Как заставить девушку глотать?

Содержание

Как заставить себя заниматься спортом

«Как заставить себя заниматься спортом?» – это вопрос, который очень часто задает себе каждая девушка. Как дойти до спортзала? Как не сбежать после первой же тренировки? Как перетерпеть крепатуру и вернуться к занятиям? Красивую подкачанную фигуру хотят все, а вот вкалывать ради нее готов не каждый! И, чтобы заставить себя заниматься спортом, нужно найти сильную мотивацию, которая будет каждый раз поднимать тебя с постели на утреннюю пробежку, а вечером – подталкивать к спортзалу, вместо похода в кафе с друзьями.

Зимой обрести мотивацию для тренировок достаточно сложно. Но на улице уже лето и вот-вот пора будет выходить на пляж с твоими худенькими спортивными подружками. И что ты будешь делать: продолжать смотреть на свой модный купальник, который тебе уже не по размеру, или возьмешься за дело? Мы, конечно, за второе.

Как похудеть на 7 килограмм за 7 дней: Звёздные секреты (Видео)

Лови несколько идей – как начать заниматься спортом. Надеемся, что наши советы помогут тебе сделать спорт неотъемлемой частью жизни.

Во-первых, выбери – каким видом спорта ты хотела бы заняться. Это могут быть и обычные походы в спортзал, но, возможно, тебе больше придется по душе плаванье, волейбол, бокс, танцы, теннис и т. д. Рекомендуем попробовать что-то из вышеперечисленного, чтобы получать от занятий не только пользу, а и удовольствие. Ведь если ты решишь заниматься тем видом спорта, который не нравится, то каждый поход на тренировку будет трагедией. А это вовсе не то, что нужно!

Два простых упражнения на пресс от Самвела

Существуют десятки видов спорта, которые помогут твоему телу обрести идеальную форму. Найди тот, который подходит тебе больше всего.

А если тебе не нравиться ходить в тренажерный зал, вполне можно заниматься спортом и дома. Есть множество различных упражнений на все группы мышц, для которых не обязательно куда-то выходить из любимой квартиры, достаточно просто постелить коврик и устроить тренировку в гостиной.

«У меня нет на это времени» − как часто именно этот аргумент (а скорее – «отмазку») мы используем, чтобы не начинать занятия спортом. Мол, зачем начинать, если все равно времени нет? Так вот – это не оправдание. Всемирная организация здравоохранения сообщает, что достаточное время для физической активности − всего 150 минут в неделю. По 30 минут 5 дней в неделю − не так уж и много, правда?

Ты уже выбрала, КАКИМ спортом заниматься и КОГДА, теперь время определиться – С КЕМ. Значительно легче начинать в компании с подругой или даже с мамой (не самое редкое явление) – это однозначно и приятнее, и веселее. Перспектива времяпровождения с дорогим человеком быстрее заставит тебя поднять свою не подкачанную пока «пятую точку» с дивана и отправиться на занятия. А здоровая конкуренция еще никому не приносила вреда: бросьте друг другу вызов и сравните ваши результаты через месяц.

Заставить себя заниматься спортом помогут расклеенные на стене фото девушек, чьи фигуры являются для тебя желаемыми. Можешь также прикрепить к холодильнику мотивирующие фразы и лозунги. Сфотографируй себя в купальнике и повесь фото возле зеркала.

Тренировка с ТРХ-петлями: простые и эффективные упражнения

Через пару недель тренировок твое тело изменится, и ты убедишься в этом, сравнив свое отражение с фото «до». Ты увидишь, какой может быть твоя фигура, и уже не захочешь возвращаться к прежнему её состоянию.

Стройное и здоровое тело всегда будет в моде, но для многих оно так и остается мечтой. Не дай лени и обещанию «завтра начну» помешать воплощению этой мечты в реальность!

Если у вас есть дети, то вполне вероятно, вам будет полезно узнать о том, как заставить ребенка слушать вас. Хотя, это может быть и непростой задачей, но вам безусловно нужно это сделать. Я хорошо знаю, что для родителей заставить детей слушать — это не просто вызов. Иногда, это может показаться практически невозможным.

Ведь мы все знаем, что дети в юном возрасте невнимательные и непослушные. Поэтому, то, что им говорят родители, может не оказаться в их списке приоритетов. Более того, дети, которые пережили значительные перемены в семье, такие как развод родителей, могут еще сложнее поддаваться воспитанию. Тем не менее, для родителей важно иметь эффективные стратегии, чтобы заставить своих детей слушаться.

Практические советы, как научить ребенка слушаться

1. Привлеките его внимание

Первая и самая важная вещь, которую нужно сделать, если вы хотите заставить ребенка слушать — это привлечь его внимание. Установите с ним зрительный контакт, прежде чем начать говорить. Если ваш ребенок чем-то занят, а вы в это время будете ему что-то объяснять, то это не даст никакого результата. Попробуйте отвлечь его на некоторое время от занятия. Например, если ваш ребенок рисует за столом, сядьте рядом и попросите, чтобы он рассказал вам, что он хочет нарисовать. Заведите с ним разговор, при этом используйте игривый и дружелюбный тон. И когда увидите, что его внимание полностью переключилось на вас, тогда скажите то, что хотели.

2. Будьте конкретны

Вам нужно понимать, что концентрация внимания у детей коротка, и они легко отвлекаются. Более того, они могут специально игнорировать вас. Но все же не ослабляйте концентрацию внимания ребенка, произнося ему пятиминутную речь о чем-то, что можно было сказать несколькими короткими предложениями. Учитывайте возраст вашего ребенка и его навыки в понимании сказанного. Используйте эти показатели для определения того, что вы планируете ему сказать. Вы можете использовать два или три слова, чтобы ребенку было проще их запомнить, и он вас лучше понимал. Например, вместо того, чтобы сказать: «пожалуйста, надень куртку перед выходом на улицу, потому что там плохая погода и идет дождь». Вы можете просто сказать: «надень, пожалуйста, куртку».

3. Подавайте пример

Чтобы заставить ребенка слушать, вам нужно показать, как это делается на собственном примере. Поэтому, когда ребенок задает вопрос или спрашивает о чем-то, обязательно слушайте его внимательно и смотрите ему в глаза. Даже если вы чем-то заняты, постарайтесь отвлечься и найти время, чтобы поговорить с ребенком. Проявляйте к детям больше любви, заботы и внимания. Так вам будет намного проще заставить их слушать. Вам нужно создать атмосферу, в которой дети могут легко общаться с вами и спокойно обсуждать возникшие вопросы и проблемы. Будьте с ними дружелюбными, честными, любящими и добрыми. Удостоверьтесь, что вы позволяете своим детям полностью выражать себя, и обязательно слушайте их. Это в свою очередь заставит их уважать вас, ваше мнение и слова.

4. Покажите свою признательность, когда ребенок слушает

Поощряйте ребенка словами, подарками или какими-то другими наградами, когда он слушает вас и делает то, что вы просите. Благодарите его, когда он помогает вам с чем-то, и скажите, насколько сильно вы цените их труд и то, что они вас слушают. Вы можете поощрять детей давая им больше свободы и времени, чтобы они могли заниматься любимыми делами. Хотя подобные поощрения следует использовать в разумных рамках. Но они очень важны, и будут способствовать продолжению их хорошего поведения.

5. Обсуждайте с детьми то, почему они должны вас слушаться

Когда речь заходит о том, как заставить ребенка слушать, важно помочь ему понять причину, почему это нужно делать. Обсуждение фактов и логики ваших слов позволяет ребенку лучше понять, почему он должен вас слушать, и что он должен делать и чего не должен. Больше общайтесь с детьми и чаще проводите с ними воспитательные работы. Иначе вам будет очень сложно приучить детей к порядку.

6. Пусть ребенок увидит результаты его непослушания

Вам нужно позволить некоторым вещам происходить самостоятельно. Но при этом контролировать сам процесс. То есть, позвольте ребенку столкнуться с некоторыми последствиями его непослушания и неправильных действий. Но только тех, которые не причинят ребенку никакого вреда, а послужат ему жизненным уроком.

7. Заставьте детей слушаться — предоставив им несколько вариантов

Вместо того, чтобы явно выдвигать свою точку зрения, позвольте ребенку выбрать один из нескольких вариантов. Например, если вы хотите, чтобы дети помыли посуду после того, как поели. Вы можете сказать им сделать это сразу же, либо после того, как они посмотрят свой любимый мультфильм или сериал. Это позволяет детям лучше понимать способность принимать решения. Кроме того, они с большей вероятностью будут делать то, что вы от них хотите. Поскольку не будут чувствовать давления с вашей стороны.

8. Составляйте график выполнения задач

Ребенок с большей вероятностью будет придерживаться фиксированного плана, нежели выполнять случайные указания. Если вы правильно разделите игровое время ребенка и задачи, которые ему нужно выполнять, то он с большей вероятностью будет следовать этому плану. Кроме этого, составьте такой же план и для себя. Покажите ребенку, как вы его придерживаетесь и выполняете все, что там написано. Это поможет развить в ребенке дисциплину, ответственность, и он не будет чувствовать, что его заставляют делать что-то.

9. Пусть он временами делает то, что ему хочется

Когда мы говорим о том, как заставить ребенка слушать, то все в конечном итоге сводится к любви и уважению, которое они испытывают к вам, как к родителю. Поэтому, если вы будете позволять детям делать вещи, которые им сильно нравятся, тогда вы естественным образом будете становиться для них более значимыми, и будете вызывать уважение. Это работает точно так же, как и в том случае, когда вы внимательно слушаете детей и они начинают слушать вас. В этом случае вы заставляете их чувствовать себя любимыми и особенными. И в результате они начнут отвечать вам взаимностью.

10. Наберитесь терпения

Все эти советы и стратегии, как заставить ребенка слушать, действительно могут вам помочь. Но они требуют последовательности и практики. Кроме того, необходимо учитывать и другие факторы. Такие, как эмоциональное состояние вашего ребенка и уровень его развития. В некоторых случаях родителям может потребоваться дополнительная поддержка со стороны детских специалистов. Тем не менее, то, что вы практикуете дома, будет иметь наибольшее влияние на их способность слушать и понимать вас.

Как раскрутить девушку на отсос

Мужчина, выпрашивающий отсос, особенно с плаксивыми нотками в голосе, жалок и категорически не сексуален.
Практика показывает: если женщина любит пососольды, в этом, как правило, есть немалая заслуга ее мужчины. Справедливо и обратное утверждение. Чтобы разобраться, каким образом можно привить девушке любовь к этому древнейшему виду эротических искусств, было опрошено 3200 опытных женщин. Автор статьи – женщина.
Пять способов гарантированно получать отсос на постоянной основе
1 Позволить ей рулить
Главный (но для меня — неудивительный) итог опроса вот в чем. Выяснилось, что самое привлекательное для моих сестер по разуму — ощущение контроля над ситуацией в общем и мужчиной, экстатично распластанным перед тобой на простынях, в частности. Таким образом, все, что от тебя требуется, — позволить партнерше рулить. Ну или создать видимость руления.
На практике это выглядит так, что место дислокации, ваше расположение относительно друг друга, характер эквилибристики и т.д. определяет дама. Одной сподручнее по старинке опуститься перед мужчиной на колени. Другая с большим удовольствием уложит тебя на кровать и нависнет сверху. Третья, вдохновившись примером Саши Грей, побрызгает на гортань лидокаином, уляжется на спину и позволит тебе расположиться сверху.
В любом случае, чем меньше ты будешь вмешиваться в ее сценарий (к примеру, пытаться самовольно закинуть ноги на плечи партнерши или подсказывать: «Глянь-ка, а вот тут и еще тут остались необлизанные места»), тем скорее девушка проникнется ощущением собственного доминирования.
2 Поддерживать обратную связь
Разумеется, я тоже слышала о женщинах, которых тирамису не корми, позволь только сделать отсос. И я тоже надеюсь, что эти беспрецедентные барышни обитают где-то еще, кроме фантазий режиссеров. Однако большинство из нас, женщин, все же берется за дело не из эгоистических, а, наоборот, из альтруистических побуждений, т.е. чтобы сделать приятно тебе.
И если ты в процессе остаешься сдержан и молчалив, как гипсовый бюстик Троцкого, то наш энтузиазм молниеносно сходит на нет. Это в лучшем случае. В худшем партнершу начинают одолевать тревожные сомнения, а все ли она правильно делает? А не сравниваешь ли ты ее сейчас с предшественницей, у которой и язык был натренированнее, и кубатура рта больше? А не — даже страшно такое произносить — заснул ли ты там вообще? В конце концов, девушка открыто демонстрирует тебе свое мастерство, в свете чего чувствует себя, прямо скажем, уязвимо, если не получает позитивного фидбека.
Хочешь, чтобы она продолжала в том же или еще более изощренном духе, — найди возможность дать девушке понять, что ты в полном экстазе от всего происходящего. Разумеется, тут многое зависит от твоего темперамента и богатства вокабуляра, но на радостное мычание и ободряющее постанывание, уверена, способен каждый.
3 Направлять, но не критиковать
Женщина, как всякое в высшей степени социальное существо, крайне чувствительна к критике. Особенно если недобрые слова касаются ее сексуальных талантов. Поэтому я в этом вопросе никак не готова согласиться с некоторыми сексологами, призывающими «обсуждать свои недовольства в постели открыто и прямо».
Могу себе представить, какими глазами посмотрит на тебя девушка и какие мрачные мысли будут роиться в ее голове, если ты возьмешься выговаривать ей за ее зубы, которые были ой как не к месту, за неаппетитное причмокивание и т.д. Одного такого выступления — пускай с наилучшими намерениями и в самых щадящих интонациях — будет достаточно, чтобы девушка сочла: а) тебя — неблагодарной скотиной б) себя — бестолочью и неумехой. И, как результат, дала слово впредь использовать рот исключительно для поедания ватрушек и выяснения отношений.
Поэтому действуй умнее, что в данном случае означает деликатнее: регулируй ее движения интенсивностью и громкостью своих реакций. Нащупала девушка какую-то особенно чувствительную зону — переключайся с благодарного баса на восхищенный баритон. Чиркнула случайно зубками — наоборот, чуть отстранись и замри на мгновение.
Если женщина не находится в полуобморочном состоянии от чрезмерного старания, она, будь уверен, интерпретирует все правильно и сделает необходимые выводы на будущее.
4 Быть галантным
Хотя бы потому, что в женском сознании эти два понятия — отсос и мужская галантность — не больно-то связаны друг с другом. Думаю, не открою бозон Хиггса, если скажу, что настороженное отношение некоторых девушек к фелляции объясняется сомнительным имиджем этого занятия. Ведь, если вдуматься, есть в этом процессе — особенно в том, как
его преподносит индустрия грязных фильмов, — что-то принижающее женское достоинство. Все эти коленопреклоненные барышни с рукой, властно лежащей у них на затылках…
Приказной тон и обидные термины вроде «обслужила»… Оттого-то в реальной сексуальной жизни нами, женщинами, так ценится обходительность и джентльменский подход в вашем, мальчики, исполнении.
Итак, что конкретно ты мог бы сделать для девушки, хозяйничающей у тебя в паху. Например, убрать с ее лица пряди волос, которые имеют тенденцию выбиваться из прически в процессе мотания головой туда-сюда и здорово отвлекают. Или предупредить (вслух и членораздельно), что вот-вот собираешься кончать, дабы у партнерши был выбор — отстраниться или проглотить-таки лишних 20 ккал. Или по окончании ее сольного выступления, нет, аплодировать необязательно, а вот подать стакан воды было бы весьма кстати.
Также партнерша наверняка оценит, если ты не станешь лежать обалдевшим от счастья чурбанчиком, а устроишь ей хотя бы какую-то анимацию. Сейчас поясню, о чем это я. В арсенале большинства девиц не так уж много разных техник, поэтому со временем (в среднем минуты эдак через 2-3) монотонность процесса начинает нас, скажем так, утомлять. Иными словами, доставляя тебе оральное удовольствие, девушка может заскучать (некоторых, поговаривают, даже укачивает и натурально клонит в сон). Этого не произойдет, если твои руки будут заняты ощупыванием ее эрогенных зон (тех, до которых ты можешь беспрепятственно дотянуться), а глазами ты время от времени будешь пытаться поймать девушкин взгляд, чтобы наладить визуальный контакт. За счет последнего мнимая эротичность акта будет скомпенсирована нотками проникновенности и чувственности — а это именно то, что требуется женщине, дабы ощутить себя не портовой путаной, а богиней секса.
5 Спринтерски кончать
Я слукавлю, если скажу, что доставлять тебе оральное удовольствие — дело не пыльное. Положа руку на сердце, это работа, причем достаточно утомительная и энергозатратная. И порой она оборачивается для нас, женщин, сведенными шеями, онемевшими гортанями и вывихнутыми челюстями. Особенно если ты не торопишься кончать. Намеренно растягиваешь удовольствие или просто не получается — женской аудитории не по нраву оба варианта.
То, что замысливалось как блицкриг, не должно превращаться в изматывающую войну за тридцать грамм твоего драгоценного семени. Не в настроении финишировать — не жди, пока с партнерши сойдет семь потов, а лучше инициируй переключение на другой, более результативный вид сексуальной активности. Ну или можешь сам форсировать процесс, к примеру, помечтав о чем-нибудь возмутительно возбуждающем. Мы тебе за это только спасибо скажем. Если, конечно, будем способны шевелить языком.
Пять способов гарантированно не получить отсос
1 Пренебрегать личной гигиеной
Как показывают результаты нашего опроса, большинство случаев пресловутой отсосонепереносимости зиждется, нет, не на ханжеском воспитании или анатомически неприспособленной для этого дела форме ротовой полости, а на травматичном бэкграунде. Самый частый случай — когда девушке пришлось иметь дело с недостаточно стерильным предметом. Не буду тебя пугать деталями, каков может быть на вкус несвежий пенис, но поверь мне на слово: по сравнению с ним кусок селедки, пролежавший неделю на солнцепеке, — тульский пряник.
Поэтому запомни, как «Звезда по имени Солнце»: то, что ты намерен положить девушке в рот, должно благоухать гелем для душа и ничем другим. По поводу бритья близлежащих областей — это, конечно, дело вкуса и привычки. Но если ты хочешь, чтобы без внимания не оставались также тестикулы и область промежности, от лишней растительности лучше избавиться. Не каждая девушка любит жевать банную мочалку.
2 Копировать сцены из эрофильмов
Будет сохраннее для всех, если ты, дорогой читатель, сразу оставишь надежду реализовать все увиденное в Сети под тегом «пососольды» с обычной девушкой (если чему-то «эдакому» суждено с тобой случиться, то, поверь мне, все произойдет с подачи женщины).
Взять, к примеру, иррумацию, что в переводе с научного на человеческий означает «пассивная фелляция», когда не девушка совершает возвратно-поступательные движения головой, а ты работаешь тазом, фиксируя при этом принимающую сторону, т.е. партнершу, за уши/волосы/кожаный ошейник. Надо ли пояснять, что при таком раскладе дама утрачивает то, за чем, собственно, она и пустилась в это увлекательное путешествие, — ощущение контроля над ситуацией. Но даже это не самое страшное. Куда опаснее увлечься, слишком крепко ухватить голову партнерши и при этом слишком глубоко проникнуть ей в горло… Даже если обойдется без членовредительства (хотя истории про откушенные пенисы, увы, не всегда плод воображения журналистов из желтой прессы), все равно возможны эксцессы.
Рвотный рефлекс — подлая штука, нет никакой возможности его контролировать. Девушку банально может вывернуть на тебя в самый интимный момент. И скажу тебе как есть: женщина, пережившая такое, прежней уже никогда не будет. Как, впрочем, и твои с ней отношения.
Демонстративная эякуляция (на лицо, грудь, в ухо партнерши) — особенно, если она становится полной неожиданностью для хозяйки этого самого уха — тоже может обернуться психотравмирующим опытом. И я бы не советовала включать комментирующую речь в духе «Давай, детка, давай. Глубже. Тебе же нравится» (по крайней мере, до тех пор, пока ты не будешь знать наверняка, что от «грязных» разговоров в постели девушка заводится, а не впадает в ступор). Механика процесса, как мы все понимаем, такова, что партнерше будет затруднительно попросить тебя заткнуться.
3 Не подавать хорошего примера
Я сейчас, понятное дело, про куннилингус. И тут вот какое дело. Наличие оного в твоем сексуальном репертуаре может (но, увы, не гарантирует), что девушка по первому зову будет готова оказать тебе ответную услугу. При этом обратная закономерность срабатывает почти стопроцентно: не радуешь партнершу орально, и она тебя, как пить дать, не станет. Но, пожалуй, худшее, что ты можешь сделать, — озвучить свои ханжеские взгляды и пуститься в рассуждения, что, дескать, не мужское это дело, тыкаться лицом в женскую промежность. Тут уж, полагаю, любая девица, да хотя бы просто из вредности, откажет тебе в отсосе. Лично я бы именно так и поступила.
Возвращаясь к «бартерной» природе орального секса, поза «69», казалось бы, как нельзя лучше отвечает условиям сделки. Но и тут есть свои нюансы. С одной стороны, сеанс одновременной игры на гениталиях хорош тем, что заметно повышает градус происходящего, т.е. возбуждены оказываются оба участника регаты.
С другой, девушка на подступах к оргазму, как правило, плохо контролирует движения, в том числе и движения челюстей. Не говоря уже об агонизирующих метаниях на пике. Короче, чем приятнее женщине, тем сильнее ты рискуешь.
Еще пару слов о демонстрации повышенной брезгливости. Можно отбить у девушки всякую охоту радовать тебя орально, если отреагировать на ее попытку постотсосного поцелуя фразой в духе: «А тебе, случаем, не надо сходить в ванную и почистить зубы?» Для женщины это будет значить одно: она сделала тебе приятно, а теперь ты считаешь ее «грязной». Больше она, вот увидишь, «пачкаться» не станет.
4 Диктовать свои условия
Один из принципиальных моментов орального секса — что делать со спермой? И в этом вопросе всех женщин условно можно поделить на два лагеря: те, кто категорически не переносят вкус и консистенцию эякулята, и те, кто относятся к нему спокойно, временами даже дружелюбно (оголтелых любительниц, почитающих мужское семя за деликатесное лакомство, — единицы, и в основном они трудятся в соответствующей отрасли).
Полагаю, с точки зрения мужчины такой расклад может выглядеть несправедливым и даже обидным. Но уж какой есть, приятель. Поэтому юношам, которые пытаются диктовать женщинам, глотать им, сплевывать или уворачиваться (например, под видом манипулятивно-воспитательных бесед о том, что, мол, отсос без эякуляции в рот — и не отсос вовсе), разумнее настроиться, что пососольды в их жизни будет, как румынские кроссовки во времена СССР — по предварительной записи, да и то не факт.
Печальный опыт подруг свидетельствует о том, что в природе есть еще один неприятный сорт мужчин — те, которые вроде бы ни на чем таком не настаивают, а действуют исподтишка: в решающий момент просто придерживают девушкину голову, чем напрочь лишают ее возможности маневрировать. Второй шанс провернуть этот «фокус» обычно им редко представляется. Особенным живодерством и садизмом выглядит данный сценарий, если этот Амаяк Акопян — курильщик со стажем, который к тому же выпивает за день литр кофе, под вечер переходит на «ред лейбл», а следующее утро начинает с таблетки аспирина. Потому что вкус спермы у таких «здоровяков» — врагу не пожелаешь.
5 Просить сделать отсос
Даже как-то неловко такое говорить, но мужчина, выпрашивающий отсос, особенно с плаксивыми нотками в голосе и будто бы не слыша сказанного девушкой: «Не сейчас/сегодня/в этой жизни», жалок и категорически не сексуален. Такие вещи, как мне кажется, вообще нужно вербализировать предельно аккуратно. Хотя бы потому, что у большинства говорящих возникают трудности с подбором адекватной терминологии.
Впрочем, если тебе придется выбирать между нарочито грубым «Отсоси у меня» и детсадовским «Сделай мне ми’ню», удобоваримее, пожалуй, первое. Гипотетически я (равно как и многие другие девушки) могу представить себя в образе напарницы Рокко
Сиффреди, но вот в роли растлительницы малолетних олигофренов — нет уж, увольте.
Чуть менее жалким, но таким же отталкивающим ты будешь выглядеть, если попытаешься развести девушку на пососольды, используя, как тебе кажется, весомые аргументы. Например, рассуждая о чудодейственных свойствах спермы (улучшает цвет лица, исцеляет гастрит и кариес) и пользе сосуще-вращательных движений губами (предотвращает появление морщин). Да-да-да. Слышали сто раз. Но от этого подобного рода дискуссии не становятся менее омерзительными. Так что лучше намекни как-нибудь. Тем же куннилингусом.
Автор Арина Винтовкина
Эту статью писала женщина, а как известно пикаперам, женщины могут хорошо врать, чтобы казаться хорошими девочками.
Читайте ещё
Как развести девушку на отсос
Как раскрутить девушку
Для парней и девушек – как заниматься оральным сексом

К сожалению, в жизни людей болезни — частое явление. Особенно сложно и тяжело переносят этот период дети. Маленький ребенок не понимает, почему ему плохо, от чего болит и зачем заставляют глотать горькое лекарство или делать болезненные уколы. Малыш капризничает, плачет и не хочет выполнять нужные для выздоровления процедуры.

В большинстве случаев этот период становится настоящим испытанием для родителей. Они нервничают, злятся, ругают малыша, чем еще больше усугубляют ситуацию. А представьте себе, как сложно докторам и медсестрам в больницах?! У них не один больной ребенок, а десятки, к каждому нужен индивидуальный подход, и при этом надо еще выполнять свои прямые обязанности — лечить, общаться с нервными родителями.

Существуют ли способы переключить заболевшего малыша, поднять ему настроение, уговорить принять лекарство, сдать анализы или получить спасительный укол без истерики и плача?

Советы детского медицинского психолога, как отвлечь больного ребенка

Самый сложный детский возраст — от полутора до 6-и лет. Дети умом мало что понимают. У них на первом месте — ощущения и эмоции, малышей сложно уговорить на какую-ту манипуляцию или заставить выпить лекарство. Лечение превращается в настоящий кошмар и для лечащего доктора, и для родителей.

Больничный персонал имеет большой опыт в отвлечении маленьких пациентов, в крупных медицинских центрах предусмотрена должность психолога, основам медицинской психологии обучают и волонтеров, которые помогают больным детям со сложными диагнозами и необходимостью длительного лечения адаптироваться к новому состоянию и не упасть духом.

Эти же рекомендации психологов помогут и родителям, которые лечат малышей дома — от простуды, инфекционных болезней, банального поноса или легкой травмы. Простые действия позволят переключить малыша от капризов, поднять ему настроение, а значит, и лечение будет более эффективным и коротким.

Совет 1. Фантазия вам в помощь

Дети любят сказки, много фантазируют и очень положительно отзываются, если это делают взрослые. И почему бы не использовать эту возможность?

Пусть с малышом вместо вас разговаривает кукла. Важный прием — она должна быть ниже уровня лица, а взрослый не должен смотреть ребенку в глаза, так малыш полностью переключит свое внимание на игрушечного персонажа. Вот от его имени и надо далее вести беседу — смешить, рассказывать, как сам когда-то болел, договариваться принять лекарство.

Идеальный вариант — маленькая куколка на руку, на палец, она позволяет параллельно выполнять нужные манипуляции.

Если нужно сделать укол, можно преобразовать «страшный» шприц в «доброго» — достаточно нарисовать или наклеить ему глазки и улыбку. И уже от его имени договариваться, при этом, ребенку надо дать право выбора: например, в какую ручку лучше уколоть, с закрытыми глазами или открытыми, можно кричать или будем тихо, и т.п.

Еще один хороший способ отвлечения — найти компаньона по болезни и «лечить» его параллельно. Это может игрушка или что угодно.

Вот пример из жизни: 4-летний ребенок панически боялся уколов. По совету психолога, у них вдруг «заболел диван». Родителям пришлось купить большой шприц в ветаптеке и ставить уколы дивану, чтобы у того не отвалились пружины. Шприц с лекарствами для малыша рядом казался таким мизерным, что ребенок давал себя уколоть без возражений и плача. А под конец сказал, что хочет стать врачом и лечить маленьких детей.

Совет 2. Дайте возможность ребенку пожаловаться — на болезнь, на врача, на несправедливость жизни

Многие дети боятся докторов и лечения настолько, что даже не смеют их вспоминать, таят этот страх в себе, заменяя общение капризами и слезами. Открыться малышу поможет прием «психотерапия». Можно взять диктофон, микрофон, музыкальную колонку, старый телефон и сказать, что «сегодня тут принимают все жалобы и грустные истории». Можно с этим оставить ребенка наедине, или попросить разрешения послушать.

Еще один способ вызвать ребенка на откровение — пожаловаться самому, рассказать свою грустную историю болезни (только без ужасных подробностей). И, главное, эта история должна иметь счастливый финал — лечение было неприятным, но потом наступило выздоровление.

Совет 3. Никаких перепуганных лиц и слез у родителей

Когда взрослые кругом ходят с трагическими выражениями, шепчутся за углами (еще хуже, вслух озвучивают самые неблагоприятные прогнозы), а глаза у мамы красные от слез, то тревога у малыша становится настолько большой, что он самостоятельно с ней справиться не может. Это усугубляет саму болезнь и отодвигает излечение.

Как бы тяжело не было, ребенок должен видеть спокойных родных, уверенных в том, что скоро все закончится и болезнь уступит.

Почаще улыбайтесь ребенку (только не пластмассовой американской улыбкой, а искренне). Улыбка любящих родителей — самая большая поддержка в трудные минуты.

Можно даже вместе с малышом посмеяться над болезнью, придумать сказку, как Добрый молодец Укол убивает злую бабу Болезнь. Это поддержит выздоровление и, что доказано японскими медиками, повышает иммунитет.

Совет 4. Просите окружающих и самого ребенка о помощи

Даже если вы остались сам-на-сам с больным ребенком, всегда найдется рядом человек, который искренне согласится помочь, пусть в мелочи, в добром слове, в моральной поддержке.

Больничный коун очень помогает родителям в лечении

Выгорание родителей тяжело больного ребенка — самое трудное в лечении. И доктора, и малыш перестают получать поддержку с их стороны, им самим уже требуется психологическая помощь. Это надо предусмотреть родителям заранее — не зацикливаться на болезни, а находить отдушину для себя в чем-то еще, общаться с другими людьми, помогать тем, кому еще хуже.

В сложные минуты можно попросить помощи у самого ребенка — пусть он обнимет, поцелует, что-то скажет на ушко — и сразу станет намного легче, появится второе дыхание.

Вывод

Болезнь ребенка — трудное время и для него самого, и для его родителей. Этот период родители могут сделать немного легче, если не будут впадать в уныние, чрезмерно переживать, заражать своей тревогой малыша. Время болезни и лечения — тоже часть жизни, детства малыша, об этом необходимо помнить и делать его насколько можно лучше. Это в силах каждого родителя.

Как заставить девушку глотать?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *