Как жить с интровертом

Интроверт любит вас: как об этом догадаться?

Стало модно называть себя интровертом. «Нельзя обижать интроверта» или «Не приставай к интроверту, ему от этого плохо» — подобные фразочки частенько звучат как оправдание или с ноткой иронии. Но люди, которым каждый день приходится переступать через себя, чтобы общаться — действительно существуют! Для окружающих они могут выглядеть неблагодарными буками, но на самом все не совсем так…

Понятия «интроверсия» и «экстраверсия» введены в психологию Карлом Юнгом. Он обозначал такие основные критерии этих психотипов: у экстравертов движение и расходование либидо (жизненной энергии) направлено во внешний мир, у интровертов — в мир размышлений, характер движения энергии при этом накопительный.

К сегодняшнему дню в популярной психологии трактовка этих понятий несколько изменилась. Но общий смысл остался. Экстравертами называют тип активных, коммуникабельных людей с устойчивой нервной системой. А интроверты — замкнутые, «зацикленные» на собственных переживаниях люди, при этом очень чувствительные, часто со слабой нервной системой (и сопутствующими физическими заболеваниями).

Относительно поведенческих признаков в энциклопедиях говорится следующее. Экстраверты одеваются более ярко, двери их рабочего кабинета часто распахнуты, на столе всегда имеется угощение для коллег. Интроверты напротив, выбирают практичный стиль одежды, закрываются на замки, стараются изолировать свое личное пространство, в отличии от экстравертов, слушают более спокойную музыку и т.д.

Фото: © adme.ru

Но все это не означает, что интроверты ненавидят или боятся людей. Они их любят, глубоко и искренне, только тайно… И не всех. Но если войти в этот круг, то не будет более надежного друга или спутника жизни.

Интроверты любят незаметно

Капризность. Наверняка вы знали человека до того, как начались романтические отношения. Сравните — изменилось ли его поведение. Скорее всего, раньше он не слишком часто ходил в кино, на концерты, в клубы на тусовки, выезжал на пикники и т.п. А с вами делает это. Ради вас он вышел из зоны комфорта. Да, он может начать кукситься и говорить, что все не нравится, фильм плохой, еда невкусная, люди вокруг дурные и пьяные… Он не капризничает. Он так чувствует, но терпит ради вас!

Не пытайтесь развлекать и веселить интроверта, если он кажется вам грустнее обычного. Это невозможно. Скорее всего, огорчили его именно вы, но вряд ли сможете догадаться — чем именно. А то, что вы этого не понимаете, дополнительно обижает интроверта. В такой ситуации его надо просто обнять или оставить в покое на какое-то время, чтобы он пережил и переосмыслил ситуацию.

Не спрашивайте, чего хочет интроверт и понравилось ли ему что-то. Если он этого не избегает, то понравилось, или ему просто хорошо рядом с вами, и не важно — где и чем заниматься. Бурных рассказов о впечатлениях не будет никогда.

При этом интроверту бывает по-настоящему комфортно и весело в обществе. Но это должен быть маленький круг. Если большая шумная компания отнимает у него энергию, то окружение близких заряжает. Будет он участвовать в дискуссиях или просидит молча — не важно. Если люди хорошо знакомы и дороги, он будет получать положительные эмоции, наблюдая как им хорошо. Я — сама: как выжить с сильной женщиной

Молчание. Кажется, что вы не интересны интроверту? Он все время молчит и с неохотой отвечает на вопросы? Если он рядом с вами, значит, очень интересны. И вы удостоены права разделить драгоценную тишину. Или же получили преданного слушателя. Интровертам нравится, когда им что-то рассказывают, особенно о личном, о мыслях и сомнениях — они это расценивают как оказанное доверие. А сами интроверты разговаривают молча.

Конечно, говорить они умеют. И еще как способны на откровенность. Но делают это не часто и только в том случае, когда уверены, что собеседник поймет их. Цените, если интроверт заговорил с вами о своих мыслях и чувствах. И ни в коем случае не ставьте сказанное под сомнение, не показывайте недоверия. Так вы заставите его снова закрыться, и теперь — надолго. Если интроверт произнес «люблю» — это правда на тысячу процентов.

Скрытый юмор. Интроверты обладают отменным чувством юмора, у них острый ум и не менее острый язык. Но демонстрируют они это только в ближайшем окружении. На людях, в рабочей или официальной обстановке, наоборот, могут быть чрезмерно серьезны. Если интроверт начал шутить с вами, значит, вы перешли в категорию близких для него людей.

Но поддерживая такой стиль общения, помните, что интроверты не терпят пошлостей и грубостей. Особенно, если насмешки подобного уровня прозвучат в их адрес. Вам, возможно, ничего не ответят сразу, но вы тут же вылетите из круга доверия, а потом испытаете на себе месть в виде очень болезненного тонкого саркастичного укола, который, к тому же, может унизить вас прилюдно.

Часть внутренней вселенной. Интроверты соглашаются на серьезные отношения и сообщают об этом, только хорошенько покопавшись в себе. И это не случиться через пару месяцев знакомства. Прежде чем принять внутреннее решение, им нужно пройти весь цикл возможных эмоций в отношениях и убедиться, что человек не начнет его нервировать. Согласиться на длительные отношения для интроверта — это сделать человека частью своей внутренней вселенной. Не партнером, не покровителем или еще кем-то, а тем, кто станет частью самого интроверта.

Если интроверт убедился, что это возможно, и сказал «клянусь любить в радости и печали, болезни и здравии, в богатстве и бедности…», это надолго и практически не может измениться. Он не будет скандалить и собирать чемодан после ссоры. Всегда, перед тем как что-то сказать, подумает о последствиях и о том, какие болезненные чувства может доставить. Но…

Уходят навсегда. Интроверты могут подпускать к себе временных партнеров, но не от одиночества, а под давлением — обстоятельств, родственников или стереотипов. Однако если так и не почувствуют, что это человек «свой», то используют первую возможность для побега.
О подобном характере отношений поведение интроверта сигнализирует сразу. Он высказывает претензии к партнеру, критикует, демонстрирует раздражение, старается проводить время без него, иногда врет (хотя по природе интроверты — честные). И в этом случае от вас ничего не будет зависеть.

Как ужиться с мужчиной, если он экстраверт

Романтические отношения с мужчиной-экстравертом могут складываться непросто, особенно если вы — его полная противоположность и шумным вечеринкам с друзьями предпочитаете тихие семейные вечера. Экстраверту сложно понять истинный смысл слов «молчать вдвоем». Он предпочитает говорить, шутить и наслаждаться вниманием окружающих. И порой это может по-настоящему раздражать.

123RF/Antonio Gullem

Мужчина-экстраверт — «фрукт» совершенно особенный. Если вы привыкли к тому, что большинство представителей сильного пола в вашем окружении молчаливы и стараются не демонстрировать свои переживания, то с экстравертом придется перестроиться на совершенно другую волну. Нет, это вовсе не значит, что экстраверт не мужествен и ведет себя подобно женщине. Просто ему необходимо постоянно озвучивать то, что накопилось в душе, обсуждать проблемы и получать обратную связь. Экстраверт не может представить свою жизнь без активного общения и от партнерши будет требовать того же, а именно — полной эмоциональной отдачи.

Заранее успокоим: экстраверт — это вовсе не птица-говорун, он тоже порой хочет покоя и тишины, хотя это скорее исключение, чем правило. Требовать от экстраверта провести третий субботний вечер подряд наедине с вами, когда его лучшие друзья собираются шумной компанией в баре, тоже не стоит — конфликта не избежать.

Что не нравится экстравертам?

Заранее уточним, что чистейшие экстраверты — явление довольно редкое. Почти в каждом из нас намешаны качества и того, и другого типов личности. Однако некоторые, как правило, преобладают. Если вы уверены, что ваш избранник — уж точно не «вещь в себе», а скорее «вещь вокруг себя», то постарайтесь не отпугнуть его следующими словами и действиями:

1. Нытье. Безусловно, если что-то плохое случилось в жизни экстраверта, то об этом в скором времени будет знать все его близкое окружение. Но экстраверт никогда не назовет желание поделиться с кем-то своей проблемой нытьем. Ему достаточно один раз выплеснуть негативные эмоции, и все уже хорошо. А вот партнерша, смакующая подробности жизненных неурядиц, будет по-настоящему раздражать мужчину-экстраверта.

Поэтому забудьте о привычке постоянно жаловаться на свое бессмысленное существование — экстраверт сбежит от вас уже после второй по счету фразы «все очень плохо».

123RF/Olena Yakobchuk

2. Домоседство. Экстраверту просто необходимо быть среди людей. Такой мужчина будет приглашать вас в кино, на всевозможные выставки, фуршеты и другие мероприятия. Нет, это вовсе не значит, что он не хочет оставаться наедине с любимой женщиной, просто такое времяпрепровождение быстро ему наскучит.

Попробуйте несколько раз подряд отказать мужчине-экстраверту в совместном выходе в свет, и он начнет выходить туда без вас.

3. Игнорирование без объяснений причин. Если мужчина-экстраверт обижен, он обязательно расскажет вам — на что, почему, как и каким способом вы могли бы исправить ситуацию. Он может устроить скандал (не забывайте — ему нужно выговориться), но вот молчать три дня — это не про него. Поэтому мужчина-экстраверт искренне недоумевает, когда партнерша «отправляет его в блок», даже не потрудившись объяснить, из-за чего, собственно говоря, сыр-бор. Сначала он честно попытается все разузнать, а потом просто рассердится, хлопнет дверью и отправится в бар с лучшими друзьями.

4. Неблагодарность. Мужчины-экстраверты в большинстве своем тщеславны. Их нужно хвалить, им нужно постоянно говорить «спасибо», а их подаркам нужно радоваться так, словно всю свою сознательную жизнь вы мечтали именно об этом странно пахнущем парфюме неизвестного происхождения. Да, в чем-то эти представители сильного пола напоминают воспитанников средней группы детского сада. Но кто сказал, что будет легко?

В конце концов вы же не станете отрицать, что тоже ждете искренней благодарности, когда с любовью делаете что-то для близкого человека?

123RF/Oleksii Hrecheniuk

Как оставаться интересной для экстраверта

1. Постоянно развиваться. Напомним еще раз — скучная домоседка ему ни к чему. Женщина, по мнению типичного экстраверта, должна быть яркой, увлеченной и легкой на подъем.

2. Уметь слушать и говорить. Такие уж они — их и выслушать надо, и поддержать беседу. Кстати, поначалу вас может это смутить, но и в плане интимных отношений экстраверты предпочитают не молчать. Поэтому не удивляйтесь, услышав: «Тебе было со мной хорошо?» Отвечайте: «Конечно, да, милый», если не хотите, чтобы эта встреча стала последней.

3. Быть готовой на бесшабашные поступки. Подняться с постели в три часа ночи и отправиться бродить по ночному городу, хотя завтра вам обоим на работу? Легко! Экстраверту может и не такое прийти в голову. Нет, это не значит, что мужчина слегка «того», просто он любит жизнь и всеми силами старается избегать серости и скуки.

Совместимость пары в аспекте «интроверт – экстраверт»

Экстраверсия (интроверсия) – это аспект, определяющий способ взаимодействия в социуме.

Зная психологическую совместимость пары и свою экстра- или интроверсию, можно построить гармоничные отношения с меньшими усилиями.

Достоверной единой версии, объясняющей существование этих двух типов, на сегодняшний день нет.
Но есть достаточно большое количество наблюдений, подтверждающих энергетическую основу такого разделения.

Не все люди могут восполнять во время сна энергию, затраченную накануне. Экстравертам не хватает энергии, которую они получили во сне. Поэтому они неосознанно ищут энергетическую подпитку в окружающем мире, получая в том или ином виде энергию от других. Именно это и заставляет экстравертов искать общество других людей, быть в центре внимания.

Интроверты восполняют свою энергию во время сна, и следующий день проходит в основном за счет этой энергии. Поэтому они могут заниматься своими делами самостоятельно. В отличие от экстравертов, у них нет острой нужды в общении с другими людьми.

Есть версия, что причина экстраверсии – изменчивость коркового возбуждения. У интровертов корковое возбуждение меньше меняется, чем у экстравертов, поэтому последним часто нужна внешняя стимуляция.

У интровертов наиболее активное кровообращение в некоторых отделах головного мозга, которые участвуют, например, в планировании и разрешении проблем.

Так называемые «энергетические вампиры» принадлежат к группе экстравертов.
Человек этого типа получает энергию от людей деструктивным способом, причиняя людям неприятности (критику, обиды, страхи, оскорбления).

Но большинство экстравертов получают энергию, принося окружающим пользу.
Экстраверты более напористы, нуждаются в признании, получают удовольствие от поощрения и очень чувствительны к критике.

Интроверты не гонятся за признанием общества: навязчивое общение их утомляет.

Чем выше уровень экстраверсии, тем сильнее у индивида реакция на человеческие лица, чем на неживые объекты.

Интроверты же одинаково реагируют на то и другое. Следовательно, мозг интроверта взаимодействия с людьми оценивает так же, как и контакт с неодушевленными предметами.

Если вы интроверт, можно посоветовать научиться уважать собеседника и ставить его интересы выше, вызывать позитивную реакцию с самого начала общения.

Если вы экстраверт, учитесь управлять процессом общения и останавливать его в нужный момент, то есть, когда у собеседника начинает возникать негативная реакция. Стоит научиться уважать собеседника и не ставить свой энергетический комфорт превыше всего.

Каждый человек может проявлять себя и как один тип, и как второй,
стоит лишь наработать умения.

Успешные люди могут быть и экстравертами, и интровертами.

Но всем важно научиться умениям противоположного типа. Человек, способный учитывать свои и чужие интересы, имеет очень большой успех в различных делах.
Тот или иной тип в течение жизни не меняется. По сути своей мы принадлежим либо к тем, либо к другим, но в отдельных случаях можем демонстрировать противоположные качества.
Следует учесть, что, например, два интроверта или экстраверта могут быть ими в разной степени.

Бывают такие случаи, когда даже опытному психологу не удаётся определить тип.
Рассмотрите себя в период от рождения до сегодняшнего дня, определите тип своего поведения, идущий через всю вашу жизнь.

Кстати, сложности в определении своего типа испытывают экстраверты, так как смотреть в себя им сложно. Они думают, что все устроены так же, как они сами.

ЭКСТРАВЕРТ.
Экстраверт больше интересуется происходящим вокруг него, нежели внутри него, в отличие от интроверта. Он с легкостью заводит знакомства с разными людьми, очень любит общение, быть в центре внимания; практически не может обходиться без вечеринок и множества друзей.

Однако, есть разные степени экстраверсии — кто-то (не важно в каком обществе он находится) сразу становится «своим человеком», а кому-то необходимо некое количество времени, чтобы освоиться в новой компании.

Характер экстраверта работает на него – из-за обширных знакомств им проще найти работу, быстрее происходит адаптация в новом коллективе.
Экстраверсия часто выражается в пристрастии к яркой, красивой одежде. Интроверты в первую очередь думают об удобстве и практичности.

Экстраверты любят украшать окружающий их мир различными декоративными деталями, слушать веселую музыку. В рабочем кабинете будет стоять дополнительное кресло (или 2), ваза с конфетами или фруктами, различные электроприборы для того, чтобы создать максимально комфортную атмосферу.

Для экстраверта свой внутренний мир — тёмный лес. Несмотря на свою активную деятельность, они часто совершают безрассудные и неосмотрительные поступки.

Они стремятся к лидерству и определённому статусу в обществе, но при этом для них награды важнее, чем реальные достижения. Инициатива экстраверта не пугает, потому что он не задумывается о предстоящих последствиях, так как является натурой более легкомысленной и поверхностной, чем интроверт.

В лучшем своём проявлении этот тип личности оптимистичен, лёгок на подъём. Чаще всего именно экстраверты становятся добрым духом компании, лидерами движений и активистами.

В худшем своём проявлении экстраверты довольно наглые и эгоистичные натуры. Они отрицают всё, что выходит за рамки их понимания.

Экстраверт – человек толпы, и общественное мнение часто ему важнее собственного, поэтому в глазах других выглядит приспособленцем.

Свои интересы он ставит превыше всего и поэтому легко может переступить через другого.

В среднем у экстравертов самооценка выше, чем у интровертов. Но у этой особенности есть один очень большой минус:
вероятность антиобщественного поведения у подростков-экстравертов намного выше, чем у их сверстников-интровертов.

ИНТРОВЕРТ.
Интроверт любит одиночество, больше обращён в себя и стремится не показывать свои истинные эмоции. Это не говорит о том, что окружающий мир ему не интересен, просто своему внутреннему миру он уделяет больше внимания. Интроверт смотрит на всё, пропуская это через себя.

Не стоит путать эту особенность с эгоцентризмом. Это просто замкнутость на себя. Мир интроверта — это мир его личных мыслей, чувств и эмоций. В него он уходит для восстановления сил после контакта с социумом. Внешний мир приносит ему меньше радости и больше испытаний. Зато свой внутренний мир – самое настоящее убежище, где он ориентируется как рыба в воде.

Интроверты спокойны, вдумчивы, рассудительны, медлительны, часто неповоротливы. В идеальном проявлении — уравновешенные люди, которые видят суть вещей, а не мечутся по верхушкам, как предпочитают экстраверты.
В худшем проявлении это – тип ботаника-неудачника, не умеющего выражать свои мысли, в неопрятной одежде (потому что, ему всё равно) и постоянно витающего в облаках.

Но быть интровертом – не означает быть неудачником.
В общем, интроверты ничем не хуже экстравертов — и всех есть свои сильные и слабые стороны:
типы смотрят друг на друга иногда с недоумением, и постоянно удивляются из-за того, что противоположный тип реагирует неожиданным образом.

Как следствие, в общении между интровертами и экстравертами возникают трудности. Интроверты перестраховщики. Сверхосторожность мешает им в обществе экстравертов, где побеждает активный, а не умный.

Зато интроверты — отличные стратеги: они понимают ситуацию глубже и дальше. Экстраверты — тактики: им нужна победа не в долгосрочной перспективе, а непосредственно здесь и сейчас. Интроверты более пассивны — они с удовольствием отдают инициативу экстравертам: им удобнее давать комментарии из своего угла, чем заводить публику.

В детстве интроверты — одиночки или тихони, которые всегда где-то на вторых ролях. Они воспитаны, часто очень добры.
Ребёнка-интроверта очень легко обидеть, но сдачу он не даст — будет переживать свои поражения внутри, давить на жалость обидчиков.

Интроверту подходит профессия исследователя, учёного, писателя или частного предпринимателя, так как его стиль жизни связан с размышлениями, творчеством, наблюдением за каким-либо процессом, и с комфортным одиночеством.

Как же эти типы влияют на совместимость пары?
Сильнее всего тип сказывается в межличностных отношениях.
В отношениях экстраверты всегда стремятся верховодить, и лучше, если это будет мужчина.
В супружеских отношениях интроверт-мужчина часто бывает подкаблучником, из-за чего сильно страдает.
А женщина-интроверт чувствует себя намного комфортнее, чем женщина-экстраверт.

Более вероятны хорошие отношения в парах с противоположными типами.
Если муж и жена интроверты, им может быть скучно, так как оба ждут друг от друга активности.
Если же супруги экстраверты, каждый из них хочет всё и сразу, в ответ на что семейная лодка может получить трещину.

Гармония в идеальном её проявлении существует между противоположными типами. Ошибка многих в том, что друзей или спутников жизни они ищут среди своего типа.
Интроверт и экстраверт в обществе друг друга чувствуют себя гораздо лучше, но не всегда это осознают.

7 причин, почему хорошо быть интровертом

У интровертов есть свои неоспоримые преимущества. Рассмотрим особенности этого вида темпереманта.

Кто такие интроверты

Интровертность и экстравертность представляют собой два полярных вида темперамента. Мы рождаемся либо экстравертами, либо интровертами, и это свойство личности не подлежит изменению. Главное отличие первых и вторых заключается в том, что одни черпают свои внутренние силы из окружающего их мира, другие же — из внутреннего, из своих собственных эмоций, впечатлений, идей.

И если экстраверты во время социального общения расцветают, то интроверты, наоборот, быстро устают и начинать испытывать эмоциональное опустошение. Вот почему они подсознательно стараются ограничить внешние контакты, в большинстве случаев отдавая предпочтение одиночеству или общению с «проверенными» людьми.

ИнтровертИнтроверты — как батареи с подзарядкой. Для того, чтобы возобновить ресурс сил, им необходимо остановиться и отдохнуть в спокойной обстановке. Только так они смогут восстановить энергию. И неоспоримый плюс этого типа темперамента заключается в том, что его представители эмоционально независимы от внешнего мира и окружающих людей. Чтобы быть активными, деятельными и творческими, им никто не нужен, кроме их самих.

7 доводов, что быть интровертом хорошо

Итак, давайте разберёмся, чем именно интроверты выгодно отличаются на фоне экстравертов.

  1. Умение анализировать и сопереживать. Согласно исследованиям, проведённым психологом Марти Орсоном Лейни, нервные импульсы у интровертов проходят более долгий путь, затрагивая при этом те участки мозга, которые отвечают за планирование и долгосрочную память. Другими словами, процесс обработки информации занимает у них больше времени, но при этом все новые данные они анализируют с точки зрения их актуальности и полезности в будущем. Любые стимулы также будоражат их воспоминания и чувства, а потому любую информацию интроверты пропускают через призму своих эмоций, что делает их более чуткими, понимающими, отзывчивыми.
  2. Интроверт — это хорошоСпособность быстрее реагировать на внешние раздражители. Другой психолог по имени Ганс Айзенк отметил, что интровертам для того, чтобы прийти в тонус и начать реагировать на внешние раздражители окружающего мира, требуются на порядок более слабые импульсы, чем экстравертам. Они более восприимчивы к дофамину — гормону, являющемуся биохимическим предшественником адреналина. Это означает, что интроверты всегда на чеку — они быстро включаются в ситуацию и оперативно на неё реагируют. А потому часто демонстрируют более высокие показатели работы, чем экстраверты.
  3. Ощущение счастья. Повышенная восприимчивость интровертов к адреналину имеет и ещё один плюс. Им нужно на порядок меньше этого гормона для того, чтобы почувствовать себя счастливыми.
  4. Космонавт-интроверт отдыхает на ЛунеСпособность легко справляться с умственными и эмоциональными нагрузками. Если нервная система экстравертов часто напряжена, то интроверты словно находятся в энергосберегающем режиме. Вот почему они легко могут сосредоточиться на чтении глубокомысленных книг, решении важных задач, творчестве и при этом почти не чувствовать эмоциональной усталости.
  5. Умение противостоять азарту. Интроверты на порядок меньше подвержены азарту, чем интроверты. Стремление к риску им также не свойственно. И всё из-за того же гормона дофамина. Именно благодаря ему люди чувствуют возбуждение и приятное волнение, к примеру, когда играют в азартные игры. Поскольку у интровертов дофамин вырабатывается в меньших количествах, то и поклонников казино среди людей с этим видом темперамента меньше.
  6. Интроверты внимательны к деталямВнимание к деталям. Мозг интроверта обрабатывает общение с людьми примерно на том же уровне, что и взаимодействия с неодушевлёнными предметами. Это не означат, что интроверты безразличны к людям. Наоборот — они подмечают, анализируют и запоминают практически всё, что их окружает.
  7. Умение избегать ошибок. Интровертам требуется больше времени на обдумывание и принятие решений. И вовсе не потому, что они от природы тугодумы. При решении любых вопросов интроверты обращаются к своей долгосрочной памяти, сравнивая старый опыт и новый для принятия соответствующего решения. Как правило, они в такие минуты ведут достаточно активный внутренний диалог, но зато и их поступки в итоге более продуманные и, соответственно, правильные.

Таким образом, не стоит путать интровертность с застенчивостью или отчуждённостью. На самом деле это удивительное свойство личности, которое открывает перед своим обладателем множество новых возможностей. Самое главное — научиться работать вместе с ним, а не против него.

Не стесняйтесь быть интровертами и хорошего вам настроения!

Введенное еще в прошлом веке Карлом Густавом Юнгом разделение людей на интровертов и экстравертов как никогда на слуху последние десятилетия. Первые все чаще задаются вопросом о том, как выжить интроверту в современном мире, вторые же пытаются наладить с ними хотя бы какой-то контакт, хотя это кажется иногда невозможным.

В данной статье найдутся ответы на оба вопроса. Кроме того, будут рассмотрены основные характеристики интровертов, их сильные стороны, способы коммуникации и преодоления барьеров.

Характеристика

Для того чтобы понимать, как жить интроверту в современном мире, необходимо знать, что представляет собой данный психотип. Важно понимать, что это совсем не каждый от природы молчаливый и спокойный человек.

Интровертами называют тех, чье внимание сосредоточено на своем внутреннем мире, своих мыслях и эмоциях. Для того чтобы чувствовать себя комфортно, им периодически необходимо уходить вглубь себя, оставаться наедине со своими мыслями или воспоминаниями.

После подобной перезарядки они снова готовы воспринимать окружающий мир, находить в себе силы общаться и веселиться со всеми. Среди интровертов достаточно много излишне серьезных, пунктуальных и педантичных личностей. У них все должно быть четко спланировано и предусмотрено, ведь форс-мажорные обстоятельства вызовет у них волну напряжения и растерянности.

Вероятно, что если бы на земле жили одни интроверты, то все бы земные процессы работали как часы, ведь такие люди обожают кропотливую и монотонную работу. Они трудолюбивы и старательны, однако распыляться на несколько дел одновременно они не могут.

Характерной чертой интровертов можно назвать и креативность, порой они находят неожиданные и уникальные решения для сложных задач. От них никогда не стоит ожидать необдуманных или импульсивных действий или высказываний. Все сказанное и сделанное интровертом заранее взвешено и обдумано. Они легко могут пользоваться дедуктивным методом и применять его в жизни, ведь всегда внимательны к деталям и мелочам. Никто не может похвастаться настолько откровенной и здравой самооценкой, как интроверты. Они принимают себя такими, какие они есть, и пытаются выживать с этим. Такой человек может думать: “Я интроверт, и мне трудно с людьми”, и спокойно принимать это в себе, пытаясь найти различные способы преодолеть коммуникативные преграды, подробнее этот вопрос хорошо раскрыт в статье: https://www.syl.ru/article/171351/new_introvert—kto-eto-osobennosti-i-tipyi-introvertov.

Основные черты в поведении

Интроверты хорошо чувствуют себя наедине с самими собой, поэтому зачастую ведут замкнутый образ жизни. Часто им бывает трудно общаться с внешним миром и быть интересными собеседниками, поэтому они избегают общения.

Интроверта-холерика легко спутать с экстравертом, ведь он бывает достаточно общительным и легко вступает в контакт с кем-либо. Но о том, как жить интроверту- меланхолику, знают немногие. Это классический вид интроверта, однако встречающийся довольно редко. Эти люди погружены в себя настолько, что уверены в том, что внешний мир принесет им исключительно боль и разочарования, а значит и пытаться наладить с ним отношения не стоит. Такой человек всегда выслушает советы окружающих о том, как жить интроверту, но чаще всего он сам знает ответ.

Женщина

Женщины-интроверты очень чувствительны, но в то же время сдержанны. Они зачастую излишне эмоциональны, но никогда не показывает это внешнему миру. Сильный пол по праву может называть их труднодоступными, ведь добиться ее любви и откровенности чрезвычайно сложно. О том, как жить женщине-интроверту, обычно не знает никто, кроме нее самой. Она не уверена в себе, скромна и скрытна. Больше слушает, чем говорит, так как боится ненароком обидеть собеседника.

Женщины-интроверты мужчинам открываются еще реже, чем девушкам, ведь они уверены, что мужчина в состоянии привнести боль в их и так хрупкий и ранимый внутренний мир. Такую женщину нужно долго завоевывать, доказывать, что она может доверять мужчине и делиться с ним самым сокровенным.

Она добра сердцем, любит помогать обездоленным и слабым. Ей важно чувствовать себя нужной.

Мужчина

Далее пойдет речь о том, как жить интроверту мужчине в современном мире. В отличие от женщины, представитель сильной половины человечества обладает довольно мощной уверенностью в себе. Его слово всегда последнее.

Он консерватор, который держится в стороне не только от новых тенденций в мире, но и от новых знакомств. Такой мужчина излишне упрям и никогда не станет идти на то, что ему не по душе. Он верен себе и своим принципам.

Он всегда отвечает за свои слова. Ему комфортнее плыть по течению, следовать устоявшемуся порядку жизни, чем принимать судьбоносные решения. В отношениях он скуп на эмоции и на демонстрацию своих чувств. Свою любовь он проявляет в заботе и верности своей половинке.

Преимущества и сильные стороны

На вопрос о том, что делать, если ты интроверт, есть много ответов, но один бесспорно правильный, а именно – не расстраиваться. Ведь у данного типа есть сильные стороны и даже некоторое преимущество в сравнении с экстравертами. Например, интроверты сосредоточены больше на развитии себя как работника и специалиста, чем на накоплении капитала, что делает их незаменимыми сотрудниками и часто наиболее квалифицированными специалистами. Они трудолюбивы, усердны и внимательны к мелочам, всегда максимально сконцентрированы на том, чем занимаются.

Интроверты обладают красочным воображением и отлично развитой фантазией благодаря своему богатому внутреннему миру. Такой челочек – неисчерпаемый источник интересных и креативных идей. Как друзья и половинки они преданны и честны. Никогда не обманывают и не стремятся к выгоде любой ценой.

Если интроверт впустил человека в свой мир, то более верного друга не найти. У него есть талант слушать других, что делает разговоры с ним необычайно интересными.

Интроверта трудно сбить с выбранного им пути, так как источник его силы находится внутри него самого и не зависит от каких-либо внешних факторов. Экстраверты, наоборот, получают силы из внешнего мира, тем самым становясь от него зависимыми. Интроверты ведут размеренную жизнь, тем самым ограждая себя от лишних стрессов и сохраняя свою нервную систему в целостности. Они не тратят силы на то, чтобы менять этот мир, в отличие от экстравертов, они пытаются адаптироваться и найти в нем себя. Тем самым находят приемлемый для себя баланс сосуществования с миром и с собой.

Почему интровертов часто называют самыми талантливыми?

Самые талантливые люди чаще всего относятся именно к этому психотипу. Погружаясь в свой внутренний мир, они находят там неисчерпаемый ресурс для творчества.

В силу того, что интроверты малообщительны, они имеют возможность сохранять свою жизненную энергию. Однако она находит выход через увлечения. Это могут быть тихие и спокойные хобби – рисование, рукоделие, написание стихотворений и прозаических произведений.

Чего избегают интроверты?

Благодаря спокойствию и уравновешенности они избегают любых конфликтных ситуаций, сохраняя умиротворенность внутри себя, и тем самым не способны испортить отношения с окружающими. Интроверт как никто другой способен принимать других людей такими, какие они есть, со всеми плюсами и минусами, так как сам знает, каково быть неидеальным.

Общение

В общении с человеком этого психотипа главное – не проявлять напористость и не требовать от такого собеседника мгновенных ответов или решений. Собеседник должен учитывать то, что жить интроверту, как мало кому, нелегко, и что расстраивать его неудачной попыткой разговора не стоит. В случае терпеливого отношения можно получить хорошего друга и ценного советника.

Необходимо проявлять понимание и сочувствие к данному типу людей, так как общение им дается не так легко, как всем остальным. Следует давать время интроверту побыть в одиночестве, наедине с собой, для того чтобы процесс коммуникации не принес разочарования обеим сторонам.

Правила общения

Для продуктивного общения с интровертами нужно придерживаться нескольких правил. Например, прежде чем начать разговор, необходимо поинтересоваться у собеседника, удобный ли для него это момент. Иногда бывает трудно понять по внешним признакам, настроен ли сейчас интроверт на общение или хочет побыть наедине с собой.

Желательно интересоваться делами своего собеседника, его настроением. Не говорить с ним громко или излишне эмоционально, очень высокая вероятность, что это поставит его в неловкое положение. Нужно понимать, что стремление людей этого психотипа быть в одиночестве является природным, своего рода жизненно важной потребностью, и не стоит корить их за это.

Отношения с интровертом: важные правила

Когда в отношения вступает пара с разными типами характера и темперамента, можно сразу сказать, что ужиться им будет непросто. Далее пойдет речь о том, как не поставить крест на отношениях, будучи настолько разными, и о том, как жить с интровертом-мужчиной или женщиной.

Прежде всего необходимо научить себя задавать друг другу вопросы о том, как прошел день, что у партнера на душе, удобно ли ему сейчас говорить или он хотел бы сейчас побыть в одиночестве. Необходимо задавать вопросы и внимательно относиться к ответам.

Интроверту может не прийти в голову предупредить свою половинку о том, что он задержится на работе или что решил поехать к родителям на выходные, что может рано или поздно привести к ссоре.

Второй важный пункт – это установление границ. Интровертам необходимо личное пространство, даже если они убеждают в обратном. Следует помнить это и не забывать спрашивать о том, можно ли войти, можно ли взять его или ее вещи и так далее.

Лучше если партнер не будет принимать реакции на свой счет. Если интроверт во время разговора отвлекся и перестал участвовать в беседе, это отнюдь не значит, что он потерял интерес к человеку, вероятно, он обдумывает ответ, ему необходимо на это время. Те же правила работают и в обратную сторону.

Как интроверту сосуществовать вместе противоположным психотипом – экстравертом?

Многие женщины и мужчины задаются вопросом о том, как жить с экстравертом, если вы интроверт. В этом случае не стоит принимать на свой счет импульсивные и экспрессивные слова и действия экстраверта, он вспыльчив по природе, и с этим ничего не поделать. Для интроверта партнер противоположного психотипа может оказаться достаточно полезным. Экстраверт способен принимать быстрые и правильные решения, мотивировать и быть отличным собеседником, служить связующим звеном с окружающим миром.

Таким образом, становится очевидно, что интроверты – это не люди с другой планеты, им просто нужно немного больше личного пространства для себя самого. Психологи, отвечая на вопрос, что делать, если ты интроверт, говорят следующее – принимать себя таким, какой ты есть. Помимо этого, следует помнить, что интроверту важно трезво оценить, какие качества преобладают в характере, и стараться найти себе такое занятие, которое бы не выбивало из привычной колеи.

Кроме того, как утверждают психологи, в современном мире человеку этого психотипа придется гораздо легче благодаря появлению интернета, где общение может проходить по правилам интроверта и где ему гораздо легче освоиться и принимать это общение.

У интровертов достаточно много преимуществ, которые необходимо ценить и использовать в жизни для достижения своих целей. Если окружающие люди будут придерживаться некоторых правил, то взаимодействие будет приносить выгоду и удовольствие всем участникам коммуникации.

Говоря о том, как жить в обществе интроверту, психологи советуют искать себе подходящее окружение, которое было бы способно воспринять его таким, какой он есть, и не требовать от него больше, чем он может дать.

Оцените новость:

Как жить с интровертом

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *