им правду. Вероятнее всего, они ругались и наказывали вас, когда слышали вещи, которые пугали их. Так очень быстро дети и подростки понимают, что стоит рассказывать, а какие стороны жизни лучше скрывать от родных. Естественно, взрослый партнёр вряд ли боится, что вы накажете его. Но он может пытаться избежать того, чтобы расстроить, обидеть или разозлить вас.

Если пойти глубже, то за страхом очень часто стоит такая эмоция, как стыд. Это одна из самых деструктивных эмоций — она заставляет человека хотеть исчезнуть, замереть, спрятаться, чтобы его не видели. Стыд отличается от вины тем, что человек чувствует, что он плохой сам по себе, а не что он сделал что-то плохое. Стыд очень тяжело переносить эмоционально и телесно, поэтому люди часто либо уходят в себя, чтобы избежать этого переживания, либо атакуют первыми, защищаясь.

Испытывать стыд тоже стыдно. Никогда не пытайтесь вывести человека на «чистую воду», говоря: «Тебе просто сейчас стыдно!»

Для мужчин один из распространённых триггеров стыда — это ощущение, что твоя партнёрша несчастна, что она расстроена или страдает. В этом смысле разговор об отношениях может быть сигналом, что партнёрша чем-то расстроена, а значит, с мужчиной что-то не так, он начинает переживать себя как плохого. С другой стороны, сам разговор об отношениях и переживаниях может рассматриваться как «недостаточно мужской». Мужчины более привычно решают проблемы, определяемые обществом как «мужские», а в области чувств, переживаний и отношений они могут чувствовать себя недостаточно компетентными или недостаточно мужественными — и это тоже может приводить к стыду. Очень часто мужчины защищаются от чувства стыда гневом.

Если у вас складывается впечатление, что партнёр, уходя от разговора, уходит от ответственности, стоит подробнее разобраться в ситуации и в смыслах, которые в ней могут скрываться. Ещё один вариант, который встречается и у мужчин, и у женщин, — это предупредительное обвинение себя: «Ну да, я ужасный человек, который испортил твою жизнь». Так можно избежать этого мучительного, унизительного переживания, что ты плохой в глазах партнёра, что, возможно, ты не имеешь права существовать в чужой вселенной. Может показаться, что я утрирую, но в стыде ставки всегда максимально высоки — в отличие от вины, где можно исправить то, что ты сделал, стыд — это обречённость: «Я настолько плох, что недостоин быть рядом с тобой». Важная особенность стыда в том, что испытывать стыд тоже стыдно. Поэтому никогда не пытайтесь вывести человека на «чистую воду», говоря: «Тебе просто сейчас стыдно!» Таким образом вы скорее разорвёте контакт полностью, усилите стыд и закрепите избегание в поведении партнёра.

Что же является противоядием от стыда? Позитивная обратная связь, самораскрытие и искренность с вашей стороны. Для большинства мужчин важно, чтобы партнёрша была счастливой. Поэтому, обозначая, что вы знаете, что он искренне заинтересован в вашем благополучии, вы подтверждаете ценность партнёра. Фактически сообщение: «Я знаю, что ты хороший человек и заботишься обо мне», — это то, что «растворяет» стыд. Если первая часть сообщения утверждает ценность партнёра и его позитивные намерения, то вторая может быть сфокусирована вокруг вашей потребности в контакте, обсуждении и чувстве «мы».

Навык, который может помочь создать более доверительную среду для самораскрытия и помочь высказаться отстраняющемуся партнёру, — это смягчение. Смягчение означает, что вы можете высказывать мысли и переживания, которые тревожат вас, спокойно, медленно и постепенно, в то же время раскрываясь и показывая свою уязвимость. Замедление, спокойствие и смягчение — это то, что позволяет убрать ощущение угрозы в отношениях. Естественно, такое взаимодействие невозможно на ходу, в спешке или в ситуациях, которые требуют от вас или партнёра распределения внимания. Смягчение предполагает, что вы скорее делитесь, чем обвиняете или требуете. Делитесь в том числе своей уязвимостью и страхами, например: «Я боюсь, что если мы не обсудим это, то ещё больше отдалимся друг от друга», «Когда ты уходишь в себя, я начинаю сомневаться в себе. Если мы могли бы говорить чаще, я чувствовала бы себя увереннее».

Всё это может показаться сложным. И это действительно сложно, но возможность говорить о том, что вас беспокоит в отношениях, и формулировать то, в чём вы нуждаетесь, — это очень важно. В случае если один партнёр отстраняется, а другой в ответ отказывается от попыток эмоционально «воссоединиться» с ним, пара выбирает опасный и, как ни странно, неустойчивый компромисс, который позже почти всегда оборачивается дополнительными сложностями. Миф о том, что существуют простые в обращении люди, — один из самых вредных. Всегда будет что-то, что может раздражать вас в партнёре, а партнёра — в вас, но пока это не становится угрожающим стимулом, оба всегда могут открываться и рисковать.

Почему муж избегает секса

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *