Как изменить человека

Многие из нас уверенны в том, что обладают магической силой, способной изменить другого человека. Надеясь на это, мы вкладываем невероятное количество времени и эмоций, а в итоге только разочаровываемся. Да, человек действительно может измениться. Но только в одном случае (прочтите внимательно!).

Когда я выходила из тяжелых отношений, я приличное время мысленно сильно за них держалась. То есть я понимала, что толку не будет, но мне все равно казалось, что я смогу что-то исправить.

Когда туман эйфории рассеялся, я начала видеть все психологические особенности другого человека. Я их всегда в глубине души знала, но, как и большинство из нас, пребывала в уверенности, что любовь способна на все, что человек может измениться.

Я искала статьи по теме зависимостей, об акцентуациях характера, о природе инфантильности и манипуляций и так далее, и тому подобное. Бросала у себя на странице, показывала человеку: «На, посмотри, вот же! Вот что происходит! В тебе так, вот так и вот этак все устроено!»

Догадываетесь, что я получала в ответ? Правильно, агрессию и «сама дура». А как вы хотели? То, на что вы тыкаете пальцем человеку, болит. Все особые модели поведения — это психологические защиты от душевных ран. Это выработанные годами стратегии поведения, которые позволяют относительно безбедно существовать в мире, не будучи целостными личностями.

Сейчас я могу с уверенностью сказать, что человек может измениться. Человек действительно может измениться. Но только в одном случае (читайте внимательно!) — КОГДА САМ ЭТОГО ЗАХОЧЕТ.

Вы, наверное, думаете, что станете тем самым мотиватором, для которого, ради которого, вопреки которому ваш близкий человек захочет измениться? Не обольщайтесь. Ваше влияние не больше, чем погода за окном. К вам, возможно, приспособятся, возьмут зонтик в случае непогоды, но менять свои убеждения, а еще больше — структуру своей личности — ради тучек за окном… В себе ли вы?

Вот если самого человека внезапно перестанет устраивать, что во время дождя ему тоскливо, а в жару он страдает…. Когда ему самому надоест, что он глубоко несчастен, неуспешен, что жизнь складывается не так, как хочется, или еще что… Или, чем бог не шутит, во сне посетит озарение, что «хреново я как-то живу»… Вот тогда все возможно.

Но вы уже будете далеко от эпицентра взрыва… И лучше бы вам быть подальше, чтоб не накрыло взрывной волной… Потому что признать, что «я сам был причиной всего в своей жизни», — очень трудное испытание. Как правило, причиной неудач назначается тот, кто рядом… Или был рядом… Пока еще тот человек пройдет долгий путь к пониманию, с кого все начинается в нашей жизни… Если захочет идти…

Доналд Уолш писал, что «лучшее, что мы можем сделать для человека в любви, — предоставить ему большую порцию себя самого». Это не злость, не месть, не «посмотри-ка, как тебе будет без меня». Это спокойная убежденность, что каждый человек имеет право быть тем и быть с тем в себе, что у него есть. Даже то, что вы временно (а это всегда временно) состоите в паре, не дает вам право изменять другого человека.

Мы ответственны только за себя самих. Мы рождаемся отдельно друг от друга и уйдем сами по себе. У каждого из нас своя собственная жизнь и предназначение.

Ваша воля распространяется только на вашу жизнь. И не надо строить из себя Господа, думая, что вы вправе влиять на судьбу другого человека. Оставьте в покое другого, займитесь собой.

У психологов есть принцип — не решать проблемы клиента без запроса. Да, собственно, без запроса он еще и не стал клиентом.

Поэтому и вам стоит следовать этому золотому правилу мироздания: не надо вмешиваться там, где вас не просят. Я подчеркиваю, взрослый, психически здоровый (а о его здоровье судить не вам) человек в состоянии разобраться со своими проблемами или попросить о помощи, если не может их решить.

Станьте творцом своей судьбы — это лучшее, что вы можете сделать в жизни. Если кому-то нужно измениться рядом с вами, это произойдет. Вы станете мотиватором самим фактом своей реализации.

Если другого человека ваш путь не привлекает, не вдохновляет, то и это здорово — у него, очевидно, своя дорога. А с вами рядом пойдут те, чьи пути лежат поблизости от вашего.

Лилия Ахремчик

Может ли он измениться

Просмотров: 13787 14 июля 2017 г.

Часть 2

Люди могут меняться, хотя это случается крайне редко. Однако по большому счету человек не склонен к изменениям, если он серьезно не задумывается над этим. Многие из нас не способны принять мужчину таким какой есть. Женщина сохраняет отношения с мужчиной, надеясь, что он изменится. Зачастую именно надежда удерживает женщину с мужчиной. Могут ли оправдаться надежды?

Может ли он измениться?

Это вопрос мне часто задают мои клиентки. Сталкиваясь с изменой, унижением, грубостью, женщина не знает, как ей поступать. А когда она наконец решается расстаться, мужчина приходит к ней с извинениями и обещаниями исправиться. И тогда возникает естественный запрос: стоит ли давать ему второй шанс?

История клиентки

Одна молодая женщина так описывала свою ситуацию. Мужчина ее унижал, иногда бил, ругал и вообще относился довольно плохо. Она прожила с ним 7 лет. А через 7 лет она поняла, что очень устала от всего этого. Он ушел в очередной рейс (он был моряком — то есть периодически уезжал). И она вдруг осознала, что больше не хочет оставаться в таких отношениях. Ей надоели унижения. Она почувствовала внутреннюю пустоту и поняла, что чувства прошли. И пережив все это, женщина начала обращать внимание на других мужчин, у нее даже завязались новые отношения, и она решила, что больше не хочет жить как прежде и не желает быть с этим человеком.

Хочу заметить, что пара жила в гражданском браке, и мужчина никогда не делал моей клиентке предложения, что тоже омрачало ее жизнь с ним. И вот после того как она перестала цепляться за отношения, он, вернувшись из рейса, предложил ей выйти за него замуж, на коленях умолял простить его и обещал относиться к ней по-другому — мол, он все осознал:

— Прости меня, пожалуйста, я все понял, я не хочу тебя терять, ты мне очень дорога, ты мне очень нужна, выходи за меня замуж. Я только тебя вижу своей женой, мне больше никого не надо! Я прошу простить меня…

Стоит ли дать мужчине шанс? Изменится ли он?

Влияние на перемены в другом человеке

Люди могут меняться, хотя это случается крайне редко. Однако по большому счету человек не склонен к изменениям. А чтобы он все-таки изменился, должно произойти нечто очень впечатляющее, шоковое, стресс: например, человек впадает в кому, а выйдя из нее, действительно очень сильно изменяется. У него сменяются ценности, взгляды на жизнь, приоритеты и т.д. То есть очень сильное стресс способен заставить человека проделать огромную внутреннюю работу, когда на самом деле происходит переосмысление жизни, и психика, структура «Я» преобразовываются. И человек и впрямь начинает вести себя по-другому, совсем иначе относиться к людям. Кстати, вообще к старости происходит переосмысление ценностей и приоритетов.

В данном же примере очень сложно сказать, изменится мужчина или нет. Процесс непредсказуем. Может быть, он на самом деле настолько любит женщину, что не захочет потерять ее. Когда он осознал вероятность полного разрыва, внутри него что-то щелкнуло, и произошла трансформация. А возможно, это обыкновенное желание удержать то, что уходит, причем это стремление сиюминутно, и когда все вернется на круги своя, то и изменения на этом закончатся.

Но я бы в этой истории обратила ваше внимание на один важный момент: посмотрите, когда 7 лет женщина любила мужчину, все терпела, сносила, к ней никогда не приходили мысли о том, что она устала, она не обращала внимания на мужчин. А тут вдруг она начала замечать других кавалеров, и у нее возникло ощущение, что она разлюбила.

Что произошло? Клиентка разорвала энергетическую связь с мужчиной. Она перестала быть связанной с ним энергетически, разорвала «пуповину», которая соединяла их. Она обратила внимание на себя и вернула свою энергию. Раньше ее силы уходили на отношения, переживания, и она подпитывала своей энергией и этого партнера, и их связь. А как только она замкнула энергетику на себя, то есть начала возвращаться к себе, разорвав «канал», который соединял ее с мужчиной, он пришел к ней. Этот «канал» трудно назвать здоровой связью. Это — нездоровая «пуповина», которая удерживает партнеров в зависимых отношениях.

Взаимоотношения в паре развивались по сценарию «жертва — преследователь», где он — преследователь, а она — жертва. И этот союз жил по определенным законам. Скорее всего, они оба следовали сценариям, которые сформировались еще в их детстве. И когда она отсекла этот энергетический «канал», когда она устала от унижений и оскорблений, связь разорвалась.

Что случилось? Она вернулась к самой себе, а мужчина почувствовал пустоту. Женщина исчезла из его пространства, ее энергия перестала поступать к нему, и он стал задыхаться от этой опустошенности, партнерша стала ему жизненно необходима.

Этот мужчина сможет измениться, если женщине удастся сохранить это новое для нее состояние. Если она сможет удерживать неприкосновенность своих границ, сохранять баланс и фокус внимания на себе, не растворяться в мужчине. Если у нее это получится, то, вполне вероятно, партнер начнет меняться, потому что в первую очередь изменилась она сама, перестала быть жертвой. Тогда и он не будет преследователем — ведь он ее преследует, потому что она позволяет это делать. Мужчина может измениться при условии, что она поменяет свою позицию и отношение к нему и преобразует ощущение себя рядом с ним, перестанет быть зависимой.

Нужно ли давать мужчине второй шанс? Нужно. Но надо понимать, что партнер делает что-либо, исходя из тех отношений, которые сложились. Чтобы он стал вести себя иным образом, необходимо изменить условия, среду ваших отношений.

Шанс давать нужно, но при этом надо проанализировать, что происходит в вашем союзе. И, безусловно, не факт, что мужчина воспользуется этим шансом. В паре, если изменился один из партнеров, то другой либо тоже меняется, либо союз распадается.

А вот еще один пример. Девушка долго ждала молодого человека из армии, а он ей изменил. Потом пришел, стал каяться, уверял, что больше такое не повторится. Давать ему шанс?

Кто вам ответит на этот вопрос… Он может поступать так всегда. И за одной изменой последует следующая. А может осознать свои ошибки и остановиться.

И помните: второй шанс нужно давать один раз. Один! Мужчина пришел, покаялся, и если он вам дорог, простите его. Но если подобное происходит и в третий, и в четвертый раз, то о каких шансах может идти речь? Значит, это уже определенный сценарий взаимоотношений, который вы воспроизводите и который вам для чего-то нужен, он восполняет ваши глубинные пробелы. В этом случае меняться нужно вам, чтобы соскочить со своего сценария.

Изменяют ли любя

Просмотров: 7499 09 января 2018 г.

Каждое живое существо на планете стремится к любви — искренней, бескорыстной, открытой, ответной… Немногие задумываются о ее тонкостях, особенностях, правильном обладании ею.

Любовь помогает нам принять недостатки партнера

Стоит отдельно отметить — видение любви, ее ощущение, период влюбленности, переживание трудностей в отношениях кардинально отличается у женщин и мужчин. Женщины — существа эмоциональные, чувственные, и этим они украшают логичный и простой мир мужчин, придают черно-белому фону яркие оттенки. Нам сложно быть вместе, но друг без друга мы также не смогли бы жить полноценно.

Любовь — чувство, объединяющее мужчину и женщину, способствующее изменениям натур партнеров. В этой статье хочу поговорить именно об этом — о наших различиях в любви, при незнании которых даже самое крепкое и сильное чувство может безвозвратно исчезнуть.

Рождение мужской измены

Каждая женщина мечтает об избраннике, который был бы верен ей всегда и везде, прислушивался к ней, превозносил ее над другими представительницами прекрасного пола. И такие верные и преданные одной-единственной рыцари действительно существуют, но, увы, они не так часто встречаются.

Бытует мнение специалистов в психологии и сексологии, что под воздействием морали угнетается природный мужской половой инстинкт самца, стремящегося к размножению и продлению человеческого рода. Специалисты считают, что это негативно влияет на продолжительность жизни мужчин.

Если рассмотреть эту теорию более подробно, получается, что подсознательно все мужчины стремятся к осеменению как можно большего количества женщин вокруг, дабы вырастить как можно больше потомков. Но сознательно представитель сильного пола понимает, что у него есть возлюбленная, с которой он хочет создать семью и растить совместных детей именно с ней одной. Это различие подсознания и сознания порождает конфликт, негативно влияющий на нервную систему, что в свою очередь плохо сказывается на общем здоровье организма.

По-настоящему влюбленные люди не видят вокруг себя других, посвящают себя лишь одному избраннику/избраннице. Настоящая любовь становится преградой для бесконтрольного полового влечения — человек просто не может допустить прикоснуться чужому, постороннему человеку к его душе и телу. Партнеры испытывают в душе уважение друг к другу, из-за чего боятся оскорбить любимого даже мысленно, не допуская помыслов об измене. Да и в любви партнеры получают все, и не возникает желания искать что то на стороне.

Отношение к измене бывает различным

Пары, которые достигли определенного уровня развития своих отношений и чувств, чтобы связать себя узами брака, начать жить вместе, производить потомство, постепенно привыкают друг к другу. Любовь все еще присутствует в отношениях, но она уже не страстная и яркая, как в пору влюбленности. Она становится чем-то привычным, обыденным. Партнеры все меньше уделяют времени приятным мелочам, знакам внимания, прелюдии в сексе. Ухаживания больше не кружат голову и воспринимаются как нечто само собой разумеющееся, отрицательные черты сглаживаются и перекрываются положительными.

Супруга не пытается выглядеть привлекательно и красиво в домашних условиях, позволяя провести выходные в вытянутой футболке и с немытой головой, а супруг не ломает голову над тем, как устроить сюрприз на день рождения любимой или годовщину отношений — ведь можно просто преподнести классический букет цветов и коробку конфет. Секс уже не приносит такого удовольствия, как раньше, и проходит скорее по привычке, чем для радости и физического выражения своих страстных чувств.

Привычка и будничность отношений часто подталкивает мужчин к поиску чего-то нового, яркого. Они снова хотят почувствовать себя охотниками.

Каждый человек индивидуален по-своему, у каждого свои черты характера. Одни мужчины могут позволить себе изредка изменять своей супруге, не предавая сей факт публичной огласке и представляя себе это как небольшое приключение. Другие будут винить себя за то, что не смогли сдержать плотское желание, и проживать жизнь в мыслях о своей слабости.

Один мужчина при возможности измены сдержит себя, не позволит изменить любимой, и в будущем может винить себя в слабости перед возможностью поразвлечься, будет часто вспоминать об упущенной возможности. Другой без угрызений совести способен забыть о клятвах и обещаниях, которые когда-то давал супруге перед алтарем, влюбится в другую женщину и бросит семью, чтобы начать все сначала.

Даже самые крепкие и пламенные чувства не имеют гарантии верности в будущем.

Женщины, благодаря своей врожденной интуиции, ощущают изменение чувственного фона в семье и вероятность измены партнера. Часто бывает так, что жены просто выплескивают свою ревность на мужа, не задумываясь о реальном факте свершения измены, о причинах изменения отношения мужчины к ней.

Предотвращение измены

В семье именно на женщине лежит обязанность сохранять семейный очаг, не дать угаснуть чувствам, ведь именно прекрасный пол отлично разбирается в чувствах. Чтобы предотвратить появление желания любимого изменить, “пойти на лево”, необходимо поддерживать в нем чувство Мужчины, а не раба, беспрекословно подчиняющегося всем прихотям своей королевы.

  1. Мужчина не должен чувствовать себя загнанным в угол, ему нужна некоторая свобода действий. Как бы сильно вы не полюбили своего партнера, нельзя перекрывать ему дыхание своей любовью, подвергать его контролю.

Нельзя заставить человека быть верным. Верность, прежде всего, появляется при взаимном доверии партнеров. Если женщина будет постоянно проявлять ревность из-за неподтвержденных подозрений в измене, мужчина рано или поздно пресытится негативными чувствами партнерши, и захочет найти более спокойное пристанище, где его будут действительно любить, верить ему и уважать его.

Что же я могу порекомендовать от себя для сохранения отношений и чувств?

  1. Не сохраняйте отношения любой ценой. Не становитесь жертвой. В отношениях часто женщина пытается стать жертвой, ошибочно считая, что именно так она сможет удержать мужчину, что он оценит ее старание и поклонение ему. Это не так, мужчине нужна Настоящая Женщина, а не покорная прислужница.
  1. Также не стоит давить своей любовью на мужчину, ему нужна некоторая свобода. Обязательно находите время для занятия самой собой, не давите на него своим присутствием. Мужчина обязательно должен чуточку скучать за любимой — тогда он будет стремиться как можно чаще оказываться с вами наедине, завоевывать ваше внимание своей персоной.
  1. Небольшие ссоры в отношениях — это нормальная ситуация. Не допускайте “Бури в стакане”, но легкое волнение в чувствах будет полезно. Совсем спокойные отношения в итоге могут привести к настойчивому желанию вызвать скандал, но легкие встряски будут уравновешивать и немного обновлять ваши чувства.

Что нужно знать женщине

Что касается склонности мужчин к измене — осознайте, что изредка изменить может любой, даже самый верный мужчина. К этому нужно быть готовой морально, но при этом не стоит постоянно подозревать любимого — вероятность “похода на лево” не является фактом свершения измены.

И помните: прежде чем обвинить любимого в измене, взвесьте все “за” и “против” реальности вашей догадки. Попробуйте понять, есть ли факты, подтверждающие его измену, или это говорит ваша неуверенность в себе, своей привлекательности? А если есть факты, то почему он решился на этот шаг? В чем причина? Может, стоит поговорить с любимым в открытую и выяснить его мысли на этот счет. Выясняя правду всегда нужно знать, что вы будете потом с ней делать. Зачем вам знать правду? Вы реально готовы расстаться с мужчиной? Или вам важно, чтобы он почувствовал себя виноватым и принялся убеждать вас в своей любви?
А если этого не случится?

Начиная выяснять отношения с мужчиной, будьте готовы к наихудшему варианту событий. Прокрутите в голове, что он признается в измене и сообщит вам о своем желании уйти от вас. Готовы к такому ответу? Тогда вперед. Выясняйте правду. А если нет, то подумайте, как вы будете жить с тем, что узнаете.

Не спешите винить всех мужчин в неспособности к верности в отношениях. К такому поступку чаще всего приводит именно женская подозрительность и недоверие партнеру. Но стоит помнить, что любить — значит, доверять. Если вы не доверяете своему мужчине, значит, вы не любите его в полной мере. Если вы боитесь измены, возможно, причина вовсе не в мужчине, а в вашем внутреннем мире, ваших страхах перед изменой, чувством брошенности, предательством самым дорогим вашему сердцу человеке.

А с этим вам поможет справиться моя 6-ти месячная программа: “Дорога Домой”

Стоит ли меняться ради любимого человека?

Не раз приходилось сталкиваться с мужчинами, стремящимися переделать женщину, что называется «под себя». «Не так сидишь», «не так ходишь», «не так одеваешься»,»не так говоришь». Давайте, разберемся, в чем все таки дело. Почему они себя так ведут? И что делать женщине: меняться ли ради любимого человека?

Ради любимого женщины готовы на все. По первому требованию мужа проводят над собой опыты в виде пластических операций, перекрашиваются в блондинок, или совсем наоборот. Одному хочется, чтобы жена выглядела, как монашка. Другому, напротив, требуется рядом «девушка из эскорт услуг». Некоторые дамы готовы в корне забыть о собственных интересах, и в полном объеме перекроить собственную личность.

Для начала, давайте разберемся: а зачем мужчине менять любимую женщину, ведь полюбил он ее такой, какая она есть. Что изменилось? Не могла же она за несколько дней из сестрицы Аленушки превратиться в бабу Ягу!

Все просто: женщиной, которая поддастся на такие требования легко манипулировать. Сильный, самодостаточный, уверенный в себе мужчина не станет перекраивать жену под собственные эгоистические представления. Только слабые мужчины позволяют себе выдвигать подобные себялюбивые требования.

В каких случаях можно менять себя ради любимого?

Однозначного ответа на него дать нельзя. Для начала, разберитесь в себе, так ли много для вас значит этот человек? Любовь многих меняет в лучшую сторону: глупого делает умным; ленивого — трудолюбивым; жадного — щедрым. Такие изменения никому еще вреда не принесли. И если это правда любовь, то меняться все таки придется. Только давайте разберемся, как менять, и что менять.

  • Проанализируйте, что стало причиной ссоры? Если вашего любимого человека раздражает ваша привычка без умолку «трещать» с подругами по телефону «ни о чем» — то почему бы не прислушаться и не посмотреть на себя со стороны. Подруги — хорошо, но и мужу требуется ваше внимание.
  • Вы без конца закатываете истерики со сценами ревности? Попробуйте повысить собственную самооценку, вести себя сдержаннее. Не нужно сюжеты «мыльных опер» переносить с экрана телевизора в реальную жизнь. Такие изменения пойдут на пользу вам самой.
  • А вот если ваш мужчина выдвигает вам ультиматумы: чтобы вы говорили только тогда, когда позволено и только то, что разрешено, чтобы внешность изменили, ушли с работы или от друзей отказались… Попробуйте для начала поговорить с ним, объясните, что вы не станете счастливей от таких изменений в жизни.

Если муж все таки не понимает, что такими требованиями рушит отношения, попробуйте предложить пожить какое-то время отдельно.И подумайте еще вот над чем: ведь когда-то ваша внешность его устраивала, но вдруг что-то произошло. Будете ли вы для него привлекательны после пластики, или снова пойдете под нож? Где гарантия, что он к вам не остынет? А как скажутся эти перемены на вас лично? Вполне вероятно, что для вас, такие кардинальные модификации окажутся непреодолимыми. А если встретите другого человека, что не мудрено при таком отношении к вам. У этого тяга к гигантомании. А тот, может оказаться совсем наоборот, что делать, снова себя перекраивать, как кусок материи?

Ситуации бывают разные: если какие-то просьбы, продиктованные исключительно заботой о вас, принесут лично вам пользу, почему бы не изменить что-то в своей жизни? А если любимый человек действует из эгоистических побуждений? В таком случае, лучше порвать с ним отношения. Не позволяйте собой манипулировать, не поддавайтесь на провокации, сохраняйте самоуважение.

Меняться ради любимого человека — нормально, но важно при этом не потерять себя. Пересматривать свое поведение должны оба, это не должно превращаться в «игру в одни ворота».

Человек по своей природе довольно самокритичен, но в этом есть немало плюсов, так как это помогает ему самосовершенствоваться. Кому – то не нравится своя фигура и он часами проводит время в спортзале, кому-то не нравится одежда и прическа, потому он тщательно подбирает себе новый стиль. Менять внешность намного легче, чем характер, ведь это комплекс годами сложенных привычек и свойств поведения, который очень непросто изменить. Но это вполне возможно, стоит только захотеть. Как изменить свой характер ради любимого человека?

Вместе с тем от своих близких и друзей люди постоянно слышат, что им не нравится их характер и порой с ними невозможно обсудить что-то или договориться. Для кого-то плохими чертами характера является вспыльчивость и придирчивость, а для кого-то чрезмерная уступчивость. Что нужно сделать для того чтобы изменился характер к лучшему?

Самоанализ своего характера

Для начала стоит определить, что в вашем характере вам не нравится и чтобы вы хотели в нем изменить. Напишите на листок бумаги все, что вас не устраивает в себе. Старайтесь быть предельно объективны и честны перед собой, не находите оправдания своим опрометчивым поступкам, ведь они следствие проявления вашего характера.

Если возникают трудности, обратитесь к близким, они смогут вам помочь и привести конкретные примеры вашего неправильного поведения. Описав все свои недостатки, вы получите основу для работы над собой. Чтобы точно узнать, в чем состоят недостатки вашего характера, вы можете попросить скрыто снять на видео своих друзей моменты, когда вы ведете себе неправильно. Просмотрев запись, вы сможете четко понять, что в вашем характере не так и как с этим можно бороться.

Анализ характера можно сделать и если вести дневник. В нем вы сможете описывать определенные ситуации, ваше поведение и реакцию на действия других. Перечитывая дневник, вам легче будет решить, правильно ли вы поступили и нужно ли было в данном случае проявить большую сдержанность или тактичность.

В дневнике вы также сможете составлять планы разговора с людьми, с которыми до этого произошел конфликт. К примеру, вы поссорились с родителями и ваша вина в том, что вы, не выслушав их мнения, настояли на своем, сгоряча наговорив им много лишнего. Теперь вы должны придумать, как загладить свою вину и чтобы это получилось, необходимо составить примерный план разговора с ними, ведь вы должны знать, с чего начать разговор и какие слова подобрать, чтобы заслужить их прощение.

Чтение литературы как способ измениться к лучшему

Все что вас окружает, накладывает отпечаток на ваш характер. Чтобы улучшить свой характер и исправить недостатки, необходимо, прежде всего, начать читать правильную литературу. Это могут быть книги по психологии или художественная литература, сюжет которой повествует о сложных жизненных ситуациях, в которых главные герои ведут себя правильно, учитывая интересы других людей.

Проанализировав поведение отрицательных героев, вы сможете понять, к чему может привести вспыльчивость, равнодушие или другие недостатки характера. Литературу по психологии стоит подбирать очень тщательно, не стоит выбирать книги, написанные авторами без соответствующего образования. Пусть книга будет иметь высокую стоимость, но в дальнейшем она станет вашим настоящим жизненным путеводителем.

Самоконтроль как путь к изменению характера

Если вы желаете стать лучше, вам необходимо научиться контролировать свои эмоции и чувства. По-другому измениться не получится, так как вам, привыкнув поступать определенным образом, будет очень сложно научиться поступать по-другому. Порой человек совершает поступки, после жалеет о содеянном и именно самоконтроль помогает во время сдержать эмоции и не сделать ошибок. Порой лучше промолчать и тщательно обдумать ситуацию, чем наговорить много лишнего и после жалеть об этом. За день происходит масса житейских ситуаций, когда хочется вспылить и накричать. Выработайте себе другую привычку, к примеру, разбилась посуда, выйдете из кухни, пройдитесь и включите громко музыку. Если эмоции вы уже не в силах удержать, выйдете на двор, возьмите пустую банку и разбейте ее.

Вспыльчивость можно победить, если выработать в себе привычку считать до 100 перед тем, чтобы что-то сказать. Сделав так, вы заметите, что через минуту желание наговорить грубостей у вас испарилось и вы уже не так злы. Тем более что под влиянием эмоций порой трудно высказать свое мнение, получается громкий и порой нелогичный монолог. Немного подумав и проанализировав сделанное или сказанное человеком, вы сможете более четко высказать свои претензии и что самое главное, вас никто ни в чем не сможет обвинить, ведь вы все говорите спокойным голосом и готовы пойти на компромисс.

Создайте свой положительный образ

Ваш характер – это ваше отношение к самому себе, к окружающим людям и к миру. Если вы хотите стать лучше, вы должны с большой добротой и уважением относиться к другим, быть более покладистым и доброжелательным. В каждом споре вы должны стараться найти компромисс.

Вспомните все ситуации, в которых вы вели себя неправильно, создайте идеальную линию поведения и следуйте ей. Отбросьте в сторону неуверенность в себе и думайте только о том, каким бы человеком вы хотели бы стать. Для того чтобы постоянно помнить об этом, наденьте на руку резинку и как только вам захочется отойти от созданной идеальной модели поведения, сразу же оттяните ее назад. Резкий шлепок «браслета» вам напомнит о том, каким вы хотите быть и вы сразу же возьмете себя в руки.

Как дополнительный стимул помните о том, сколько радости приносит ощущение, что вы кем-то любимы, ведь к добрым и хорошим людям всегда положительно относятся, а значит у вас появится больше друзей и знакомых. Желание измениться не должно у вас сопровождаться негативным отношением к себе, вы должны любить и уважать себя. Изменение характера должно восприниматься вами не как борьба с недостатками, а как самоусовершенствование ради себя и своего счастливого будущего.

Окружите себя хорошими людьми

Человек тянется к себе подобному, поэтому если вы общаетесь с приятными и добрыми людьми, сразу становится понятно, каким человеком являетесь вы. Дружба строится на общих интересах и взглядах на жизнь, потому подружившись с людьми, характер которых вам очень нравится, вы вскоре заметите, что и вы начинаете меняться в лучшую сторону. Кроме того позитивные люди даже не дадут вам времени думать о ком-то плохо, злиться или обижаться. Вскоре и вы отвыкнете от подобного поведения.

Как изменить человека

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *