Идеальная женская грудь

Женская грудь считается символом красоты, и все хотят иметь идеальный бюст, который будет привлекать взгляды противоположного пола. Чтобы понять, красивый ли бюст у вас, нужно знать, какие существуют формы груди и ориентироваться на них.

Содержание

Анатомия бюста – из чего состоит грудь?

Форма молочных желез определяется ее анатомическим строением, с которым стоит познакомиться поближе. Под кожей располагается железистая ткань, в ее состав входят дольки, которые имеют огромное количество нервных окончаний, а также небольших сосудов. На ощупь дольки напоминают небольшие шарики, в каждой из которых имеется отдельный млечный проток, предназначенный для вывода грудного молока.

Молочные железы располагаются на большой и малой грудной мышце, между ними находится соединительная ткань, отвечающая за соединение железы с мышцами. Под грудью находятся лимфатические узлы, которые обеспечивает железам безопасность, препятствуют образованию в них различных микробов.

Особенности сосков и ореолы

Выделяют различные формы сосков, которые отличаются строением, размером сосков для каждой женщины, с учетом возраста и других особенностей. Соски характеризуются следующими особенностями:

  • Нормальный – выступает от ареолы.
  • Выпуклый – внешне немного опухлый, ареола немного приподнята.
  • Втянутый – находится внутри ареолы.
  • Торчащий – сильно выступает за ареолу.
  • Плоский – не выступает за ареолу.
  • Односторонний – один сосок выпуклый, другой нет.

Каждый характеризуется своими особенностями и отличиями во внешнем виде.

Разновидности форм бюста и как их называют?

Какие бывают разновидности женской груди? Рассмотрим их:

  • «Вишня» – упругая, небольшая, соски направляются вверх;
  • «Дыня» – округлая большая форма, соски расставлены слегка в стороны;
  • «Ананас» – упругая форма, которая имеет одинаковую ширину внизу и у основания груди;
  • «Апельсин» – грудь средней формы, округлая;
  • «Груша» – узкое основание и широкая нижняя часть груди;
  • «Лимон» – узкое основание груди, широкая налитая середина, сужающаяся к соску.

Это основные формы, по которым классифицируют женскую грудь.

От чего зависит размер и форма вашей груди?

Типы грудей у девушек разная, все зависит от многих особенностей, как строения молочных желез, так и наличия лишнего веса. От чего зависит форма груди? На форму груди влияют следующие факторы:

  • Количество детей, которые находились на грудном вскармливании;
  • Расовая принадлежность;
  • Заболевания молочных желез;
  • Состояние покоя или сексуальной возбужденности;
  • Индивидуальные особенности развития тканей грудных желез;
  • Физическая активность.

Ознакомившись с данными факторами, можно ответить на вопрос, от чего зависит размер груди.

Расстояние между молочными железами и направление сосков

Расстояние между грудями у всех женщин разное, оно зависит от многих факторов. Рассмотрим данные особенности более подробно.

Каким бывает расстояние и от чего зависит?

Размеры и формы женской груди отличаются во следующим особенностям:

  • Расстояние между грудью в 5 см – считается самое большое расстояние между грудями;
  • Обе груди тесто прилегают друг к другу, не образуя между собой промежуток;
  • Расстояние 2-3 см, считается средним показателем и часто встречаемым;
  • Верхняя часть груди располагается близко, а нижняя увеличивает расстояние, формируя треугольник.

Куда смотрят ваши соски?

Женская грудь имеет особенности сосков, которые характеризуются тем или иным направлением. Рассмотрим, куда могут смотреть соски:

  • Направления в разные стороны – встречается чаще всего;
  • Соски смотрят в одном направлении;
  • Соски смотрят вниз при провисании бюста.

Последний вариант свойственный женщинам в возрасте, а также тем, кому приходилось кормить ребенка грудью.

По каким характеристикам определяют красоту бюста?

Особенности и вид груди у всех разные, поэтому, чтобы определить, красивая грудь или нет, нужно познакомиться с основными ее характеристиками. Как выглядит идеальная грудь, должна знать каждая женщина. Рассмотрим основные факторы, по которым создается характеристика для молочных желез:

  • Эластичность и плотность – характеризуется упругостью и мягкостью, наблюдаются негативные изменения после беременности и кормления грудью;
  • Высота расположения – высокой или низкой грудь считается в зависимости от посадки грудной клетки.
  • Ширина основная – бывают узкие, широкие и средние железы;
  • Объемы – выпуклый, плоский, втянутый.

Идеальная формула груди выглядит следующим образом:

Формы груди на примере знаменитостей!

Формы груди могут быть разного вида, но каждая грудь характеризуется своими особенностями и достоинствами, поэтому нельзя сказать, что бывают некрасивые формы. Рассмотрим самые распространенные формы бюста, которые свойственны большинству женщин.

Округлая

Округлая форма женского бюста встречается реже всего, она является привлекательной, как для мужчин, так и для посторонних женщин. Чтобы добиться таких идеальных форм, многие решаются пойти на маммопластику, сделать собственную грудь округлой, красивой и «подкачанной». Процедура маммопластики не дешевая, но ради красоты и осуществления мечты, пойти на нее можно.

Конусообразная

Конусообразная форма – это еще одна разновидность груди, которая характеризуется небольшими размерами, преимущественно у девушек, ведущих мужской образ жизни. Спортивные силовые занятия с молодого возраста негативным образом воздействуют на грудь, снижая ее рост, образуя конусообразную форму.

Каплевидная

Каплевидная форма напоминает грушу. Её основание несколько уже, чем середина, и именно из-за этого она становится похожей на каплю воды. Такая грудь может быть как маленького, так и большого размера. Обычно она округлая, налитая в нижней части и прогнута в верхней, что делает соски смотрящими вверх. Такая форма груди свойственна ранимым, творческим женщинам.

Широко посаженная

Расстояние между молочными железами обычно превышает 3 см. Такая грудь свойственна сильным и уверенным в себе девушкам. Ее размеры средние, исправить формы сможет только проведение процедуры маммопластики.

Маленькая

Маленькой считается грудью, имеющая размеры 0-1. Чтобы сделать объемные формы, девушкам приходится использовать бюсты с большим пуш-ап. Такая разновидность маленькой груди не изменяет свои размеры в течение жизни (исключением является только беременность), поддается небольшому увеличению только с набором массы тела.

Тяжелая, налитая

Тяжелая, налитая форма груди встречается у молодых нерожавших девушек. Обычно такая грудь упругая в молодом возрасте и особо привлекательно смотрится в правильном бюстгалтере. С течением времени она теряет свою упругость и приобретает форму, подобную на каплевидную. Исправить ситуацию можно с помощью проведения маммопластики.

Определяем размер и форму вашей груди

Определить формы и размер женской груди несложно, для этого необходимо сделать замеры в сантиметрах самой груди и под линией бюста в сантиметрах, и отнять показатели объема груди от объема под бюстом. Подробно покажем в таблице:

Размер груди Измерения под линией бюста Полученный размер из разницы Размер бюста
75 73-77 12-13 А – 1 размер
80 78-82 13-15 В – 2 размер
85 83-87 15-17 С – 3 размер
90 88-92 18-20 D – 4 размер

Точно также можно определить и форму груди, для этого рассмотрим вторую таблицу:

Форма груди Особенности
Груша Грудь имеет средние размеры, характеризуется небольшим овалов, нижняя часть шире верхней.
Вишня Миниатюрная грудь 1-2 размера, которая характеризуется упругими формами;
Сапфо Грудь среднего размера, немного «вялая»»
Хлоя Маленькая, но очень упругая грудь. Свойственна еще и тем девушкам, которые качают грудные мышцы.

Рубрика Вопрос-ответ

Многих женщин интересуют стандартные вопросы касательно их груди, ответы на которые могут дать только специалисты. Внизу рассмотрим самые часто задаваемые вопросы и дадим на них ответы врачей и специалистов.

Почему одна грудь бывает больше другой?

Все хоть раз замечали то, что молочные железы разные. Данный нюанс никого пугать не должен, потому что разная грудь – это особенность всех женщин, за это отвечает анатомическое строение груди. Нормальным считается отклонение, при котором молочные железы отличаются друг от друга вплоть до одного размера. В идеале эти показатели в отличие незначительные, поэтому при визуальном осмотре их не определить. Если же отклонения в разнице составляют 2 размера, стоит задуматься о наличии патологии и обратиться за консультацией к маммологу.

Какой бюст нравится мужчинам?

Какими должны быть идеальные формы груди, чтобы они нравились мужчинам? С этим вопросом сталкивается каждая женщина, обладающая излишне маленькими или чрезмерно большими формами. Какая же она, золотая середина? Мужчинам нравятся упругая грудь средних размеров, многие обращают внимание на силиконовую грудь, которая безупречно затмевает естественную красоту. Но, это вовсе не говорит о том, что миниатюрная настоящая грудь никого не привлекает. Самое главное полюбить свою грудь, каких бы размеров и форм она не была, и тогда внимание мужского пола будет обеспечено.

По результатам социологических опросов, мужчинам больше всего нравится грудь, характеризующаяся такими признаками:

  1. Средний размер (от 2 до 3);
  2. Натуральная или силиконовая максимально под натуральную;
  3. Упругая, высоко приподнятая;
  4. Соски смотрят прямо и/или чуть вверх.

Представить грудь, подходящую этому описанию, можно так:

Можно ли изменить форму груди без операции?

Формы и размеры груди у каждой женщины разные, и очень часто они не являются тех размеров, которых бы хотелось иметь. Возникает вопрос, существуют ли методы, которые без операции позволят изменить объемы и форму груди? Изменить форму могут только возрастные отличия, кормление грудью и гормональные нарушения. Но, как правило, эти изменения происходят не в лучшую сторону. Различные упражнения на грудь, ношение корсетов и другие нюансы не в силах будут подкорректировать форму и увеличить объемы, для этого нужна только операция.

Грудь со впалым соском – опасно ли это?

Впалые соски могут свидетельствовать о наличии опасной патологии, в том числе и о раковых заболеваниях молочных желез. Не всегда впалые соски приводят к негативным последствиям, но, чтобы обеспечить себе максимальную безопасность и вовремя предотвратить развитие осложнений, стоит регулярно посещать специалиста и делать обследование.

Иногда грудь со втянутым соском считается нормой, но требует специальной коррекции, если женщина желает кормить ребёнка самостоятельно. Операция проводится следующим образом:

В природе существует огромное разнообразие типов женского бюста. И если вы не укладываетесь в общепринятые нормы красоты, то это ещё не значит, что ваша грудь не является привлекательной. Женщины, которые остаются не довольны своими природными данными, всегда имеют возможность исправить бюст хирургическим путём.

Женская грудь – вторичный половой признак, формирующий визуальное восприятие тела женщины. Классификация включает ряд форм, — каждая имеет свои особенности, выгодные стороны. О том, что из себя представляет формы женской грудной железы, о способах подчеркивания привлекательности бюста и тонкостях ухода, узнайте из нашего материала.

От чего зависит форма женской груди

Красивая форма женской груди зависит от наследственности и особенностей ухода. Анатомическое строение бюста, при отсутствии патологий, у всех женщин одинаковое. Распространенный ответ на вопрос о том, от чего зависит форма женской груди, — количество жировых отложений (высокая доля содержания тем создает пышный бюст). За поддержку отвечает «каркас» из железистой ткани.
Влияние на конечную визуальную составляющую бюста, во время его созревания, может оказать подбор белья. Отсутствие поддержки и постоянного тонуса способствуют провисанию тканей. Причина — ослабление «каркаса» железистой составляющей. Параметры измерения бюста:

  • высота (относительно тела);
  • уровень плотности тканей (наличие/отсутствие провисаний);
  • ширина основания молочной железы;
  • общий объем.

Основные параметры

О том, какие бывают формы груди, можно узнать из нюансов визуального восприятия. Оценке подлежит ряд параметров, совокупность которых составляет особенность внешнего вида.

Расстояние между грудями

Параметр может варьироваться. Расстояние зависит от ряда факторов: наследственность, тонус, выбор белья. Различия строения тела допускают вариативные показатели дистанции. К типам относятся следующие:

  • близко посаженная (минимальный промежуток между грудями);
  • расстояние 2-4 см;
  • треугольный тип (верхняя часть расположена на большой дистанции, которая сужается со спуском к соскам);
  • расположение на расстоянии <5 см.

Встречается тип строения, противоположный треугольному – расхождение близко посаженного начала груди с расхождением со спуском к соскам.

Направление сосков

Визуальная составляющая зависит от направления сосков. К типичным категориям относятся следующие:

  • прямонаправленные (считаются нормой);
  • разнонаправленные (вариативная норма);
  • направленные вниз (встречаются у пожилых женщин, по причине провисания тканей со слабым тонусом).

Пластическая хирургия помогает исправлять направление сосков.

По мнению маммологов, форма и визуальная составляющая женского бюста может поведать об особенностях наследственности и образа жизни женщины. Правильная форма женской груди, в представлении ряда врачей, выглядит по-разному. Большинство маммологов схожи во мнении, согласно которому нормой являются, прежде всего, здоровые молочные железы (вне зависимости от типа), способные вскормить ребенка и не приносящие дискомфорт женщине.

Округлая или круглая форма груди – не распространенный тип. Часто встречается у европейских женщин, у представительниц других народностей — реже. Подразумевает наличие небольшого количества жировой ткани, упругий каркас, удерживающий бюст.

Статистика задает высокий уровень привлекательности округлой груди для мужчин. Многие женщины, решаясь на маммопластику, выбирают представленный тип в виде конечного результата хирургического вмешательства.

Часто коническая форма женской груди сопровождается широкой посадкой молочных желез, небольшим размером. Представляется сложной для подбора белья за счет продолговатости, обыкновенно разной направленности грудей. Внешним видом напоминает колокол.

Конусовидная форма груди встречается часто. «Спутником» могут выступать крупные соски. Конусообразная, коническая (в виде конуса), форма груди — вариативная норма, способная удовлетворять эстетическим и функциональным требованиям.

Фото форм женской груди представленного типа демонстрируют наличие ряда вариаций. Типаж характерен для женщин крупной конституции. Широкая посадка может быть «спутником» маленького и большого размера бюста. За счет дистанции, реализуется дополнительная свобода движений. Обладательницы широко посаженной груди чувствуют больший комфорт, нежели дамы, которых природа наградила близко посаженным бюстом.

Каплевидная форма груди — номер два по уровню спроса среди арсенала услуг пластических хирургов. В отличие от круглой, представляется более естественной. Отличается плавностью линий. Имеет некоторую схожесть с конусообразным типом, с направлением в сторону упругости тканей. Ряд описаний называет каплевидный типаж «узким».

Маленький размер – частая причина, по которой производится коррекция формы женской груди. Отличается небольшим количеством жировых отложений, недостаточным уровнем развития молочных желез. Визуально часто расположены вверху, приплюснуты.

Распространен среди стран Азии. Обладательницы маленького бюста часто миниатюрны. Обыкновенно типаж передается по наследству от матери к дочке. Классификация характеризуется 0-1 размерами.

Характеризуется разной симметрией бюста. Может являться наследственной, либо появиться вследствие особенностей развития, травм, а также после грудного вскармливания.

Массивный бюст, характеризуется обильными жировыми отложениями, слабостью удерживающего каркаса. Часто сопровождается крупными сосками. Отличается мягкостью тканей, повышенной подвижностью.

Тяжелой принято считать бюст от 4 размера. Визуальный тип может разниться, в зависимости от особенностей конституции и ухода. Массив тканей может сопровождаться «узорами» из вен.

Представленные выше типы — самые распространенные. Однако помимо них маммологи могут выделить ряд других типажей. К ним относятся следующие:

  • Треугольная форма груди.
    Обыкновенно приплюснутый бюст, свисающий треугольником. Особенность — расположенный низко сосок (часто смотрит вниз).
  • Тубулярная (трубчатая) форма груди.
    Не соответствует нормам. Представляет собой вытянутый силуэт. Часто сопровождается сильной асимметрией, что приносит психологические проблемы женщине. Отличается жесткостью каркаса молочных желез, что ограничивает рост по бокам, создавая визуальные очертания, далекие от каплевидного типа.
    Классифицируются стадии развития тубулярного типажа. Сопровождающий признак — постепенное увеличение ареолы соска. Изменения по данному типу встречаются крайне редко. Требуют консультации врача.
  • Форма груди «груша» (грушевидная форма груди).
    Часто «груши» представляют собой «стоячую» грудь с прямо направленными сосками. Тип отличается изгибами тканей, визуально напоминающими одноименный фрукт. Характеризуется низкой посадкой, большим количеством жировой ткани, за счет которой очерчивается силуэт.

Виды сосков

Соски отличаются по ряду признаков: цвету, размеру, структуре кожи, чувствительности, направлению. Некоторые характеристики могут меняться по ряду причин. К классифицированным типажам относятся следующие:

  • Нормальный.
  • Средне выпуклый. В отсутствии стимуляции, выступает вперед. Во время стимулирования увеличивается.
  • Выпуклый.
  • Визуально отличается некоторой припухлостью, сформированной за счет захвата тканей ареолы. Во время стимулирования увеличивается.
  • Втянутый.
    Визуально не выделяется на фоне ареолы. Стимулирование может вызвать его выдвижение.
  • Плоский.
    Тяжело поддается стимулированию. Слабо выделяется на фоне ареолы.
  • Разные соски.

Различие степени выделения на фоне ареолы, часто неравномерная реакция на стимулирование.

Как правильно подобрать белье

Вне зависимости от формы груди у девушек, подбор белья должен отвечать ряду аналогичных требований. Помимо визуальной составляющей, важно помнить об особенностях строения бюста, а также его потребностях. Анатомическая форма груди, за счет своей распространенности, предлагает своей обладательнице больший выбор. Однако современные производители заботятся и о других типажах, предлагая соответствующие решения.

Нормы выбора белья:

  • соответствие размера;
  • плотность прилегания без некомфортного давления;
  • поддержка, создающая защиту от провисания;
  • подбор белья под особенности бюста.

Корректирующее белье может скрыть некоторые недостатки, придав женщине желаемые очертания. Другие рекомендации по подбору:

пышному бюсту нужна мощная поддержка – предпочтение следует отдавать бюстгальтерам из тканей, имеющих плотную застежку;
небольшие размеры могут поддерживаться тканевыми бюстгальтерами без косточек;
перед ноской важно скорректировать длину лямок, задав комфортные условия для поддержки.
Обладательницы массивного бюста часто шьют нижнее белье в ателье – под собственные параметры.

Выбор белья в зависимости от формы груди

Основанный на параметрах подбор создает необходимый уровень комфорта носки. Тип бюста может изменяться: положение зависит от ряда обстоятельств (продолжительность грудного вскармливания, набор веса). Для сохранения здоровья рекомендуется менять белье, в зависимости от потребностей комплекции.

Вне зависимости от формы силиконовой груди, искусственно созданному бюсту также нужна поддержка. После периода реабилитации, ввиду тяжести имплантов, необходимо приобретение соответствующего белья.

Формула идеальной женской груди

Говоря о том, что такое правильная форма груди (как грудь должна выглядеть правильно), крайне сложно выделить параметры, ввиду разницы конституции тел. Предположение об идеале было выдвинуто итальянскими врачами.

Ученые подсчитали, как может выглядеть идеальная форма груди. Для измерения предлагается взять за основу треугольник, затем провести следующие линии:

Ключевые параметры:

расстояние между сосков – 20-21 см;
расстояние от середины ключиц до соска – 24-25 см;
основание – 12-13 см.
Формула подсчетов: АС/2, полученное число разделить на AB. Понятие «идеал» эксперты ограничили результатами 0,4-0,6.

Уход и сохранение формы груди

Стандартный уход за молочными железами включает ряд этапов, последовательное выполнение которых охватывает максимум факторов, отвечающих за сохранение формы и привлекательности внешнего вида зоны декольте. К ним относятся:

  • физические упражнения (например, отжимания – с их помощью можно держать тонус грудных мышц, удерживающие каркас, благодаря которому сохраняется форма);
  • увлажнение (кожа требует ухода – необходимый водный баланс сохраняет ее молодость, продлевая красоту);
  • внимание к изменениям (при выявлении изменений цвета, форм, плотности, необходимо посещение врача).

Особое внимание должно уделяться бюсту во время грудного вскармливания. Выработка молока делает бюст больше. Часто увеличение объемов, интенсивная стимуляция в период кормления, делают вены заметными. Изменения размера влекут за собой растягивание кожи. Для того, чтобы после отлучения ребенка бюст пришел в прежнюю пору, необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

  • избегать воспаления сосков (проблема устраняется путем приучения ребенка к правильному захвату соска);
  • увлажнять кожу (косметические марки предлагают ряд продукции для зоны декольте);
  • вовремя сцеживать молоко.

Если появились признаки мастита, необходима консультация врача. Возможно, потребуется проведение УЗИ.

Говоря о том, как, вернуть (восстановить) форму груди, необходимо отталкиваться от особенностей ее типа, нюансов здоровья и сложности достижения результата. Крайняя мера — пластическая операция (увеличение, уменьшение, либо подтяжка). Задействования спорта, времени (во время восстановления после кормления) – стандартный путь решения проблемы. К другим популярным вопросам. относятся следующие:

  • Как улучшить форму женской груди?
  • Как изменить форму груди?

Пластика – оперативный, но не единственный способ. Тонус определенных грудных мышц делает форму выпуклой, создавая тем самым необходимый объем. Определенных улучшений можно добиться применив корректировку силуэта через грамотно подобранное нижнее белье.

Изменить размер железы можно через прием гормональных препаратов. Данный способ опасен для здоровья. Может иметь необратимые негативные последствия. Кардинальные изменения доступны с помощью пластического хирурга.

К мифам об уходе можно отнести следующие:

  • Постоянное ношение лифчика поддерживает размер и сохраняет упругость.
  • Бюстгальтер оказывает давление, не меняет размер. Его постоянная носка недопустима — мышцы могут потерять тонус.
  • Для сохранения упругости бюста стоит отказаться от бега.
    Физические упражнения улучшают состояние здоровья. Для бега необходимо подбирать спортивное белье, создающее должный уровень поддержки.
  • Самостоятельное определение проблем, заболеваний невозможно.
    Постоянный контроль: визуальный осмотр, прощупывание тканей – действенный метод фиксирования изменений.

Красота груди зависит не только от генетики, но и от ухода. Систематическое выполнение базовых рекомендаций сохранит ее молодость и упругость форм.

Стандартные представления о женской груди и её размере часто являются ошибочными. Грудь любой женщины индивидуальна, и может иметь особую форму, размер и расположение (примеры молочных желез представлены на фото).

Основные параметры грудных желез

Основными признаками, определяющими индивидуальность формы женской груди, являются интервал между молочными железами и направление сосков.

Промежуток между грудями может варьироваться:

  • груди расположены вплотную друг к другу, либо интервал между ними составляет минимальное расстояние;
  • ширина ложбинки, которая находится между правой и левой грудью, не превышает 3 см;
  • молочные железы плотно граничат друг с другом в верхней части бюста, но расходятся в нижней части. В данном случае нижняя область декольте формирует своеобразный треугольник.
  • левая и правая грудь размещены свободно относительно друг друга, интервал между ними составляет от 4 см.

Конечная форма молочных желез также зависит от направления сосков.

Существуют следующие варианты их расположения:

  • соски нацелены прямо, ареола вокруг них обладает небольшим размером;
  • направление сосков различно, они ориентированы в противоположные относительно друг друга стороны;
  • соски обращены вниз, такое явление чаще затрагивает женщин после 45 лет.

Грудь женская (фото иллюстрирует примеры их форм) наряду с указанными параметрами, может обладать особой формой, размером, иметь свои индивидуальные особенности: быть узкой, широкой или средней, располагаться высоко или низко на грудной клетке.

Размер бюста

Неверно подобранный бюстгальтер – частая причина неприглядного вида груди, дисфункции кровообращения или развития опасных форм патологий, к примеру, рака. Перед покупкой верхней части нижнего белья следует определить её размер.

Маркировка, используемая для обозначения размера молочных желез, может содержать:

  • только цифру – 1, 2, 3 и далее;
  • цифру и латинскую букву — 75A, 90C, 80B и другие обозначения. В этом случае цифра – это обхват под грудью, указанный в см, а буква – объём чашки.

Полноту груди в буквенном и цифровом обозначении определяют по следующей таблице:

Вычисление размера груди

Для самостоятельного исчисления размера груди потребуется портновский сантиметр. С его помощью снимают такие основополагающие мерки, как обхват молочных желез и обхват под грудью.

Лифчик увеличивает указанные параметры, даже если его фасон не включает корректирующие элементы: косточки, чашечки, поролоновые или гелевые пуш-ап наполнители. Поэтому при покупке бюстгальтера или бра измерение окружности груди и спины необходимо проводить без одежды или нижнего белья.

В случае покупки одежды без возможности примерки следует вычислять размер груди в повседневном нижнем белье, под которое приобретается одежда.

Схема вычисления:

  1. Портновский сантиметр держат в исключительно горизонтальном положении параллельно груди, вплотную прикладывают к её наиболее выступающим точкам (чаще всего – на уровне сосков), и измеряют окружность.
  2. Со стороны спины измерительная лента должна проходить строго на той высоте, что и со стороны молочных желез.
  3. Окружность спины под грудью измеряют в соответствии с вышеуказанными правилами, но сантиметровую ленту прикладывают к нижней части бюста – именно в той точке, где обычно располагает пояс бюстгальтера, прикрывающий грудную клетку и спину.

По полученным результатам вычисляют размер молочных желез по формуле: значение обхвата груди минус значение окружности под грудью.

Например, обхват бюста составляет 90 см, а второе основное значение – 75. При вычитании из большего числа меньшего получается цифра 15. Итоговая величина, а также показатели обхвата груди и обхвата спины позволяют определить размер груди по таблице в буквенном или цифровом обозначении.

Факты о женской груди: маленькая грудь

О груди маленького размера (0 или 1) известны такие факты:

  • считается, что маленькая грудь не пользуется популярностью у мужчин. Однако статистика доказывает, что любителей маленькой груди так же достаточно – 42%;
  • женщины с размером 0 или 1 часто других испытывают комплексы и желают изменить размер груди с помощью пластической хирургии;
  • встречается маленькая грудь не только у худых, но и у стройных и полных женщин;
  • распространённые формы для маленькой груди – асимметричная, неполная, круглая, конусовидная;
  • у маленькой груди могут быть плоские или впалые соски;
  • у обладательниц 0 или 1 размера молочные железы зачастую широко посажены относительно друг друга;
  • маленькая грудь практически никогда не доставляет физических неудобств: с ней удобно бегать, заниматься спортом, спать на животе;
  • подобрать удобное бельё на маленькую грудь несложно, но часто девушкам кажется, что в том или ином лифчике их грудь выглядит некрасиво;
  • объём чашки для маленькой груди – A или AA;
  • бывает маленький объём груди и при широком обхвате спины. В таком случае её размер, к примеру, обозначается как 95A.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Подтяжка грудных желез без имплантов — все способы, методы и процедуры. Эффективность, фото до и после.

Грудь среднего размера

Средняя грудь – это грудь от 2 до 3 размера, и данный размер является самым распространённым в мире.

О средней груди известны такие факты:

  • средняя грудь гармонично смотрится на худых, стройных, фигуристых и полных женщинах. Главный параметр, определяющий эту гармонию – не вес, а соотношение груди, бёдер и талии между собой;
  • средняя грудь иногда доставляет неудобства при выполнении физических нагрузок, однако редко оказывает высокую нагрузку на плечи спину;
  • груди 2 или 3 размера отлично выглядит в бюстгальтере с эффектом пуш-ап: корректирующее нижнее бельё поднимает молочные железы и устраняет возможную ложбинку между ними.
  • средняя грудь чаще всего встречается округлой, конусовидной, каплевидной формы. Бывает и средняя асимметричная или неполная грудь;
  • женщинам, обладающим средним размером, легче остальных подобрать нижнее бельё или одежду.

Грудь большого размера

Грудь женская (фото демонстрирует пример большой груди) традиционно считается большой, если её размер обозначается цифрой 4 и более.

Существуют следующие интересные факты о груди большого размера:

  • такая грудь может обладать различной формой – от округлой и полной до асимметричной и каплевидной;
  • если крупная грудь натуральна, то её форма и направление зависят от возраста её обладательницы. Она может быть упругой и подтянутой в молодом возрасте либо же располагаться на уровне живота в преклонном;
  • чаще всего большая грудь встречается у фигуристых или полных женщин. Также грудь может обретать внушительный объём во время беременности и в период вскармливания;
  • ложбинка между большими грудями не всегда отсутствует – объёмные молочные железы могут быть широко посажены;
  • благодаря генетическим особенностям большую и натуральную грудь могут носить стройные или худые и хрупкие девушки;
  • большая грудь оказывает соответствующую нагрузку на позвоночник и плечи. Поэтому женщины, располагающие таким размером, иногда страдают нарушенной осанкой;
  • тяжело поддерживать крупногабаритные молочные железы в подтянутом и упругом виде. Во время бега или других физических нагрузок женщины испытывают дискомфорт или болевые ощущения в области декольте;
  • обладая худым телом и большой грудью, женщины часто обращаются к профессионалам за индивидуальным пошивом одежды или нижнего белья, потому как общепринятые российские и западные размеры одежды представляют собой соотношение трёх параметров: обхвата груди, обхвата талии и обхвата бёдер;
  • большая грудь часто теряет былую форму после того, как женщина впервые родит ребёнка.

От чего зависит форма груди

Форма, размер, расположение молочных желез зависят от следующих основополагающих факторов.

Генетическая предрасположенность

Это первое обстоятельство, влияющее на:

  • размер молочных желез;
  • форму груди и её полноту;
  • упругость груди;
  • расположение грудей относительно друг друга;
  • высоту молочных желез;
  • цвет ареолы;
  • направление сосков;
  • симметрию груди и сосков;
  • ширину ареолы.

Грудь может передаваться девушке от одного родственника как по мужской, так и по женской линии, в то время как ширина бёдер, обхват талии, вес или рост вполне могут достаться от другого.

Подтянутая и упругая грудь может быть следствием регулярных физических упражнений, однако генетика также влияет на то, насколько крепкими являются Куперовы связки (связки Купера).

Это соединительные волокна молочных желез, которые поддерживают форму груди в приподнятом упругом состоянии, предотвращают их преждевременное отвисание. Слабыми связки Купера становятся с возрастом, а у кого-то ввиду наследственности и раньше 35 лет.

Вес

Второй фактор, который влияет на размер груди и полноту молочных желез. При похудении девушки теряют сантиметры в обхвате груди, потому как молочные железы покрыты жировым слоем. Увеличение веса приводит к увеличению данной жировой ткани, и размер груди становится больше.

Однако увеличение жирового слоя также приводит к растяжению и ослаблению связок Купера, отчего грудь может терять натуральную форму, тонус и упругость, а также провисать с годами.

Гормональный фон

Размер груди определяют и женские половые гомоны – эстрогены, поэтому при резком повышении эстрогенов в женском организме грудь увеличивается, а при недостатке становится меньше.

На уровень эстрогенов в крови могут повлиять:

  • менструальный цикл;
  • приём оральных контрацептивов;
  • неправильное питание и изнурительные диеты;
  • вредные привычки (употребление алкогольной и табачной продукции);
  • недостаток витамина E.

Беременность и лактация

Во время беременность женская грудь также претерпевает изменения. В первые месяцы беременности чувствительной молочных желез повышается, они набухают, и беременные женщины могут испытывать болевые ощущения в области декольте. Цвет ареолы может меняться, и на них возникают узелки Монтгомери – небольшие образования, которые указывают на увеличение потовых желез.

Грудь увеличивается в размерах постепенно на протяжении всего периода беременности, а пика своего размера достигает во время грудного вскармливания. В среднем её вес увеличивается в 3-4 раза.

Нижнее бельё

Неверно подобранный бюстгальтер в подростковом возрасте может спровоцировать нарушения в формировании молочных желез. Также правильное бельё корректирует форму и поддерживает грудь, позволяя сохранить её упругость и сохранить связки Купера в подтянутом состоянии.

Возраст

Последний фактор, который влияет на размер груди на ранних стадиях жизни, а на форму – в поздних. Основной размер молочные железы обретают в 14-18 лет.

Можно ли накачать грудь

Фото большой женской груди на Интернет-сайтах, рассказывающих о том, что молочные железы можно увеличить в размерах посредством физических упражнений, не всегда подтверждают данный факт. Фактически изменить полноту груди с помощью тренировок невозможно.

Грудь женщины составляют молочные железы и жировые ткани, в то время как грудные железы расположены под бюстом. При выполнении физических упражнений увеличиваются грудные мышцы, в то время как размер груди остаётся прежним.

Тренировки и упражнения могут положительно повлиять на форму груди, приподнять её и сделать более упругой и привлекательной. Выполнять их следует в регулярном порядке.

Основные формы

Существует несколько форм молочных желез.

Основные из них:

  1. Асимметричная. Молочные железы женщин могут различаться друг от друга по размеру. Чаще всего это не является патологией. Асимметричная грудь может быть выражена в разной степени: у некоторых женщин разница между молочными железами совершенно незаметна и её можно скорректировать специальным нижним бельём, в то время как другие испытывают большие комплексы, потому как разница их молочных желез составляет 50% и более. Исправить асимметрию груди можно только с помощью пластической хирургии.
  2. Круглая. Такая форма груди обладает формой шара. Она бывает разных размеров. Круглые молочные железы чаще всего расположены на маленьком промежутке относительно друг друга и абсолютно асимметричны.
  3. Конусообразная\треугольная. Такая грудь не бывает близко посаженной, потому как её верхняя часть всегда уже, чем нижняя. Редко встречается конусообразная грудь, соски которой направлены прямо. Размер треугольной груди варьируется от 0 до 5 и больше.
  4. Каплевидная. Внешне каплевидные молочные железы схожи с вышеописанной формой – верхняя часть груди уже нижней, а направление сосков различно. Однако нижняя часть расширяется не резко, а более ровно, и имеет не угловатую, а мягкую и овальную форму.
  5. Далеко посаженная. Интервал, расположенный между грудями, составляет 4 см и более. Размер такой груди чаще всего 0, 1 и 2. Соски могут быть направлены как прямо, так и различные друг от друга стороны.
  6. Маленькая. Грудь, размер которой составляет 0 или 1. Некрупная грудь часто обладает подтянутой формой, потому как жировая ткань в составе этих молочных желез отсутствует.
  7. Тяжёлая. Обладает размером от 4 и выше. Наиболее часто встречаемые формы тяжёлой груди – круглая, овальная, каплевидная. Соски могут быть как небольшими и выпуклыми, так и широкими и плоскими.

Необычные формы груди

Грудь женская (фото демонстрирует разные ее формы) может быть необычной формы.

К ней относят следующие:

  1. Грудь с низкой проекцией. По окружности такая грудь может соответствовать определённому размеру, однако при примерке бюстгальтера её объёма не хватает для того, чтобы полностью заполнить чашку. Выбор меньшего размера нижнего белья не решает проблему, потому как обхват косточек в этом случае так же становится меньше и не может расположить грудь.
  2. Неполная грудь. У такой груди недостаточно объёма, потому как её основание меньше необходимого. Форма такой груди вытянутая, овальная или конусовидная. Под данную форму тяжело выбрать нижнее бельё, ведь грудь не заполняет чашки лифчика.

Грудь женская (фото демонстрирует виды сосков), независимо от формы и размера, может обладать сосками следующих типов:

  • стандартный – сосок всегда приподнят над ареолой без использования стимуляции;
  • выпуклый – сосок с приподнятой ареолой, со стороны может показаться распухшим;
  • втянутый – сосок расположен не над, а под ободком, может приподняться при стимуляции;
  • плоский – с виду такой сосок отсутствует, потому как он не приподнимается над ареолой;
  • асимметричные – соски разной формы, к примеру, один стандартный или выпуклый, а второй втянутый или плоский.

Организм каждой женщины неповторим, именно поэтому грудь и соски любой обладательницы будут отличаться особенной формой, расположением, направлением и размером. Фото голливудских звёзд подтверждают, что объём бюста не влияет на успех женщины и не является основным составляющим её харизмы.

Красивая упругая грудь всегда привлекала внимание противоположного пола. Но не всем женщинам известно, что такая грудь дана не только природой. Важно регулярно выделять время для совершенствования форм, поддержания молочных желез в подтянутой форме.

Конечно, можно сделать грудь упругой и визуально больше, используя при этом бюстгальтеры с «pushup» но, все же, лучше следовать советам специалистов.

А ранее была статья о пользе кухонных весов.

Упругая грудь – все, что нужно знать

Одной из главных, наиболее распространенных причин потери упругости груди следует выделить стремительную потерю веса. Также, на тонус молочных желез влияет и грудное вскармливание длительный период.

Для того чтобы грудь оставалась всегда упругой и подтянутой, не учитывая возрастные изменения и различные ситуации, необходимо начать уход за зоной декольте и грудью как можно раньше.

К радикальным методам можно отнести услуги пластического хирурга. Этот метод позволяет быстро обрести желаемые формы и красоту молочных желез. Процедура отличается болезненностью, дороговизной и отсутствием гарантий. К тому же, впоследствии понадобиться длительная реабилитация.

Упругая грудь – советы по уходу

  1. Очень важно правильно выбрать бюстгальтер в соответствии с размером. Он не должен быть большим или сжимать молочные железы. Отправляясь за покупкой, лучше примерить изделие. Так, можно понять, комфортно в бюстгальтере или нет.
  2. Раз в неделю кожа зоны декольте нуждается в масках, основой которых являются натуральные природные компоненты. Питание кожи важный шаг на пути к совершенным формам.
  3. Время от времени можно выполнять массаж зоны декольте. Таким образом, усиливая кровообращение. Движения должны быть не сильными, чтобы не растянуть кожу.
  4. Для укрепления груди важно делать контрастный душ ежедневно. Начинать нужно с теплой воды комфортной температуры. Затем резко повернуть кран холодной воды, направив струю на грудь. Так, нужно выждать 15 секунд. Закончить процедуру можно водой комнатной температуры. Постепенно, амплитуду температуры воды увеличивают.
  5. При склонности кожи к сухости, следует наносить питательный крем не только на кожу лица. Кожа зоны декольте также нуждается в питании.
  6. На пути к стремлению сделать красивой и упругой грудь, не следует забывать о правильном питании. В ежедневном меню должны присутствовать сезонные овощи и фрукты, каши, нежирное мясо и молочные продукты.
  7. Для здоровья груди раз в шесть месяцев следует обследоваться у маммолога.
  8. Для поддержания красивой формы груди важно следить за осанкой. Сутулость способствует провисанию груди, ее некрасивой форме.
  9. При посещении пляжа важно избавиться от привычки загорать топлесс, так как кожа груди очень чувствительна к ультрафиолетовому излучению. Именно солнце провоцирует появление морщин.

Упругая грудь – упражнения, укрепляющие мышцы

  1. Упражнение выполняют в положении лежа. При этом под лопатками следует поместить валик из полотенца или небольшого пледа. Для этого упражнения понадобятся гантели (в крайнем случае, бутылки с водой), которые нужно будет взять в руки. Руки нужно развести в стороны и вернуться в исходное положение, вытянув перед собой. При этом нужно следить, чтобы руки не касались пола. Упражнение нужно повторить не менее 20 раз. Также можно делать упражнение не на полу, а на фитболе. Это усложнённый вариант.

  1. Из положения стоя, ладони нужно соединить и надавить друг на друга с силой. Очень хорошо, если в доме есть мячик, который можно использовать. Мячик ритмично сдавливают на протяжении 15 секунд. Делаю три подхода.
  2. Также можно выполнять классические отжимания от горизонтальной поверхности. Упражнение выполняют из упора лежа. При этом локти разведены в стороны, живот втянут. В процессе выполнения задания, нельзя прогибаться или расслабляться, иначе эффекта не будет. Лучше выполнить меньше упражнений, но правильно. Можно начинать с 15 раз. Если есть фитбол, упражнение можно усложнить, используя его. При этом руки упираются в пол, ноги кладут на фитбол, голова приподнята. Выполняют 10 раз.
  3. Теперь необходимо использовать специальную резинку, которую нужно разводить в разные стороны максимально широко, задерживаясь в этой позиции, на пять секунд. Затем можно вернуться в исходное положение. Можно выполнить 10 раз в два подхода.
  4. Если есть фитбол, лучше выполнять упражнения с его помощью. Следующее упражнение позволит не только подкорректировать форму груди, но и укрепить позвоночник. Из положения лежа на животе, следует руками взяться за щиколотки и максимально прогнуться. Задержаться в этой позиции пять секунд, расслабиться, вернувшись в исходное положение.

Рецепты кремов и масок на натуральной основе

Рецепт 1

Особой популярностью пользуется маска с лимоном. Цитрус нарезают тонкими пластинами, прикладывают на грудь, выдерживая 10 минут, затем снимают и наносят увлажняющий крем. Такой же эффект можно ожидать и от маски с огурцом, который также прикладывают в виде пластин.

Рецепт 2

В сезон клубники нужно выбрать несколько свежих переспелых (не порченых) ягод и размять их при помощи вилки. В получившеюся кашицу добавляют пару ложек базарных жирных сливок, смесь хорошо вымешивают, и наносят на кожу зоны декольте. По истечении 15 минут, клубнику смывают прохладной водой.

Упругая грудь – рецепт 3

Пару куриных яичных белков взбивают, добавив к ним столовую ложку сока лимона. Смесь наносят обычным способом на кожу, выдерживая 20 минут.

Полезно регулярно втирать следующую смесь, которая отлично питает кожу. 25 гр. оливкового масла нужно смешать с тремя каплями ароматического масла. Полученным средством натирают кожу груди.

Рецепт 4

Чудеса творит йогурт, смешанный с соком апельсина. Для приготовления чудодейственного состава необходимо использовать только натуральный йогурт в количестве 200 гр. К нему выжимают 1/3 сока апельсина, и смешивают с йогуртом. Состав наносят на кожу груди и зону декольте. Для достижения желанного эффекта такую маску можно применять не менее двух раз в неделю.

Как видите – упругая грудь это вполне реальная мечта, которую можно добиться самостоятельно, нужно лишь приложить усилия.

Не секрет, что существуют определенные общепринятые стандарты красоты. Но они меняются со временем, к примеру, 100 лет назад в моде была маленькая грудь, а современные нормы диктуют стандарт «90-60-90». Если узкую талию можно заполучить при помощи диет, тренировок или утягивающего корсета, то большая грудь, как правило, передается по наследству. Размер бюста – это генетический фактов, но, разумеется, никто не мешает сделать пластику и увеличить грудь хирургическим путем.

Вариант 1 # Очень-очень большая грудь
Чем больше грудь – тем больше ты нравишься мужчинам. Это миф. Практика показывает, что мужчинам нравятся женщины, которые нравятся самим себе. И если увеличение груди придаст вам уверенности в собственной красоте – дерзайте! Но тут, как в любом стремлении к идеалу, главное вовремя остановиться . Если у вас при росте 164 см и общем весе 58 кг был полуторный размер, а вы волевым решением изменили объем до шестого, то последствия могут быть самыми плачевными. Чем больше грудь, тем сильнее птоз (обвисание). Она мешает спать, из-за нее быстро устают спина и шея, с шестым размером трудно танцевать акробатический рок-н-ролл, короче говоря – это большой вопрос, хорош ли будет для вас настолько большой бюст. Выбирая, насколько увеличить грудь, прислушайтесь к советам пластического хирурга – они люди опытные и смогут подобрать имплантаты, которые подойдут именно вам.

Вариант # 2 Чтобы помещалась в руку
Есть мнение, что идеальная грудь – это та, что помещается в руку любимого мужчины. Это тоже миф. Потому что руки у мужчин разные, к тому же – кто сказал, что у вас в жизни будет только один мужчина? И что, для каждого прикажете операцию делать, в соответствии с его персональными предпочтениями? Нет, нет и еще раз нет – грудь должна радовать в первую очередь саму женщину. И тогда она поделится этой радостью с окружающими. Эластичность кожи, мышечный тонус, форма соска и ареол – все это часть вашего тела. При надлежащем уходе и определенном старании можно сделать грудь, которой вы будете гордиться, а потом уже подберете мужчину с подходящими руками.

Форма и симметрия женской груди
Наиболее привлекательно с эстетической точки зрения смотрятся груди округлой или конусообразной формы. С четко очерченным ареолом и в меру выпуклым соском, который и является высшей точкой бюста. Основной секрет привлекательности заключается в симметрии – от природы груди редко бывают абсолютно одинаковыми. Асимметрия может быть легкой и практически незаметной без специальных измерительных приборов. Но если у вас одна грудь третьего размера, а вторая – едва дотягивает до второго, то это может вызвать дискомфорт и чувство неуверенности. Кто-то сочтет это недостатком – кто-то – разнообразием, но в любом случае стоит помнить, что каждая грудь в мире – уникальна по-своему.

Пропорции – это важно
Грудь – это только часть женского тела. Кроме нее есть еще руки, ноги, плечи, шея – да много чего еще. Красивый бюст должен быть пропорционален фигуре. В идеале расстояние между грудями не должно быть больше 3-4 см., а сосок должен располагаться выше субмаммарной борозды (складки под грудью). Идеальная грудь никогда не обвисает, на ней не бывает складочек, шелушений, веснушек и прыщиков. Диаметр соска равен 0,8 см, а диаметр ареола 3,7 см. Это идеальная грудь в вакууме, некие параметры, выведенные учеными по результатам долгих и кропотливых исследований. В реальности все работает немного иначе – параметры идеала адаптируются под нужды каждой конкретной женщины. Как вы думаете, зачем в клиниках пластической хирургии проводят компьютерное моделирование? Именно для того, чтобы женщина смогла оценить свои возможности.

Идеальная женская грудь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *