Муж спит а жену

Сон в разных постелях – залог счастливого и крепкого брака

У большинства людей счастливый и крепкий брак ассоциируется с одной постелью, в которой, крепко обняв друг друга, засыпают любящие муж и жена. Однако специалисты в области сна пришли к выводу, что такое мнение ошибочно. Многие психологи в области семьи согласны, что те браки, в которых муж и жена спят в разных комнатах, более крепкие и долговечные.

Разные спальни обычно являются свидетельством кризиса в отношениях, однако это скорее исключение из правил. Данные исследования этого вопроса показали, что многие пары планировали общее супружеское ложе, однако по некоторым причинам были вынуждены отказаться от данной идеи. Причинами того, что супруги спят в разных комнатах, являются следующие: храп одного из супругов, брыкание во сне, ночные кошмары, которыми страдает один из супругов, а также другие странности ночного поведения супруга или супруги. Кроме того, распространенными причинами раздельных спален являются разный график работы, комнатная температура, а также разжигание романтической страсти. Однако принимать такое решение необходимо с особой деликатностью.
Многие врачи утверждают, что полноценный отдых ночью для человека возможен лишь в полной тишине и при отсутствии внешних раздражителей. Взрослому человеку необходимо от семи до девяти часов сна в сутки, чтобы поддерживать свое здоровье в норме. Потребность в полноценном отдыхе является не единственной причиной, по которой необходимо супругам спать в разных постелях. В настоящее время ученые выяснили, что у мужчины, спящего с женщиной в одной постели, ухудшается потенция. Постоянный совместный сон приводит к тому, что у мужчин притупляется либидо, постепенно пропадает эротизм. Поэтому многие супружеские пары для преодоления скуки, возрождения былой страсти в отношениях предпочитают спать порознь.
Спать вместе или в разных постелях является делом привычки. Некоторые супруги просто не могут спать врозь, поскольку важное значение имеют человеческое тело, запахи, некоторые интимные моменты, воспринимаемые людьми подсознательно. Поэтому многие женщины просто не готовы пойти на такой шаг, предпочитая никуда не отпускать своих мужей по ночам дальше супружеского ложа. Однако бывает так, что сам мужчина является инициатором разных спален, поскольку боится абсолютного сближения со своей второй половинкой, считает, что женщина должна таить в себе какую-либо загадку, быть до конца не познанной. А вид жены изо дня в день, с утра пораньше нерасчесанной, с опухшим ненакрашенным лицом может привести к монотонности в отношениях, так называемому «приеданию».
Спать в разных постелях для супругов допустимо лишь в том случае, когда заранее все оговорено, поскольку такая ситуация отдаляет партнеров друг от друга и может привести к разрыву отношений. А если же мотивы и правила согласованы изначально, то такое решение может, как считают сексологи, улучшить интимную жизнь супругов.
Однако наличие разных спален могу позволить себе далеко не все супружеские пары, а только хорошо материально обеспеченные люди. Как же быть остальным, которые не могут себе этого позволить? В таких ситуациях специалисты рекомендуют соблюдать некоторые советы при совместном сне:

  • спать под отдельными одеялами;
  • никогда не ложиться спать в голом виде, исключение может составлять сон после секса;
  • общая кровать должна быть достаточно широкой, чтобы расстояние между супругами составляло не меньше 50 см;
  • женщине запрещается спать в бигуди!
  • не нужно наедаться на ночь, чтобы потом не пугать мужа (жену) не приятными звуками;
  • постельное белье необходимо стирать чаще, используя ароматные ополаскиватели;
  • супругам перед сном обязательно необходимо принимать душ и пользоваться парфюмерными средствами;
  • лучше всего жене вставать пораньше супруга, чтобы привести себя в порядок до его пробуждения;
  • не рекомендуется мужчине ложиться в постель с женщиной в не трезвом виде.

Любимый, нас ждет спальня! 11 полезных привычек перед сном, которые помогут сохранить любовь.

Многие пары даже не догадываются о том, что совместное времяпрепровождение перед сном может сильно сказаться на качестве отношений. Психологи утверждают, что это крайне необходимо для крепкого здоровья и эмоциональной близости между партнерами. Особенно полезен совместный сон.

Несмотря на массу неудобств в виде перетягивания одеяла, храпа, разного температурного режима сна, время, проведенное в общей постели, способствует возникновению чувства защищенности и снижения уровня гормона стресса — кортизола.

Сон влюбленных

  1. Телефоны прочь
    Ученые доказали тот факт, что использование гаджетов перед сном подавляет выработку окситоцина — особого гормона, который отвечает за нашу эмоциональную близость и привязанность. Поэтому парам, желающим сохранить трепетные чувства, следует выключать мобильные устройства в 21:00.

  2. Никаких рабочих дел в постели
    Будние дни бывают столь напряженными, что, даже очутившись в уютной кровати, мы не можем расслабиться и перестать думать о работе. Некоторые даже берут компьютер в постель, чтобы проверить почту или ответить на важное сообщение. Стоит напрочь искоренить эту плохую привычку и уделить всё вечернее время близкому человеку. Помни, что утро вечера мудренее.

  3. Вместе ложиться спать
    Современный ритм жизни не дает любящим людям проводить много времени вместе. Тем не менее даже после работы многие супруги пренебрегают обществом друг друга и отходят ко сну в разное время. Настал час бороться с этой пагубной привычкой! По словам именитого психолога Курта Смита, счастливые пары вместе чистят зубы и одновременно ложатся спать.

  4. Соблюдение ритуалов
    Ежевечернее повторение одних и тех же действий — отличное подспорье для хорошего сна. Многие пары готовят вместе одежду на утро, ставят еду в холодильник, принимают душ или чистят зубы вместе. Психологи подтверждают, что после таких действий отношения становятся более доверительными.

  5. Душевные разговоры
    Очень важно уделять внимание чувствам друг друга. Скорее всего, тебе или твоему партнеру вовсе не нужна помощь здесь и сейчас. Главное, чтобы кто-то просто умел выслушать. Также перед сном важно забыть о всех дневных проблемах и просто наслаждаться обществом друг друга.

  6. Выяснение отношений
    Ругаться перед сном не лучшая идея. Скорее всего, ночными спорами вы так и не решите проблемы. А вот беспокойный сон вам обоим будет обеспечен.
  7. Территория без детей
    Конечно, можно позволить ребенку забраться в вашу общую с мужем постель, если он чем-то был напуган посреди ночи. Но это разовый случай, который не должен становиться закономерностью. Стоит понимать, что личная постель — сугубо интимное место, где взрослые должны побыть наедине.

  8. Территория без домашних животных
    То же правило касается домашних питомцев. У кошки или собаки должно быть отдельное место для отдыха и сна. К тому же большинство животных очень беспокойны в ночное время суток, поэтому велики шансы, что ваш с мужем сон будет прерывистым.
  9. Никакого алкоголя
    Считаешь, что бокал хорошего вина перед сном будет способствовать интимной атмосфере? Это не совсем верно. Дело в том, что употребление алкоголя в вечернее время суток влияет на восстановительный период сна. Как результат — вы оба проснетесь уставшими и раздраженными.
  10. Расслабляющий массаж
    Карт-бланш приятным ощущениям перед сном! Массаж не только поможет расслабиться и настроиться на сон, но и сблизит вас как пару.
  11. Теплые объятия
    Куда же без обнимашек перед сном! Психологи настаивают на пользе объятий, эта форма физической близости способствует расслаблению и вызывает приятные эмоции.

Самый старый порнофильм
Из всех сохранившихся — аргентинская классика жанра «El Sartorio», производства 1907 года.
Секс в кино
Первый поцелуй на экране — “Вдова Джонс” (США, 1896, исполнители — Мэй Ирвин и Джон Райе).
Первый сексуальный фильм (3 минуты) — “Супруги отправляются в постель” (Франция, 1896, ноябрь, продюсер Эжен Пиру); в конце того же года Жорж Мельес снял фильм “Нескромные”.
Первый известный и датированный порнофильм — “К Золотому экю, или Хороший постоялый двор” (Франция, 1908).
Первый сексуальный двухчастевый фильм для широкой публики — “Торговля белыми рабынями” (Дания, 1910).
Первый обнаженный мужчина, показанный спереди, — в фильме “Ад Данте” (Италия, 1912).
Первая актриса, сыгравшая мужскую роль, — Франческа Бертини (“История одного клоуна”, Италия, 1913).
Первая обнаженная исполнительница на экране, чье имя известно, — Одри Мэнсон (“Вдохновение”, США, 1915, реж. Джордж Фостер Плэтт).
Первый фильм о гомосексуализме — “Иначе, чем другие” (Германия, 1919, реж. Рихард Освальд).
Первый порнофильм с гомосексуальным половым актом — “Телеграфист” (был снят во Франции в 20-е годы).
Первый поцелуй между половыми партнерами — в фильме “Человекоубийство” (США, 1922, реж. Сесиль Блаунт Де Милль).
Первый поцелуй в азиатском фильме — “Две женщины в доме” (Китай, 1926).
Первая исполнительница главной роли, поцеловавшая женщину, — Марлей Дитрих (“Марокко”, США, 1930, реж. Дкоэеф фон Штернберг).
Первый фильм с лесбийскими мотивами — “Девушки в униформе” (Германия, 1931, реж. Леонтине Саган, исполнительницы Доротея Вик и Херта Типе, которые двумя годами позже сыграли в немецкой гомоэротической мелодраме “Анна и Элизабет”).
Первый фильм, в котором показаны половые сношения, — “Экстаз” (Чехословакия, 1933, реж. Густав Махаты).
Первая обнаженная женщина в азиатском фильме — Матико Ке в “Боки” (•Ян-Гуи-фэй”, Япония, 1955, реж. Кэндзи Мидзогути), тем не менее еще в 1950 году в Японии получили распространение фильмы о подростках в манере soft-porno.
Первый фильм с настоящим половым актом — “Они называют нас “модами” (Швеция, 1967, реж Ян Линдквист и Стефан Ярл, в ролях — Кента Густафсон и Стоффе Свенсон)
Первый полнометражный эротический мультфильм — “1001 ночь” (Япония, 1969, реж Осаму Тэдзука).
Первая сцена с обнаженными мужчинами в коммерческом фильме — “Влюбленные женщины” (Великобритания, 1969, реж Кен Рассел, актеры Алан Бейтс и Оливер Рид).
Первый порнофильм в кинотеатрах — “Глубокая глотка” (США, 1972, реж Жерар Дамиано) Первый сексуальный фильм с большим бюджетом — “Эмманюэль” (Франция, 1974, реж Джаст Джэкин)
Первой малолетней главной исполнительницей, занятой в эротической сцене в прокатном фильме, стала Брук Шилдс, которая в возрасте 12 лет снялась в “Прелестном ребенке” (США. 19771), а Давиду Бенненту из ФРГ тоже было 12 лет во время съемок эротического эпизода в “Жестяном барабане” (1979)
Ссылки

Почему муж спит отдельно от жены? Психология и причины

Многие считают, что супруги, которые живут в счастливом браке, должны спать вместе, если же это не так, то в их семье есть большие проблемы… Злые языки говорят, что, скорее всего, мужчина изменяет свой благоверной, а значит, она его не интересует как женщина, поэтому он и не хочет с ней делить супружеское ложе. Но на самом деле всё совсем не так и даже наоборот: муж любит и уважает свою жену, поэтому и заботится о её покое, а миф о совместном сне пришёл из времён коммуналок, когда людям приходилось делить не только кровати со второй половинкой, но и туалеты и кухни с чужими людьми. Вот 10 самых вероятных причин такого поведения мужчины.

Читайте также: Почему мужчины любят глупых женщин? Мужская психология.

Муж спит отдельно от жены: психология и причины

1. Храп. Если кто-то из супругов или же оба храпят, то единственное желание — уйти от этого «работающего трактора» куда подальше, например, в другую комнату. Поэтому вместо того, чтобы проводить ночь, сражаясь с храпуном, пытаясь выспаться, будя «злодея» постоянным тыканием под ребро, что тоже не очень приятно, не лучше ли спать отдельно?

2. Жаворонок и сова. Если супруга привыкла ложиться и вставать рано, а муж, наоборот, бродит до полуночи и спит до полудня, то им лучше спать отдельно. Совместное использование одной кровати может привести такую пару к постоянным ссорам из-за недостатка сна.

3. Различный рабочий график. В некоторых семьях супруги работают по сменам, которые не всегда совпадают, например, она — в первую, а он — в третью, и если они будут подстраиваться друг под друга, то станут, укладываясь спать, прерывать такой необходимый для любимого человека сон. Решение — отдельные комнаты.

4. Телевизионные привычки. Кому-то нужна идеальная тишина, чтобы быстро и крепко уснуть, другому же — шум телевизора. В этой ситуации супругам поможет только раздельный сон в разных комнатах.

5. Температура воздуха. Температура воздуха в спальне играет большую роль для комфортного сна: муж, например, может заснуть только в прохладной комнате, укрывшись тёплым одеялом, а жена — простынкой, но в тёплой спальне. В этой ситуации нужны две комнаты, где каждый создаст уютные для своего сна условия.

6. Домашние животные. До того, как мужчина и женщина стали супругами, у них были любимые питомцы, с которыми они привыкли спать. Так, парень предпочитал делить кровать с немецкой овчаркой, а девушка — с котом. После свадьбы привычки животных не изменятся, что может внести некоторый дискомфорт в совместный сон. Выход — каждый спит рядом со своими «меховыми детками» в отдельной кровати.

7. Интимная жизнь на чужой территории. Сон в отдельных спальнях может улучшить сексуальную жизнь пары, ведь кровать любимого мужа ассоциируется не с храпом и боем за одеяло, а с близостью. Он же перестанет думать о странных масках на лице супруги, увиденных после пробуждения.

8. Интроверт. Если кто-то из супругов интроверт, то ему просто жизненно необходимо его личное пространство, в том числе и спальное место, где ему будет комфортно только в одиночестве.

9. Беспокойный сон. Человек не может находиться во время сна в одном положении. Он постоянно крутится, вертится, машет руками и ногами. В итоге его вторая половинка может после совместно проведённой ночи оказаться в синяках или же с разбитой губой. Отдельный сон решит эту проблему и устранит риск телесных повреждений.

10. Дети. Когда рождается ребёнок, то всё внимание матери переключается на него. Ведь ей в течение ночи приходится по несколько раз за ночь вставать, кормить, менять подгузники и другое. Подросший малыш какое-то время не может спать без матери, поэтому он часто засыпает рядом с ней, что не всегда удобно отцу, который боится как-то навредить крохе, лежащей между родителями. В такой ситуации лучше спать отдельно.

Читайте также: О мужских изменах расскажет поза во сне.

Сделав вывод из вышесказанного, можно сказать, что когда муж отдельно спит от жены, то они намного счастливее, чем те пары, в которых люди вынуждены спать вместе. Они создают расписание, которое даёт им время, необходимое для того, чтобы быть близкими друг к другу. Супруги могут сделать это прекрасным ночным ритуалом, чтобы побыть вместе после близости, обняться, а потом разойтись по отдельным спальным местам — влюблёнными и счастливыми.

Спите с мужем в разных комнатах? О чем это говорит

Возможен ли счастливый брак при раздельных спальнях супругов? О чем говорит место за столом каждого члена семьи? У кого из взрослых и детей в доме больше власти? Многое узнать о семейных проблемах можно, просто оказавшись в квартире. Или попросив нарисовать план, кто где спит и сидит за столом. Вот какие выводы скорее всего сделают психологи.

В психологии есть диагностические методики, позволяющие по взаиморасположению людей в пространстве довольно много узнать об их взаимоотношениях. Так, при детальном анализе расположения в доме мебели и вещей всех его обитателей можно определить, кто имеет больше возможностей, власти или влияния, а кто меньше. Это касается удобства места, уединенности, тепла, тишины и прочего.

Всегда интересно обратить внимание на то, чьи вещи занимают больше места в доме, чьи меньше. Например, если, входя в дом, вы видите детские игрушки, разбросанные повсюду, значит, скорее всего, это детоцентристская семья. Если же вам говорят, что в семье главой является отец, но вы видите, что только дочь имеет отдельную комнату, а у хозяина не то что кабинета, угла своего нет, то вы вправе усомниться в том, что услышали. И если женщина вам рассказывает о своем счастливом браке, а вы замечаете, что у супругов нет своей спальни или они спят в разных комнатах, вполне возможно, что она либо не хочет признаться, либо и сама не совсем понимает, что в ее семье что-то не так.

На консультациях по семейным проблемам можно использовать простые рисуночные тесты: мы исследуем рисунок-план — кто где живет в доме или кто где сидит за обеденным столом. Рисунок домашнего пространства раскрывает, о ком в семье заботятся больше и о ком — меньше всего. Если самое комфортное и выгодное место у хозяина дома, значит, в семье патриархальный уклад: хозяин дома — глава семьи. Если такое место у ребенка, значит, «главой» семьи будет ребенок или, чаще всего, стоящая за ним мать (или мать матери). Если же главное место в доме — кухня (она же и столовая), то глава здесь жена.

Где ваша спальня?

Условно можно сказать так: «Покажи мне, где кто спит, и я скажу, кто в доме хозяин». Например, где обычно спит так называемый семейный мужчина? Нет, «семейный мужчина» — это не муж, не хозяин. Это роль в дисфункциональной семье, которую может взять на себя и жена, и ребенок. Главная задача исполнителя этой роли — нести полную ответственность за все и всех в своей семье, постоянно все контролировать, а также где нужно и не нужно приносить себя в жертву.

Он не может выпустить власть из своих рук и делегировать кому-то хоть немного полномочий, так как не может ни на кого положиться и доверяет только себе. Поскольку нельзя ни на мгновение потерять бдительность, то невозможно расслабиться. Из-за физических и психологических перегрузок и пренебрежения своим здоровьем у исполнителей роли «семейный мужчина» высок риск надорваться и сильно заболеть.

Итак, есть ли у «семейного мужчины» своя комната? Нет, скорее всего, он спит на топчане. Может быть, в проходной комнате, может, в своем «кабинете», состоящем из четырех книжных стеллажей, письменного стола и стула, втиснутых в девять квадратных метров с одним окном.

Выпить — в гараже, поплакать — в ванной

У мужчин и женщин разные представления об удобстве своего места в доме. Мужчина, как правило, комфортно себя чувствует в кабинете, мастерской, подсобке, гараже. Женщина — в спальне, ванной комнате, туалете, «рукодельной», кухне, где множество шкафчиков, полочек, ящичков, баночек. Конечно, не все мужчины и женщины таковы, но мы описываем здесь предпочтения, соответствующие семейным ролям и функциям, которые, как известно, могут и не исполняться или искажаться.

Различаются у мужчин и женщин и представления об уединении и личном пространстве. Мужчина уйдет в гараж или мастерскую, а женщина, если ей нужно побыть одной, скорее закроется в спальне или ванной (например, если там ей удобнее поплакать). В ссоре мужчина уйдет из дома, пойдет к друзьям — выпить и отвлечься; женщина наплачется в ванной, позвонит маме или подруге, чтобы выговориться, но вряд ли захочет показаться кому-то на глаза.

В связи с такими существенными различиями у мужчин и женщин разные приоритеты в обустройстве своего дома. По тому, сколько в нем подсобных комнат, мастерских, кладовок и есть ли гараж, можно догадаться, что такой дом строил (или обустраивал) мужчина. А по обилию подушек, занавесок, диванов, половичков и картинок можно судить, что его обставляла женщина.

(Читатель может сказать, что мы говорим о богатых домах, а обычные люди живут в малогабаритных квартирах. Это верно. Но мы говорим о долженствующем. И чтобы понять потребности семьи, мы описываем такой дом, который максимально отвечает этим потребностям. Часто ли у людей есть такие возможности? В крупных городах не часто. А вот в небольших, где есть частный сектор, в селах, деревнях и дачных поселках их может быть больше. И это не обязательно особняки и коттеджи. Обычный русский деревенский дом — это не малогабаритная квартира, в нем есть несколько функциональных пространств, соответствующих иерархии семьи.)

Кто сидит за столом

Еще один образ структуры семьи — рисунок застолья. По тому, кто где сидит за обеденным столом, можно судить о психологической структуре семьи и психологических ролях в ней. Рисунок застолья может включать как реальные семейные трапезы, так и символические: например, трапеза во главе с тем, кто уже умер, или с разведенным супругом.

Иерархия трапезы позволяет увидеть недостающие звенья семейной структуры, сравнить структуру реальную и мнимую, увидеть ошибки и нереализованные отношения. Такая методика интересна тем, что выявляет невидимую структуру отношений, которая присутствует в пространстве дома.

Кто же должен быть во главе стола? Глава семьи? Ответ очевиден. Но только важно подчеркнуть: это должен быть реальный глава, а не показной (формальный). Дом нельзя сымитировать. Ложь будет для всех ощутима. Ложь превратит семью в дисфункциональную систему. И если в доме главой семьи является женщина, то она и должна сидеть на почетном месте.

Часто этого боятся. Боятся показать себе самим, «кто в доме хозяин». Семье бывает стыдно, что не мужчина ее глава. Иногда семья предпочитает этого не видеть и имитирует патриархат.

А где место хозяйки? Рядом с мужем, рядом с хозяином. И далее — по иерархии. Конечно, такое застолье — скорее торжество, праздник. Но если и в будни у каждого члена семьи есть свои постоянные места — любимые, привычные, — то они должны соотноситься с иерархией.

Итак, дом как внутреннее пространство семьи, как символ отношений устроен согласно невидимым порядкам и правилам, которые необходимо учитывать и соблюдать (хотя бы к этому стремиться), чтобы это был любимый дом.

Муж спит а жену

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *