Красивые грузинские девушки

Под единым названием — грузины — объединена целая семья народов, более или менее родственных, которые в течении многовековой грузинского государства, а особенно когда Грузия входила в состав Российской империи и позже СССР, сумела присоединить и ассимилировать множество соседних народов.

Грузины в национальных костюмах

В результате сложно выделить какой-то особый, грузинский тип красоты. Грузины и народы, считающиеся их родственниками — мегрелы (мингрелы), хевсуры, сваны и лазы — слишком разнообразны. Так, если среди картлийцев распространенность «кавказской» гаплогруппы G2 около 37% — то среди сванов, тоже считающихся родственным грузинам народом, она доходит до 90% — то есть генетически сваны гораздо ближе к адыгам, шапсугам или осетинам, чем к картлийцам. Кроме того — Восточная Грузия, традиционно имевшая контакты с азиатскими группами населения также испытали их сильное влияние.

В результате географически и очень условно, можно казать что население северной Грузии ближе к кавкасионской расе — автохтонному населению Северного Кавказа. Западная Грузия — во многом представляет собой представителей понтийской расы, а восточная — гораздо ближе к переднеазиатской.

И это — замечательно, потому что именно на стыке разных народов и рас появляются по-настоящему красивые люди — тем более что красота грузинских девушек всегда высоко ценилась.

Напомню, что мы не составляем рейтинги и не раздаем места — просто пытаемся понять, какие же они на самом деле — грузинки?

Ия Нинидзе, актриса

Нонна Диаконидзе, модель, актриса, мисс Грузия 2009

Нанка Калатозашвили, актриса

Кэти Мелуа — певица, Великобритания

Тамта Лано — актриса

Джанет Кердикошвили, Мисс Вселенная 2015

Небахат Чехре, актриса, Турция

Валиде султан — «Великолепный век». Грузинка Небахат Чехре в роли и в молодост

Анна Чакветазде, теннисистка

Княжна Мэри Ширвашидзе-Эристова.
Фрейлина императрицы Марии Федоровны, после революции уехала в Париж. Супермодель лицо «Шанель» начала 20-го века.

Лика Метревели, модель, актриса, вице-мисс Грузия 2012

Тина Канделаки

Гванца Дараселия, мисс Грузия 2007

Вот такие они — очень разные, но невероятно красивые — грузинки!

Поделитесь этой новостью у себя в социальной сети, а также добавляйте свои новости на сайт

Девять самых красивых и успешных девушек Грузии

Татуна Николаишвили еще в 2003 году открыла собственное ателье в Тбилиси. Любит экспериментировать с текстурами и формой: четкий крой с интересными геометрическими элементами стал визитной карточкой бренда. Одежду, созданную дизайнером, носят Кети Топурия и Нино Элиава. Последняя также регулярно рассказывает о новых работах Татуны в своем блоге (www.trivialsanity.com) и заказывает капсульные коллекции для своего магазина moreislove.com. Благодаря всему этому умницу и красавицу Татуну знают уже давно и в России, и в Украине, и в Казахстане, и в Европе.

A post shared by Nutsa Modebadze (@nutsa) on Nov 7, 2015 at 10:55pm PST

Нуцу Модебадзе, возможно, назвать классической красавицей и сложно, но также сложно оторвать от нее восторженный взгляд. Она московский (с грузинскими корнями) дизайнер аксессуаров из кожи.

Дозированная публичность и постоянная культурная подпитка дают ей импульсы для новых идей. Нуца не пропускает ни одного хорошего фильма, посещает выставки, концерты и вообще держит нос по ветру, а руку на пульсе мирового искусства и творит в контексте высокой моды для искушенных.

A post shared by Sophie Shevardnadze (@sofikoshevardnadze) on May 19, 2017 at 7:52am PDT

Софико Шеварднадзе, внучка экс-президента Грузии, родилась в Тбилиси, жила в Париже, Бостоне и Нью-Йорке, а в итоге поселилась в Москве, которую искренне и всерьез полюбила. Журналист, частая героиня светской хроники.

A post shared by Sophie Shevardnadze (@sofikoshevardnadze) on Apr 12, 2017 at 1:09am PDT

Была продюсером телеканала ABC, позже — собкором грузинских «Намедни», аналога программы, которую вел в России Леонид Парфенов. Позже попала на Russia Today, потом появились «Эхо Москвы», GQ, «Русский пионер». Любит платья, которые всегда отлично на ней сидят, хотя для повседневной жизни выбирает джинсы.

Впрочем, старшую сестру быстро догоняет и младшая — Нанули Шеварднадзе. Осенью 2017 года девушка дебютировала на балу Tatler. Ей всего 15 лет, но она уже отлично держится перед объективом камер известных фотографов и смело делает свои первые светские шаги. Уверены, девушку ждет большое будущее.

Смотрите также: Невероятно красивая Грузия в объективе аргентинского фотографа

Рубрики: соцсети Теги: Грузия • девушки • красота • успех

Список известных грузин

Список известных грузин

Грузины — народ картвельской группы, живущий в центральной и западной части Кавказа. В список включаются грузины, оставившие заметный след в истории, культуре, науке Грузии, России и других государств. В скобках указаны принадлежность к субэтнической группе грузин (мегрел, сван, месх и.т.д.).

Исторические деятели

Основная статья: Цари Грузии См. также: Дадиани

  • Ага Юсуф-паша — великий визирь Османской империи (1711-1712).
  • Баграт III — царь Абхазии (975-1014), царь Грузии (1008-1014).
  • Гёрче Исмаил-паша — великий визирь Османской империи (1735).
  • Гюрджу Мехмед-паша — великий визирь Османской империи (1622-1623; 1651-1652).
  • Давид IV Строитель — царь Грузии (1089-1125); способствовал объединению грузинских княжеств в единое централизованное государство.
  • Давуд-хан — беглярбек Карабаха.
  • Дадиани, Егор Леонтьевич (мегрел) — князь, сподвижник Петра I, генерал-майор артиллерии.
  • Коча Юсуф-паша — великий визирь Османской империи (1786-1789; 1791-1792).
  • Тамара Великая — грузинская царица (1184-1209/1213), правление которой связано с Золотым веком в истории Грузии.

Деятели культуры

Тамара Гвердцители Илья Чавчавадзе

Певцы

  • Брегвадзе, Нани Георгиевна — певица, народная артистка Грузинской ССР (1974), народная артистка СССР (1983).
  • Бурчуладзе, Паата Шалвович — оперный певец.
  • Гвердцители, Тамара Михайловна — певица, актриса, композитор.
  • Гурцкая, Диана Гудаевна — российская певица.
  • Касрашвили, Маквала Филимоновна — оперная певица.
  • Меладзе, Валерий Шотаевич — российский певец; брат композитора Константина Меладзе.
  • Мелуа, Кэти — британская певица.
  • Павлиашвили, Иосиф Раминович — российский певец.
  • Пирцхалава, Ираклий Леонидович — российский певец.
  • Соткилава, Зураб Лаврентьевич — оперный певец и педагог.

Композиторы

  • Баланчивадзе, Андрей Мелитонович — композитор, народный артист СССР (1968), сын композитора Мелитона Баланчивадзе и брат хореографа Джорджа Баланчина.
  • Баланчивадзе, Мелитон Антонович — основоположник грузинской классической музыки, отец хореогрфа Джорджа Баланчина и композитора Андрея Баланчивадзе.
  • Баланчин, Джордж (Георгий Баланчивадзе) — хореограф, положивший начало американскому балету и современному балетному искусству, сын композитора Мелитона Баланчивадзе и брат композитора Андрея Баланчивадзе.
  • Канчели, Гия Александрович — композитор, автор симфонической и камерной музыки.
  • Меладзе, Константин Шотаевич — украинский и российский композитор и музыкальный продюсер; брат певца Валерия Меладзе.
  • Палиашвили, Захарий Петрович — композитор, педагог, музыкально-общественный деятель, крупнейший представитель грузинской классической музыки.
  • Тактакишвили, Отар Васильевич — композитор, дирижёр, автор музыки Государственного гимна Грузинской ССР.
  • Цинцадзе, Сулхан Фёдорович — советский композитор, лауреат Сталинской премии (1950), народный артист Грузинской ССР (1961), народный артист СССР (1988).

Писатели и поэты

  • Абашели, Александр Виссарионович — поэт и писатель-фантаст.
  • Абашидзе, Григол Григорьевич — поэт.
  • Абашидзе, Ираклий Виссарионович — поэт, председатель Верховного Совета Грузинской ССР (1971-1990).
  • Бараташвили, Николай Мелитонович — поэт-романтик.
  • Важа-Пшавела — писатель.
  • Гамсахурдия, Константин Симонович — писатель, академик АН Грузинской ССР (1944); отец президента Звиада Гамсахурдия
  • Гаприндашвили, Валериан Иванович — поэт, переводчик.
  • Гурамишвили, Давид Георгиевич — поэт, крупнейший представитель предромантизма.
  • Дадиани, Шалва Николаевич — актёр, драматург и переводчик.
  • Казбеги, Александр — писатель, представитель критического реализма.
  • Надирадзе, Колау Галактионович — грузинский поэт-символист.
  • Табидзе, Тициан Юстинович — грузинский и советский поэт.
  • Чавчавадзе, Илья Григорьевич — князь, грузинский национальный поэт и публицист.
  • Шота Руставели (месх) — поэт.

Деятели театра и кино

Вахтанг Кикабидзе

  • Гомиашвили, Арчил Михайлович — советский и российский киноактёр, предприниматель.
  • Данелия, Георгий Николаевич — советский кинорежиссёр и сценарист.
  • Закариадзе, Серго Александрович — актёр, народный артист СССР.
  • Иоселиани, Отар Давидович — грузинско-французский кинорежиссёр, сценарист, актёр.
  • Кикабидзе, Вахтанг Константинович — певец, киноактёр, сценарист, кинорежиссёр, автор песен.
  • Коберидзе, Отар Леонтьевич — актёр, кинорежиссёр и сценарист.
  • Хуциев, Марлен Мартынович (Хуцишвили) — кинорежиссёр, сценарист, актёр, Народный артист СССР (1986).
  • Чабукиани, Вахтанг Михайлович — артист балета, балетмейстер, педагог, народный артист СССР (1950).
  • Чиаурели, Софико Михайловна — советская и грузинская актриса.
  • Цискаридзе, Николай Максимович — российский артист балета.

Художники и скульпторы

  • Ахвледиани, Елена Дмитриевна — художница, график, театральный оформитель.
  • Кобуладзе, Сергей Соломонович — художник, книжный график, театральный художник, живописец.
  • Пиросманишвили, Николай Асланович — художник.
  • Церетели, Зураб Константинович — российский и грузинский художник и скульптор.

Военные

Пётр Иванович Багратион

  • Адамия, Ной Петрович (мегрел) — старшина, Герой Советского союза.
  • Амилахвари, Дмитрий — офицер французской армии, герой Французского Сопротивления.
  • Амилахори, Иван Гивич — князь, генерал-адъютант, генерал от кавалерии.
  • Багратион, Дмитрий Петрович — генерал-лейтенант российской армии, командир Кавказской туземной конной дивизии, а затем Кавказского туземного конного корпуса
  • Багратион-Имеретинский, Александр Георгиевич — генерал-майор российской армии.
  • Багратион-Имеретинский, Дмитрий Георгиевич — генерал-майор российской армии.
  • Багратион-Мухранский, Иван Константинович — генерал-лейтенант российской армии.
  • Багратион, Пётр Иванович — генерал от инфантерии, князь, герой Отечественной войны 1812 года; брат Романа Багратиона.
  • Багратион, Роман Иванович — князь, генерал-лейтенант российской армии; брат Петра Багратиона.
  • Джамбакуриан-Орбелиани, Григорий Дмитриевич — генерал-адъютант, генерал от инфантерии, поэт.
  • Кантария, Мелитон Варламович — сержант Красной Армии, водрузивший Знамя Победы на крыше немецкого рейхстага, Герой Советского Союза.
  • Леселидзе, Константин Николаевич — генерал-полковник, Герой Советского Союза.
  • Мазниашвили, Георгий Иванович — генерал, участник Русско-японской, Первой мировой, Грузино-армянской и Советско-грузинской войн.
  • Нанейшвили Владимир Варденович — генерал-лейтенант, Герой Советского Союза.
  • Одишелидзе, Илья Зурабович — генерал-лейтенант русской армии, генерал от инфантерии грузинской армии
  • Орбелиани, Георгий Ильич — генерал-лейтенант
  • Орбелиани, Илья Дмитриевич — генерал-майор
  • Панчулидзев, Иван Давыдович (Панчулидзе) — генерал-лейтенант
  • Панчулидзев, Семён Давыдович — генерал-майор
  • Тархан-Моуравов, Иосиф Давыдович (Тархан-Моурави) — генерал-адъютант, генерал-лейтенант.
  • Таташвили, Владимир Владимирович — сержант, Герой России.
  • Цицианов, Павел Дмитриевич (Цицишвили) — генерал от инфантерии
  • Чавчавадзе, Захарий Гульбатович — генерал-адъютант, генерал от кавалерии
  • Чавчавадзе, Ясон Иванович — генерал-майор.
  • Чанчибадзе Порфирий Георгиевич — генерал-полковник, Герой Советского Союза.
  • Яшвиль, Владимир Михайлович (Иашвили) — генерал-майор
  • Яшвиль, Лев Михайлович — генерал-адъютант, генерал от артиллерии

Телевидение

  • Сванидзе, Николай Карлович — тележурналист, политический обозреватель.

Политика и религия

Иосиф Сталин (Джугашвили)

  • Абашидзе, Аслан Ибрагимович (аджарец) — руководитель Аджарской автономной республики (1991-2004).
  • Берия, Лаврентий Павлович (мегрел) — первый секретарь ЦК КП Грузинской ССР (1931-1938), министр внутренних дел СССР (1953).
  • Гамсахурдия, Звиад Константинович — диссидент, президент Грузии (1991-1993); сын писателя Константина Гамсахурдия.
  • Кавтарадзе, Сергей Иванович — революционер и дипломат, посол СССР в Румынии (1945-1952).
  • Костава, Мераб — диссидент, националист, музыкант и поэт. Один из лидеров движения за отделение Грузии от СССР в конце 1980-х гг.
  • Орахелашвили, Иван Дмитриевич — председатель Совета Народных Комиссаров ЗСФСР (1931-1932).
  • Саакашвили, Михаил Николозович — президент Грузии (с 2004).
  • Сталин, Иосиф Виссарионович (Джугашвили) — руководитель СССР, председатель Совета Народных Комиссаров (1941-1946), председатель Совета Министров СССР (1946-1953), Генералиссимус Советского Союза (1945).
  • Орджоникидзе, Григорий Константинович — революционер, Народный комиссар Высшего Совета народного хозяйства (1930-1932), а затем тяжелой промышленности СССР (1932-1937).
  • Чхеидзе, Николай Семёнович — депутат 3-й и 4-й Государственной Думы, глава фракции меньшевиков.
  • Шеварднадзе, Эдуард Амвросиевич — первый секретарь ЦК КП Грузинской ССР (1972-1985), министр иностранных дел СССР (1985-1990), президент Грузии (1995-2003).

Революционеры

  • Буачидзе, Самуил — один из руководителей борьбы за Советскую власть на Северном Кавказе, председатель Совета Народных Комиссаров Терской Народной Республики.
  • Джапаридзе, Прокофий Апрасионович — председатель Бакинского Совета рабочих, крестьянских, солдатских и матросских депутатов, один из 26 бакинских комиссаров.

Религиозные деятели

  • Анфим Иверский — митрополит Унгро-Валахийский (Румыния).
  • Илия II — Католикос-Патриарх всея Грузии (с 1977).

Спорт

  • Арвеладзе, Шота — футболист; нападающий, выступавший за команды Грузии, Нидерландов, Испании, Турции и Шотландии.
  • Гаприндашвили, Нона Терентьевна — шахматистка, заслуженный мастер спорта (1964); пятая чемпионка мира (1962-1978), первый международный гроссмейстер среди женщин (1976) и первая женщина, которой присвоено звание международного гроссмейстера среди мужчин (1978).
  • Каладзе, Каха — футболист, универсальный защитник итальянского клуба «Милан» и национальной сборной Грузии.
  • Чибурданидзе, Майя Григорьевна — шахматистка, 6-я чемпионка мира.

Наука

  • Абуладзе, Илья Владимирович — грузинский историк, филолог и общественный деятель, член-корреспондент Академии наук Грузии (1950), Заслуженный деятель науки Грузия (1961), профессор (1947).
  • Багратиони, Вахушти — грузинский царевич, историк и географ, его именем назван Институт географии АН Грузии; побочный сын грузинского царя Вахтанга VI.
  • Багратиони, Теймураз — кавказовед, переводчик и руствелолог, первый грузин-академик, почётный член Петербургской академии наук; сын грузинского царя Георгия XII.
  • Бакрадзе, Дмитрий Захарович — историк, археолог, этнограф, член-корреспондент Петербургской академии наук.
  • Джавахишвили, Иван Александрович — историк, академик АН СССР (1939), основатель Тбилисского университета.
  • Джанашиа, Симон Николаевич — историк и общественный благотворитель, один из учредителей и академик Академии наук Грузии (ГАН), лауреат Сталинской премии (1942, 1947).
  • Иоселиани, Платон Игнатьевич — историк, исследователь истории Грузии.
  • Меликишвили, Георгий Александрович — историк, академик Грузинской академии наук, автор трудов по истории государства Урарту.
  • Размадзе, Андрей Михайлович — математик, специалист по вариационному исчислению, автор первых учебников математического анализа на грузинском языке.
  • Церетели, Георгий Васильевич — востоковед, арабист и лингвист; академик АН Грузии и АН СССР.

Предприниматели

  • Иванишвили, Борис Григорьевич — президент банка «Российский кредит», учредитель компании «Металлоинвест» и сети аптек «Доктор Столетов».

Смешанное происхождение

Олег Басилашвили

по отцу

  • Али-бей Аль Кабир — паша Египта (1768-1769).
  • Борис Акунин (Чхартишвили) — русский писатель, литературовед, переводчик, японист.
  • Басилашвили, Олег Валерианович — актёр театра и кино, народный артист СССР (1984).
  • Бородин, Александр Порфирьевич (Гедеванишвили) — русский композитор и учёный-химик.
  • Канделаки, Тинатин Гивиевна — журналист и телеведущая.
  • Окуджава, Булат Шалвович — поэт, композитор, прозаик и сценарист.
  • Сихарулидзе, Антон Тариэльевич — российский фигурист, чемпион мира в парном фигурном катании.
  • Чакветадзе, Анна Джамбулиловна — российская теннисистка.
  • Шаликашвили, Джон — американский генерал, председатель Объединённого комитета начальников штабов (1993-1997).

по матери

  • Аббас I Великий — шах Персии (1587-1629).
  • Бениславская, Галина Артуровна — журналистка, литературный работник, друг и литературный секретарь Сергея Есенина; автор воспоминаний о Есенине.
  • Мариам д’Або — британская актриса; внучка царского генерала Георгия Квинитадзе.
  • Марр, Николай Яковлевич — востоковед и кавказовед, филолог, историк, этнограф и археолог, академик Императорской академии наук (1912), затем академик и вице-президент АН СССР.

другие

  • Реджеп Тайип Эрдоган — премьер-министр Турции (с 2003) грузинского происхождения.

См. также

  • Список известных азербайджанцев
  • Список известных армян

Примечания

Софико Шеварднадзе: «Круто просто любить себя, а не ретушировать фото в Instagram»

2004 год/ 2018 год

Телеведущая Софико Шеварднадзе — давняя героиня SPLETNIK.RU. Мы следим за ее светскими выходами не первый год, а с недавних пор она еще и делает для нас эксклюзивные и резонансные материалы. Сегодня мы попросили Софико саму стать героиней «Сплетника» и рассказать от первого лица историю своего похудения и влюбленности в спорт. Пару лет назад Софико пересмотрела свое отношение к физической нагрузке, питанию, а главное — восприятию себя. Результат не заставил себя ждать: за три года телеведущая достигла отличных результатов и, что немаловажно, адаптировала новые привычки в повседневную жизнь. Итак, читаем.

В жизни каждого человека есть периоды, когда он становится лучшей версией себя. Эти периоды, к сожалению, не могут длиться вечно, во всяком случае, так я думала до недавних пор.

Первый такой период у меня был в раннем детстве, когда я ходила в балетную школу и была уверена, что на верном пути к осуществлению своей мечты — стать прима-балериной. Но тут, в судьбоносный момент, когда меня приняли в московское училище со словами «у девочки средние данные, но мы ее принимаем», вмешался мой любимый папа и сказал, что его дочка никогда не будет балериной, так как это несерьезная профессия, и потом — тут средние данные, а по фортепьяно — отличные! И так я из тонкой, звонкой и порхающей бабочки за год превратилась в кругленького и от злости грызущего крышку рояля подростка.

Потом начался долгий период переходного возраста, который плавно перерос в студенчество, где я из пухлого тинейджера превратилась в молодую девочку с внушительными формами. И вроде все было ок, и я считалась красивой, и парни классные за мной ухаживали, но вот только пышная студентка в зеркале никак не была похожа на ту тонкую и хрупкую Софу, которой я себя ощущала. Прошло еще много времени, в моей жизни многое поменялось: погода, страны, круг друзей, я переехала жить в Москву… Теперь уже девушка в теле, подающий надежды серьезный политический журналист — с отражением в зеркале все еще не похожим на ту, которой я себя ощущала.


2004 год


2006 год

Спустя пять лет после переезда мне предложили принять участие в проекте «Танцы со звездами». К тому времени, после балетной школы, я не занималась никакой физической нагрузкой и в буквальном смысле сто метров не могла пройти без одышки. Я согласилась. И это был нелегкий путь, нелегкие пять месяцев. Но этот проект полностью трансформировал меня, и в силу того, что мы танцевали по пять-семь часов в день, к концу проекта я стала выглядеть ровно так, как я себя ощущала все эти годы. Я смотрелась в зеркало и видела стройную, вычерченную, скуластую молодую женщину с большими глазами, занимающими большую часть лица. Это было прекрасно, но проект закончился.

Я много работала и танцевать по пять-семь часов в день уже не удавалось. Может, только пару часов в неделю с моим партнером по проекту, но и это куда-то улетучилось в московской суете. В общем, я танцевала все меньше и меньше, и поддерживать выпирающие косточки на плечах и декольте оказалось сложной задачей. Постепенно я опять превратилась в Бетти Бум. Любимый радовался, а я опять не узнавала свое отражение в зеркале.

Спустя еще какое-то время мой близкий друг, который полностью переформировался из неутомимого короля вечеринок в отчаянного марафонца и влюбленного в спорт человека, начал меня потихоньку манить за собой. Я долго сопротивлялось, потому что спорт в моем понимании было чем-то наискучнейшим, механическим и монотонным. Не то что танцы, где есть музыка, цель, композиция, чувства. Мой друг очень хорошо меня знает, и понимал, что я как ребенок: нет интереса — делать не буду. Он очень долго меня заманивал и все таки сумел это сделать постепенно — через архитектуру. Он говорил: «Ты просто быстрым шагом походи со мной, а тебе сегодня покажу и расскажу про Шехтелевские особняки в городе». Действительно, время пролетало быстро. После Шехтеля были Суриковские места, ну и так далее по списку. Москва оказалась совершенно безгранична в архитектурных ресурсах, а я к тому времени уже не могла себе представить, как можно прожить день и не пройтись быстрым шагом по 10-12 км по разным маршрутам в любую погоду. Вот так я бесповоротно влюбилась в Москву и спорт. Москва перестала казаться такой необъятной — мое тело тоже!

Софико Шеварднадзе и Дарья Спиридонова, 2009 год


Фатима Ибрагимбекова, Софико Шеварднадзе и Дарья Спиридонова, 2010 год

Спорт, конечно, меняет все в твоей жизни. Ты быстро ходишь или бегаешь по утрам под любимую музыку, а потом начинаешь постепенно понимать, что ты и в жизни начала думать быстрее. Спишь как младенец, не просыпаясь и долго. Меняются мироощущения. Как вышел утром, вдохнул морозного воздуха и побежал, разгоняя кровь по организму. Через минуту чувствуешь, как жизнь бьет ключом изнутри! Не описать кайф прилива энергии, который каждый раз возвращает тебя к твоему источнику первоначальной витальности. А витальность — это и есть молодость. Люди столько денег тратят на то, чтобы бороться со временем, а ведь самым бесценным и незаменимым не пользуются: движением! Суть жизни — в движении! Позанимался спортом полтора часа в первой половине дня — и этого достаточно чтобы все было подтянуто, кожа сияла, легкие продышались, все органы перезагрузились, и вперед, покорять мир. Никакие препараты последнего поколения вам этого не заменят.


2011 год


2013 год


2014 год

2014 год

Как только спорт тебя «всасывает», ты становишься более искушенной. Тебе уже недостаточно только бега или ходьбы. Хочется разнообразия. Благо, возможности совершенно безграничны, и ты каждый раз можешь делать то, что тебе в этот день по душе. Я, например, два раза в неделю, особенно если на улице слякоть и дождь, бегаю по лестнице у себя в подъезде. Выглядит это примерно так. Включаю Бон Джови и делаю от 25-30 подъемов на пятый этаж: то через ступеньку, то через две. Если погода радует, то два часа очень быстрой ходьбы (12-14 км) в Нескучном саду или в Замоскворечье. Если я в другом городе, то много хожу и обязательно иду в бассейн, чтобы поплавать час и скинуть с себя груз аэропорта, перелета, аклиматизации. Со временем пришло понимание, что тело нужно поддерживать и мышцами, поэтому два-три раза в неделю хожу в зал и занимаюсь с весами с моим любимым тренером, который с годами уже стал мне хорошим другом. Один день в неделю я даю телу возможность ничего не делать и отдохнуть.

Самое главное преимущество — мне не приходится голодать! Я обожаю кормить людей и сама очень люблю вкусно поесть. Я понимаю, что спорт мне создал такую устойчивую базу, где я могу не париться по поводу того, что надо есть все только на пару, без соли и по 20 граммов. Ем я три раза в день, средними порциями. Стараюсь не есть лишь самое очевидно вредное: белый сахар, белый хлеб, полуфабрикаты и свинину. Ем я здорово, не считая калорий. Раз в неделю, в основном по воскресеньям, позволяю себе любые капризы.

Полина Киценко и Софико Шеварднадзе, 2017 год

Признаю, организму помимо спорта нужны периодические чистки и перезагрузки. Я, например, два раза в году езжу в волшебное место под названием SHA. Это wellness clinic на юге Испании, где в основе питания лежит макробиотическая диета. Рацион основан на бобах, овощах и чаях, полный отказ от животного белка. Это сложно только первые два-три дня, но к концу недели действительно появляется ощущение перезагрузки. Мне, как правило, недели хватает. И по возвращении занятия спортом тоже приобретают новый качественный уровень.

Вообще, спорт является катализатором фундаментальных изменений в жизни человека. Еще лет пять назад я бы в жизни не подумала тратить свои каникулы на недельную чистку, а вместо этого были бы поздние ужины с вином и шампанским. Вино я пью и сейчас иногда, но спорт естественным путем сам лимитировал его количество.

Помимо физической формы, спорт дает внутреннее ощущение уверенности, силы, счастья и полной осознанности течения жизни через тебя, и это еще более ценно. Да, с годами тело перестает быть юным, но ты его любишь и наслаждаешься им в любой момент. Чем больше мы в него инвестируем через спорт, тем больше мы его любим. И время этой любви помешать не может.

При изменении этой внутренней парадигмы принятия себя и любви к себе, полностью меняется и то, как нас воспринимает окружающий мир: ты не переживаешь больше, понравишься ты другим или нет, произведешь ты впечатление или нет. Все гораздо проще: ты нравишься себе и, соответственно, автоматически нравишься всем вокруг.

2018 год

Это счастье — стать лучшей версией себя не на время, а на всю оставшуюся жизнь. Поверьте, куда круче смотреть на себя в зеркало и просто любить себя, чем лихорадочно ретушировать свои фото в инстаграме, липово замазывая свои комплексы и страхи взросления. Счастья в ваших руках. Спорт — вне времени!

2018 год

Говоря о грузинских женщинах, перед нами сразу всплывает очаровательный и легендарный образ царицы Тамары. Представитель славного царского рода Багратионов покорила своей красотой не одно мужское сердце, а период ее правления связывают с золотым веком в истории небольшого кавказского государства.

Но из далекого прошлого вернемся в современность, и представим рейтинг, в который вошли самые красивые женщины Грузии, прославившие свою страну в разных сферах деятельности.

Ия Нинидзе

Открывает наш рейтинг легенда советского, грузинского, а теперь и российского кинематографа, блистательная актриса театра и кино, танцовщица Ия Нинидзе.

В 8 лет она сыграла первую роль в культовой грузинской комедии «Не горюй!», а советский зритель полюбил ее в образе Денизы в музыкальном фильме «Небесные ласточки».

Ее отличала великолепная пластика и легкость в танце. После травмы Ия была вынуждена уйти с театральной сцены, и полностью посвятила себя кинематографу, радуя почитателей своего таланта новыми премьерами.

Эльвира Тодуа

В семилетнем возрасте Эльвира была вынуждена переехать с родителями из родного города в российский Новочеркасск. Здесь и начиналась спортивная карьера маленькой грузинской девочки.

Играя с мальчишками в футбол, ее заметили тренеры ДЮСШ и пригласили в футбольную секцию. Целеустремленная и трудолюбивая девушка успешно выступала за мужскую футбольную команду, а в 15 лет заняла место в воротах краснодарской «Кубаночки».

Сегодня Эльвира основной вратарь женского футбольного клуба ЦСКА, и с 2003 года выступает за национальную команду России. О других красивых футболистках most-beauty.ru уже написал интересную статью.

Анна Чакветадзе

Еще одна прославленная и очаровательная спортсменка, имеющая грузинские корни, и успешно защищавшая честь России на теннисных кортах. А привела Аню в теннис мама, когда девочке было 8 лет.

После побед на юниорских турнирах, Анна в 2001 году начала выступать во взрослых турнирах. На ее счету 8 титулов WTA и 2 ITF. Специалисты отмечали своеобразный стиль игры теннисистки, но и нестабильность от турнира к турниру.

Из-за проблем со здоровьем в 2013 году была вынуждена закончить спортивную карьеру, а через год вышла замуж в Швейцарии. Для многих поклонников тенниса Анна запомнилась, как одна из самых красивых теннисисток мира.

Екатерина Мцитуридзе

Каждое утро красавица Екатерина рассказывает зрителям первого канала о новинках кино, артистах и о событиях в мире кинематографа.

Это не удивительно, ведь она закончила исторический и киноведческий факультет Тбилисского университета, имеет дипломы престижных кинофестивалей в Каннах и Венеции.

Член кинематографистов России и союза журналистов в 2011 году возглавила «Роскино», и успешно продвигает российский кинематограф на мировой арене, не забывая знакомить россиян с мировым и отечественным кинематографом.

Нанка Калатозишвили

Одна из самых красивых телеведущих на грузинском телевидении в 2005 году начала сниматься в кино. Первые же роли были высоко оценены специалистами, и получили положительные отзывы кинокритиков.

Но все же главной своей любовью в жизни считает театр, где великолепно раскрылись способности стильной и грациозной девушки с очаровательным взглядом темных глаз.

Сегодня Нанка продолжает оставаться ведущей актрисой Тбилисского музыкального театра.

Кристина Цирекидзе

Грузинская актриса и модель, с нетипичной для девушек Кавказа внешностью, вначале 90-х пришла в шоу-бизнес и покорила своей красотой и очарованием.

Ее фотографии можно увидеть на обложках популярнейших мировых журналов, а ее выходы на подиум были всегда ярким событием в мире моды. Работала с ведущими агентствами Парижа и Нью-Йорка, а также косметическими компаниями.

Экстравагантная и стильная Кристина в 2004 попробовала свои силы в кино, и снялась в небольшой роли у французского кинорежиссера.

София Нижарадзе

Девушка, которой родители дали романтическое имя София, родилась в Тбилиси, и очаровательную красоту она унаследовала от бабушки, которая была турчанкой.

София начала петь в 3 года, а в 19 лет уже стала лауреатом престижного песенного конкурса в номинации «Лучший вокал». Кроме песенной карьеры успешно выступает на театральных подмостках, и великолепно исполнила роль Джульетты в российской версии французского мюзикла.

Представляла Россию на «Новой волне», а в 2010 заняла 10 место на «Евровидении», представляя родную Грузию.

Кэти Мелуа

Родившись в Грузии, Кетеван переехала с родителями в Северную Ирландию, где отцу предложили работу в престижном госпитале. Когда в 14 лет девушка перебралась в Англию, она взяла творческий псевдоним «Кэти», по которым ее и знают миллионы поклонников.

Работает Кэти с небольшими звукозаписывающими компаниями, но синглы английской певицы с грузинскими корнями постоянно входят в топы рейтингов популярных радиостанций.

Прославилась на весь мир в 2006 году, когда дала со своими музыкантами глубоководный концерт на отметке 303 метра ниже уровня моря, попав тем самым в Книгу рекордов Гиннесса.

Нино Чхеидзе

Ни для кого не секрет, что грузинки очень красиво поют. Вот и популярная грузинская певица обладает невероятно проникновенным бархатным голосом, и к тому же обладает привлекательной внешностью и добродушным характером.

Нино часто представляет Грузию на международных песенных конкурсах, а в 2014 году открывала популярнейший и любимый грузинами праздник сбора урожая «Тбилисоба».

Специалисты в мире музыки отмечают талант и своеобразную манеру исполнения национальных песен, а очаровательная улыбка Нино ранила не одно мужское сердце далеко за пределами Грузии.

Елена Сатине

Заглянем и в США, где прославляет свою родину сексуальная и очаровательная американская актриса с натуральной грузинской фамилией Схиртладзе и греческим именем Елена.

Как сообщает Википедия, в 9 лет юная красавица уже стала участницей кинофестиваля «Кинотавр», и после окончания МХАТа, продолжила освоение актерского мастерства в Лондоне.

После нескольких небольших эпизодов в сериалах она получила роль на постоянной основе в проекте «Волшебный город», который сделал знаменитой грузинскую красавицу.

Тинатин «Тика» Пацация

На конкурсе красоты и туризма «Мисс Золотой глобус» Тика была третьей. А до этого завоевала титулы «Мисс Тбилиси» и «Мисс Грузия».

Естественно, что привлекательную девушку с великолепной фигурой заметили рекламные агентства. Она совмещала работу модели с проектами в кино и на телевидении.

По опросам телезрителей Тика не раз возглавляла рейтинги, в который входили самые привлекательные ведущие грузинских телеканалов.

Руса Чачуа

Очаровательная Руса, с такими же, как и имя, русыми пышными волосами, пришла на телевидение по совету подруги. И сразу прошла кастинг на ведущую одной из популярных молодежных программ.

Проявив себя на телевидении, Руса стала успешной фотомоделью, и часто снимается в рекламных роликах. Целеустремленная и самодостаточная, она сумела преодолеть природную стеснительность, и сейчас бойко ведет прямые эфиры.

Как и для всех грузинок, на первом месте для нее семья, и работа не мешает поддерживать уют дома, заботится о муже и воспитывать детей.

Нини Небиеридзе

С юных лет Нини снималась в рекламных роликах и стала успешной моделью у себя на родине. Подписала ряд контрактов с ведущими модельными агентствами, и ее фото сейчас можно увидеть на разворотах модных журналов.

Попробовала себя и в роли актрисы, снявшись у известного грузинского режиссера в фильме «Девушка со слайда». Но пока карьера модели привлекает очаровательную девушку больше, чем жизнь актрисы.

Добившись успеха на родине, мечтает продолжить карьеру за границей, и уже несколько раз засветилась на показах ведущих мировых Домов одежды.

Лика Кавжарадзе

Звезда советского и грузинского кинематографа заявила о себе, когда в 1976 году на экраны вышел фильм «Дерево желаний», где Лика блистательно и талантливо сыграла роль Мариты.

Выпускница консерватории снялась в более чем 30 фильмах. Кроме музыки и кино грузинская женщина великолепно рисовала, и даже выставлялась в престижных галереях.

Внезапная смерть стала шоком для близких и поклонников таланта великолепной дочери грузинского народа.

Жанет Кердикошвили

В 2011 году девушка с несвойственным для Грузии именем, но у которой эталонная грузинская внешность, стала королевой красоты этой удивительной кавказской страны.

Переехав в Санкт-Петербург, Жанет приняла российское гражданство, и начала успешную карьеру модели, блистая не только на отечественных, но и мировых подиумах.

Участвовала в телевизионном шоу «Хочу в ВИА Гру», и продолжает принимать участие в популярных телевизионных проектах.

Тамара Гвердцители

Настоящая современная «Царица Тамара» певица и композитор Тамрико Гвердцители стала заслуженной артисткой не только СССР, но и многих других республик.

После окончания Тбилисской консерватории по классу фортепиано, юная девушка продолжила работу в оркестре Гостелерадио Грузии. А после победы на международных конкурсах, стала пробовать себя на эстраде.

В 2004 году за вклад в развитие культуры она была удостоена звания Народной артистки России. Кроме карьеры певицы, Тамара снялась в нескольких фильмах, и на сегодня остается одной из самых популярных российских исполнительниц.

Тамта Лано

Грузинка с очаровательным голосом красиво поет, а также, имея великолепные артистические способности, делает успешную карьеру в российском кино.

Еще в юном возрасте выиграла ряд престижных вокальных конкурсов в Москве и Стокгольме, а на фестивале «Мир детства» завоевала Гран-при в молодежной номинации.

В 2007 году Тамта дебютировала в кино, и сразу с главной роли в российском фильме «Мачеха». Проживая в Москве, не забывает национальные корни, и часто бывает в Грузии.

Гванца Дараселия

У красавицы Гванцы невероятно большие колдовские глаза, которые вывели ее на ведущие позиции в списке грузинских красавиц. Работает она на телевидении и по праву считается лицом национального канала «Рустави-2».

Красивая телеведущая не остановилась на достигнутом успехе, и уверенно шагнула в мир кинематографа. Фильм с ее участием «Девушка со слайда» номинировался на кинопремии, и участвовал в показах на мировых кинофестивалях.

Актерский талант и красота позволяют симпатичной Гванце воплощать на экране разножанровые образы, потому в ее копилке есть и комические и драматические роли.

Кристина Дзидзигури

Симпатичные грузиночки постоянно производят фурор на международных конкурсах красоты. Не стала исключением и грациозная и сексуальная Кристина, когда в 2008 году, став мисс Грузии, на «Мисс Туризм» победила в номинации «Мисс личность».

После участия в конкурсах ей посыпались предложения от рекламных агентств, и девушка стала успешной фотомоделью. Кроме того участвовала и в показах модной одежды.

После завершения работы в модельном бизнесе, Кристина мечтает стать киноактрисой, или открыть свое собственно дело.

Тина Канделаки

Пожалуй, Тина на сегодня самая известная и привлекательная красавица Грузии, но являющаяся на сегодня гражданкой Российской Федерации. Родилась Тина в грузинской столице, и после окончания школы пошла учиться на косметолога, но потом перевелась на факультет журналистики.

Начав работу на радио и телевидении, параллельно получила диплом специалиста по международным отношениям. Переехав в Москву, стала вести популярные передачи, но настоящая известность пришла после выхода цикла телепередач «Самый умный».

Сегодня красивая и, безусловно, талантливая Тина успешный продюсер, но взрывной характер и неуступчивость часто ввергают ее в центр всевозможных скандалов. Чего только стоит страстный публичный поцелуй Тины и Ксении Сопчак, видео которого Вы сможете посмотреть ниже:

Вот и завершен наш Топ-20 самых красивых уроженок очаровательной и колоритной Грузии, но поверьте, что их намного больше. Как видим, красивые грузинские девушки прославились далеко за пределами своей исторической родины.

Из черт характера грузинок стоит отметить их невероятную, самоотверженную любовь к родине и православной вере. Каждую женщину воспитывают быть женой и матерью, но у грузинских красавиц это закладывается гораздо глубже, и лучшей хранительницы домашнего очага не найти во всем мире.

Красивые грузинские девушки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *