Как снизить либидо?

Содержание

Как снизить либидо у женщин: способы борьбы с гиперсексуальностью

При гиперсексуальности часто возникает вопрос, как снизить либидо у женщин. Но стоит учитывать, что специально делать это не всегда целесообразно. В некоторых случаях повышенная сексуальность считается нормальным явлением. Использовать способы для снижения либидо необходимо только в том случае, когда чрезмерное влечение выходит за рамки нормы.

Как снизить либидо у женщин?

Лечение чрезмерного сексуального влечения нужно обязательно, так как девушка имеет множество половых партнеров, а беспорядочная сексуальная жизнь угрожает венерическими заболеваниями

Способ понижения либидо у женщин зависит от причины появления гиперсексуальности. Она может возникнуть по нескольким причинам:

  • Патологические процессы в гипофизе.
  • Заболевания психосоматического типа центральной нервной системы.
  • Нарушения психики.
  • Нарушения в гормональном статусе (чрезмерно повышенный уровень эстрогена).
  • Наличие черепно-мозговых травм.
  • Патологии сосудов головного мозга.

Снизить сексуальную активность без устранения первопричины практически невозможно, это под силу только серьезным медикаментозным препаратам.

Повышенное половое влечение может быть врожденным, но такое случается крайне редко. При врожденной нимфомании избавиться от этого состояния можно только при помощи специальных препаратов.

Для снижения полового влечения применяются не только медикаментозные средства, но и народная медицина. Также на уровень женского либидо оказывают влияние питание и образ жизни.

Питание

Простые углеводы, содержащиеся в белом хлебе, снижают энергию, что заметно понижает сексуальное влечение

Уменьшить сексуальное желание можно при помощи продуктов питания. Для этого достаточно не употреблять те продукты, которые способствуют повышению женского либидо. Не рекомендуется употреблять такие компоненты, как:

Снижению полового влечения способствуют следующие продукты питания:

  • Картофель фри. Картофель, приготовленный при помощи высоких температур, способствует окислению клеток в организме. Это влияет на то, что клетки теряют способность в нормальном темпе продуцировать гормоны.
  • Растительное масло. Приготовление пищи на подсолнечном масле также способствует окислению клеток в организме.
  • Кофе и энергетические напитки. Напитки на основе кофеина негативно сказываются на работе надпочечников, это снижает выработку адреналина в организме. Вещества, входящие в их состав, связывают половые гормоны, препятствуя выполнению их функций.
  • Сладкая газированная вода и искусственные подсластители. Кроме уменьшения либидо, они также ухудшают общее состояние человека. Эти вещества снижают выработку серотонина, что сказывается на половом влечении.
  • Твердый сыр из коровьего молока. В нем содержатся гормоны и антибиотики, поэтому вред для человеческого организма очевиден. Производство собственных гормонов сокращается в несколько раз, поэтому половое влечение снижается.
  • Белый хлеб. Большое количество простых углеводов снижает энергию, что отражается на сексуальном влечении. Сахар способствует уменьшению продуцирования половых гормонов в организме.
  • Кукурузные хлопья. Способны снизить не только половое влечение, но и негативно сказаться на состоянии всей репродуктивной системы.

Перечисленные продукты не только снижают либидо, они негативно отражаются на состоянии всего организма человека. Их чрезмерное употребление может стать причиной многих заболеваний.

Вредный образ жизни

Курение негативно влияет на состояние организма, поэтому производство женских половых гормонов значительно падает

Неправильный образ жизни лишает человека сил и энергии, это не может не отразиться на уровне его полового влечения. Алкоголь и курение – злейшие враги сексуальности.

Несмотря на то что алкогольные напитки расширяют сосуды и избавляют человека от зажатости и скромности, постепенно сосуды спазмируются, что препятствует снабжению кровью половых органов. Одним из самых опасных алкогольных напитков считается джин-тоник, так как в его составе присутствует хинин. Это вещество способствует выбросу большого количества сахара, а также снижению продуцирования половых гормонов.

Курение представляет угрозу для всей сердечно-сосудистой системы, оно замедляет процессы кровообращения, вследствие чего кровь плохо поступает к области половых органов. Оно ухудшает питание тканей, эта пагубная привычка зачастую становится причиной импотенции у мужчин, так как провоцирует застойные процессы крови в малом тазу.

Курение, как и алкогольные напитки, негативно влияет на состояние гормонального фона. Производство половых гормонов значительно замедляется.

При необходимости уменьшить половое влечение не стоит прибегать к вредным привычкам, так как они сказываются негативно не только на половой функции, но и на всем организме в целом. Алкоголь и курение зачастую становятся причиной развития опасных и смертельных заболеваний.

Народные методы

Народная медицина включает в себя множество рецептов для интимной жизни. Существуют способы как повышения, так и снижения либидо. При повышенной сексуальности женщинам рекомендуется воспользоваться следующими рецептами:

  • Принимать траву душицу. Рекомендуется приготовить лечебный настой, для которого потребуются 2 столовые ложки травы в измельченном виде и 2 стакана кипятка. Траву залить горячей водой, затем настаивать в течение трех часов в темном месте. Принимать ежедневно по половине стакана.
  • Принимать кувшинку. Для борьбы с гиперсексуальностью применяются ее цветки. Для настоя потребуется залить 2 стаканами горячего кипятка 2 столовые ложки цветков. Настаивать в течение 3 часов. Принимать 3 раза в сутки по 2 столовые ложки, рекомендуется делать это после употребления пищи.
  • Трава паслен. Необходимо залить стаканом горячего кипятка 1 столовую ложку травы. Кипятить в течение часа. Остудить, принимать ежедневно по 2 столовые ложки.

Народная медицина не имеет высокой эффективности, поэтому использовать ее рекомендуется в качестве дополнительного метода. Эти рецепты хороши в том случае, если повышенная сексуальность выражена не ярко и не доставляет серьезных проблем. В другом случае не обойтись без приема медикаментозных препаратов.

Препараты

Если в течение 3-4 недель лечения нет положительной динамики, то дальнейшая терапия препаратом нецелесообразна

Медикаментозная терапия – самый быстрый и надежный способ избавиться от чрезмерного полового влечения. Препараты назначаются тем пациентам, которые жалуются на повышенную сексуальность, мешающую их привычной жизни.

Как правило, в этом случае терапия является комплексной. Пациентке рекомендуется исключить из рациона те продукты питания, которые способствуют повышению либидо. Также при отсутствии противопоказаний нужно уделять больше времени физической активности. Физическая нагрузка поможет распределить свои силы, при усталости половое влечение должно снижаться.

Наиболее распространенными препаратами для снижения полового влечения считаются следующие:

  • Флуоксетин.
  • Моклобемид.
  • Амитриптилин.
  • Фенелзин.

Женщинам для снижения сексуального влечения может быть рекомендован прием гормональных препаратов. Они оказывают воздействие на весь гормональный фон, могут снижать выработку веществ, отвечающих за половое влечение. Оральные контрацептивы могут значительно снизить половую активность, но назначать их может только специалист после анализа крови на проверку гормонального статуса. Эффект от гормональных препаратов становится заметным не сразу, для этого необходим их длительный прием.

Назначать медикаментозную терапию может только врач.

Для эффективного лечения очень важно правильно подобрать дозировку и длительность терапии. Кроме этого, значимую роль играет совместимость медикаментов между собой.

Гормональные контрацептивы снижают чувствительность эрогенных зон, также могут снижать влечение к партнеру. Они уменьшают количество влагалищной смазки и способствуют появлению умеренной усталости, что помогает снизить женское либидо.

К препаратам данного типа относятся следующие:

  • Новинет.
  • Регулон.
  • Силест.
  • Марвелон.

Неправильный подбор гормональных препаратов может причинить серьезный ущерб организму, так как нарушения гормонального статуса влияют на все системы человека.

А стоит ли снижать либидо?

Повышение сексуального желания у женщин может быть вполне нормальным явлением. Обычно так происходит в момент каких-либо гормональных перестроек в организме. Особенно часто с этим сталкиваются женщины в период полового созревания, а также на фоне климатической фазы. Беременность и период лактации также могут сопровождаться повышением сексуальности, так как в это время в организме женщины происходят серьезные гормональные изменения. Если повышенное сексуальное желание обусловлено этими причинами, то оно не требует специальной коррекции. Со временем все стабилизируется самостоятельно, без приема медикаментозных препаратов.

Если симптоматика чрезмерного полового влечения отмечается на протяжении длительного времени, то в этом случае не обойтись без помощи специалиста. Половое влечение может быть настолько сильным, что оно препятствует нормальной жизнедеятельности человека. Такое состояние может быть симптомом серьезных нарушений в организме, которые нуждаются в срочном лечении. Своевременное обращение в медицинское учреждение и диагностическое исследование помогут женщине избежать серьезных проблем со здоровьем.

Как снизить повышенное либидо у женщин

Вопросы о том, как снизить либидо, возникают у женщин при проблемах с гиперсексуальностью. Чрезмерная половая активность не всегда рассматривается как отклонение. Она может быть вполне нормальным состоянием, если обусловлена типичными процессами, протекающими в организме. Совершенно иначе обстоят дела, если женщина проявляет повышенную сексуальность без явной на это причины. В таком случае ей стоит обратиться за помощью к специалисту и пройти лечение с целью снижения либидо.

Причины нимфомании

Специалисты считают, что нимфомания связана в большей степени с психологическими проблемами, которые могут тревожить женщину. Также винить в ее появлении стоит определенные травмы, влияющие на либидо. Таким же образом медики характеризуют повышенный уровень сексуальности у мужчин.

Выделяют целую группу причин, которые способствуют неестественному повышению уровня либидо у девушек и женщин:

  1. Гормональные расстройство (высокий показатель эстрогена);
  2. Психологические нарушения;
  3. Психосоматические заболевания центральной нервной системы;
  4. Черепно-мозговые травмы;
  5. Поражение сосудов головного мозга;
  6. Патологии гипофиза.

Слишком высокое либидо может быть сигналом о серьезных болезнях

Гиперсексуальность может иметь врожденный характер. В таком случае она практически не поддается контролю. Подавить высокое либидо удается лишь специальными препаратами с сильным действием.

В медицине существует такой феномен, как мнимая гиперсексуальность. Она обычно является следствием комплексов, которые связаны с внешним видом женщины или ее поведением в постели. Страхи и желание самоутвердиться в глазах мужчины тоже объясняют возникновение данного состояния.

Признаки повышенного либидо у женщин

Симптомы, которые указывают на высокое либидо у представительниц слабого пола, сложно не заметить. При их обнаружении многие женщины стараются уменьшить свою гиперсексуальность, чтобы избежать проблем в отношениях с мужчинами. Для этого им требуется лечение, которое подбирает компетентный в подобных вопросах специалист.

Распознать нимфоманию можно по следующим характерным признакам:

  • Возникает ощущение сексуальной неудовлетворенности;
  • Появление фантазий интимного характера;
  • Нарушение сна;
  • Снижение аппетита;
  • Повышение температуры тела.

Вызвать очередной приступ гиперсексуальности могут различные ситуации. К примеру, такое часто происходит с женщинами, страдающими от нимфомании, при просмотре порнографического фильма или во время разговора на пикантные темы.

Высокое либидо у молодых девушек обычно не рассматривают как отклонение от нормы. В данном случае гиперсексуальность является достоинством, которое непременно нравится мужчинам.

Сложнее всего справляться с нимфоманией женщинам после 35-40 лет. К этому возрасту у их мужей начинает понижаться сексуальное влечение. Поэтому они не способны сполна удовлетворять их в интимном плане. С такой же проблемой сталкиваются одинокие женщины. Их беспокоит постоянное возбуждение, которое не снижается ни на день. С целью понижения гиперсексуальности они пытаются использовать разные методы. Некоторым помогает избавиться от навязчивой идеи определенный запах или продукт.

Слишком разная потребность в сексе у супругов может стать проблемой

Нужно ли понижать либидо

Естественное повышение уровня сексуального влечения возникает у молодых девушек во время переживания ими периода полового созревания. Также данное явление наблюдается на фоне климатической фазы у женщин. Беременность тоже может привести к нему. Если гиперсексуальность вызвана подобными причинами, то через некоторое время все вернется в норму. В такой ситуации врачебная помощь будет лишней. Однако без консультации специалиста не обойтись, если симптомы повышенного либидо наблюдаются у женщины в течение продолжительного периода. Не исключено, что данное состояние вызывается патологическим отклонением в работе определенного отдела организма, избавиться от которого можно лишь путем понижения сексуального влечения.

Методы снижения женского либидо

Существуют разные методики, понижающие гиперсексуальность у женщин. Чтобы либидо снизилось, необходимо принимать определенные лекарства, применять народные средства, правильно питаться и вести активный образ жизни. Понизить уровень полового влечения помогают и другие способы, о которых можно узнать на приеме у врача.

Медикаменты

Быстрее всего справиться с высоким либидо помогает медикаментозная терапия. Она подбирается для девушек, у которых имеют жалобы на чрезмерный уровень полового влечения. Кроме таблеток, им следует включить в свой рацион определенные продукты питания, которые обладают понижающим либидо действием.

Медики рекомендуют принимать при проблемах с гиперсексуальностью следующие лекарственные препараты:

  • «Моклобемид»;
  • «Фенелзин»;
  • «Амитриптилин»;
  • «Флуоксетин».

Гормональные противозачаточные таблетки снижают половое влечение

В целях снижения женского либидо могут приниматься гормональные препараты. Половое влечение хорошо подавляют оральные контрацептивы. Их ежедневный прием оказывает влияние на гормональный фон, за счет чего понижается сексуальная активность женщины. Чтобы добиться такого результата, необходимо принимать лекарство в течение длительного времени. На начальном этапе терапии эффект лечения не будет заметен.

Оральные контрацептивы могут привести к снижению чувствительности эрогенных зон, что тоже отражается на сексуальном влечении к партнеру. Уменьшение количества смазки из влагалища и повышенная утомляемость относятся к числу факторов, которые могут нормализовать либидо. Для достижения такого результата требуется принимать:

  • «Силест»;
  • «Регулон»;
  • «Марвелон»;
  • «Новинет.

Прием любых препаратов должен проводиться под контролем специалиста. Очень важно не превышать допустимую дозировку лекарства, так как это приведет к проблемам со здоровьем.

При повышенном, как и сниженном, либидо помогают народные методы. Хорошо снижают гиперсексуальность у женщин следующие средства нетрадиционной медицины:

  1. Душица. Трава эффективно борется с повышенным сексуальным влечением. Из нее делают лечебный настой. Для его приготовления требуется залить 2 ст. л. растительного сырья 2 стаканами кипятка. Настаивают средство в течение 2 часов. После его принимают по ½ стакана 3 раза в день до еды;
  2. Кувшинка. С нимфоманией помогают справиться ее цветки. 2 ст. л. соцветия необходимо залить стаканом горячей воды. Перед приемом средство нужно настаивать на протяжении 2 часов. Пьют его по 2 ст. л. 3-5 раз в сутки;
  3. Паслен. 1 ст. л. травы требуется залить полным стаканом кипятка. После этого лекарство, понижающее гиперсексуальность у женщин, необходимо прокипятить в течение 1 часа. Принимают его в остуженном виде по 2 ст. л. трижды в день до еды.

При правильном приготовлении и применении эти средства действуют не хуже, чем аптечные таблетки, снижающие уровень женского либидо.

Поспособствовать решению проблемы может правильное питание. Женщины, которых беспокоит излишняя сексуальность, должны отказаться от употребления шоколада, сырных продуктов, морепродуктов и грецких орехов. Научно доказано, что они повышают либидо у представителей обоих полов.

Афродизиаков лучше избегать

Физическая активность

Справиться с нимфоманией помогает активный образ жизни. Физические упражнения позволяют избавиться от стресса, который способен вызвать гиперсексуальность. После тренировки женщина будет ощущать усталость, которая лишит ее желания заняться сексом.

Женщинам с высоким либидо нужно научиться отвлекать себя от мыслей на интимные темы. Им стоит увлечься интересным хобби или с головой погрузиться в работу. Также стоит ограничиваться общением с людьми, которые не вызывают сексуального желания, чтобы лишний раз не обострять проблему.

Повышенная сексуальная возбудимость – как снизить либидо у мужчин?

Слово «либидо» впервые было использовано, в качестве медицинского термина, гением психоанализа З. Фрейдом. Оно применялось, как синоним сексуального желания, возникающего на фоне полового инстинкта. Многие представители сильной половины человечества страдают из–за снижения уровня влечения к противоположному полу. Однако, существуют люди и с противоположной проблемой. Повышенная сексуальная возбудимость не позволяет им сконцентрироваться на решении жизненно – важных вопросов. Они постоянно ищут новые способы удовлетворения собственных половых потребностей, и это отнимает у них очень много сил и энергии, а также наносит вред психическому здоровью. Существует множество различных методик для того, чтобы снизить либидо у мужчин, характеризующихся высокой сексуальной активностью.

Наличие сильного полового влечения у мальчиков подросткового возраста считается вполне приемлемым, с врачебной точки зрения. При этом, уровень потенции половозрелого мужчины должен находиться в пределах определенных показателей. Любое отклонение, в меньшую или большую сторону, свидетельствует о наличии патологий мочеполовой системы.

Обычно, признаками гиперсексуальности считаются:

  • постоянное сексуальное напряжение;
  • желание иметь, как можно, больше половых партнеров;
  • ощущение неудовлетворенности (может появляться, практически, сразу после акта соития);
  • секс представляется сосредоточением всех мыслительных процессов больного.

Основной причиной повышения мужского либидо выступает гормон тестостерон. Он участвует в регуляции эректильной функции, а также отвечает за способность к продолжению рода.

Есть ряд факторов, увеличивающих выработку этого андрогена:

  • пища, богатая жирами и холестерином;
  • переизбыток витамина D;
  • употребление сывороточных протеинов.

Некоторые продукты питания оказывают влияние на производство семенной жидкости, активизируя работу предстательной железы. Они обязательно должны содержать в себе большое количество селена (Se), цинка (Zn), жирных кислот, белка и витаминов.

К таким пищевым афродизиакам относят:

  • клубнику;
  • авокадо;
  • мед;
  • орехи;
  • имбирь;
  • морепродукты (особенно устрицы);
  • красное мясо.

Резкое повышение либидо бывает после перенесения черепно-мозговых травм, а также вследствие нарушений в работе головных сосудов и гипофиза. Это связано с некорректным функционированием отделов мозга, которые отвечают за сексуальное возбуждение. Подобные явления характерны, в том числе, и при заболеваниях центральной нервной системы (ЦНС).

Врожденная гиперсексуальности встречается крайне редко.

Обуздать инстинкты, заложенные самой природой, сложнее всего. Для этого врачи используют сильнодействующе препараты. Нередко, такие пациенты изолируются от общества, ввиду своих криминальных наклонностей на почве психосексуального расстройства.

Зачем понижать либидо?

Высоким сексуальный потенциал, по мнению общества, должен быть предметом гордости для любого мужчины. Как правило, со стороны все выглядит гораздо лучше, чем представляется на самом деле.

Слишком активное мужское либидо может быть источником моральных и физических страданий для своего обладателя. В некоторых случаях, снижение потенции применяется в качестве обязательной медицинской процедуры.

Когда же необходимо понизить либидо:

  1. Травмы мужских гениталий, а также постоперационная реабилитация мочеполовой системы. Для нормального восстановления тканей, необходим покой. Повышенная сексуальная возбудимость способна сильно замедлить ход выздоровления. Эрекция может послужить причиной появления болевых ощущений, которые сохраняются долгое время.
  2. Отсутствие регулярной половой жизни. Невозможность реализации высокого либидо приносит много психологических и житейских неудобств. Уровень потенции некоторых взрослых мужчин настолько высок, что они могут испытать спонтанную эрекцию. Даже легкое возбуждение становится причиной возникновения сильного напряжения в половом члене. Невозможность своевременного удовлетворения сексуальных потребностей нередко приводит к появлению дискомфорта в области гениталий, а также провоцирует стресс и возникновение психических и психосоматических заболеваний.

Если есть необходимость в снижении уровня либидо, то первое, что стоит сделать, это обратиться за помощью к грамотному врачу урологу-андрологу. Мужская мочеполовая система имеет сложное строение. В связи с этим, для того чтобы не ухудшить ситуацию, следует проконсультироваться со специалистом.

На первых этапах, для того чтобы снизить половое влечение у мужчин, используют методы, направленные на изменение стиля жизни пациента.

Это позволяет скорректировать мировоззрение и снять часть накопившегося психологического напряжения:

  1. Изменение дневного режима.
  2. Смена пищевого рациона.
  3. Увеличение умственной и физической нагрузки.
  4. Правильная реализация свободного времени.
  5. Появление новых хобби.
  6. Строгий контроль сексуальной жизни.

После диагностического обследования, врач определяет действительную причину отклонения. В зависимости от характера ее происхождения, специалист применяет:

  • гормональную терапию;
  • медикаментозное лечение;
  • сеансы психоанализа;
  • хирургическое вмешательство.

Препараты, угнетающие либидо и потенцию

Есть масса препаратов, понижающих потенцию. Однако, эти таблетки не имеют направленного действия. Снижение либидо происходит в качестве побочного эффекта при лечении основного заболевания.

Наиболее ярко, подобное свойство, выражено у следующих препаратов, применяемых при медикаментозном лечении:

  • антигипертензивные средства;
  • средства, для выравнивания гормонального фона;
  • антидепрессанты;
  • бензодиазепины (транквилизаторы);
  • нормотимики (тимизолептики);
  • препараты на основе брома.

Антигипертензивные средства

Лекарства для снижения артериального давления. При их применении, происходит снижение мужской сексуальной активности, за счет уменьшения объема крови приливающей к гениталиям.

Наиболее действенными представляются препараты с такими названиями, как:

  • Нифедипин;
  • Пиндолол;
  • Метилдофа;
  • Фелодипин;
  • Клонидин.

Препараты, влияющие на гормональный баланс

Речь идет о таблетках, действие которых направленно на снижение уровня тестостерона в крови. Принимать данные медикаменты, без назначения врача, строго запрещено. Этот гормон отвечает за правильную работу предстательной железы и непосредственную способность мужчины к зачатию здорового потомства.

Колебания количества тестостерона в организме представителей сильной половины человечества, чаще всего, имеют негативные последствия. Высокие показатели провоцируют развитие простатита, аденомы, а также способствуют активации раковых клеток. Низкий уровень андрогена чреват бесплодием и импотенцией.

Принимать препараты необходимо с согласия врача.

Для снижения уровня мужского гормона в крови применяются:

  • Ципротерон;
  • Фамотодин;
  • Диклофенак;
  • Циметидин;
  • Дигостин.

Оказывают угнетающее воздействие на нервную систему, снижающее сексуальное желание. Это лекарство обладает накопительным действием, и эффект может проявиться не сразу. Антидепрессанты могут применяться втайне от партнера, вместе с пищей или, не слишком горячим, питьем.

Однако, не стоит забывать, что злоупотребление препаратами данного класса недопустимо. Причина в том, что они понижают внимательность, и вызывают сонливость.

При передозировке возможна остановка сердца. Приоритетные позиции занимают легкие успокоительные препараты на растительной основе, а также содержащие бром.

Наиболее распространенными считаются:

  • Хлорпромазин;
  • Фенозепам;
  • Галоперидол;
  • Фенелзин;
  • Амитриптилит.

Бензодиазепины (транквилизаторы)

Относятся к психотропным препаратам классического действия. Корректируя работу нервных центров головного мозга, снижает чувство тревоги и страха, сокращает число непроизвольных мышечных сокращений.

В процессе применения отмечается снижение эректильной функции и сексуального желания. Влияние транквилизаторов на мужскую потенцию неоднозначно. В одних случаях пациенты испытывают подавление половой функции, в других – наоборот.

В список медикаментов, содержащих бензодиазепин, входят:

  • Алпразолам;
  • Тофизопам;
  • Гидазепам;
  • Диазепам;
  • Хлоразепат.

Нормотимики (тимоизолептики)

Применяются при лечении психических расстройств настроения. Активными компонентами препарата считаются соли лития и «малые» антиконвульсанты. Нормотимики снижают раздражительность и вспыльчивость, а также предотвращают резкие приступы агрессии и злобы.

Мужчинам с повышенной сексуальной возбудимостью применение таких таблеток поможет наладить самоконтроль, что позволит воздержаться от необдуманных поступков.

К виду тимоизолептиков относят следующие лекарственные препараты:

  • Лития оксибутират;
  • Валопиксим;
  • Депамид;
  • Карбамазепин;
  • Седалит.

Успокоительные лекарственные средства со снотворным эффектом. Они не воздействуют на мужскую функцию, но помогают справиться с излишним возбуждением. Основной минус применения бром содержащих препаратов в том, что он накапливается в организме. Его длительное использование приводит к сильному отравлению.

Самыми популярными, среди медикаментов этой группы, считаются:

  • Бромкамфора;
  • Калия бромид.

Народные средства

В основе лечения народными средствами лежит использование различных успокаивающих чаев, отваров и настоек. Они уменьшают возбудимость, что способствует улучшению самоконтроля и благоприятно сказывается на качестве сна.

Однако, у лечения травами есть свои минусы. При их использовании нельзя получить мгновенного эффекта. Первые положительные проявления наступают через 3-4 недели после начала лечения.

Применение народных средств требует регулярности и прилежности. Лишь в этом случае, будет достигнут максимальный результат.

К наиболее действенным натуральным успокоительным относятся:

  • валериана;
  • пустырник;
  • мелисса;
  • душица.

Есть травы, влияющие непосредственно на мочеполовую систему мужчины:

  • мята (снижает выработку семенной жидкости);
  • зверобой (употребление в больших количествах приводит к импотенции);
  • корень солодки (снижает выработку тестостерона).

Диета «от либидо»

Еда занимает важное место в жизни любого представителя сильной половины человечества. Сытый мужчина, чаще всего, добр и спокоен. По этой причине, смена рациона оказывает сильное воздействие на организм, в том числе, и на либидо.

Известно, что есть ряд продуктов, оказывающих положительное воздействие на потенцию. Их называют афродизиаками. Их количество достаточно велико, многие из них люди употребляют ежедневно, даже не задумываясь о свойствах этих пищевых объектов.

Наиболее сильным эффектом обладают:

  • кофе;
  • орехи;
  • шоколад;
  • мед;
  • корица;
  • имбирь;
  • устрицы;
  • куриные яйца.

Для снижения сексуальной возбудимости надо сформировать свое меню таким образом, чтобы избежать употребления, каких бы то ни было, афродизиаков. В то же время, следует минимизировать количество животного белка в рационе, а также исключить кондитерские изделия и сахар.

Избыточное либидо может свидетельствовать о начале развития серьезных патологий в организме.

Повышенная сексуальная возбудимость у мужчин представляет собой серьезную проблему. Она может стать источником большого количества бытовых неудобств, а также причинять немалые физические и моральные страдания своему владельцу.

При возникновении первых признаков необычного поведения, а также резком повышении потребности в половой активности у взрослых мужчин, стоит незамедлительно обратиться в больницу и пройти комплексное обследование у врача уролога-андролога.

При слишком высоком либидо мужчину постоянно преследуют мысли эротического содержания. Это мешает в повседневной жизни: невозможно сосредоточиться ни на чем другом. Такое состояние сильно утомляет организм, поэтому в этом случае необходимо снизить сексуальное влечение. Обычно проблема наблюдается у мужчин, которые уже обзавелись семьей и детьми. Уменьшить либидо можно самостоятельно в домашних условиях.

Сексуальное влечение: законы притяжения

0 23664 23 Сентября 2017 в 23:44 Автор публикации: Евгения Астреинова, психолог

Почему в паре, где бушевали страсти, сексуальное влечение с годами сходит на нет? Что делать, если у партнера отсутствие сексуального желания? А если я сам секса не хочу – это нормально? На эти и другие вопросы про сексуальное влечение, его признаки вы найдете ответ ниже.

«Системно-векторная психология» – всеобъемлющий тренинг о психике человека и далеко не только «об этом», но что касается понимания сексуальности – на сегодня это самая точная информация. В системно-векторной психологии выделяют 4 типа сексуальности и 4 типа эротизма. В зависимости от наличия того или иного «вектора» в психике человека, его физиологическая и психологическая привлекательность приобретает удивительную уникальную мозаику, тем не менее понимать и видеть желания другого человека не составляет особого труда. Но обо всем по порядку.

Сексуальность человека

В животной природе все сбалансировано: у самца возникает влечение к самке исключительно с целью репродукции. То есть продолжения рода. Посетил «любимую»? И хватит, жди потомства.

У человека возникает добавочное желание. На его основе строится сексуальность, которой нет у животных. Сексуальное влечение мужчины нацелено на то, чтобы получить наивысшее наслаждение – оргазм. А рождение детей может стать следствием, а может и не стать. От предохранения контрацептивами наше влечение никуда не уходит.

Нетрудно заметить, что сексуальное влечение избирательно: к одному человеку сильное, к другому – вообще никакого. От чего это зависит?

Секреты бессознательного влечения

Мы притягиваемся друг к другу за счет феромонов, неосознаваемых запахов нашего тела. Природная пара складывается, когда мужчина и женщина обладают противоположными психологическими свойствами – возникает сильное влечение к друг другу.

Например, амбициозный, предприимчивый, ловкий мужчина с кожным вектором испытывает сильное сексуальное влечение к женщине, у которой совсем другой характер. Она – обладательница анального вектора – хозяйственная и степенная, любит домашний уют и рукоделие, привержена ценностям брака.

У женщины влечение имеет более прагматичную природу. Она бессознательно опирается прежде всего на феромоны ранжирования – насколько мужчина состоятелен и успешен в обществе. Тот, у кого выше ранг или есть потенциал иметь выше ранг – самый сексуальный для нее. Это естественно, ведь женщина в ответе за потомство. Только во вторую очередь для нее играют роль феромоны влечения.

Почему исчезает влечение

Наше бессознательное сексуальное влечение на запахах имеет животную природу. А природа озабочена в первую очередь потомством. Паре дается немного времени: ровно столько, чтобы родить и выкормить дитя. Максимум до трех лет сексуальное влечение к партнеру способно «сносить голову», потом природное притяжение слабеет. В современном мире сексуальность и брак обесцениваются, поэтому утрата влечения может происходить намного быстрее.

Рецепт для тех, кто ищет долгосрочную связь

Вернуть угасшую страсть можно, но это уже требует сознательных усилий от пары. Уповать на скоротечное животное влечение не приходится. Нужно строить отношения более высокого, человеческого уровня.

Прежде всего это эмоциональная, душевная связь. Задать верный тон для ее возникновения проще всего женщине. Открывая партнеру свои сокровенные мысли и чувства, она побуждает мужчину на взаимную откровенность. Возникает глубокое доверие и душевная близость. Тогда это становится не просто влечение «я хочу женщину», мужчина испытывает чувства: «Я хочу именно эту женщину – ту, с которой мне так хорошо всей душой».

Когда сексуальное желание раскрывается в паре с глубокой эмоциональной связью, природные отличия характера становятся не преградой в длительных отношениях, а вызывают дополнительный взаимный интерес друг к другу.

От чего зависят сексуальные предпочтения

Понимая психологическую природу человека, нетрудно ответить на любой вопрос о его сексуальных предпочтениях. Об особенностях его влечения или причинах, по которым он не хочет интимной связи. Ведь тело и душа – одно целое.

Например, обладателей кожного вектора возбуждает нежность и ласка. Объятия и поглаживания, массажи. Но этот же человек в состоянии стресса может желать игр в духе БДСМ.

Обладатели анального вектора в сексе заботливы и внимательны. Стремятся доставить наслаждение партнеру. В плохих психологических состояниях испытывают влечение к «грубому сексу».

Носителей зрительного вектора возбуждает полумрак, красивое белье, запахи. Но если страх – постоянный спутник жизни такого человека, он может испытывать бессознательное желание «отыгрывать» сцены насилия в роли жертвы.

Бывает, что в силу тяжелых психологических состояний, сексуальное желание человека вовсе сходит на нет. В каждом векторе причины нарушений свои. Например, отсутствие влечения характерно для звуковиков в затяжной депрессии.

Навсегда избавиться от этих причин – реально. Вот что говорят об этом люди, которым это удалось:

Особенности сексуального влечения двух наиболее часто встречающихся векторов раскрываются на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Для участия .

Автор публикации: Евгения Астреинова, психолог Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Сексуальное влечение – один из основных инстинктов всех живых организмов и люди не исключение. С началом пубертатного периода, когда организм активно растет и перестраивается на взрослый режим, либидо стремительно растет. Но бывает, что половое влечение пропадает или значительно ослабевает.

По Фрейду

Рождение потомства заложено в природных настройках человека, но так как данный вид все же отличается от остальных животных, сексуальное влечение у людей завязано не только на физиологические параметры, но во многом регулируется интеллектом. Основоположник системы психоанализа посвятил жизнь изучению формирования полового влечения. Он изложил теорию, согласно которой, каждая личность проходит определенные фазы психосексуального развития, которые оказывают непосредственное влияние на дальнейшую сексуальную жизнь:

  • оральную – от рождения до 1,5 лет (грудное вскармливание);
  • анальную – от 1,5 до 3 лет (приучение к туалету);
  • фаллическую – от 3 до 6 лет (идентификация себя, как мальчика или девочки);
  • латентную – от 6 до 12 лет (сублимация полового влечения);
  • генитальная – от 12 до 22 лет (осознание, становление сексуальности).

Ученый считал, что личность, успешно прошедшая все этапы, становится гармоничной, зрелой и способной к полноценной классической половой жизни. Застрявшие на одном из периодов люди, во взрослом возрасте испытывают нарушения сексуального влечения, например, приобретают нетрадиционную ориентацию, полове влечение к определенным фетишам.

Физиология полового влечения

Сексуальное влечение напрямую зависит от генетики, состояния здоровья и образа жизни человека. На уровень либидо (именно так научно называется половое влечение) влияет гормональный фон, который закладывается генетически. В этом случае говорят, что половая конституция сильная (высокая активность) или слабая (низкая потребность в интиме).

Половое влечение у мужчин

Основной мужской гормон — тестостерон вырабатывается в яичках, надпочечниках и гипоталамусе. Его уровень у мальчиков стремительно растет в подростковом периоде, обусловливая формирование:

  • мужского типа фигуры;
  • рост мышц, волос на теле, лице, гениталий;
  • мутацию голоса.

Своего максимума андроген достигает к 30 годам, в этом возрасте нормой считается количество тестостерона от 12 до 35 нмоль/литр. Понятно, что мужчина с нижним порогом наделен меньшим сексуальным влечением, чем имеющий высокий показатель. Затем концентрация гормона в крови ежегодно падает, а с ним снижается сексуальное влечение. К 50-60 годам у мужчин наступает климакс, который протекает мягче женского. Тестостерона производится мало: меняется фигура, выпадают волосы, слабеют мышцы, ослабевает половое влечение, сперматозоиды теряют функцию зачатия. Возраст наступления андрогенной паузы – показатель индивидуальный, у мужчин с сильной конституцией она начинается позже, выражена слабо, репродуктивность сохраняется дольше.

Половое влечение у женщин

Фундамент дамского полового влечения – эстроген (женский половой гормон), тестостерон, который присутствует в гораздо меньших количествах, чем в теле партнера, и прогестерон. Во время менструального цикла количество и соотношение гомонов меняется, давая возможность созреть яйцеклетке, подготовиться к беременности эндометрию, обеспечить выход фолликула. Вместе с ним возрастает-убывает сексуальное влечение. Наиболее активны барышни в первую неделю после окончания менструации, а начиная со второй фазы цикла эротические порывы сходят на нет, особенно у страдающих от ПМС.

Влияние беременности на половое влечение

В первые месяцы вынашивания сексуальное влечение женщин падает. В это время их часто мучает токсикоз, запахи обостряются, многие жалуются на то, что особенно неприятными становятся ароматы мужчины (тела, пота, спермы). Наблюдается быстрая утомляемость, все время хочется спать. Природой задумано, что женское тело должно находиться в максимальном покое, пока зародыш слабо прикреплен к матке.

Начиная со второго триместра некоторые беременные говорят о возросшем уровне полового влечения. Это связано с изменением кровообращения в органах малого таза, ростом тестостерона (особенно при вынашивании мальчиков). Те, у кого сильно повышается пролактин не испытывают роста либидо. Похожая ситуация может наблюдаться во время периода лактации.

Почему пропадает половое влечение

У сильного пола «первая скрипка» принадлежит физиологии, у слабого – психоэмоциональному состоянию. Женщина медленнее возбуждается, ей сложнее достичь оргазма, тогда как мужчина больше прилагает усилий чтобы увеличить время полового акта, удержаться от разрядки.

При падении сексуального влечения необходимо пройти обследование у врача. Причиной могут быть сбои в работе:

  • щитовидной железы;
  • яичек или яичников;
  • сердечно-сосудистой системы;
  • надпочечников;
  • головного мозга.

Некоторые заболевания, не связанные прямо с половой системой, оказывают непосредственное влияние на половое влечение, например, радикулит, артрит, гастрит. Убивают желание воспалительные процессы мочеполовой системы, ЗППП.

Более половины случаев потери желания завязаны на психологических факторах:

  • частые ссоры, непонимание между партнерами;
  • несовпадение конституций в паре, одному нужно ежедневно, другому два раза в месяц достаточно;
  • стрессы на работе, финансовые сложности;
  • отсутствие комфортных безопасных условий для близости;
  • боязнь беременности;
  • нежелание следить за личной гигиеной;
  • пренебрежительное отношение во время близости, когда один из партнеров заботится исключительно о собственном удовлетворении;
  • скука, однообразие;
  • завышенные требования, обвинения в личной несостоятельности второй стороны.

Порой мужчина уделяет мало времени прелюдии, отпускает неуместные замечания о том, что женщина поправилась, имеет целлюлит. Они отбивают желание близости. Девушки предъявляют претензии кавалерам, что те недостаточно умелые, выносливые, критикуют физиологические параметры партнера, сравнивают с предшественниками.

Помоги себе сам

Заметив снижение сексуального влечения необходимо задать себе несколько вопросов и честно на них ответить:

  1. Гармонично ли выстроены отношения с партнером, они доброжелательные, доверительные?
  2. Есть ли связь между снижением либидо и какой-либо ситуацией в жизни (потеря работы, переезд из личного жилья в квартиру с родственниками, рождение ребенка).
  3. Не совпала потеря интереса сексуальной жизни с явными изменениями организма (у женщин с исчезновением менструаций без подтверждения беременности, у мужчин с отсутствием ночной эрекции, трудностями мочеиспускания, изменения его характера, регулярности, у обоих – с появлением странных сыпей, генитальных выделений, зловонного запаха).
  4. Нет ли у партнеров хронических болезней – сахарного диабета, варикоза, атеросклероза и пр.
  5. Нужно ли восстановление полового желания?
  6. Появляется ли желание секса с другими людьми (не постоянным партнером), возможна его реализация?
  7. Был в последнее время прием новых лекарств, спортивных добавок, оральных контрацептивов?

Эта информация поможет установить является ли источником проблемы физиологическое состояние тела или проблемы в голове.

Как повысить сексуальное желание

Если нет патологий и психологические отношения пары не являются причиной снижения эротической активности, необходимо уделить внимание качеству жизни:

  1. Питанию. При несбалансированном рационе, привычке перекусывать чем и когда придется, организм находится в хроническом дефиците полезных нутриентов: минералов, аминокислот, витаминов.
  2. Качеству сна и отдыха. Для восстановления сил взрослому человеку требуется не менее 6-7 часов сна в темноте, тишине, без регулярных пробуждений. Важно время на которое приходится отбой-подъем. Постоянная работа без выходных, отказ от отпуска год за годом, выполнение профессиональных или домашних обязанностей в «два счетчика», однообразие жизни, отсутствие новых положительных впечатлений негативно сказываются на общем самочувствии и служат причиной депрессии, хронической усталости, а с ними уменьшения сексуального желания.
  3. Двигательной активности. Любые виды физической нагрузки укрепляют сердце, улучшают кровообращение, нормализуют газообмен в клетках, предупреждают появление лишнего веса. Во время активной работы мышц нейтрализуются гормоны стресса, продуцируются эндорфины. Подойдет любой вид спорта приносящий удовольствие: силовые и аэробные нагрузи, плаванье, бег, катание на велосипеде, теннис, ходьба.
  4. Разнообразию интима. Полезно освежать чувства свежей обстановкой – уехать на уикенд в живописное место, снять гостиничный номер. Можно освоить новые позы, техники мануальных ласк, поцелуев, ролевые игры.

Эти рекомендации подойдут и мужчинам, и женщинам, желающим поднять уровень полового желания. Прекрасно если пара будет работать над этим совместно. Медикаментозные препараты для эрекции – Сиалис, Виагра, Левитра, БАДы стимулирующие потенцию дают хороший результат, но не влияют на первопричину упадка интереса. Есть дамские аналоги – Либидо Вумен, Золотой Конек, Форте Лав. Применение таких препаратов оправдано в моменты усталости, после стрессов, по рекомендации врача.

Чрезмерное половое желание – гордиться или лечиться?

Люди, наделенные высоким уровнем половых гомонов испытывают чаще желание близости, чем те, у кого конституция слабая. Тревожиться в этом случае не о чем. Такое поведение еще характерно для новых партнеров, испытывающих друг к другу сильную симпатию. При влюбленности гормоны счастья и желания бурлят в крови, вызывая стойкое желание не вылезать из постели. Спустя некоторое время ситуация теряет остроту и пара вспоминает, что жизнь есть не только в объятиях друг друга.

Другое дело если человек замечает внезапный всплеск либидо без объективных внешних причин. Так проявляется высокий уровень тестостерона, необходим сдать анализ на гормон и посетить врача. Запущенная ситуация грозит проблемами здоровья, вспышками агрессии, суицидальными мыслями. Половое влечение растет при патологиях щитовидной железы, психических расстройствах, после черепно-мозговых травм из-за нарушения мозговой активности, при некоторых хронических заболеваниях.

Любые изменения уровня сексуального желания нельзя оставлять без внимания. Рос или угасание либидо часто являются проявлениями скрытых патологических процессов в организме. Вовремя обратив внимание на перемены и обратившись к врачу, можно поймать зарождающуюся болезнь «на корню», избавив себя от долгого, дорогостоящего лечения и осложнений.

Видео по теме:

Автор статьи Врач уролог, андролог Задать вопрос

Как снизить либидо?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *