Массаж по коррекции фигуры

Корректирующий массаж – процедура, нацеленная на восстановление мышечного тонуса и повышение упругости кожи. Он глубоко воздействует на подкожно-жировую клетчатку, способствует изменению контуров лица и тела, улучшает метаболизм клеток и отток лимфы, восстанавливает здоровое кровообращение. Такая коррекция помогает выглядеть моложе на несколько лет, избавляет от мышечных зажимов — «блоков», а также эффективно борется с проявлениями целлюлита — эффектом «апельсиновой корки».

Фото: массаж задней поверхности бедра

Результаты пройденного курса корректирующего массажа сравним с эффектом от инъекционной косметологии или пластической хирургии. Кроме облика изменяется и физическое состояние: пациенты чувствуют себя энергичными и сильными, как после регулярных занятий в спортзале. Благодаря повышению мышечного тонуса и снятию напряжения, от привычного ощущения повседневной усталости не остается и следа.

Содержание

Сферы применения

Этот вид массажного воздействия широко распространен и применяется для моделирования проблемных зон. Он делает четче овал лица, избавляет от второго подбородка, разглаживает мимические морщины.

С корректирующим массажем лица также ищут:

  • Скульптурный массаж лица

А далее мы расскажем как эту процедуру применяют для моделирования фигуры.

Чаще всего массаж используют для устранения проблем в следующих зонах:

  • живот;
  • бока;
  • бедра;
  • ягодицы.

Именно эти части тела физиологически предрасположены накапливать подкожный жир, и медленнее остальных его сбрасывают.

Фото: проблемные зоны на теле женщины

Для улучшения фигуры используют разные виды массажа. Они могут применяться как комплексно, так и поодиночке, в зависимости от нужд пациентов.

Различают:

  • классический;
  • скульптурирующий;
  • медовый;
  • вакуумный;
  • лимфодренажный.

В классической методике используют приемы поглаживаний, щипков, растираний, захватов. Применяется она локально, в проблемных областях.

При скульптурирующем массаже используют классические техники, но выполняют его в два этапа: первый направлен на разрушение клеточных образований и жировых отложений, второй — на укрепление мышечных тканей и восстановление здоровья клеток.

Медовый массаж способствует выводу через кожу токсинов при использовании техники прогревания. Он очищает глубокие слои кожи, оказывает омолаживающий и смягчающий эффекты.

Вакуумный или баночный массаж способствует притоку крови к коже, омолаживая ее и делая более упругой. Также воздействие вакуума разрушает целлюлитные бугорки.

Лимфодренаж воздействует на содержащуюся в тканях лимфу — жидкость, в которой часто скапливаются токсины и другие вредные вещества. Застой лимфы приводит к образованию целлюлита. Дренажные техники включают в себя поглаживания, надавливания и легкие волновые движения. Все они осуществляются по направлению движения лимфы — или снизу вверх, или по часовой стрелке.

Эффективность процедур

Специальные техники массирования для коррекции фигуры служат эффективной альтернативой как инъекционным и хирургическим методам избавления от подкожного жира, так и способам похудения посредством интенсивных занятий спортом. Однако для достижения желаемого результата одного визита в массажный кабинет мало — нужно пройти оздоравливающий курс.

Как правило, чтобы откорректировать фигуру, требуется в среднем 10 процедур, длительностью около часа. Точное их число вам укажет массажист в зависимости от количества проблемных зон на вашем теле и степени сложности их проработки.

Чтобы массаж дал хороший результат, выбирайте только квалифицированных мастеров, имеющих сертификаты о прохождении учебного курса. Для правильного глубокого массажа необходимы комплексные знание анатомии, а также владение особыми техниками работы. Иначе процедура может только навредить телу: как минимум, привести к гематомам.

По этой же причине не пытайтесь практиковать корректирующие техники массирования в домашних условиях по видеоурокам или фотографиям.

Как и любая серьезная процедура, корректирующий массаж имеет ряд противопоказаний:

  • новообразования, как злокачественные, так и доброкачественные;
  • кожные заболевания: дерматит, угревая сыпь, аллергические реакции;
  • механические повреждения кожи: раны, ссадины;
  • воспаление лимфоузлов;
  • болезни желудочно-кишечного тракта и репродуктивных органов;
  • периоды менструации;
  • периоды беременности и лактации.

Фото: до и после курса

Кроме того, есть несколько рекомендаций, следуя которым вы усилите эффект от массажа:

  • ешьте свежие овощи и фрукты, откажитесь от сладкого и жирного;
  • выпивайте не менее двух литров воды в день — жидкость выводит токсины, поступающие в кровь при разрушении жировых клеток.

Коррекция разных участков тела

Массажные техники корректировки фигуры могут подтянуть и сгладить многие недостатки: отвисший живот, дряблые ягодицы, целлюлит на бедрах. Они эффективны для людей с любым типом телосложения. Единственное условие, необходимое для хорошего результата: пройти коррекцию не разово, а курсом.

Вне зависимости от техники, сеансы массажа обычно включают четыре этапа:

  • начинают с разогревающих приемов — мягких поглаживаний ладонями и разминаний кожи;
  • затем применяют более интенсивные методы — глубокие разминания, щипки, перекаты;
  • после этого переходят к техникам с тонизирующим эффектом — разглаживанию, растиранию кожи, слабым надавливаниям;
  • завершают сеанс легкими расслабляющими движениями ладоней по часовой стрелке.

Бедер

Этот вид коррекции направлен на избавление от целлюлита, появляющегося на бедрах. Часто такая процедура объединяет в себе массаж не только бедер, но и ног.

Начинают его с растирания и разминания проблемной зоны. Это нужно для того, чтобы восстановить микроциркуляцию в тканях кожи и подготовить их к более интенсивному массированию. Участки тела разглаживают ладонями: сначала снизу вверх, затем по часовой стрелке, а затем — зигзагами. Постепенно движения переходят от плавных к резким, а руки массажиста начинают двигаться в разных направлениях.

После этого применяют разбивающие целлюлит техники. Жировую складку захватывают горизонтально и прокатывают снизу вверх, а затем захватывают и прокатывают вертикально. Далее используют технику продавливания: пальцами, широко расставленными под углом 30 градусов к поверхности бедер, постепенно прощупывают весь проблемный участок, двигаясь снизу вверх.

Заканчивают такой сеанс лимфодренажем. Направляясь снизу вверх, обработанный участок постепенно разглаживают интенсивными граблеобразными движениями вторыми фалангами согнутых пальцев.

Живота

Массаж брюшной области корректирует живот и бока, в которых часто скапливается подкожный жир.

Начинают сеанс с разогревающих техник: поглаживают нижнюю часть живота по часовой стрелке, затем мягко перекатывают кожу ладонями, располагая их одну над другой.

После этого применяют технику щипков: складки кожи глубоко захватывают большим и указательным пальцами. Также интенсивно растирают проблемную зону спиралевидными движениями в разные стороны.

Следующие приемы — вертикальное и поперечное разминание. Подушечками большого и указательного пальцев жировую складку захватывают в области боков и прокатывают к центру живота. При поперечном разминании складку перемещают снизу вверх.

После этого кожу разглаживают граблеобразными движениями вторыми фалангами согнутых пальцев.

Чтобы ознакомить с другими видами массажа живота перейдите по ссылке.

Массаж Андрея Гребенникова: техника выполнения

Корректировка фигуры по методике знаменитого массажиста Андрея Гребенникова включает приемы поглаживания, выжимания, разминания и растирания. Курс скульптурирующего массажа проводится в несколько циклов, во время каждого из которых проблемные зоны массируются при помощи определенных техник:

  • Первый цикл – подготовительный – направлен на разрушение клеток и белковых структур в тканях кожи. Он избавляет от токсинов и жировых образований. Делается упор на «разбивающих» методах.
  • Второй цикл – основной – направлен на восстановление клеток кожи и накопление в них полезных веществ. Он способствует оздоровлению подкожных структур, укреплению мышечной ткани. Делается упор на методах разминания, растирания, поглаживаний.

Методика Андрея Гребенникова – одна из наиболее популярных и практикуется многими массажистами.

Стоимость услуг в салонах Москвы и Санкт-Петербурга

Сделать фигуру более стройной при помощи корректирующего массажа предлагают многие салоны. Цены на процедуру зависят от применяемых техник, величины обрабатываемых зон, а также от продолжительности сеансов.

Цены в Москве:

  • антицеллюлитный – от 1200 рублей;
  • с обертыванием – от 2900 рублей;
  • моделирующий медовый массаж – от 1700 рублей;
  • скульптурирующий – от 3000 рублей.

Цены в Санкт-Петербурге:

  • антицеллюлитный – от 1000 рублей;
  • с обертыванием – от 2500 рублей;
  • моделирующий медовый массаж – от 1200 рублей;
  • скульптурирующий – от 1900 рублей.

Тематические статьи

При желании довести очертания тела до идеала стоит использовать не только диету и спорт, хотя они очень нужны. Улучшению пропорций поможет массаж для коррекции фигуры. Существуют разные его виды, каждый имеет свои преимущества.

Показания к проведению

Корректирующий контуры тела массаж показан:

  • для предупреждения возникновения целлюлита и его лечения;
  • при наличии избытка подкожного жира в разных зонах тела;
  • для устранения болевых ощущений, вызванных избыточным весом, слабостью мышц;
  • при нарушениях функционирования внутренних органов, приводящем к замедлению метаболизма и росту жировой ткани;
  • для ускорения затормозившегося обмена веществ.

Противопоказания

Разные виды корректирующего массажа запрещены при следующих проблемах со здоровьем:

  • сердечных заболеваниях в тяжелой форме;
  • нарушении свертываемости крови;
  • кожных высыпаниях и иных повреждениях в области проведения манипуляций;
  • серьезных проблемах с венами и сосудами (варикоз, тромбофлебит и др.);
  • непереносимости используемых при массаже наружных средств;
  • психических заболеваниях.

Рекомендуем прочитать о лимфодренаже ног. Вы узнаете о показаниях и противопоказаниях к лимфодренажному массажу ног, методике проведения ручного и аппаратного массажа ног.

А подробнее о том, как помогает дарсонваль от целлюлита.

Виды массажей для коррекции фигуры

Отличия разных видов массажа не только в особенностях воздействия, но и применяемых средствах. Общим у всех являются цели: сокращение величины подкожно-жировой прослойки, стимуляция кровообращения и лимфооттока.

Ручной

Коррекция фигуры ручным массажем – один из часто используемых способов такого воздействия, так как позволяет учесть индивидуальные особенности пациентки. Он делается в зонах спины, живота, конечностей, грудной клетки, таза. Возможно чередование воздействия на разные участки тела по дням. Всего на курс понадобится 15 — 20 сеансов.

В ходе этого типа воздействия используют приемы:

  • поглаживания,
  • разминания,
  • растирания,
  • вибрации.

Начинают с малоинтенсивного воздействия по 20 — 30 минут, постепенно переходя к более сильному и доведя время процедуры до 45 минут.

О том, как выполняется массаж для коррекции фигуры, смотрите в этом видео:

Лимфодренажный

Коррекция фигуры с помощью массажа лимфодренажного помогает также и общему оздоровлению. Он способствует выведению токсинов и избыточной жидкости. В основе манипуляции – знание локализации лимфоузлов и направления движения лимфы. Главные действия в данном виде процедуры – поглаживания и надавливания.

Лимфодренажный массаж проводят 1 — 2 раза в неделю, используя поверхностную, глубокую или точечную технику. Его делают вручную или применяя соответствующие аппараты. Курс – 5 — 12 процедур.

Медовый

Антицеллюлитный массаж для коррекция фигуры можно делать, используя мед. Это средство обеспечит сильное воздействие на подкожный жир, мышцы и кожу. Мед смешивают с малым количеством масла и наносят на разогретое тело. Сначала массаж заключается в поглаживании. Затем руки нужно плотно прижимать к разным участкам кожи и резко отрывать.

В результате появится ощущение тепла, а жировые клетки начнут расщепляться, токсины (в том числе из клеток кожи) – выходить. Медовый массаж делают через день по 15 — 30 минут на каждую зону. Курс – до 20 процедур.

Скульптурирующий

Массажем можно смоделировать фигуру, воздействуя на определенные участки тела по-разному. Движения специалиста при скульптурирующем типе процедуры направлены на устранение мешающих пропорциональности фигуры дефектов. Это, например, «уши» на бедрах, асимметрия, более широкие, чем нужно, бока и т.д. Его используют и на начальной стадии целлюлита, а также для устранения избыточного объема частей тела.

Другие манипуляции при скульптурирующем массаже способны увеличить отдельные формы за счет наращивания мышечной ткани. Это позволяет смоделировать фигуру в целом, придать ей большую гармоничность. Результат достигается после 8 — 10 процедур, проведенных дважды в неделю.

Баночный

Если необходима коррекция фигуры, вакуумный массаж в некоторых случаях может рассматриваться как самый эффективный. Полезен он и при целлюлите, тем более проводить его на некоторых участках тела можно и самостоятельно.

Этого вида массаж делают силиконовыми банками. Они создают вакуум, втягивая участки кожи внутрь приспособлений. Это стимулирует локальное повышение температуры, раздражение рецепторов. Результатом воздействия становятся:

  • усиление обмена веществ, кровоснабжения, оттока лимфы;
  • рассасывание жировых клеток;
  • улучшение функций потовых и сальных желез, то есть и более активное выведение токсинов.

Особенно эффективен баночный массаж в борьбе с целлюлитом.

Его можно проделать и используя специальный аппарат. В любом случае воздействие заключается в попеременном создании вакуума для разных участков тела (движении банок) или влиянии на определенные точки. Курс состоит из 10 — 20 процедур, длящихся по 15 — 30 минут.

LPG

С применением такой новинки, как lpg массаж, коррекция фигуры стала намного проще, чем при ручном проведении процедуры. Высокая эффективность возможна за счет разного типа воздействия на проблемные зоны. Осуществляется оно специальным аппаратом. Его манипула имеет несколько вращающихся валиков и одновременно работает, как вакуумный прибор.

Сначала врач определяет области тела, которые необходимо корректировать. Пациентка надевает специальный костюм. Специалист устанавливает нужную интенсивность воздействия (в процессе она может меняться по желанию). LPG-массаж делается с использованием приемов скручивания, раскачивания, скольжения и шлифовки. Они позволяют справиться с целлюлитом, улучшить очертания тела, избавиться от жира, регенерировать кожу.

Сеанс длится до 45 минут, всего их должно быть 15 — 20. Для достижения эффекта пациентке не следует наедаться перед ним, но после нужно активно пить воду.

Полезное видео

О том, как выполняется LPG массаж, смотрите в этом видео:

Все виды корректирующего контуры тела массажа сочетаются и с другими, направленными на усовершенствование форм процедурами. Например, с обертываниями, аппаратными методами. Для поддержания эффекта курсы следует повторять каждые 6 — 12 месяцев.

Коррекция фигуры массажем: приятное и полезное похудение

Добиться идеальной фигуры непросто: физические нагрузки и правильный рацион являются основой для подтянутого тела, однако отдельные его зоны требуют более интенсивной проработки. В этих случаях для коррекции фигуры на помощь приходит массаж, позволяющий не только безболезненно уменьшить жировые отложения, но и улучшить состояние кожных покровов в проблемной области без боли, осложнений и неприятных последствий.

Массаж для коррекции фигуры является профилактической и лечебной процедурой. Среди назначений к его проведению: локальные жировые отложения, целлюлит, сниженный тонус кожи. Процедура выполняется для устранения перечисленных дефектов, а также для предупреждения их возникновения. Обработке подвергаются зона живота, бедра, ягодицы, талия, при необходимости спина, ноги и руки.

В зависимости от типа существующей проблемы, массажист использует разнообразные способы воздействия. Между собой они отличаются по типу осуществления (ручные или аппаратные) и применению дополнительных средств. Все процедуры проводятся курсом из 5 — 15 сеансов с перерывами от 3 дней до 2 недель.

Ручной массаж

Массаж для коррекции фигуры, проводимый вручную, является не новым, но весьма эффективным способом улучшения форм тела и состояния кожных покровов. Его можно проводить самостоятельно в домашних условиях или посетив кабинет специалиста. При выраженной проблематике последний вариант является более предпочтительным, так как массажист с хорошей квалификацией и опытом с большей долей вероятности справится с поставленной задачей. В наши дни чаще всего практикуют следующие виды массажа:

  • Классический (антицеллюлитный). Перед проведением процедуры кожные покровы обрабатываются специальными кремами. Массаж начинается с плавных действий, цель которых — усилить ток лимфы, вторая половина процедуры — активная, проводится для прогревания и расслоения жировой ткани.
  • SLIM. Новая методика, применяемая для экспресс-похудения, устранения эффекта апельсиновой корки, общего укрепления кожи. Две базовые составляющие процедуры — крем на основе комплекса растительных экстрактов и интенсивная ручная обработка проблемной области. Основной тип движений — втирание, разминание.
  • Медовый. Проводится при помощи натурального меда, который наносится на кожу резкими хлопками ладони в течение 5-10 минут, до появления серо-белой пенки, свидетельствующей о выводе токсинов на поверхность. Процедура способствует общему оздоровлению организма, улучшению кровообращения и обмена веществ, насыщения кожи питательными веществами и борьбы с целлюлитом. При прохождении полного курса отмечается также локальное уменьшение объемов жировых отложений.
  • Французский моделирующий. Разновидность лимфодренажного массажа. Ожидаемые от процедуры результаты заключаются в повышении эластичности кожи и уменьшении жировых отложений. Применяемый тип движений — щипки, разминания, растирания. Скорость воздействия — умеренная.

Аппаратный массаж

Аппаратный массаж для похудения и улучшения состояния кожи чаще всего проводится в салонах и клиниках. Для его осуществления требуется наличие специальной техники и опыта работы с ней, что не под силу обычному пациенту в домашних условиях. Наиболее популярными являются следующие виды массажа:

  • Вакуумный. Проводится особым устройством — компрессором. Он воздействует на проблемные участки, всасывая и перекатывая пласты дермы. Такая обработка стимулирует обмен веществ, усиливает приток крови, высвобождает жиры из межклеточного пространства и способствует их разрушению. Ожидаемые результаты — уменьшение объемов, повышение гладкости кожи, сопровождается синяками, дискомфортом во время процедуры.
  • LPG. Получил свое название по имени разработчика Луи Поля Готье. Принцип действия — фиксирование складки проблемной зоны при помощи двух валиков специального аппарата, удерживания ее за счет вакуума и обработка за счет механического воздействия. Процедура считается безопасной альтернативой липосакции, нацелена на уничтожение локально расположенных жировых клеток, уменьшение выраженного целлюлита. Не сопровождается болезненными ощущениями, не имеет побочных эффектов.

LPG массаж

  • Вибрационный (или вибромассаж). Представляет собой прибор с вращательным элементом, работающим с различной мощностью. Генерируемые им механические импульсы воздействуют на дерму, обеспечивает местную оптимизацию процессов обмена веществ, лимфо- и кровотока. Прибор может быть снабжен различными насадками (шариковой, игольчатой, роликовой), часто используется совместно с устройствами инфракрасного излучения. Цель процедуры — подтяжка кожи, устранение целлюлита.
  • Гидромассаж. Воздействие струй воды под давлением на проблемный участок тела, они обеспечивают активизацию местных процессов, высвобождение и разрушение жировых клеток. Дополнительный положительный эффект — уменьшение усталости, тяжести в мышцах.

Гидромассаж

Аппаратный массаж для коррекции фигуры противопоказан во время беременности, при острых вирусных инфекциях и активной стадии хронических заболеваний, в период после операционного вмешательства. Перед проведением процедуры массажист обязательно должен предупредить пациента о таких противопоказаниях, как: патологии сердца, сосудистой и кровеносной системы, онкология, варикоз и тромбоз. При пренебрежении ограничениями возможно ухудшение здоровья и развитие осложнений.

Стоимость

Средняя цена за одну процедуру массажа для коррекции тела составляет 2000 рублей. Подобные цифры хоть и являются примерными, но в основном актуальны как для ручного, так и для аппаратного воздействия. Точная стоимость процедуры определяется следующими факторами:

  • разновидность массажа;
  • дополнительные услуги (кремы для процедуры, аппаратура с дополнительными насадками);
  • квалификация массажиста или косметолога.

Помните, для достижения желаемого эффекта потребуется не одна процедура, а целый курс из 5-15 сеансов.

Видео: коррекция фигуры на аппарате LPG

Массаж для коррекции фигуры осуществляется вручную или при помощи аппаратного воздействия. Вне зависимости от способа проведения процедуры принцип ее действия остается схожим, обработка поверхностного слоя дермы приводит к активизации внутренних процессов, улучшению обмена веществ, сжиганию жиров и профилактике их дальнейшего отложения. Помимо уменьшения объемов, подобная коррекция благоприятно сказывается на состоянии кожи, делая ее подтянутой и эластичной.

Коррекция фигуры с помощью моделирующего массажа

Массаж тела — это идеальное решение для любого человека, который хочет бороться со своими недостатками, не прибегая к пластическим операциям. Эта процедура обеспечивает кожу упругостью и корректирует все изъяны тела. Моделирующий массаж справится со всеми недостатками фигуры, придав коже более здоровый вид.

Моделирующий массаж лица и тела

Моделирующий вид массажа в отличие от простого помогает улучшить кровообращение в теле, убирает явные признаки целлюлита, а также ускоряет кровяной метаболизм и возвращает коже здоровый вид.

После курса корригирующей процедуры кожный покров значительно улучшается внешне, обретая здоровый цвет и упругость, чего не добиться после обычной процедуры. Также на очертания фигуры он действует положительно, меняет форму проблемных зон (бедра, задняя часть, живот) в лучшую сторону.

Благодаря корректирующей проработке можно изменить форму лица, придав ему более четкие очертания. Простой массаж лишь немного убирает незначительные проблемы. Частая проблема девушек с весом — второй подбородок. От этой напасти позволяет избавиться скульптурирующий массаж, сглаживая недостатки старения и уменьшая двойной подбородок.

Показания и противопоказания

Как любое медицинское действие, массаж имеет ряд недостатков и показаний к применению. Список противопоказаний небольшой, но если не учитывать его, то можно очень серьезно навредить организму. Рассмотрим положительные стороны применения:

  • Эффективен в борьбе с признаками старения.
  • Убирает все виды морщин на лице (мимические неглубокие и глубокие, кисетные, носогубные).
  • Снимает отеки.
  • Улучшает тонус и упругость кожи.
  • Ускоряет кровообращение, из-за чего тонкие губы будут более пухлыми.
  • Борется с провисанием мышц.
  • Ускоряет расщепление жировой прослойки.
  • Убирает апельсиновую корку.
  • Подтягивает проблемные зоны (живот, бедра, попа).

К противопоказаниям относят:

  • Хронические болезни в период обострения.
  • Кожные заболевания (грибок, папилломы, лишай).
  • Инфекционные болезни.
  • Повышенная температура.
  • Высокое артериальное давление.
  • Послеоперационный период.

Перед проведением курса желательно обратиться за консультацией к врачу.

Результат от прохождения курса

Метаболический массаж и его эффект часто сравнивают с пластическими операциями и инъекциями. Для фигуры процедура будет так же полезна, как месяц хождения в спортзал. Благодаря этому кожа выравнивается, а с боков и талии уходит лишний жир.

Но изменения станут заметны не только внешне, но и внутренне. Из-за глубокой проработки мышц, с тела уйдет напряжение, возвращая былую легкость. Больше не будет отечности, потому что курс улучшит кровообращение и прогонит лимфу. Люди, чья работа проходит постоянно в сидячем состоянии, сразу заметят положительный исход от процедуры. Больше не будет болеть спина, а сон станет намного лучше.

Ускорение кровообращения не только улучшает внешний вид кожи, но и повышает защитные функции и регенерацию. Корректирующий массаж также положительно воздействует на сальные железы, которые плохо работают у сухой и жирной кожи. Результат для тела кожи будет заметен уже после первых сеансов. Кожа приобретет здоровый оттенок и упругость, мышцы все расслабятся, а отечность исчезнет бесследно. Моделирующий эффект проявляется спустя 5 занятий.

Существует две методики прохождения процедуры:

  • Проводить массаж каждую неделю, не делая перерывов.
  • С перерывами в 1 день делают массаж около 10 раз. После завершения лучше передохнуть на два месяца, затем опять пройти курс.

Каждый из методов по своему эффективен. Специалисты советуют проходить процедуру курсами по 10-15 раз.

Виды массажа

Массаж для коррекции насчитывает множество технологий проведения. Цель от выбранного варианта не меняется, но все они отличаются техниками. К ним относят:

  • Стоун массаж — один из видов прессотерапии, в которой используется дополнительное оборудование (холодные и горячие камни).
  • Французский — нацелен на улучшение эластичности кожи и уменьшения жировой прослойки. Рекомендуют использовать людям с дряблой кожей. Обеспечивает такой же эффект, как и лифтинг для подтяжки.
  • Охлаждающий — ускоряет расщепление жиров с помощью холода. Отличный вариант для худеющих. В качестве основных компонентов процедуры используют азот и ментол.
  • Испанский — выделяют несколько его разновидностей. Популярный тип — испанский коррекционный антицеллюлитный массаж, который устраняет апельсиновую корку и убирает с покрова кровеносную сетку. Для лица проводят процедуру с использованием масла. Отлично избавляет от отечности и мимических морщин.
  • Медовый — проводят с использованием натурального меда. Продукт обладает множеством полезных свойств, а также имеет в составе большое разнообразие витаминов и минералов. Мед обладает омолаживающим эффектом, но аллергикам не рекомендуется его использовать.
  • Европейский — относят к моделирующим массажем, что обеспечивает сеанс корректирующий тело.
  • Вакуумный массаж — делают с использованием специальных банок. Улучшает кровообращение и приток лимфы.

Процедура массажа для коррекции фигуры и лица достаточно безболезненная, часто даже расслабляющая.

Техника моделирующего массажа

Перед занятием специалист должен очистить кожу клиента. Для этого используются различные скрабы. После очищения на кожу наносят дополнительные массажные средства (лосьон, крем, масло и т. д.). Эти средства гарантируют плавное скольжение рук по коже. Некоторые используемые препараты также обладают лечебными свойствами.

Во время проведения моделирующего массажа тела, специалист использует сразу несколько видов техник. Основной массаж делается в несколько стадий:

  1. Специалист начинает разлаживать кожный покров. Это делают для того, чтобы кожа насытилась кислородом, а также улучшилась работа капилляров.
  2. Следующий этап — растирание. Этот этап делают активно, чтобы разогреть кожу, ускорить воздействие массажных препаратов, что использовались во время первого этапа.
  3. Дальше следует основная часть процедуры — разминание. С помощью этого шага, массажист глубоко воздействует на жировую клетчатку. Также разминание хорошо помогает для упругости кожи тела, обеспечивает корректирующий эффект.
  4. Для закрепления результата специалист использует лифтинг-маски.

Примерная длительность одного сеанса — 1-2 часа. Количество времени зависит от обхвата работ.

Как усилить результат

Чтобы эффект получился намного заметнее, перед процедурой необходимо проделать несколько шагов:

  • Во время перерывов между сеансами рекомендуют использовать увлажняющие средства. Такие меры помогают держать тонус кожи в норме, потому что обезвоживание является одним из самых главных врагов красивого внешнего вида.
  • Чтобы увеличить положительное воздействие от процедуры, после нее проводят обертывание с использованием масок для кожи тела.
  • Перед сеансом желательно хорошо очистить кожу. Чтобы избавиться от мертвых частичек, используют пилинги и скрабы. Такой шаг значительно улучшит эффект от процедуры.
  • Перед массажем принимают душ или ванну. Положительное действие также будет, если перед процедурой хорошо попариться в бане. Это поможет лучше расслабить мышцы.

Даже при отсутствии дополнительной подготовки сеанс принесет заметный результат.

Для тех, кто хочет получить отличную кожу и красивую фигуру, хорошо подойдет моделирующий вид массажа. Он улучшает кровообращение, а также помогает избавиться от лишних недостатков фигуры. Каждый человек должен хоть раз попробовать такое удовольствие и убедиться в лечебных свойствах данной процедуры.

Моделирующий массаж

Моделирующий массаж является одним из самых действенных способов привести фигуру в порядок, не обращаясь к изнурительным диетам; тяжелым тренировкам, услугам инъекционной косметологии и пластических хирургам.

Данный метод именуется еще ручной коррекцией, так как выполняется он руками без использования дополнительных приборов. При этом изменяется не только фигура, процедура позитивно влияет на общее самочувствие человека. В организме мобилизуются внутренние силы, уходит усталость и напряжение из тела, взамен появляется бодрость, улучшается настроение.

Общий эффект моделирующего массажа

Моделирующий массаж аналогичен эффекту от мезотерапии по своему воздействию и получаемому результату. Благодаря воздействию на мышечный и подкожно-жировой слой в теле происходят следующие изменения:

  • корректируются формы;
  • устраняется лишний вес;
  • уходят объемы на талии и бедрах;
  • убираются жировые складки с ягодиц, боков и спины;
  • кожа становится гладкой;
  • повышается тонус мышц;
  • нормализуется лифмо- и кровообращение.

Моделирующий массаж стимулирует ускорение метаболических процессов на клеточном уровне, что влечет за собой исчезновение отеков и эффекта «апельсиновой корочки». Происходит это не только в местах прорабатывания проблемных зон, но и на смежных с ними участках.

Воздействие на различные органы и системы

Моделирующий массаж проводится по всему телу, или же на локальном проблемном участке, при этом наблюдается воздействие на:

  • Подкожно-жировой слой.

Расположенная между кожей и мышцами прослойка играет основную роль в процессе терморегуляции, производства гормонов, накопления запасов полезных веществ, защиты внутренних органов, но именно в ней оседают токсины и прочие отходы. Под влиянием различных факторов жировой слой разрастается, что приводит к расплывчатости контуров фигуры, появлению целлюлитных узлов, увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему и суставы. Благодаря моделирующему массажу происходит повышение температуры на отдельно взятом участке тела и активизируются метаболические процессы, из-за чего происходит расщепление жировых клеток и их трансформация в жидкость, которая легко выводится из организма.

  • Нервную систему.

Поверхность кожи пронизана огромным количеством нервных окончаний, поэтому она первой реагирует на моделирующие массажные приемы. После начала процедуры возможно появление болевых ощущений на поверхности эпидермиса. Постепенно уровень боли понижается, а также нормализуется работа внутренних органов и убираются зажимы.

  • Кожные покровы.

Одновременно с коррекцией происходит уход за кожей. Она становится бархатистой и упругой за счет применения масел и прочих косметических средств. В результате процедуры улучшается работа сальных и потовых желез, ускоряется регенерация кожных покровов, кожа приобретает здоровый цвет.

  • Мышцы.

От состояния мышечного слоя зависит осанка, свобода движений и работоспособность организма человека в целом. Уже спустя несколько сеансов у пациента улучшается функционирование и состояние мышц, повышается уровень сократимости и эластичность волокон, увеличивается количество и скорость доставки кислорода к тканям.

Техника проведения массажа

В задачу массажиста входит обеспечение усиления кровообращения и увеличения притока крови к проблемным местам фигуры и лица. Благодаря улучшению циркуляции в клетку поступают полезные вещества и кислород. Применение моделирующих массажных техник способствует размягчению и расщеплению подкожного жира, который затем легко выводится из организма в виде жидкости. Моделирующий массаж тела приносит огромную пользу организму при условии соблюдения техники выполнения.

Ключевые приемы:

  • Поглаживание. Сеанс начинается и завершается этим приемом, который способствует расслаблению на физическом и эмоциональном уровне. Руки массажиста при этом мягко и неторопливо перемещаются по коже.
  • Растирание. Кожа и мышцы при разогреве более восприимчивы к приемам моделирующего массажа. Руки при выполнении двигаются прямо, спиралью или по кругу.
  • Разминание. Во время выполнения процедуры происходит воздействие на глубоко находящиеся мышцы, после чего улучшается их эластичность и растяжимость.

Для улучшения скольжения рук по поверхности тела применяется масло, крем или гель.

Первые результаты станут заметны уже после первой процедуры, но моделирующий эффект проявляется спустя 4-5 сеансов.

Тонкости и нюансы моделирующего массажа

Процедуры желательно выполнять за час до или после еды. Моделирующий массаж может продолжиться от 30 до 75 минут. Количество процедур на один курс определяется специалистом на основании данных о состоянии здоровья человека и количества проблемных участков тела. Допускаются перерывы между сеансами один-два дня. Массаж, моделирующий фигуру, рекомендуется проводить курсами хотя бы один раз в 6 месяцев.

Несмотря на то, что отличный эффект от такой техники достигается и без особой подготовки, получить его намного быстрее поможет ряд действий:

  • Отшелушивающий пилинг тела и лица до начала курса массажа. Чем тоньше слой мертвых клеток находится на поверхности кожи, тем выше скорость проникновения косметических средств и более заметен визуальный эффект.
  • Перед сеансом массажа желательно принять ванну/душ с горячей водой или посетить баню. Тепло действует на организм расслабляюще, вызывая ускорение кровотока и усиливая действие моделирующего массажа.
  • Для закрепления результата рекомендуется выполнять маски и обертывания со средствами для устранения растяжек и целлюлита.

Между сеансами рекомендовано дополнительно наносить увлажняющие средства, ведь основным врагом тонуса кожных покровов является обезвоживание. Для поддержания полученного эффекта специалисты советуют следовать принципам рационального питания с исключением жирной пищи и сладостей, а также устранением вредных привычек и увеличением физической активности. Нежелательно выполнять моделирующий массаж самостоятельно в домашних условиях. Незнание анатомических особенностей и техники может привести к таким последствиям, как гематомы из-за лопнувших капилляров, усиление болевых ощущений, углубление морщин на лице и появление дискомфорта.

Показания к проведению моделирующего массажа

Данная процедура решает многие проблемы с фигурой и лицом. Моделирующий массаж тела используется при наличии:

  • избыточных жировых отложений;
  • отеков;
  • сниженного иммунитета;
  • целлюлита;
  • дряблости кожи;
  • длительного стресса.

Заметный эффект достигается при использовании моделирующего массажа с целью возвращения фигуры в норму после беременности и родов. Наличие двойного подбородка, опущения контуров лица, глубоких морщин у носа и рта, отеков под глазами, а также ухудшение тонуса мимической мускулатуры являются прямыми показаниями к назначению процедуры.

Противопоказания для моделирующего массажа

Моделирующий тело массаж практически не имеет противопоказаний, но все же они есть. Манипуляции с целью коррекции фигуры нельзя проводить при наличии:

  • новообразований любой этиологии;
  • любых кровотечений, в том числе и при менструации;
  • туберкулеза;
  • гипертонической болезни 2-й и выше стадий;
  • беременности;
  • менопаузы;
  • ссадин и прочих повреждениях кожных покровов;
  • заболеваний лимфатической и венозной систем;
  • рецидивов хронических болезней;
  • кожных болезней;
  • острых воспалительных и инфекционных заболеваний;
  • оперативных вмешательств и родов в недавнем прошлом.

Иногда имеются индивидуальные противопоказания для проведения сеансов, поэтому в любом случае перед процедурами необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Игнорирование рекомендации грозит развитием обострений имеющихся хронических заболеваний и появлению различных осложнений.

Клиника «Целлюлайт» – рукотворная красота и здоровье

Обращаясь за помощью в сеть медицинских центров «Целлюлайт», пациенты могут быть уверены в отличном результате. В клинике работают высококлассные специалисты с большим опытом, которые применяют в своей деятельности проверенные на практике эффективные методики. Цены на моделирующий массаж варьируются в зависимости от количества и состояния проблемных зон, а также длительности курса терапии. Запись на сеансы ведется по телефонам или через онлайн-форму.

Наши специалисты

  • Соловьева Елена Сергеевна

    СпециализацияМассажист клиники Целлюлайт на Тульской

    Опыт работы14 лет

    Режим работыПН, СР, ПТ

  • Филиппов Кирилл Игоревич

    СпециализацияМассажист 2 категории

    Опыт работы9 лет

    Режим работычерез день

Массаж по коррекции фигуры

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *