Как я потолстела?

Стройные звезды, которые растолстели и гордятся этим

Для большинства девушек европейского типа полнота – это враг номер один. Но героини нашего списка радостно распрощались со стройностью. Anews показывает снимки «до» и «после».

Кристина Агилера

Кристина в начале карьеры была не просто стройной, а тощей и плоской. Внешне она сильно проигрывала своей главной конкурентке на сцене Бритни Спирс – в то время очень аппетитной красотке.

Reuters; Hulton Archive via Getty

С тех пор она долго и упорно превращала себя в диву с пышными формами, какой мы знаем ее теперь.

Instagram / xtinaquebec, iamlilme

В своем знаменитом раннем хите «Beautiful» Кристина пела «Мы красивы, кто бы что ни говорил, слова нас не сломают». Но вряд ли она признается, сколько всего сделала в погоне за красотой. Не исключено, что даже гормоны пила, судя по некоторым фото, где ее еще молодое лицо выглядит просто расплывшимся.

Агилера в 2012 году (32 года)

Reuters

Когда-то певица-тростинка примеряла на себя образ Мэрилин Монро, а сейчас давно перещеголяла всех девушек пин-ап. Таблоиды восхищаются ее «шикарной фигурой».

Instagram; Getty Images North America

Анна Нетребко

Давно ушел в прошлое стереотип, что оперные певицы толстые. Анна, которую называют одним из лучших сопрано в мире, как раз была долгое время поразительно стройной оперной звездой.

РИА Новости / Александр Яковлев, Владимир Родионов

Даже материнство в 2008-м не испортило ее фигуру. Притом что Нетребко, в отличие от многих мам-селебрити, не старалась во что бы то ни стало вернуть себе девичью стройность.

Анна в начале беременности (февраль 2008) и с бывшим мужем, уругвайским баритоном Эрвином Шроттом в 2011-м

; Reuters

Сейчас Анна намного ближе к «классическому» образу оперной дивы, в котором, по мнению некоторых поклонников, смотрится даже органичней. Сама она остается в гармонии с собой, и это заметно.

Reuters

«Люблю вкусно поесть и насладиться жизнью, — говорит Нетребко. — Человеку для здоровья нужно есть всё. Мне непонятны многие диеты, когда люди сознательно исключают какой-то набор продуктов из рациона. Кушать нужно всё – и мясо, и молочное, и сладкое, просто знать меру надо. Конечно, я люблю поесть, но стараюсь не наедаться вечерами – полный желудок ночью не даст нормально отдохнуть организму».

РИА Новости / Владимир Песня

Мэрайя Кэри

Мэрайя, как и Кристина Агилера, похоже, всегда мечтала о фигуре «песочные часы», которой в юности не обладала. Со своим потрясающим голосом она уже в 21 год стала суперзвездой. А вот до статуса секс-символа не дотягивала.

WireImage; Michael Ochs Archives via Getty

Со временем она, конечно, тоже воспользовалась чуть ли не всеми средствами косметологии и пластической хирургии. А когда еще набрала вес, получила, наконец, возможность гордо выставлять напоказ свои «изгибы» и «выпуклости».

Но в какой-то момент все вышло за рамки. Даже преданные фанаты Кэри стали возмущаться, что она превратилась в «бегемота», потеряла способность двигаться на сцене и стала попадать в конфузные ситуации.

В 2014 году она была на сцене в ультра-мини, но юбка задралась на ее полных бедрах и открыла всем взорам трусы. Едкая британская журналистка Кэти Хопкинс тогда написала в твиттере: «Мэрайя, дорогая, а как же все это «меньше жри, больше двигайся»? Не хочешь присоединиться? Засвет ластовицы – это уж слишком».

В 2017 году поп-звезда и вовсе располнела до 120 кг – якобы от стресса после расставания с бойфрендом-миллиардером. Тогда после серии концертов в Лас-Вегасе ее засмеяли в сети за крайне убогий танец.

Врачи стали высказывать в прессе тревогу за ее здоровье, если она не сбросит вес. Но, по словам журналистов, певица была довольна тем, как выглядит, хотя от былой юной стройности не осталось и следа.

Reuters; Instagram / adamlovesmc

При этом на афишах и в инстаграме певица размещала сильно отретушированные снимки. «Эй, куда все остальное девала?» — издевались над ней в соцсетях. Видимо, под дружным давлением Мэрайя все-таки привела себя в порядок, ее свежие снимки поклонники одобряют.

Instagram / mariahcarey

Ирина Дубцова

У Ирины почти та же история с «прилизанными» снимками, как и у Мэрайи Кэри. В соцсетях полно таких, где наша поп-звезда выглядит неправдоподобно идеально. Впрочем, во времена «Фабрики звезд», которая ее прославила, у нее была точеная фигура.

Архивные фото с сайтов eg.ru, irinadubcova.com.ru

И когда они с Полиной Гагариной пели дуэтом, были одинаково стройными.

Архивное фото с сайта eg.ru

Но Ирина еще с 16 лет мечтала о более женственной фигуре с внушительным бюстом. После рождения сына она увеличила грудь, в чем откровенно призналась поклонникам. Хотя отрицать было бы просто глупо, учитывая, что девушку прямо таки распирало гордостью за новые формы.

РИА Новости / Михаил Фомичев

Потом Ирина стала прибавлять в весе и, бывало, выглядела грузной. Она как-то объяснила это журналистам тем, что вынуждена пить гормональные препараты из-за сезонной аллергии.

Okras / Wikimedia; РИА Новости / Екатерина Чеснокова, Нина Зотина

Певица довольна своей нынешней полнотелостью, но пытается привести себя в стабильный вес, потому что перепады не идут на пользу здоровью. В 2018 году она, по данным прессы, сбросила 25 кг и сейчас продолжает заниматься фитнесом.

Ирина в 2004 и 2019 году

YouTube / Первый, ТВЦ

Смотрите также: «Надо сало кушать!» Звезды, огорчившие фанатов неестественной худобой

Девушки постят фото фигуры до и после, но не похудения, а наоборот

В твиттере стал популярным тред от девушки, которая предложила обитательницам соцсети показать свое фото до и после набора веса. На призыв откликнулись десятки женщин, показывающих, как с возрастом поменялись их фигуры, передает medialeaks.

Пользователи соцсетей любят посты «до и после», например, нанесения макияжа, избавления от зависимости, а особое место занимают снимки с трансформацией благодаря похудению. Но инстамодель из США размера плюс Тэйлер Рэйн поступила иначе и показала в твиттере, как поменялась вследствие набора килограммов.

— Tay (@tayyrainn) March 26, 2020

Рэйн попросила в комментариях не публиковать кадры с похудением, объяснив, что создала пост и для себя, и для девушек, которые не уверены в себе из-за набора веса. А также заверила: по ее личному мнению, быть более крупным вовсе не значит получить новые проблемы со здоровьем.

— Это не тред о потере веса. Я опубликовала это, потому что когда (ненамеренно) набрала вес, у меня были проблемы с уверенностью в себе. Мне было бы приятно, если бы вы все перестали постить фото с похудением. Я здесь, чтобы показать свою любовь моим девочкам, которые набрали вес и теперь не понимают, как им любить себя, — написала она.

В комментариях немало людей похвалили и задумку девушки, и ее внешний вид. По мнению многих откликнувшихся, американка выглядит прекрасно на обоих снимках. А между тем другие пользовательницы соцсети подхватили тред и принялись постить свои кадры. Многие женщины приводили старые и новые цифры на весах, и кто-то набрал около 10−15 килограммов.

Me at 23 (120lbs) vs Me at 32 (145lbs) pic.twitter.com/7A90fp4dZG

— 𝓢𝓪𝓷𝓾𝓻𝓪 (@SANURAOFFICIAL) March 26, 2020

130 ➡️ 152 😎 pic.twitter.com/T9BiySZT3Q

— 🥩Ana Chuu🥩35%OFF OnlyFans🔥 (@ana_chuu) March 27, 2020

110lbs ➡️ 150lbs pic.twitter.com/mMhSg99Ful

— Lil Cyd (@CydneyElise) March 26, 2020

В реплаях можно найти немало примеров того, как выглядит женская фигура при наборе около 20 килограммов.

19yo -100 vs. 25yo -145 pic.twitter.com/vd2io5isld

— McZigg$ (@ReneeZhana) March 26, 2020

160 ➡️ 205 pic.twitter.com/40UBvqLMK8

— honeyyyyy🦋 (@theklxdior) March 26, 2020

Более крупные девушки, у которых разница в цифрах составляет около 40 килограммов, тоже поучаствовали во флешмобе.

100−203 pic.twitter.com/7NsnpSS0R6

— 💕IG: TheJocelinShow (@thejocelinshow) March 26, 2020

130➡️220 pic.twitter.com/iSJO638Ucf

— Bæ. ♈️ (@ILookLikeBaae) March 26, 2020

В треде можно найти и десятки других примеров внешних перемен. Большинство участниц в реплаях получают комплименты от представителей обоих полов. Немало людей также отмечают, что флешмоб придал им уверенности в себе:

«Это так вдохновляет, я всегда думала, что в моде худышки, но сейчас учусь любить свои изгибы!!! У меня сейчас тело, как у вас, и, честно говоря, мне очень нравится видеть такие трансформации!!!»

«Этот тред реально придает сил. Я часто ощущаю вину за то, что сейчас у меня не такой размер, как был в 15 лет. Я начала осознавать, что взрослая женщина не обязана быть такой же, как 15-летняя девочка. Я была худая, причем в нездоровом плане, и я всё еще учусь любить свое более крупное, здоровое тело».

Вот только немало девушек с грустью признались, что их фигуры после изменений выглядят не так хорошо, как тела тех, кто выложил свое фото.

У меня ИМТ 30,1 — с точки зрения российской медицины, это ожирение первой степени. Ещё я вешу 82 килограмма и ношу 52-й размер. И ещё я знаю, что сам ИМТ ни о чём не говорит, он вообще создавался как «мерка среднего человека». И что числа не определяют человека; что дружат с личностью, а не с телом; и прочие банальности. Так было не всегда.

Ася Колсанова

С 13 до 27 лет, полтора десятка лет, я была достаточно худой и невероятно боялась стать толстой. Про это как-нибудь будет длинный и большей частью грустный текст, а сегодня я хотела написать о том, чего же на самом деле я боялась. Что у меня не будет новых друзей и парнёров, а старые разлюбят. Что я стану огромной и неуклюжей, а люди в метро будут косо на меня смотреть. Что у меня будет одышка, больные суставы, что мне будет тяжело передвигаться. Откуда я всё это брала? Часть — из фэтфобии, которой все мы дышим, часть — из историй живых женщин.

Истории эти были двух типов: «я всегда была толстая, но взяла себя в руки и похудела» и «я растолстела, но взяла себя в руки и похудела».

Объединяло их то, что «толстый» период всегда, всегда был ужасным: героини плохо себя чувствовали, физически и телесно. Они себя ненавидели. От них уходили мужья. Им было нечего носить. Похудение же приносило счастье, радость и новую жизнь. Поэтому сегодня я хотела бы рассказать о том, как растолстела осталась довольной жизнью. Зачем? Думаю, если бы хотя бы одна такая история попалась бы мне много лет назад, мне было бы чуть менее страшно и чуть более спокойно.

Ася Колсанова, фото — Dasha Tchainki

Итак, большую часть жизни я жила в коридоре 52−63 кг и носила 42−44 размер при росте 165 см. Потом я набрала 20 килограммов за два года и стала весить 82 кг. Безо всякого кокетства — я перешла в категорию толстых женщин. У меня большой живот, складки на бёдрах и спине. Поменялась ли из-за этого моя жизнь? Ну, я начала носить другую одежду. И лучше видеть фэтфобию. Пожалуй, всё.

Ася Колсанова, фото — Dasha Tchainki

У меня не появилось одышки. Не начали болеть суставы. Не испортились анализы (я прохожу чек-ап у эндокринолога). Я не стала менее активной, не начала «ощущать, как таскаю килограммы». Конечно, со мной не перестали дружить друзья (простите, что думала так о вас!) и даже продолжают появляются новые. От меня не ушёл партнёр. И люди в метро ведут себя вполне прилично.

Я стала немного больше потеть, но это компенсируется тем, что я гораздо меньше мёрзну и могу купаться в холодной воде (а купаться я обожаю). Этим летом я после многолетнего перерыва сходила в пеший поход под рюкзаком, и он внезапно дался мне гораздо легче, чем в тот период, когда я весила 55 кг и регулярно занималась ирландскими танцами. Неделю назад в процессе хайкинга я поднялась за час на 360 метров (это нормально так).

Ася Колсанова, фото — Dasha Tchainki

К сожалению, я не могу обнять себя-26-летнюю, плачущую перед унитазом, где только что оказался обед, и рассказать это всё. Но я могу опубликовать этот текст для кого-то, кому он нужен прямо сейчас. Берегите себя.

Все фото — фотограф , блог Аси Колсановой в телеграме — .

Как же так: до свадьбы девушка была хрупкой и тонкой, а спустя полгода-год стала вдруг дородной и пышной. Хочется постичь тайну появления лишних килограммов. Причин много, давайте разбираться.

Женщина в счастливом браке “успокаивается”

Влюблённость, свидания, свадьба… Сколько предвкушений и волнений! И когда любимый превращается в обожаемого мужа, внутренний командир новобрачной отдаёт приказ: “Задание выполнено. Вольно!”. Уходит тот лёгкий стресс, который заставляет тело забыть о еде и порхать бабочкой. Хочется утренних любовных объятий, поспать подольше и не вставать ни на какую пробежку: «счастье»-то рядом лежит.

Цель достигнута, и отныне девушка хочет быть хорошей женой, а не завидной невестой. Теперь она хочет побаловать себя и мужа. На обед — вкусности, от которых «плывёт» талия, и секс перед сном не сжигает съеденных калорий. Вместо активных вечеринок и прогулок – домашние спокойные вечера.

Вытирание пыли и мытьё полов — новый вариант фитнеса. Семейное гнёздышко должно быть чистым! Как бы утомительна ни была уборка, она сжигает меньше калорий (70-85 ккал), чем тренировки (180-270 ккал). Здравствуйте, лишние килограммы, комплексы толстушки, возможное похолодание отношений!

Не забывайте про себя! В жизни каждой замужней барышни обязательны:

  • разгрузочные дни;
  • семейный абонемент в фитнес-зал;
  • совместный активный отдых – походы, лыжи, коньки, сплавы.

Так сохранятся и фигура со здоровьем, и крепкие отношения.

В несчастном браке женщина “заедает” проблему

Несчастливый брак — это хронический стресс. На него организм реагирует мощной выработкой кортизона — гормона, который возбуждает аппетит. Такой вот механизм выживания, выработанный эволюцией. В результате бедняжка получает две проблемы: опостылевшая семейная жизнь и заплывшее тело.

Садить себя на строгую диету бессмысленно.В этом случае еда для женщины — устранитель эмоционального перенапряжения. Это важно осознать и принять. Главное — убрать причину стресса или научиться мириться с ней, ответив себе на вопросы:

  1. Так ли невыносима ситуация?
  2. Возможно ли найти компромисс между супругами?
  3. Сможет ли женщина уживаться с источником раздражения, если развестись непросто?

Надо научиться отвлекаться. Например, выбрать себе занятие по душе и сразу выполнять его, как только захочется срочно чего-нибудь пожевать: чтение, ведение дневника, оригами, рисование, наведение порядка.

Прежде чем что-то съесть, выпейте стакан или два воды, чая без сахара; понаблюдайте, что там за окном. Так погасится химия гормонов.

Увлечения, интересные знакомства могут дать вам второе дыхание.

Женщина часто доедает за мужем и детьми

Начав жить с мужчиной, женщине приходиться больше готовить, и готовить аппетитные, наваристые блюда. Пока сварит – напробуется. В результате разыгрывается аппетит, и женщина съедает больше, чем необходимо. Ужиная или обедая за компанию с мужем, женщина съедает в полтора раза больше, чем требует того её организм.

Бурные гормональные всплески во время беременности и после родов, накопление подкожного жира для благополучного вынашивания ребёнка ещё добавляют килограмма два. Но некоторые мамы полнеют в разы.

Дети, как и многие мужчины, едят столько, пока не почувствуют, что сыты, и могут не доесть всего ложку-другую. А после совместного ужина мама за всеми ещё и доедает, чтобы помыть посуду. Уж лучше выбросить беспощадно. Всем известно: лучше не доесть, чем переесть. Маленькие порции спасают положение. Можно немного схитрить: положить много еды, но в маленькие тарелки. Стоит понаблюдать, кто сколько съедает, тогда добавки и остатки еды на тарелках уйдут в прошлое.

Семейная жизнь приносит счастье и испытания. Как бы ни трудна была ситуация – не жертвуйте собой. В семье все должны быть счастливы.

Женщина — душа семьи и её настрой. Счастлива мама и жена, счастлива и семья.

Никогда не сдавайся: девушка вновь набрала весь сброшенный вес и опять похудела

В 24 года Ариана поняла, что пора бороться с лишним весом: девушка весила почти 130 килограммов и начала понимать, что утрачивает контроль над собственным телом. «Меня не волновало, как я выгляжу, — рассказывает Ариана, — но то, что происходило с моим здоровьем, меня определенно пугало».

В 2012 году Ариана решила начать свое похудение и, чтобы чувствовать поддержку, завела страничку в «Инстаграме»: лайки и комментарии подписчиков ее вдохновляли.

Похудение началось с кето-диеты, которая дала потрясающие результаты: Ариана буквально таяла на глазах. Однако кето-диета, как и любая диета с низким содержанием углеводов, привела к закономерному итогу: за год Ариана похудела почти вдвое, но так же быстро набрала вес обратно.

«Я испытывала постоянное чувство голода, — рассказывает Ариана, — и не могла ничего с этим поделать. Когда я решилась выложить в Сеть мои фото после набора веса, меня начали жестоко троллить. И продолжали это делать, даже когда я находилась в больнице. Это было больно. Очень».

Дело в том, что Ариане пришлось пойти на бариатрическую операцию. Ее желудок уменьшили хирургическим путем. Иначе побороть беспрестанное чувство голода девушка не могла.

«Вот я — сразу после операции. Мой парень меня сфоткал, потому что был в шоке: он никогда не видел меня такой беспомощной. Я хочу вам сказать: операция по уменьшению желудка — это не легкая „гламурная“ процедура. Это тяжелое вмешательство с массой последствий. Не нужно думать, что те, кому урезали желудок, могут есть что хотят и не толстеть. Это совсем не легкий путь. Я решилась пойти на это, поскольку мое здоровье действительно находилось под угрозой. Но вы понятия не имеете, как это тяжело — пережить такое».

«4 недели после того, как я начала худеть перед операцией, и неделя после операции. Я начала с веса 125,5 кг и сумела потерять 7,6 кг за 3 недели до операции. После операции, после первой недели, я потеряла 6,2 кг. Итого: 13,8 кг за последние 4 недели».

Все эти годы я не ленилась, а действительно работала над своим весом. Строгая дисциплина и моя решимость помогли мне сбросить весь лишний вес, но нездоровый, чудовищный, постоянный голод сделал свое дело: я снова поправилась. Пять лет подряд я худела и толстела, худела и толстела. Я больше так не могла».

«Изменения могут быть страшными, это правда. Но знаете, что еще хуже? Позволить страху овладеть вами».

«Я знаю, что есть те, кто проходит тот же путь, что и я. Мы пытаемся любить себя, но нас все время критикуют: у нас дряблая кожа, мы снова толстеем, мы не такие красивые, как некоторым хотелось бы. Но я думаю, что обращать на это внимание — себе дороже: просто сосредоточьтесь на своем пути и сравнивайте себя не с другими, а с собой. С тем собой, которым вы были совсем недавно».

Как я потолстела?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *