Хочется пить ночью

Содержание

Ночная жажда – как понять, что пора к доктору

Когда человек начинает просыпаться из-за жажды, неизбежен вопрос – почему ночью хочется пить. Причин такому явлению множество, но не всегда этот симптом безобиден. Конечно, плотный ужин непосредственно перед сном, да еще с обилием острой и соленой пищи неизбежно вызовет жажду. Но если жажда начинает преследовать каждую ночь – это повод обратиться к специалисту.

Некоторые люди по ночам просыпаются от жажды

Самостоятельно определить причину сухости полости рта в ночное время невозможно. Среди причин можно назвать беременность, прием некоторых лекарственных средств, химио- и лучевую терапию. Но в ряде случаев жажда ночью является симптомом серьезного заболевания. В любом случае, оставлять без внимания такой симптом нельзя – консультация врача поможет своевременно решить проблему.

Причины ночной жажды

Жажда по ночам, причины которой разнообразны, нередко игнорируется человеком. Это недопустимо, поскольку чаще всего она связана с серьезными патологиями со стороны внутренних органов. Помимо переедания на ночь, которое само по себе вредно, жажду могут вызывать следующие причины:

  • употребление крепкого чая, кофе, спиртных напитков;
  • прием мочегонных препаратов;
  • радиотерапия;
  • ринит;
  • резкий скачок содержания глюкозы в крови;
  • воспалительные заболевания мочевыделительной системы;
  • вирусная инфекция;
  • зарождение в организме новообразований;
  • острое/хроническое отравление, вызывающее интоксикацию организма.

Ночная жажда может возникнуть по целому ряду причин

Постоянное желание пить воду вечером или ночью может свидетельствовать и о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, свидетельствуя о затрудненном токе крови и доставке кислорода клеткам. Кроме того, жажда может служить признаком сахарного/несахарного диабета, а также недостатка кальция.

Как понять, что пора к врачу

Если объективных причин ночной жажды (переедание, алкоголь) нет, а симптом проявляется ежедневно – необходима медицинская помощь. Врач проведет субъективное (подробный анамнез) и объективное обследование. В обязательном порядке назначается анализ мочи с целью определения отделяемого объема, количества кальция, натрия и калия. Второе обязательное исследование – общий анализ крови. Дальнейшее обследование зависит от конкретных симптомов, которые беспокоят пациента, и может включать в себя:

  • УЗИ почек или брюшной полости;
  • ФГДС;
  • обзорную рентгенографию почек и мочевыводящих путей;
  • биохимический анализ крови на гормоны;
  • кровь на онкомаркеры, КТ, МРТ – при подозрении на злокачественное новообразование.

Как правило, требуются консультации узких специалистов – только полное обследование даст ответ на вопрос, почему ночью хочется пить воду.

Чем лучше утолять жажду в ночное время?

Жажду по ночам утолить непросто. Простая чистая вода для этих целей подходит мало. Если жажда вызвана сухостью слизистой, можно попробовать пить минеральную воду с газом. Неплохо помогает вода с добавлением лимонного сока – мгновенное освежение слизистой обеспечено. Если жажда мучает на регулярной основе, можно варить компоты, пить соки и морсы – основное условие, чтобы напитки не были сладкими.

Вода с лимоном отлично утоляет жажду

Сахаросодержащие газированные напитки, молоко и кофе не подходят для быстрого утоления жажды. Они провоцируют задержку воды в организме, вынуждая человека употреблять дополнительную жидкость. Стоит помнить, что газированная минеральная вода подходит не всем – при заболеваниях желудка или кишечника лучше использовать воду без газа.

Быстро утолить жажду, вне зависимости от ее причины поможет квас – но только в том случае, если он натуральный, свежий и без сахара. Особое место среди напитков занимает зеленый чай. Он превосходно утоляет даже самую сильную жажду и оказывает легкий мочегонный эффект, выводя лишнюю жидкость из организма и очищая его. Он особенно полезен, если жажда вызвана интоксикацией – алкогольной или вирусной.

Постоянная жажда, как симптом заболевания

Нередко постоянное стремление попить воды в ночное время является одним из симптомов серьезной патологии со стороны внутренних органов. К числу наиболее распространенных заболеваний с таким симптомом нужно отнести несколько.

  • Альдостеронизм первичный. Патология чаще диагностируется у женщин, и представляет собой доброкачественное новообразование, развивающееся в надпочечниках. Помимо жажды, заболевание сопровождается выраженной гипертензией.

Надпочечники расположены над верхней частью почек

  • Вторичный альдостеронизм. Развивается на фоне новообразований, сопровождающихся поражением сосудов надпочечников. Помимо непреодолимого желания пить, наблюдается высокая температура и затрудненное мочеиспускание.
  • Несахарный диабет. В норме у человека вырабатывается достаточное количество антидиуретического гормона, призванного контролировать концентрацию солей в плазме крови. Недостаточное его количество приводит к повышенному мочеотделению – это одна из причин, отчего возникает жажда в ночное время. Точных причин развития этой патологии пока не установлено.
  • Сахарный диабет. Высокое содержание глюкозы в крови неизбежно вызывает желание много пить. Количество потребляемой диабетиками жидкости может составлять 3-5 и более литров в сутки. Параллельно нарушаются обменные процессы и снижается иммунитет.
  • Гиперпаратиреоз. Заболевание, связанное с нарушенным равновесием содержания такого микроэлемента, как кальций. Наряду с резко увеличенным мочеотделением наблюдается сильная жажда, в т. ч. ночью.
  • Холерный алгид. Развивается на фоне многих кишечных инфекций, сопровождающихся неукротимой рвотой и диареей, приводящих к стойкому обезвоживанию.
  • Камни в почках. Образующиеся в почках конкременты вызывают затрудненный отток мочи и нарушают работу всей мочевыделительной системы.
  • Заболевания сердца и сосудов. Желание постоянно пить вызывает ишемическая болезнь, артериальная гипертензия, пороки. Это связано с нарушенной циркуляцией крови в организме и устойчивой гипоксией тканей, не получающих должное количество кислорода и питательных веществ.

При жажде по ночам необходимо ограничить употребление соли

Страдая от ночной жажды, стоит пересмотреть и рацион. Употребляя меньше соли, жирной и острой пищи в вечернее время, можно практически наверняка избавиться от мучительной жажды не только ночью, но и после пробуждения.

Можно ли справиться с проблемой самостоятельно

Далеко не всегда ночная жажда является тревожным симптомом. Безусловно, когда постоянно просит пить ребенок, его нужно показать врачу. Это же относится и к людям преклонного возраста. Если же этот симптом периодически беспокоит взрослого и здорового человека, можно попробовать предпринять самостоятельные меры. В первую очередь нужно обратить внимание на то, сколько воды выпивается в течение дня.

За норму принято считать 2-2,5 литра жидкости в день. Но нужно учитывать, что в жаркое время года пить нужно больше, поскольку большое количество воды теряется вместе с потом. При этом не нужно считать сладкие (газированные) напитки – в счет идет только чистая вода. Ближе к вечеру нужно отказаться и от черного чая или кофе – они обладают легким мочегонным действием, способствуя выведению жидкости из организма.

В зимнее время с наступлением отопительного сезона воздух в городских квартирах становится сильно пересушенным. Из-за этого слизистая ротоглотки быстро пересыхает в ночное время, вызывая желание попить. Увлажнить воздух в квартире можно при помощи специальных увлажнителей, расставив в комнате несколько сосудов с водой, или просто закрыв радиаторы отопления влажной тканью.

Чтобы хорошо спать, человеку нужны комфортные условия, причем не только внешние. Удобной кровати и теплого одеяла порой недостаточно — полноценному ночному отдыху могут помешать сильные эмоции, чувство голода и, конечно, жажда. Поэтому тем, кому перед сном и в течение ночи часто хочется пить, важно узнать, о чем им хочет таким образом сообщить организм. Может они употребляют мало жидкости днем или едят много острого и соленого на ужин? Или проблема куда серьезнее, и нужно как можно быстрее заняться своим здоровьем? Попробуем разобраться.

Почему ночью хочется пить? Причин сухости во рту во время сна множество, начиная от самых банальных — чересчур плотного позднего ужина или обилия спиртных напитков в вечернее время, и заканчивая серьезными проблемами со здоровьем.

Если человек в течение дня не получает достаточного объема жидкости или злоупотребляет крепким чаем и кофе, организм будет требовать воду без перерыва на сон.

Также жажда может быть связана с некомфортными внешними условиями, например, сухим, спертым воздухом или чересчур высокой температурой в спальне. Такие проблемы решить легко: достаточно соблюдать питьевой режим, слегка изменить привычный рацион питания, взять за правило проветривать комнату перед сном или купить увлажнитель воздуха, и о ночной жажде можно не вспоминать.

А что делать тем, кто неукоснительно соблюдает эти рекомендации, но продолжает просыпаться каждую ночь от стойкого желания выпить стакан воды? В таких случаях не обойтись без консультации врача. К патологическим причинам ночной жажды относятся:

  • простуда, насморк
  • проблемы с почками
  • анемия
  • диабет
  • болезни органов ЖКТ
  • воспалительные процессы в мочевыделительной системе
  • вирусные инфекции, сопровождающиеся высокой температурой
  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы
  • острое или хроническое отравление

Кроме этого, постоянное желание пить провоцируют мочегонные средства, некоторые виды антибиотиков и препаратов, снижающих артериальное давление.

Плохой сон от недостатка жидкости?

Поддержание водного баланса — основа основ, обеспечивающая нормальную работу внутренних органов, хорошее самочувствие и настроение. А значит, даже незначительный дефицит жидкости чреват серьезными проблемами, не говоря уже о сильном обезвоживании. Если в течение дня пить намного меньше положенного, организм испытывает сильнейший стресс: нарушается баланс гормонов, нормальная работа сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, повышается кислотность и сгущается кровь. Страдает и эмоциональное состояние: появляются необоснованные тревоги и страхи, депрессия и, конечно, проблемы со сном.

Если запасы жидкости в организме истощились, наибольшему обезвоживанию подвергается мозг, клетки которого на 85% состоят из воды.

В такой ситуации у человека проявляются типичные симптомы депрессии: беспричинная усталость, беспокойство, раздражительность, апатия и бессонница. Не исправит положение и попытка заменить чистую воду различными напитками, например, газировкой, чаем или кофе. Такой подход чреват резким повышением уровня сахара в крови и сбоями в работе сердечно-сосудистой и нервной систем, из-за чего качество сна пострадает еще больше.

Тем не менее, проявлять излишнее усердие в этом вопросе тоже не стоит. Избыток жидкости, поступающей в организм перед сном, вряд ли поспособствует полноценному ночному отдыху — чем больше человек выпьет, тем чаще ему придется просыпаться, чтобы сходить в туалет. Возникает вопрос: в каком объеме и за сколько часов до сна можно пить без лишней нагрузки для организма? Оптимальный вариант — не более 200 мл жидкости, и не позднее, чем за час до того, как лечь в кровать. Но из каждого правила есть исключения: тем, кого мучает сильная жажда, все равно не уснуть без еще одного стакана воды, а во время беременности, когда матка и так постоянно давит на мочевой пузырь, а по утрам появляются отеки, лучше не ложиться спать, напившись сока или молока.

Успокоительные от природы

Самое простое — это приготовить чай с мелиссой

Что пить перед сном, чтобы лучше спать и не мучиться от жажды ночью? Для здоровья и полноценного отдыха совсем не обязательно делать выбор только в пользу чистой воды. Есть масса напитков с легким успокоительным действием, которые не просто прекрасно утоляют жажду, но и помогут крепко и быстро уснуть. К ним относятся:

  1. Чай из лаванды и ромашки. Одно из лучших средств от бессонницы. Своими седативными и антистрессовыми свойствами ромашка обязана флавоноиду апигенину, который в избытке содержится в ней, а расслабляющий и успокаивающий аромат лаванды только усиливает этот эффект. Для приготовления напитка необходимо залить смесь из взятых по 1 ч. ложке растений стаканом горячей воды, дать настояться, процедить и добавить молоко и мед по вкусу.
  2. Отвар из корня валерианы. Полезен для хорошего сна тем, кому по вечерам сложно справляться с тревогами и переживаниями. 1 ст. ложку измельченного сырья нужно залить стаканом горячей воды, проварить 15 минут и столько же настоять, после чего процедить и принимать по 20 мл три раза в день.
  3. Чай с мелиссой. Для нормализации сна достаточно вечером залить несколько веточек растения крутым кипятком, подождать 10-15 минут и неспеша выпить с ложечкой меда.
  4. Настой из мяты, шишек хмеля и корня валерианы. 1 ст. ложка сбора заливается стаканом кипятка и настаивается полчаса. Готовый напиток нужно процедить и принимать по 100 мл 3 раза в сутки.
  5. Отвар из цветков чабреца, календулы и пустырника. 1 ч. ложку ингредиентов, взятых в равных пропорциях, необходимо залить 200 мл воды и прокипятить в течение 10 минут, а затем настоять не менее часа. Готовый отвар следует ежедневно выпивать перед тем, как лечь в постель, добавив для улучшения вкуса ложку меда.

Настои и отвары из лекарственных растений — лучший ответ на вопрос о том, что пить перед сном вместо синтетических снотворных препаратов, которые часто приносят больше вреда, чем пользы.

Кроме этого, они идеально подходят для борьбы с бессонницей у беременных, для которых потенциально опасны любые медикаменты, особенно успокоительные и снотворные средства.

Что еще можно выпить для сна

Очень хорошо перед сном заходит теплое молоко

Что лучше пить перед сном, чтобы утолить жажду и принести пользу организму? Для таких целей идеально подходят:

  1. Фруктово-ягодные напитки. Лучшие варианты — свежевыжатый вишневый сок, богатый мелатонином, или банановый смузи с миндалем и обезжиренным молоком, восполняющий дефицит калия и магния в организме. А можно ли в таком случае пить на ночь кисель из фруктов или ягод? С одной стороны, он вкусный и питательный, а значит, утоляет и жажду, и голод. Но с другой — в избытке содержит сахар и крахмал, поэтому не подходит для людей с проблемами в работе ЖКТ.
  2. Йогурт. Содержит триптофан — природный усилитель сна, который полностью усваивается организмом и повышает качество ночного отдыха.
  3. Теплое молоко. Одно из самых известных народных средств от бессонницы, особенно в сочетании с медом и корицей. Аминокислота триптофан, которой богато молоко, снижает активность головного мозга и позволяет быстро погрузиться в дремоту.
  4. Зеленый чай без кофеина. Внимательно изучив информацию на упаковке и убедившись, что чай действительно декофеинизированный, его можно смело пить перед сном. В листьях зеленого чая в избытке содержится аминокислота теанин, снижающая уровень стресса и укрепляющая сон.

А что полезно на ночь принимать тем, кто своим храпом мешает отдыхать окружающим? В большинстве случаев справиться с этой проблемой можно, если выпить перед сном свежевыжатый сок из моркови, яблока, половинки лимона и кусочка имбирного корня. Чтобы получить желаемый эффект, средство лучше употреблять за час-два до того, как ложиться в кровать.

Что нежелательно пить на ночь

Любая газировка под запретом

Чтобы создать все условия для крепкого, здорового сна, важно не только узнать, что можно пить на ночь, но и выяснить, от каких напитков в вечернее время лучше отказаться. Под запрет попадают:

  1. Кофе, крепкий чай и энергетики. Это идеальные бодрящие напитки для утра или обеденного времени, когда до сна еще далеко, и нужно поддерживать организм в тонусе. Но вечером такой эффект будет не к месту, особенно если бессонница напоминает о себе регулярно.
  2. Газированные напитки. Они не особо полезны в любое время суток из-за большого количества красителей и пищевых добавок. А во второй половине дня еще и вызывают резкий скачок уровня сахара в крови, из-за чего заснуть становится вдвое сложнее. Кроме этого, углекислый газ задерживает жидкость в организме, а значит, есть риск проснуться утром с отеками под глазами и опухшим лицом. Даже обычная минералка с газом, хотя и не содержит никаких добавок, не подходит для утоления вечерней жажды, особенно если есть нарушения в работе желудка или кишечника.

А почему нельзя пить перед сном спиртное? Да, после большого количества алкоголя человек действительно впадает в забытье, но оно не имеет ничего общего с полноценным ночным отдыхом, призванным восстановить потраченные за день силы. Злоупотребление спиртными напитками приводит к разладу суточных биоритмов и нарушению естественной смены фаз сна, поэтому на следующее утро человек вероятнее всего проснется с головной болью, отеками под глазами и плохим настроением. В крайнем случае можно ограничиться 100 г пива или легкого вина, если есть желание немного расслабиться в конце трудового дня, но не нагружать печень, почки, мочевой пузырь и нервную систему.

В любом случае, если жажда перед сном проявляется регулярно и настолько сильно, что мешает полноценному ночному отдыху, недооценивать ее значение опасно. Не исключено, что она является признаком серьезных проблем со здоровьем, с которыми не справиться без врачебной помощи.

>Хочется пить! 7 причин сильной жажды

А если пить хочется постоянно? Вот семь самых частых причин этого состояния.

Причина 1. Обезвоживание

Оно происходит при интенсивных физических нагрузках, в жару, при диарее или кровотечении. Кофе и алкогольные напитки также способствуют обезвоживанию.

Что делать? Пить больше воды, чтобы восстановить водно-солевой баланс.

Причина 2. Сахарный диабет

О нем стоит подумать, если сухость во рту остается даже после обильного питья, а сильная жажда сопровождается постоянным посещением туалета. Могут наблюдаться головокружения, резкое увеличение или потеря веса.

Что делать? Сдать анализ на сахар.

Причина 3. Дисфункция паращитовидных желез

Жажда может вызываться повышенной функцией паращитовидных желез (гиперпаратиреоз), регулирующих уровень кальция в организме с помощью секреции паратиреоидного гормона. При этом появляются боли в костях, мышечная слабость, быстрая утомляемость и снижение памяти, почечные колики.

Что делать? Посетить эндокринолога. Он назначит УЗИ паращитовидных желез, анализ мочи, биохимический анализ крови.

Причина 4. Лекарства

Гипотензивные, отхаркивающие, мочегонные, антигистаминные препараты, некоторые антибиотики задерживают жидкость в организме и вызывают сухость во рту.

Что делать? Посоветоваться с врачом, возможно, он назначит другое средство.

Причина 5. Заболевания почек

Почки не в состоянии удерживать воду, поэтому потребность в жидкости возникает снова и снова. При этом посещение туалета становится очень редким, появляются отеки.

Что делать? Срочно идти к нефрологу, чтобы исключить почечную недостаточность. Придется сделать УЗИ почек, лабораторные исследования мочи.

Причина 6. Заболевания печени

В этом случае жажда – сопутствующий элемент таких симптомов, как тошнота, боль в правом подреберье, пожелтение кожи и белков глаз. Ногти становятся белесыми и искривленными, появляются носовые кровотечения.

Что делать? Записаться на прием к терапевту, сделать УЗИ печени, лабораторные исследования крови.

Причина 7. Следствие травмы

При травме головы человек может испытывать сильную жажду.

Что делать? Невролог назначает лечение, направленное на предотвращение отека головного мозга.

Ночная жажда – признак того, что пора к врачу

Причиной ночной жажды может стать смена биоритмов головного мозга. К такому выводу пришел профессор неврологии Университета Макгилла в Квебеке. Врачи советуют быть внимательными к организму, так как за жаждой могут скрываться другие проблемы.

Причины, по которым вы испытываете жажду

В народе говорят “рыбка по суху не ходит”, съели селедку, да еще соленую – ставьте у кровати графин с водой. Влага необходима организму для восстановления водно-солевого баланса. Количество соли, в котором нуждается человек – 4 грамма в сутки. Если норма зашкаливает, клетки отдают воду для выравнивания концентрации и сигнализируют в мозг о о недостатке влаги. В результате человека начинает мучить жажда.

Неправильное питание

Диета, бедная на фрукты и овощи, увеличивает риск обезвоживания организма. Дефицит витамина А и рибофлавина приводят к сухости во рту.

Еще возникает жажда, если в течение дня и перед сном вы ели жирную и тяжелую пищу. Такие продукты вызывают кислотный рефлюкс или изжогу.

Недостаточное употребление воды

Организм человека состоит из воды – у младенцев на 90%, у подростков на 80%, у взрослых на 70%, у пожилых людей на 50%. Недостаток влаги приводит к болезням и старости. Ежедневно человек теряет воду через потовые железы и мочу. Чтобы восполнить потерю, организм включает защитный механизм – жажду. Ему нужна чистая вода.

По исследованиям американских ученых, количество воды в сутки зависит от физиологии, места проживания и деятельности человека. Одним нужно 8 стаканов, а другим больше.

На недостаток воды в организме указывают симптомы:

  • редко ходите в туалет;
  • запор;
  • моча темного цвета;
  • сухость во рту;
  • сухая кожа, липкая слюна;
  • головокружения;
  • чувство усталости, вялость, раздражительность;
  • повышение давления.

Проблемы с носоглоткой

Жажду в ночное время может спровоцировать заложенность носа. Человек начинает “дышать” через рот. Воздух иссушает ротовую полость и приводит к затруднению дыхания и сухости.

Прием лекарственных препаратов

Ночная жажда может быть вызвана приемом лекарств из группы обезболивающих, от диабета, гипертонии, сердечной недостаточности, против инфекционных и грибковых заболеваний.

Диабет

Высокое количество сахара в крови, как и соли, притягивает к себе воду из клеток. По этой причине почки интенсивно работают и учащается мочеиспускание. Из-за недостатка влаги организм сигнализирует жаждой. Врачи называют диабетическую жажду полидипсией. Частое желание в питье – симптом, на который нужно обратить внимание и пройти обследование.

Болезни почек

Желание пить много воды днем и ночью могут спровоцировать заболевания почек – поликистоз, пиелонефрит, цистит, клубочковый нефрит и несахарный диабет. Если мочевые пути поражены инфекцией, чтобы вывести токсины, организм провоцирует усиленное мочеиспускание.

При несахарном диабете почки испытывают дефицит в гормоне, который помогает им контролировать количество воды в теле. Чрезмерная жажда является одним из симптомов таких заболеваний.

Анемия

Сухость во рту может указывать на анемию – заболевание, при котором не хватает здоровых эритроцитов. Помимо жажды человек жалуется на головокружение, слабость, чувство усталости, учащенный пульс и потение.

Опасна ли жажда по ночам

Потеря организмом воды от 1-2% вызывает жажду. Часто человек начинает ее испытывать, когда организм обезвожен. Тело указывает на недостаток влаги симптомами:

  • болевыми ощущениями в конечностях и спине;
  • перепадами настроения;
  • сухой и бледной кожей;
  • усталостью и подавленностью;
  • запорами и нечастыми мочеиспусканиями;
  • мочой темного цвета.

Если моча стала темной – организм старается с помощью удержания воды в почках решить проблему выведения токсинов. Врачи советуют, особенно людям пожилого возраста, обращать внимание на цвет мочи. Должно насторожить, если в течение нескольких часов вы не мочились.

Большинство причин, вызывающих жажду, указывают на патологию в организме. Проследите за состоянием – если жажда не связана с принятием лекарств или рационом, обратитесь к врачу.

Как избавиться от ночной жажды

Количество жидкости в организме составляет 40-50 литров. Она нужна для питания клеток и органов, межпозвоночных дисков и сердечно-сосудистой системы. Благодаря воде в составах создаются амортизирующие подушки и функционирует желудочно-кишечный тракт.

По словам ученых, как только клетки начинают испытывать дефицит влаги, запускаются процессы старения. Суточная потребность в воде составляет 30 мл на 1 кг веса. Если вы весите 70 кг – ваш объем жидкости равен 2 литрам. При этом учитываются другие факторы – место проживания, физиологические данные и работа.

Полное описание: ночная жажда – как понять, что пора к доктору и ответы на основные беспокоящие вопросы.

Жажда ночью способна возникнуть по ряду разнообразных факторов. Многие люди страдают проявлением данного симптома часто. Естественно, не всегда это нормально. Ведь факторы, влияющие на появление чрезмерной жажды, могут быть крайне негативными.

Причины жажды ночью

Большинство людей, не воспринимает всерьез постоянное пересыхание ротовой полости. Это крайне недопустимо, ведь многие знают, что проблема может крыться в наличии серьезного заболевания.

К числу самых безобидных симптомов относят переедание на ночь. Сказать что это нормально, сложно. Но, тем не менее, чрезмерной опасности не несет. Достаточно просто прекратить употреблять пищу за 3 часа до сна в большом количестве и жажда ночью не настигнет. Не стоит злоупотреблять алкоголем, кофе и чаем. Стоит отдать предпочтение кефиру, вот его можно употреблять за 30 минут до сна.

Вызвать постоянную жажду способны некоторые медикаменты. Особенно те, которые обладают мочегонным эффектом. Сильная жажда ночью в данном случае является побочным действием.

Лучевая терапия, проводимая в области шеи и головы, нередко тревожит работу слюнных желез, из-за чего происходит чрезмерное пересыхание. Дыхание ртом, вызванное заложенностью носа также провоцирует желание попить. При пониженном уровне воды в организме данное явление становится вполне нормальным. Повлиять на употребление жидкости ночью может послужить синдром Шенгрена. Этот недуг распространяется на многих частях тела. Он способен нарушить работу сальных желез.

Если постоянное желание попить в ночное время, сменяется повышенной сухостью во рту и употреблением жидкости в размере 5-10 литров за сутки – это настоящая проблема. Подобная симптоматика указывает на повышенный уровень сахара в крови. В этом случае проблему придется устранять комплексным путем.

Жажда ночью как симптом заболевания

Жажда ночью способна стать признаком серьезного заболевания. Поэтому стоит рассмотреть основные недуги, в числе которых имеется данный симптом.

  • Первичный альдостеронизм. Данное заболевание наиболее часто поражает представительниц прекрасного пола. Связан недуг с развитием доброкачественное опухоли в надпочечниках. Именно здесь производиться гормон альдостерон. В норме он активно воздействует на почки, производя регулирования поставляемой и выводимой жидкости. Главным признаком заболевания является не только усиленная жажда, но и повышенное давление, сопровождающееся головными болями.
  • Вторичный альдостеронизм. Данное заболевание схоже с вышеописанными. Правда, в данном случае оно возникает на фоне наличия опухолей и патологий сосудов. Основным симптомом недуга является жажда ночью, повышенная температура, болевые ощущения во время мочеиспускания.
  • Несахарный диабет. Концентрацию солей в плазме регулирует специальный антидиуретический гормон. При его недостаточном количестве возникает заболевание, вызывающее нарушение синтеза накопления и высвобождения вазопрессина. Причина появления недуга не установлена. Основные признаки заключаются в мочеизнурении и жажде.
  • Сахарный диабет. Недуг характеризуется повышением количества глюкозы в крови. При этом нарушаются иммунные свойства организма и обмен веществ. Человек испытывает постоянное желание попить, причем жидкости потребляется очень много.
  • Гиперпаратиреоз. Это эндокринное заболевание, которое проявляется в виде усиленной жажды ночью и полиурии. Для него характерно нарушение равновесия количества содержания в крови кальция.
  • Дегидратация. Возникает исключительно при инфекционных недугах. Характеризуется дефицитом жидкости в организме. Это сопровождается постоянным желанием употреблять воду. Кроме того, отмечается уменьшение слюноотделение и сухость языка.
  • Холерный алгид. Болезнь характеризуется стойким обезвоживанием организма. Человек теряет все питательные компоненты из-за продолжительной рвоты и диареи. Возникает проблема на фоне кишечных заболеваний.
  • Мочекаменная болезнь. В почках образуются камни и другие предметы различных размеров. Данный процесс вызывает затрудненный отток мочи. Из-за неправильной работы почек человека донимает жажда ночью и постоянное болезненное мочеиспускание.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Данное состояние вызвано невозможностью организма, полностью перегонять кровь и кислород. Для пострадавшего это тяжелое заболевание. Развиться оно способно на фоне имеющихся пороков сердца, гипертонии, ишемической болезни.

Сильная жажда ночью

Усиленная жажда ночью способна стать причиной серьезного заболевания. Так, среднестатистический человек употребляет в сутки до 2-х литров жидкости. Для жаркого времени года этот показатель способен увеличиваться. Ничего страшного нет в том, что человека донимает жажда после употребления соленой пищи. Это вполне нормальное явление. Ведь соль задерживает жидкость в организме.

Существуют не слишком приятные причины, по которым может появиться данный симптом. Так, усиленная жажда свидетельствует о наличии интоксикации. Это часто встречается после веселого вечера, с употреблением большого количества спиртного. Если накануне ничего выпито не было, а желание пить по ночам не проходит, стоит задумать о наличии вируса в организме и пройти обследование. Вредные вещества способны отравлять организм, особенно часто это происходит при развитии опухолей.

Нередко жажда ночью связана с наличием сахарного диабета. Для этого состояния характерно постоянное желание пить, в любое время суток, да в большом количестве. Также проблема способна скрываться в почках. Вполне вероятно что повреждены мочевыводящие пути. Это может быть цистит, поликистоз, пиелонефрит. Все это свидетельствует о том, что точный диагноз способен поставить исключительно специалист.

Диагностика жажды ночью

Это понятие является несколько размытым. Потому как проблема может скрываться во множестве заболеваний. Поэтому в первую очередь следует пройти субъективное обследование. Обычно, оно включает в себя подобный анамнез. Врач узнает у человека о симптомах, которые его беспокоят, о принимаемых препаратах, образе жизни, наличии заболеваний. Это в какой-то мере может помочь с поставкой диагноза. Затем производится измерение объема выводимой мочи.

Существуют вспомогательные исследования. Они включают в себя общий анализ крови, мочи. Необходимо определить концентрацию креатина, кальция, калия и натрия в моче. Широко применяется детальный анамнез. Без обследования человека явно не обойтись. Обычно дополнительные исследования помогают поставить диагноз. Назначают их в зависимости от беспокоящего органа. Осматривают почки, желудочно-кишечный тракт. Производится это по средствам УЗИ. В целом, изначально собирается общий анамнез, анализы крови и мочи. На фоне полученных данных человека отправляет к профильному врачу. Там проводятся дополнительные диагностические мероприятия.

Как утолить жажду ночью?

Пожалуй, данный вопрос интересует многих. Попробовать напиться обыкновенной чистой водой просто невозможно. Поэтому рекомендуется отдать предпочтение другим напиткам. Прекрасно утоляет жажду ночью квас и зеленый чай. Квас должен быть натуральным и свежим. Отсутствие в нем сахара приветствуется. Что касается зеленого чая, то он обладает значительным мочегонным эффектом. Он не только выведет лишнюю влагу из организма, но и прекрасно утолит жажду.

Отдать предпочтение можно минералке, водичке с лимоном и обычному компоту. Эти напитки прекрасно освежают слизистую оболочку рта. Достаточно выпить стакан любого из этих напитков, для того чтобы жажда отступила. Неплохой альтернативой являются соки и морсы. Главное чтобы они были натуральными и не содержали сахара.

Не рекомендуется употреблять молоко, газировку и кофе. Эти напитки не только задерживают лишнюю влагу в организме, но и «принуждают» постоянно употреблять жидкость, в виду своего состава. Поэтому стоит подбирать правильные напитки, которые не будут поднимать человека несколько раз за ночь.

!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность – “Лечебное дело”

Другие врачи

Рассмотрим основные причины, методы диагностики, лечение и варианты предупреждения расстройства.

Причины жажды могут скрываться в наличии серьезных проблем со здоровьем. Естественно, в летний период желание постоянно употреблять жидкость является нормой.

Многих людей, особенно испытывающих на себе различные диеты, волнует вопрос, почему ночью хочется есть, а утром данное чувство может быть уже не таким сильным.

Плохие или страшные сны, в отличие от хороших, запоминаются чаще всего. Просыпаясь на утро или среди ночи, человек начинает перебирать в памяти то, что происходило с ним в объятьях морфея.

Когда человек начинает просыпаться из-за жажды, неизбежен вопрос – почему ночью хочется пить. Причин такому явлению множество, но не всегда этот симптом безобиден.

Когда затекают ноги во время сна, человек не может полноценно отдохнуть и восстановиться за ночь. Подобная ситуация приводит к тому, что затекание конечностей снижает уровень качеств жизни пациента.

Головокружения ночью при повороте головы или в других условиях – симптом многих болезней, способных развиться у ребенка или взрослого человека. Указанные заболевания, как правило, имеют хронический характер

Гипертоническая болезнь на сегодняшний день является лидером среди всех патологий сердечно-сосудистой системы. По данным статистики, ею поражены приблизительно

Наконец-то вашему малышу исполнилось 3 месяца! Позади срыгивания, колики, частые смены подгузников, прочие страхи. Да не тут-то было! Вместо долгожданных спокойных ночей, карапуз начинает

Гипнагогические галлюцинации ─ весьма редкое явление, которое представляет собой возникновение зрительных, слуховых или иных галлюцинаций при переходе от состояния бодрствования ко сну.

Загрузить еще

Некоторые явления, происходящие с нашим организмом, мы почему-то считаем вполне нормальными — подумаешь, голова болит или постоянно клонит в сон. На деле же таким способом тело пытается нам сказать, что с ним что-то не так. Вместе со «Здоровьесберегающим каналом» Лайфхакер подготовил список симптомов, появление которых — достаточный повод для обращения к специалисту.

Мы привыкли игнорировать эти сигналы — ерунда какая, само пройдёт. Не пройдёт, особенно если болезнь серьёзная. Всё равно придётся идти к врачу, только вот лечение запущенных случаев будет куда более долгим и затратным, чем борьба с заболеванием, выявленным на ранней стадии.

Постоянная слабость, упадок сил

Даже после выходных. Даже после отпуска. Состояние такое, будто вы пробежали марафон, а потом ещё разгрузили десяток вагонов. Если вы проводите свои дни за размеренной офисной работой, а не у наковальни с молотом в руках, непреходящая усталость — это звоночек. Слабость, которая появляется во второй половине дня и сочетается с головокружениями и мышечными спазмами, может быть ранним признаком развития рассеянного склероза.

Вялотекущая депрессия, проблемы с гормональным балансом или обменом веществ, заболевания сердечно-сосудистой системы — именно на это намекает организм, пока мы упрекаем себя в излишней лени.

Собственно говоря, лень зачастую тоже становится важным симптомом, когда страдающее от внутренних проблем тело не может адекватно реагировать на нагрузку извне. Так что не всегда стоит пытаться искусственно взбодриться с помощью очередной чашки кофе. Просто сходите к врачу, решение проблем со здоровьем куда лучше поможет увеличить пресловутую продуктивность.

Сухость во рту

Если вас постоянно мучает жажда, обратите внимание на время её возникновения и сопутствующие признаки. Сухость по утрам — верный признак того, что во сне вы дышали ртом. Возможно, даже храпели. Причин может быть масса: от искривления носовой перегородки до гайморита или полипов в носу. Всё это успешно лечится, если не тянуть до последнего с обращением к специалистам.

Постоянная жажда, сопровождающаяся частым мочеиспусканием, проблемами со зрением и потерей веса без всяких на то причин — отличительные черты сахарного диабета. Для точного диагноза требуется провести ряд лабораторных исследований. Если предположение подтвердится, придётся внести коррективы в диету, режим активности и вообще образ жизни, поэтому консультация врача вам просто необходима.

Болит живот

За этим исчерпывающим описанием проблемы скрывается сразу несколько заболеваний, каждое из которых требует обращения к врачу. Острая боль в районе желудка, постепенно смещающаяся ниже и правее, усиливается при движении, смехе или кашле? Скорее всего, это аппендицит. Срочно вызывайте скорую: без операции здесь не обойтись. Порой счёт идёт буквально на часы.

Если в верхнем отделе живота через час после еды возникает тупая режущая боль, которая отдаёт в левое подреберье, но спустя пару часов стихает, речь может идти о язве желудка. Как правило, её возникновение связано с сезонностью, традиционные пики обострений приходятся на весну и осень. Сопровождение боли изжогой и рвотой — дополнительные поводы как можно быстрее пройти обследование.

Выпадают волосы

Норма, как известно, находится в пределах от 50 до 150 потерянных волос в день. Это количество увеличивается из-за сильного стресса или неправильного ухода. Если же шампунь вы не меняли, равно как и не испытывали в предшествующие пару месяцев негативных переживаний, дело может быть в неполадках с щитовидной железой. Часто причиной «волосопада» становится гипотиреоз — синдром, связанный с реакцией организма на длительную нехватку гормонов щитовидной железы. Он, в свою очередь, обязан своим возникновением воспалительным процессам, протекающим в щитовидке. На этом моменте передаём слово специалисту. О факторах, влияющих на возникновение гипотиреоза, расскажет эксперт «Здоровьесберегающего канала» Анна Масленникова.

Ещё одна возможная причина стремительного поредения шевелюры, характерная исключительно для женщин, — поликистоз яичников. Снижается выработка эстрогенов, вследствие чего нарушается баланс мужских и женских гормонов. Выпадение волос в таком случае часто идёт по мужскому типу: появляются залысины на висках и макушке.

Долго держится температура

Когда в течение пары недель градусник показывает всё те же 37–38 градусов, но у вас нет ни насморка, ни кашля, ни даже озноба, можно смело обращаться за врачебной помощью. Вариантов несколько: пиелонефрит или другие инфекции мочеполовой системы, аутоиммунные и эндокринные заболевания, опухоли внутренних органов или даже заболевания крови. Ещё одна болезнь, сигнализирующая о себе то повышающейся, то понижающейся температурой, — туберкулёз. Особенно это заболевание опасно для детского организма. В видео ниже Анна Масленникова рассказывает о том, как понять, что у ребёнка появились проблемы с лёгкими.

Болит голова

Распирающая боль в затылке в сопровождении «мельтешения» перед глазами? Вероятно, это гипертония. Сильная боль, разлившаяся по одной половине головы и усиливающаяся при ярком свете, шуме и движении, характерна для мигрени. Когда речь идёт об острой инфекции, давящей головной боли сопутствует высокая температура, тошнота и рвота. Если же боль возникает внезапно, а к ней в нагрузку идут судороги, тошнота и потеря сознания — скорее всего, это инсульт. Во всех этих случаях стоит обратиться к врачу, а при инсульте быстрая помощь доктора вообще жизненно необходима.

Озноб

Вы постоянно мёрзнете, а руки или ноги остаются прохладными даже в жару? Традиционно постоянный озноб связывается с неполадками сердечно-сосудистой системы, но здесь важно понять, есть ли дополнительные настораживающие симптомы. Если вы в последнее время неожиданно прибавили в весе и заметили, что кожа стала сухой, а волосы ломкими, вполне вероятно, что всему виной уже упоминавшийся гипотиреоз. Озноб, при котором отмечаются тошнота, онемение конечностей и бледность кожных покровов, говорит об анемии. Убрать бледность и добавить сухость во рту — похоже на сахарный диабет.

Проблемы с мочеиспусканием

Если каждый поход в туалет сопровождается болью ближе к окончанию процесса, а общее число этих сеансов превышает шесть раз в день, наблюдается слабость и повышение температуры — возможно, это цистит. Сопутствующая боль в спине — сигнал о пиелонефрите. Заболевания мочеполовой системы буквально обязывают вас как можно быстрее посетить врача. Посмотрите видео и обратите особое внимание на описанные в нём симптомы. Упустив момент начала лечения, вы рискуете столкнуться с дальнейшим распространением инфекции.

«Ком в горле»

Сложность при глотании и неприятные ощущение в горле могут быть связаны как с неврологическими проблемами — например, часто это первый вестник приближающейся панической атаки, — так и с более тяжёлыми заболеваниями. Опухоль гортани, диффузный токсический зоб или грыжа позвоночника — выявление этих болезней на ранних стадиях сулит куда больше шансов на благополучный исход дела, чем при затягивании с постановкой диагноза.

Кровоточивость дёсен

Чистка зубов превращается в низкопробный хоррор, когда дёсны ослаблены и начинают истекать кровью при малейшем на них давлении. Гингивит, пародонтит, пародонтоз, гастрит или цирроз печени — вполне возможно, что одно из этих заболеваний стало причиной печального состояния дёсен. Эксперт «Здоровьесберегающего канала» Ксения Бондарь рассказывает о факторах, которые могут вызывать возникновение пародонтоза и способствовать развитию дальнейших проблем с дёснами.

Напоследок хочется сказать только одно: следите за своим здоровьем. В этом деле не бывает лишних знаний, поэтому подписывайтесь на «Здоровьесберегающий канал» и смотрите видео, в которых практикующие специалисты рассказывают о причинах, симптомах и методах лечения распространённых заболеваний. Окончательный диагноз имеет право поставить только врач после приёма, осмотра и необходимой диагностики, поэтому не откладывайте визит к нему.

Одной из частых жалоб при многих заболеваниях является сухость во рту. Это могут быть заболевания системы пищеварения, острая патология брюшнополостных органов, требующая хирургического лечения, заболевания сердца и нервной системы, обменные и эндокринные нарушения и сахарный диабет. Детализация и правильная интерпретация данного симптома может стать одним из основных диагностических критериев, наталкивающим на мысль о правильном диагнозе.

Причины сухости во рту

Причин для возникновения сухости во рту более, чем достаточно. Нормальное увлажнение слизистой оболочки ротовой полости слюной зависит от множества факторов. Глобально, появление ощущения сухости во рту может быть вызвано либо качественным и количественным нарушением состава слюны, либо нарушенным восприятием её наличия в ротовой полости. Центральными механизмами развития сухости во рту могут стать:

  1. Локальные изменения чувствительных рецепторов ротовой полости;

  2. Нарушение трофических процессов в слизистой оболочке полости рта;

  3. Нарушения водного обмена и баланса электролитов в организме;

  4. Повышение осмотического давления крови;

  5. Воздействие на организм токсических веществ из окружающей среды и внутренние интоксикации;

  6. Нарушения нервной и гуморальной регуляции выработки слюны;

  7. Механическое пересушивание слизистой оболочки воздухом;

Возможные заболевания, при которых бывает сухость во рту:

  1. Сахарный диабет. Обычно, впервые появившаяся сухость во рту, которая носит стойких характер, является признаком этого заболевания. Если она сочетается с избыточным выделением мочи за сутки, то диагноз становится очевидным, даже без дополнительных обследований;

  2. Длительное воздействие высоких температур или сон с открытым ртом, когда возникает элементарное пересыхание слизистой оболочки рта на утро;

  3. приём лекарственных средств (антибиотики, препараты для лечения гипертонии и другие);

  4. Обезвоживание организма (длительная рвота, понос, недостаточное употребление воды);

  5. Заболевания ротовой полости;

  6. Болезни головного мозга и нервной системы, когда нарушается нормальная регуляция выделения слюны (инсульты, нарушения кровообращения, болезнь Паркинсона и Альцгеймера, неврит тройничного нерва);

  7. Алкогольная и другие виды внешних интоксикаций;

  8. Злоупотребление табакокурением;

  9. Заболевания системы пищеварения (гастрит, язвенная болезнь, гепатит, панкреатит и др.);

  10. Острые гнойные заболевания и инфекции;

  11. Острая хирургическая патология органов живота (аппендицит, холецистит, прободная язва, кишечная непроходимость).

Самой частой причиной появления постоянной сухости во рту у лиц молодого и среднего возраста, у которых нет видимых предпосылок для её возникновения, является сахарный диабет. Поэтому, в первую очередь, нужно исключить эту проблему!

Если диабет не подтвердится, путем детализации сухости во рту и её сочетания с другими симптомами можно вести дальнейший диагностический поиск.

Сухость во рту по утрам

Бывают такие ситуации, при которых сухость во рту появляется только по утрам. Это, как правило, говорит о проблемах, связанных с местными причинами или является закономерным проявлением внешних воздействий на организм. Сухость во рту по утрам проходит самостоятельно через некоторое время после пробуждения. Ведь основной механизм её появления – механическое пересушивание воздухом во время сна при дыхании ртом (храп, проблемы с носовым дыханием). Практически всегда после употребления алкогольных напитков на утро появляется сухость во рту.

Сухость во рту ночью

Ночная сухость во рту требует более точной детализации, поскольку причины её появления более серьезные по сравнению с утренней. Это могут быть, как банальное пересыхание слизистой на воздухе или переедание на ночь, так и болезни нервной системы. В ночное время секреция слюны снижается у каждого человека, а при нарушенной иннервации слюнных желез этот процесс нарушен ещё в большей степени. Иногда постоянная ночная сухость во рту является свидетельством хронических заболеваний внутренних органов.

Узнайте больше: Как снизить уровень сахара в крови?

Другие симптомы сухости во рту

Недопустимо рассматривать только одну сухость во рту. Обязательно нужно обращать внимание и на другие симптомы, которые могут сопровождать её . Правильная интерпретация сочетания симптомов с сухостью во рту помогает в определении истинной причины их появления.

Слабость

Если сухость во рту сопровождается общей слабостью, то можно сказать одно: причины её происхождения однозначно носят серьезное происхождение. Особенно это актуально при их постоянном прогрессировании. Такие пациенты обязательно должны всесторонне обследоваться. Ведь в итоге могут быть выявлены даже самые опасные болезни на начальной стадии своего развития, что послужит хорошей предпосылкой для их лечения.

Слабость, сочетающаяся с сухостью во рту бывает при болезнях центральной и периферической нервной системы, интоксикация внешнего происхождения, токсикозах ракового и гнойного происхождения. Таким же образом способны проявить себя инфекционные и вирусные болезни, заболевания системы крови (анемия, лейкоз, лимфома). Онкологические больные после агрессивной химиотерапии или оперативного лечения также могут ощущать слабость, сочетающуюся с сухостью во рту.

Белый язык

О языке говорят так – это зеркало брюшной полости. Действительно, по характеру налета на языке можно очень много узнать о системе пищеварения. Обычно эти изменения сочетаются с сухостью во рту. Подобная комбинация симптомов может быть свидетельством болезней пищевода, желудка и кишечника. К ним можно отнести: гастрит и гастродуоденит, гастроэзофагально-рефлюксную болезнь и рефлюкс-эзофагит, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, колит и энтероколит.

Если сильная боль в животе сочетается с сухостью во рту и белым налетом на языке, это достоверный признак катастрофы в животе. К таким болезням относятся аппендицит и его осложнения, простой и каменный холецистит, панкреатит и панкреонекроз, кишечную непроходимость и прободную язву желудка (двенадцатиперстной кишки). В подобных ситуациях не стоит ждать улучшения. Лечение должно быть неотложным и может потребовать операции.

Горечь во рту

В происхождении горечи во рту, сочетающейся с сухостью могут быть виновными два механизма. Первый, связанный с нарушением работы желчевыделительной системы, второй, с дисфункцией желудка в плане секреции и эвакуации желудочного сока и соляной кислоты. В обоих этих ситуациях происходит задержка либо желчи, либо кислых продуктов. Результатом такого застоя становится всасывание продуктов их распада в кровь, что влияет на качественные и количественные характеристики слюны. Горькие компоненты откладываются также непосредственно в слизистых оболочках. Причинными заболеваниями могут стать острый и хронический холецистит, дискинезия желчной системы с застоем желчи, хронический вирусный и токсический гепатит, язвенная болезнь желудка и гастрит, хронические болезни поджелудочной железы, вызывающие нарушение оттока желчи.

Тошнота

Сочетание сухости во рту с тошнотой – явление не редкое. Частыми причинами их комбинации становятся кишечные инфекции и пищевые отравления. Они могут возникать, даже до появления развернутой клинической картины в виде поноса и рвоты. Иногда сухость во рту с тошнотой возникают в следствие обычных погрешностей в диете или переедания.

Однозначно расценивать подобную комбинацию жалоб нельзя. Обязательно должны оцениваться и дополнительные симптомы в виде боли в животе, расстройств стула и пищеварения. Вероятно можно сказать только одно – сочетание тошноты с сухостью во рту является свидетельством проблем с пищеварительной системой.

Головокружение

Если к сухости во рту присоединяется головокружение, это всегда тревожный сигнал. Ведь он говорит о вовлечении в процесс головного мозга и срыве автоматических механизмов регуляции его кровоснабжения. Такое возможно либо при первичных заболеваниях головного мозга, сопровождающихся сухостью во рту и головокружением, либо при любых других болезнях, которые вызвали обезвоживание или интоксикацию.

В первом случае появление тревожного сочетание симптомов возникает в результате непосредственного нарушения работы мозга, и как следствие, невозможности удерживать тело в вертикальном положении. При этом нарушается процесс нормального слюноотделения, что проявляется сухостью во рту. Вторичные изменения в организме, не связанные с мозгом, возникают при снижении объема циркулирующей крови, в следствии чего снижается его кровенаполнение. При этом происходят те патологические процессы, которые характерны для первичного поражения мозга.

Частое мочеиспускание

Сухость во рту и частое мочеиспускание заставляет думать о двух проблемах. В первом случае речь идёт о заболеваниях почек. Хронические воспалительные поражения этих органов напрямую связаны с водным балансом в организме, определяя чувство жажды и количество суточной мочи. Во втором случае речь идёт о сахарном диабете.

Механизм сочетания симптомов сухости во рту с частым мочеиспусканием можно объяснить так. Повышение гликемии (количества сахара в крови) приводит к возрастанию осмотического давления крови. Как результат, постоянное притяжение жидкости из клеток в сосудистое русло. Увеличение объема жидкости в крови вызывает ощущение жажды и сухость слизистых оболочек, одновременно заставляя почки, выводить избыток жидкости из организма.

Сухость во рту при беременности

Нормальное течение беременности редко сопровождают тягостные симптомы. В этот период у беременных могут возникать любые жалобы, но все они носят временный характер, не нарушая общего состояния женщины. Периодическая сухость во рту при беременности не является исключением. Но, если этот симптом приобретает затяжное и прогрессирующее течение, это всегда сигнал тревоги. Он может сигнализировать о недостаточности питания и водного режима беременной, обострении имеющейся любой хронической патологии.

Но бояться нужно не столько этих состояний, сколько угрожающего токсикоза. Если он возникает в первой половине беременности, это ещё не так страшно. Но поздний токсикоз (гестоз) всегда вызывает опасение за жизнь мамы и её малыша. Поэтому каждая беременная обязана знать, что сухость во рту, сочетающаяся с тошнотой, рвотой, отеками и повышением артериального давления является первым звонком гестоза. Ждать самостоятельного улучшения состояния не стоит. Обязательно обращаться за медицинской помощью в женскую консультацию.

Автор статьи: Зуболенко Валентина Ивановна, врач-эндокринолог

Жажда не всегда говорит о том, что вы что-то не то сели или просто не выпили норму воды в день. В некоторых случаях сухость во рту и жажда — явные признаки серьезных заболеваний внутренних органов и крови, одно из них — сахарный диабет. При обнаружении у себя ненормальной жажды следует вовремя обратиться за консультацией к врачу.

Почему постоянно хочется пить: причины постоянной жажды

  • Стоит заметить, что множество (а точнее, большая часть) заболеваний начинается с простых и невзрачных симптомов на первый взгляд
  • Чаще всего люди даже не обращают внимания на такие симптомы и полностью их игнорируют, однако делать этого не стоит ни в коем случае!
  • Такой простой симптом, как постоянная жажда — может быть «тревожным звоночком», кричащим о серьезной болезни или отклонениях в работе организма
  • Обратите внимание на то, как часто вам хочется пить и мучает жажда, так же значение имеет то количество воды, которое вы выпиваете за один раз. Если количество для вас не привычно и не нормально — это повод в срочном порядке обратиться к врачу
  • Обращать внимание нужно на ту жажду, которая длится долгое время, а не возникает в период жаркой погоды несколько дней к ряду
  • Нормальной жажда считается в летнее время, когда температура воздуха превышает 25 градусов, когда вы имеете регулярную и тяжелую физическую нагрузку и сразу же после приема пищи (особенно, если она была соленая)

причины жажды, почему постоянно хочется пить?

Постоянная жажда и желание выпить воду может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания в организме, которое требует вмешательства и лечения.

Причины, по которым может возникать жажда у человека:

  • Не редко жажда — является последствием приема в течении длительного времени лекарственных препаратов. Именно они способны вызывать такие не приятные ощущения, как: сухость языка и сухость во рту, сухость в горле и на слизистой носоглотки
  • Желание постоянно пить может быть последствием чрезмерного употребления кофе, алкогольных напитков и включения большого количества соли в пищу
  • Так же, жажда присутствует в то время, когда вы употребляете мочегонные препараты (таблетки, травы из народной медицины), некоторые виды сильных антибиотиков, отхаркивающие лекарства и гипотензивные средства
  • Если вы не равнодушны к «уличной пище», то жажда может постоянно вас сопровождать. Причина тому — высокое содержание соли и жира в блюдах фаст-фуда

Избавиться от неприятных ощущений поможет отказ от вредных продуктов и становление на путь правильного питания. Правильное питание — это пища, в которой много овощей, фруктов, мало соли, масла и сахара. Если в таком случае жажда не пропадает — стоит обратиться к специалисту за консультацией.

жажда и желание постоянно пить может быть симптомом неприятного заболевания

К сожалению, жажда и постоянное желание пить чаще всего может свидетельствовать о наличии такого серьезного заболевания, как сахарный диабет. В таком случае, если вы имеете наследственность или малейшие подозрения, следует обратиться к своему терапевту и сдать анализ крови на сахар.

Те, кто имеет сахарный диабет, могут долго не знать о том, что у них есть эта болезнь. Не знают и не получают должного лечения. Как правило, только при усугублении ситуации на тяжелой стадии человеку становится очень плохо, его госпитализируют и только после тщательных анализов в медицинском учреждении, диагностируют тяжелую степень сахарного диабета.

Своевременная диагностика заболевания способна избавить человека от тяжелых последствий. Такими последствиями могут быть страшные вещи: слепота, вынужденная ампутация конечностей (нижних), летальный исход.

Другие причины возникновения жажды:

  • Желание пить — может быть как симптом, говорящий о том, что у вас присутствует почечная недостаточность. Возникает она потому, что почки не могут более удерживать в организме воду и провоцируют жажду
  • Во время почечной недостаточности жидкость, которая находится в организме плохо выходит через мочевыделительный канал. Она накапливается в человеческих тканях. Именно поэтому возникают отеки на теле
  • Жажда — симптом нарушения в организме водно-солевого баланса. Именно по этой причине с организмом происходит обезвоживание. Во время обезвоживания с мочеиспусканием (которое происходит довольно часто) выводится концентрированное накопление в организме натрия
  • Еще одним симптомом жажда считается тогда, когда у человека наблюдаются нарушения работы щитовидной железы. К данному симптому можно добавить такие ощущения, как усталость, вялость, отсутствие концентрации, ломота в суставах
  • Еще одна вероятность возникновения жажды — болезнь печени, обратить внимание на другие ощущения: боль под ребрами, тошноту, головокружения

>Видео: «Сахарный диабет, жажда»

Почему очень часто после еды хочется пить?

Одним из самых «детских» воспоминаний является то, как силком мамы заставляли пить воду после приема пищи. Однако, это было совсем не правильно. Об этом говорят всевозможные диетологи, гастроэнтерологи и эндокринологи.

Не всегда питье выступает помощником для желудка и благоприятствует нормальному процессу пищеварения. Из всех предлагаемых напитков особенно хочется выделить сладкие и газированные. Именно они совершенно никак не насыщают организм жидкостью и не утоляют жажду. Они создают иллюзию отсутствия жажды и дарят человеку хорошую порцию сахара в виде лакомства.

почему очень часто пить хочется после еды?

  • Исключением служит чистая вода без газа, но и ее следует употреблять правильно — не после еды, а до приема пищи. :то нужно для того, что она смогла смыть со стенок желудка слизистые остатки предыдущего пищеварительного процесса, а так же желудочный сок, который там остался
  • Самое благоприятное время для питья — примерно пол часа до приема пищи. Стакан воды перед обедом не только «очистит» желудок, но и подготовит его к новому пищеварительному процессу и простимулирует выработку нового «свежего» желудочного сока
  • Кроме того, вода, которая поступила в желудок раньше пищи ,сможет благоприятно повлиять на фигуру, избавив человека от переедания и лишних килограммов

Врачи настоятельно не рекомендуют питье раньше, чем через два часа после принятия пищи.

как нужно пить воду после пищи?

Пить воду сразу же после принятия пищи не рекомендуется по нескольким причинам:

  • Жидкость, попадающая в желудок вместе со съеденной пищей имеет свойство разбавлять желудочный сок. Это влияет на качество желудочного сока, в данном случае его функция становится менее действенной
  • Разбавленный желудочный сок хуже расщепляет пищу, она дольше переваривается и не оказывает должного благоприятного действия на организм
  • Из-за плохого желудочного сока пища не переваривается окончательно и по этой причине в пищеварительном тракте ее остатки начинают свое гниение
  • Процесс гниения провоцирует организм вырабатывать необходимые ферменты в необходимом количестве, что существенно изнашивает внутренние органы
  • В результате плохого пищеварения в кишечнике образуется такое неприятное ощущение, как метеоризм — излишнее газообразование
  • Худшие последствия нарушенного пищеварения: расстройство желудка, нарушение стула, гастрит, заболевания печени

Причины жажды после принятия пищи:

  • Резкое поступление в организм большого количества жирной и сытной пищи, от которой он хочет как можно скорее избавиться, разбавляя ее жидкостью
  • Общее обезвоживание организма. Человеку необходимо выпивать в день 1,5-2 литра воды и во время пищи он дает «сигнал» о том, что кроме нее ему еще нужно и вода
  • Жирная, соленая и острая пища провоцирует позыв к выпиванию достаточного количества воды, которые ее разбавят
  • Нарушение кислотности внутри желудка

Видео: «Как правильно пить воду во время еды, после еды, перед едой? Как пить воду правильно?»

Почему ночью хочется пить? Причины ночной жажды

Жажда, возникающая в ночное время, может быть спровоцированна по нескольким причинам. Это довольно распространенное явление, которое проявляется очень часто. Возникает оно из-за простых факторов, но в некоторых случаях служит симптомом негативных заболеваний.

Стоит заметить, что многие люди совершенно не реагируют на данный симптом и сухость во рту полностью игнорируют. Это недопустимо потому, что жажда чаще всего свидетельствует о нарушениях и заболеваниях.

Причины возникновения жажды в ночное время:

  • Чаще всего жажду в ночное время провоцирует переедание, которое длилось в течении дня или только на ночь. В данном случае это не несет в себе никакой негативной информации, но само по себе переедание — крайне нежелательно
  • Для того, чтобы ночью не мучила жажда необходимо соблюдать определенный режим и не есть за три-четыре часа до сна
  • Кроме того, желание пить ночью возникает из-за употребления в течении дня большого количества чая, кофе и алкогольных напитков. Алкоголь вообще способен не только выгонять жидкость из организма, но и вымывать все полезные вещества и именно поэтому возникает ощущение жажды
  • Прием определенных медикаментов провоцирует сухость во рту и жажду даже в ночное время. Особенно сильно это ощущается во время принятия мочегонных средств
  • На ощущение жажды способна влиять лучевая терапия, которую проводят в области головы и шеи. Все потому, что она влияет на качество слюны и провоцирует пересыхание
  • Жажда ночью может возникать из-за простой заложенности носа, когда человек заглатывает воздух ртом
  • Слишком высокий уровень сахара воды провоцирует у человека постоянное желание выпить воды. Диабетик может выпивать в сутки от пяти до десяти литров жидкости

почему жажда возникает ночью?

Ночная жажда может служить симптомом неприятных заболеваний:

  • Альдостеронизм — опухоли, возникающие в надпочечниках, поражающие почки и приносящие человеку почечную недостаточность
  • Несахарный диабет — проще говоря, нарушенный водный и солевой обмен в организме, во время мочеиспускания происходит выход полезных микроэлементов из тела
  • Сахарный диабет — слишком большая концентрация глюкозы в крови человека, что провоцирует постоянную жажду
  • Гиперпаратиреоз — недостаточное количество кальция в организме. Это приводит к частому ощущению жажды и частому мочеиспусканию
  • Дегидратация — жажда является последствием или симптомом инфекционного заболевания. Она является причиной нехватки жидкости в человеческом организме. К этому можно прибавить ощущение сухости языка и ротовой полости
  • Холерный алгид — симптомом данного заболевания является полное обезвоживание организма и в следствии этого полной потерей питательных и полезных веществ из организма. Болезнь характерна усиленной диареей и рвотными позывами
  • Мочекаменная болезнь — Камни, возникающие в почках блокируют отток мочи, что провоцирует ощущение жажды из-за нарушенного водного обмена, для данного заболевания характерно болезненное мочеиспускание
  • Болезни сердца и сосудов — жажда в данном случае выступает одним из симптомов на ряду с затрудненным процессом перегона крови и кислорода по организму

ночная жажда всегда является причиной нарушения работы организма

Если вы любите соленую пищу и постоянно ее употребляете, то регулярная ночная жажда — совсем не удивительный симптом. Желание пить возникает по тому, что соль удерживает и накапливает в организме воду.

Кроме того, сильной жаждой в ночное время может стать такие причины:

  • интоксикация организма (отравление)
  • употребление большого количества спиртных напитков
  • наличии в организме вирусного заболевания
  • развитие в организме опухолей
  • воспалительные заболевания мочеполовой системы

Чтобы получить точный ответ на причину возникновения сильной жажды в ночное время, нужно произвести анализ крови и мочи и обратиться за консультацией к специалисту.

Способы утоления ночной жажды:

  • Если чувствуете сильную жажду, попробуйте вместо воды выпивать стакан не жирного кефира перед сном и в ночное время
  • В течении дня попробуйте утолить жажду с помощью зеленого чая (но не вечером и не перед сном, так как не сможете заснуть)
  • Не пейте в течении дня сладкие напитки: газировки, коктейли, компоты, чай и кофе с сахаром (постарайтесь)
  • Лучше всего утоляет жажду вода с добавлением лимона

Видео: «Обезвоживание. Что пить можно, а что нельзя?»

Сухость во рту и ощущение жажды после сна частое явление на раду с обычной и ночной жаждой. В основном, возникают они по тем же причинам: нарушения работы организма и наличие какого-либо заболевания.

Причины утренней жажды, почему возникает утром желание пить:

  • неправильное питание — самая распространенная и постоянная причина слишком неприятных ощущений сухости во рту с утра. Возникают они потому, что пища для употребления является слишком соленой, жирной и тяжелой. организм испытывает потребность разбавить ее, сделать мягче, а соль — задерживает и накапливает в организме воду
  • употребление медикаментов — многие из лекарств, которые принимаются по разным причинам имеют мочегонное свойство. Испытывая нехватку жидкости организм начинает требовать ее восполнения и это приводит к тому, что человек постоянно хочет пить, особенно утром, когда в течении ночи он не пил долгое время
  • усиленные физические нагрузки — например, работа в ночное время или занятия спортом, после которых человек не восполняет свой водный баланс приводит к обезвоживанию
  • наличие заболевания — любого рода и сложности, в следствии чего жажда — всего один из неприятных симптомов

Жажда, возникающая в утреннее время. Почему хочется пить по утрам?

Избавится от утренней жажды поможет корректировка меню и режима питания, отказ от приема медикаментов и налаживания водно-солевого баланса в организме: для этого нужно употреблять в сутки до двух литров очищенной воды.

Почему постоянно хочется много пить воды? Причины употребления жидкости в больших количествах

Суммируя все вышесказанное можно определить семь важнейших причин сильной жажды в любое время суток у разных людей. Если вы замечаете сильное желание пить после тренировки или соленого — причины паниковать нет. Гораздо серьезнее та жажда, которая присутствует необоснованно.

почему очень сильно хочется пить? почему хочется много пить?

Самые частые и распространенные причины постоянной жажды:

  • Обезвоживание организма — происходит по большей мере из-за неправильного питания, сильных нагрузок на тело, в жаркое время года, обильное употребление вредных напитков: чай, кофе, алкоголь, молоко в большом количестве и полный отказ от обычной воды. Причиной обезвоживания так же могут быть проблемы со здоровьем: высокая температура, отравление, диарея, кровотечение. Избавиться от этого можно только если выпивать норму чистой не газированной воды в день
  • Сахарный диабет — как уже говорилось много раз, если у человека наблюдается данное заболевание — организм требует воды очень много и постоянно. Причиной тому повышенный сахар в крови. Определить причину поможет анализ крови в медицинском учреждении на сахар
  • Нарушенная работа паращитовидной железы — которые отвечают за необходимый уровень кальция в организме. В данном случае, если вы засобой замечаете частые позывы к питью — обратитесь к эндокринологу за консультацией
  • Прием медикаментов у которых часто имеются такие побочные эффекты, как сухость во рту, жажда, желание пить и мочегонное качество. К разряду таких лекарств относятся: антибиотики, мочегонные, отхаркивающие, антигистаминные лекарства. Чтобы избавиться от жажды, следует проконсультироваться с врачом о приеме лекарств и скорректировать их
  • Болезни почек и все потому, что они — главный орган, отвечающий за водно-солевой баланс в организме: они выводят воду и их дисфункция приводит к ее плохому оттоку и общим нарушениям: пить хочется много, а в туалет сходить проблематично
  • Болезни печени и в данном случае сильная жажда — один из самых ярких симптомов
  • Жажда, как последствие травмы — бывает в том случае если у человека наблюдалась травма головы и появляется отек мозга

В любой из перечисленных ситуаций справиться с проблемой самостоятельно — невозможно. Если вы ощущаете сильную жажду — следует своевременно обратиться к компетентному специалисту.

Почему хочется пить при беременности? Причины жажды при беременности

Такой симптом, как сильная жажда во время беременности — не редкость. В большинстве случаев сильные позывы к обильному питью провоцируют появление и другого симптома — отека конечностей.

Человек примерно на 80 процентов состоит из воды. В той жидкости, которая находится в организме происходят важнейшие процессы: расщепления питательных веществ, газообмены, регенерация клеток, выделение энергии.

Если человеку ограничить жидкость и создать ее дефицит, то можно заметить, что все внутренние процессы замедляются, а вот момент когда наступит обезвоживание — совсем прекратятся. Отсюда можно сделать вывод: без воды человек прожить — не сможет!

почему во время беременности хочется сильно пить?

  • Когда женщина находится в положении, все ее потребности возрастают, а нагрузки — увеличиваются. Ведь кроме того, что ей необходимо поддерживать свой обмен веществ, она обеспечивает плод питательными веществами и буквально ежедневно переживает «перестройку» своего организма. Именно по той причине, что тело переживает множество изменений за короткий отрезок времени — оно требует больше количества жидкости для осуществления всех реакций
  • Еще одна причина жажды — усиленная работа почек по причине того, что внутренние органы плода еще недоразвиты и почкам матери буквально нужно осуществлять двойную работу по переработке жидкости и выводу токсинов
  • Кроме того, чтобы полноценно развиваться ребенку необходимо достаточное количество околоплодных вод, которые так же вырабатываются женским организмом и именно поэтому женщина может замечать за собой частую жажду
  • Беременность служит причиной перестройки женского организма, затрагивая и систему кровотворения. Достаточное количество крови в организме позволяет в полноценно обеспечивать плод кислородом. Природа также позаботилась о том, чтобы во время беременности женщина накопила достаточное количество крови с «подстраховкой» для того, если в случае не очень благополучных родов у нее будет обильное кровотечение
  • Если у женщины в организме будет недостаток крови — это приведет к ее излишней густоте и то послужит возникновению угроз для здоровья: тромбоз, ишемия сердца, инфаркт
  • В данном случае на частое и обильное желание женщины пить влияют ее вкусовые пристрастия: слишком острая, сладкая и соленая пища, к примеру. Организм требует большого количества жидкости, чтобы вымыть все соли и специи

Врачи не рекомендуют женщинам ограничить питье во время беременности и только советуют не выпивать большое количество на ночь, а так же ограничить себя от тех продуктов, что вызывают жажду: чипсы, сухарики, сладости, маринованные и соленые овощи.

Почему после соленого хочется пить, причины такой жажды

  • Такое явление, как жажда, возникающая после соленой пищи — очень распространенное и нормальное. Желание выпить воды может возникнуть после чипсов, сухариков, соленой рыбы, колбасы и даже соленого супа
  • «Соленая жажда» очень проста и ее можно иначе назвать как «равновесие». Попадая в организм соль распределяется по всему телу. Наибольшая ее концентрация наблюдается все-таки в крови, чем в тканях. По этой причине организм стремиться как можно быстрее «восстановить баланс» и «разбавить» слишком сконцентрированные соли
  • Клетки начинают требовать соль, одновременно отдавая воду, которую потом необходимо обязательно восполнить
  • Жажда возникает именно тогда, когда концентрация соли в организме максимальна и проходит тогда, когда выпитая жидкость буквально «вымывает соль»
  • Именно по этой причине жажда, возникающая от избытка соли в организме пропадает не сразу, а только спустя время. Потому, сколько бы вы не выпили воды разом — это будет бесполезно
  • Если после соленого не пить — то вполне возможно привести свой организм к обезвоживанию, что за собой ведет множество неприятных последствий

почему очень сильно хочется пить после соленого?

Почему после алкоголя хочется пить? Причины жажды после спиртных напитков

Причин жажды после алкогольных напитков можно выделить несколько. Все они обоснованы своеобразным стрессом организма из-за нехватки жидкости.

Причины жажды после алкогольных напитков:

  • Работа внутренних органов нарушена из-за того, что на них повлиял высокий градус напитка и именно поэтому ощущается жажда — почки работают со сбоем
  • Алкоголь провоцирует выработку токсинов в организме, которые в свою очередь влияют на метаболизм в общем и нарушает водно-солевой баланс
  • Под действием алкоголя печень отказывается работать и прекращает выработку ферментов, которые моги бы в свою очередь блокировать жажду
  • Из-за чрезмерно выпитого алкоголя повышается уровень токсинов в организме, он дает сигнал, что кровь нужно «очистить» и человек много пьет воды. Кровь скапливается в тканях и поэтому человек наблюдает некоторую отечность на конечностях и по всему телу

жажда после алкоголя, почему хочется пить после спиртных напитков?

Алкоголь нарушает работу всего организма:

  • делает циркуляцию крови нарушенной ,в результате всего циркулирует не полный объем
  • недостаточная циркуляция крови приводит мозг к кислородному и водному голоданию
  • алкоголь выводит из крови магний и именно по этой причине человек чувствует сильную жажду

Кроме постоянного желания пить присутствуют такие симптомы, как:

  • сонливость и общая вялость
  • боль в голове
  • сухость в горле, во рту, в носоглотке, в гортани
  • жажда

Пить большое количество жидкости после алкогольного отравления или масштабного употребления алкоголя — обязательное условие. Причем, жидкость для питья: сок, чай, воду, отвары.

В короткие сроки утолить жажду могут определенные виды жидкости: кефир, квас, рассол (то есть продукты не сильного посола и продукты брожения). Кроме того, особенно полезно будет принять какие-то мочегонные медикаменты, которые помогут согнать лишнюю воду из организма. Достаточное количество кислорода так же способствует быстрому исчезновению жажды, поэтому пешая небольшая прогулка поспособствует хорошему самочувствию.

В любом случае, недостаток жидкости в организме и обезвоживание требует незамедлительного устранения, чтобы избежать многих неприятных последствий.

Вечером мучает жажда. Почему хочется пить много воды: причины

Человеческий организм являет собой сложную систему, которая склонна к саморегуляции. Наш мозг устроен удивительным образом: когда люди испытывают дефицит каких-либо веществ, у них возникает желание съесть или выпить что-либо с их содержанием. Постоянное чувство жажды и сухости во рту как раз и становится одним из таких проявлений.

Пути выведения жидкости

Тело человека состоит на 80% из воды. Она обеспечивает ход всех реакций, происходящих в организме и выполняет функцию естественного растворителя. Поэтому поддержание её уровня необходимо для обеспечения нормальной жизнедеятельности.

Если без пищи взрослый человек может прожить до 30 дней, то при отсутствии жидкости смерть наступает уже через 3 суток. Это обусловлено тем, что вода стремительно выводится из организма в процессе жизнедеятельности, а потому её резервы необходимо пополнять постоянно.

Основными путями выведения жидкости можно назвать такие системы организма :

  • Выделительная система . Жидкость постоянно фильтруется через почки, осаживая в них избыток солей и токсинов. Жидкость проходит два цикла фильтрации: при первом образуется несколько литров первичной мочи, а при втором – её количество уменьшается до нескольких сотен мл. Эта жидкость уже и выводится из организма. При избыточном количестве мочи и частых мочеиспусканиях стоит пройти диагностику, чтобы исключить заболевания органов выделительной системы.
  • Дыхательная система . В процессе выдыхания воздуха из организма выводится большое количество веществ – это и загрязнения, которые попали в лёгкие, и углекислый газ, который образовался в тканях и органах. Также с поверхности слизистой оболочки испаряется большое количество жидкости – она увлажняет воздух, вдыхаемый человеком. И, соответственно, с выдыханием эта жидкость выходит из тела человека.
  • Желудочно-кишечный тракт . Основным источником выведения жидкости становится кишечник – в норме через его стенки вода из пищи всасывается. При развитии инфекции или какого-либо заболевания органов пищеварения, нормальный процесс расщепления питательных веществ нарушается. Это становится причиной ускорения выведения пищевых масс, для чего через стенки кишечника прекращается всасывание жидкости. В результате эта жидкость способствует более быстрому выведению токсинов из организма. Этот процесс проявляется диареей.
  • Кожа . На поверхности кожи расположено большое количество мелких потовых желёз. Через них естественным образом осуществляется терморегуляция. С выделением пота температура тела, при необходимости, снижается. Это помогает охладить поверхность кожи. Чрезмерная потливость также может быть симптомом заболевания.

Важно: Обезвоживание организма начинается с потери жидкости в размере 1% от массы тела. При потере 10% процессы жизнедеятельности замедляются настолько, что человек впадает в кому. Потеря более 20% жидкости становится причиной летального исхода.

При снижении нормального уровня гидратации организм старается восполнить её естественным образом. Поэтому при избыточной потере жидкости человека постоянно мучает жажда и чувство сухости во рту.

Причины жажды и способы её устранения

Чувство сухости во рту и изнуряющая жажда знакомы многим людям. Эти тревожные симптомы говорят о дефиците воды.

Это состояние может иметь несколько причин :

  • Обезвоживание . Часто причиной появления сухости во рту и сильной жажды становится резкое снижение количества жидкости в организме. Оно может быть обусловлено избыточным употреблением алкогольных напитков и кофе. Также спровоцировать чувство сухости во рту может избыточная физическая нагрузка, высокая температура, диарея или потеря крови. Все эти состояния ведут к уменьшению количества жидкости в организме и, как результат, сухости во рту.
  • Сахарный диабет . При сахарном диабете сухость во рту сохраняется даже после большого количества выпитой воды. И, несмотря на то, что человека постоянно мучает жажда, он часто посещает туалет. Такое состояние дополнительно сопровождается головокружением, слабостью и резким изменением веса.
  • Заболевания, обусловленные изменением гормонального фона . При избыточной активности паращитовидных желёз в теле человека приводит к выведению большого количества кальция. Это становится причиной потери влаги, что проявляется чувством сухости во рту и постоянной жаждой. При этом дополнительно могут проявляться слабость в мышцах, изменение цвета мочи, боли в костях.
  • Применение лекарственных препаратов . Долгое использование различных лекарственных средств также может спровоцировать сухость во рту и жажду. К таким препаратам можно отнести мочегонные средства, антибиотики, отхаркивающие и антигистаминные препараты. Если жажда появилась как раз после начала приёма лекарственных средств, стоит посоветоваться с лечащим врачом, чтобы он назначил другие препараты, а пациент избавился от чувства сухости во рту.
  • Заболевания почек . Почки являются одним из главных органов, отвечающих за выведение избытка жидкости из организма. При нарушении их функции наблюдается обезвоживание, появляется сухость во рту, которая может сопровождаться избыточной отёчностью, болью в области почек. При возникновении постоянной жажды и чувства сухости во рту, которые сопровождаются появлением отёков, нужно немедленно обратиться к врачу.

Жажда и беременность

Постоянное чувство жажды и сухости во рту при беременности могут проявляться из-за недостаточного употребления жидкости. В норме при беременности женщине нужно употреблять на 0,3 л воды больше, чем до вынашивания ребёнка. Такое увеличение количества жидкости обусловлено тем, что плоду для развития необходима вода, поскольку его организм находится в стадии активного развития.

При этом общее количество выпитой воды не должно превышать 2 л в сутки. В противном случае, даже несмотря на жажду и чувство сухости во рту, будет появляться избыточная отёчность.

При беременности в организме человека вырабатывается большое количество ангиотензина. Это специальный белок, который вырабатывается при изменении минерального баланса в организме.

Выработка ангиотензина начинается с 26 недели и может продлиться до конца беременности. Белок стимулирует повышение нагрузки на почки, что приводит к частым мочеиспусканиям, сухости во рту, постоянной жажде.

Избавляемся от сухости во рту и жажды

Чтобы устранить этот неприятный признак, необходимо для начала выявить его причины. Если постоянную жажду провоцирует нарушение водно-солевого баланса, вызванное обезвоживанием, человеку рекомендуется пить жидкость с содержанием электролитов. Такая жидкость помогает быстро привести в норму водно-солевой баланс и избавиться от отёчности.

by Записки Дикой Хозяйки

Наш организм устроен так хитро и мудро, что малейшие сбои в работе каких-то органов и систем сразу же посылают сигналы SOS. К примеру, что может означать постоянная жажда, одолевающая человека?

Простая особенность организма или предвестник какой-то болезни? Тому есть несколько причин, давайте попробуем разобраться.

1. Нехватка жидкости.

Это чаще всего случается в жаркое время года. Если человек пьет мало, организм «включает» своеобразный защитный механизм, спасающий его от обезвоживания. При этом пересыхает слизистая оболочка рта, заостряются черты лица, западают глаза, кожа становится сухой и дряблой. Почки «берегут» драгоценную влагу, поэтому человек очень редко навещает туалет.

Что делать: в жару, при усиленной физической нагрузке, сильном потении, кровотечениях, рвоте и поносе нужно пить значительно больше. Как только водное равновесие в организме восстановится, жажда пройдет.

2. Сахарный диабет.

Постоянная жажда и частое мочеиспускание — первые симптомы коварного и грозного заболевания. Это связано с нарушением баланса гормонов, регулирующих водно-солевой обмен.

Что делать: сдать анализы, чтобы узнать уровень сахара в крови, и, если он повышен, — немедленно обратиться к врачу-эндокринологу, который назначит соответствующее лечение, в частности — лекарства, снижающие содержание глюкозы.

3. Много гормонов.

Сильная жажда часто возникает при повышенной функции паращитовидных желез (они расположены на шее подле щитовидной железы). Болезнь вызывает и другие изменения: ощущаются боли в костях, быстрая утомляемость, мышечная слабость, резкое похудение, могут выпадать зубы. Вымываемый из костей кальций окрашивает мочу в белый цвет.

Что делать: обратиться к врачу-эндокринологу, который назначит соответствующее лечение.

4. Проблемные почки.

Жажда почти всегда отмечается при пиелонефрите, гломерулонефрите, гидронефрозе, поликистозе почек, почечной недостаточности и других заболеваниях. Это объясняется тем, что пораженные почки не способны удерживать воду, вследствие чего возникает повышенная потребность в жидкости. Причем жажда сохраняется даже тогда, когда количество выделяемой мочи уменьшается и появляются отеки.

Что делать: обязательно обратиться к врачу-нефрологу. Не обращая внимания на болезнь, можно дождаться серьезных осложнений, когда помочь человеку могут только гемодиализ или пересадка почки.

5. Неврологические проблемы.

Иногда сильная жажда возникает после травм головного мозга или нейрохирургических операций. Болезнь, как правило, возникает резко, больной даже может указать день и час, когда это произошло. Развивается несахарный диабет. При этом больные могут выпить по десять-двадцать литров воды в сутки, а жажда все равно не проходит. Все дело в дефиците гормонов, ограничивающих мочеиспускание.

Что делать: срочно обратиться к врачу, лучше к невропатологу.

6. Виноваты лекарства.

Прием некоторых препаратов вызывает сухость во рту, поэтому человек много пьет. Так, в частности, действуют некоторые препараты для снижения артериального давления, антигистаминные средства, лекарства от бронхиальной астмы и др.

Что делать: посоветоваться с врачом, можно ли заменить эти препараты.

7. Жажда на «нервной почве».

Подобная «психологическая» жажда наблюдается чаще всего у женщин. Вдобавок к ней добавляются капризы, раздражительность, плаксивость, угнетенное настроение.

Что делать: попытайтесь «обмануть» свой организм, смочите губы, наклонитесь к воде и сделайте несколько глотательных движений, прополощите рот. Иногда этого бывает достаточно, чтобы подобная псевдожажда исчезла.

Валерия Беспалова

Нормально, когда человек испытывает жажду после изнурительных тренировок или длительного пребывания на солнце. Но если постоянно хочется пить воду, стоит задуматься о своем здоровье. Рассмотрим, что приводит к такому состоянию.

Почему постоянно хочется пить воду?

Жажда часто является признаком обезвоживания организма. Такой симптом появляется после диареи, кровотечений, перегрева на солнце или физических нагрузок. Но постоянное желание пить воду может указывать на серьезные проблемы со здоровьем, а именно:

  1. Сахарный диабет. Кроме жажды появляются учащенное мочеиспускание, сухость во рту, потеря или резкий набор веса.
  2. Гиперпаратиреоз или избыток гормонов, которые вырабатывают паращитовидные железы. Вместе с жаждой появляются такие симптомы, как выпадение зубов, хрупкость костей, слабость в мышцах и утомляемость.
  3. Болезни почек. Пиелонефрит, гломерулонефрит и поликистоз сопровождаются постоянным желанием пить воду, даже если количество мочи уменьшается и появляются отеки.
  4. Болезни печени. Жажда сопровождается болью в правом подреберье, тошнотой и пожелтением кожи.

Постоянно хочется пить воду при сахарном диабете

При появлении указанных симптомов обратитесь к специалисту. При сахарном диабете и нарушении работы щитовидной железы нужна помощь эндокринолога, болезни почек диагностирует нефролог, а при заболевании печени поможет терапевт.

При травме головного мозга нужна помощь невропатолога. Больной выпивает до 5 л в день, а позывы к мочеиспусканию сокращаются.

Почему хочется пить много воды, если нет проблем со здоровьем?

Иногда жажда мучает без определенных причин. Тогда следует пересмотреть свой рацион питания и образ жизни.

Если утолять жажду газированными, сладкими напитками и пивом, то хочется пить еще больше. Подойдет прохладный зеленый чай с лимоном.

В жаркие дни ешьте больше овощей и фруктов.

Желание пить вызывают некоторые медикаменты: отхаркивающие, мочегонные и антигистаминные средства, а также антибиотики.

С физиологической точки зрения, сильная жажда или полидипсия – это ответная реакция организма на нарушение соотношения воды и разнообразных солей, содержащихся в его тканях. Большая концентрация солей в плазме крови и тканевой жидкости отрицательно сказывается на осмотическом давлении, обеспечивающем форму клеток и их нормальную жизнедеятельность. В результате чего теряется эластичность кожи, черты лица становятся более острыми, человека могут беспокоить и . Поэтому недостаток жидкости в клетках вызывает очень сильное желание организма восстановить водный баланс.

Чувство неутолимой жажды или полидипсия уменьшается, или вовсе исчезает при потреблении воды в больших объемах – более двух литров в сутки (для взрослого человека).

Причины, вызывающие появление сильной жажды

Полидипсия возникает из-за интенсивной активации питьевого центра, находящегося в головном мозге. Это, как правило, может быть вызвано физиологическими или патологическими причинами.

К физиологическим причинам, вызывающим сильную жажду, можно отнести :

  1. Усиленная потеря воды с потом во время интенсивных физических нагрузок или жары.
  2. при , сопровождающемся .
  3. организма продуктами распада алкоголя, для естественного вывода (через почки) которых требуется поступление воды в большом количестве.
  4. Слишком сухой воздух в помещении, из-за чего организму приходится терять влагу. Такая ситуация обычно возникает в отопительный сезон и при работе кондиционеров. Решить проблему с нормализацией влажности можно при помощи или комнатных растений, которые повышают уровень влаги в помещении.
  5. Употребление острой, соленой или копченой пищи, а также злоупотребление кофе и сладкими газировками.
  6. Потребление воды с недостаточным содержанием минеральных солей, так называемой мягкой воды. Именно благодаря минеральным солям организм лучше усваивает и удерживает воду. Поэтому желательно выбирать для питья минеральные воды хлоридно-натриевой группы с достаточным содержанием солей.
  7. Потребление воды с чрезмерным содержанием солей также отрицательно влияет на водный баланс организма, поскольку соли в избытке мешают клеткам усваивать воду.
  8. Употребление пищи и напитков, обладающих мочегонными свойствами. Эти продукты вызывают обезвоживание организма, и сильное желание пить.

Если физиологические причины появления полидипсии хотя бы на время исключены, но чувство жажды не прекращается, следует незамедлительно обратиться к терапевту и пройти все необходимые исследования, поскольку причины данной проблемы могут носить патологический характер.

К патологическим причинам полидипсии относится :

  1. Развитие , которое на первых порах всегда сопровождается частым и обильным выделением мочи, что в свою очередь обезвоживает организм и вызывает жажду. На развитие данного заболевания также могут указывать следующие сопутствующие симптомы: кожный зуд, периодически возникающие , резкий набор веса.
  2. – нарушение работы эндокринной системы, которое сопровождается интенсивным выведением воды через почки (несколько литров мочи светлого цвета в день). С данной проблемой следует обратиться к врачу-эндокринологу. Основными причинами, вызывающими развитие несахарного диабета, являются нейрохирургические вмешательства или травмы головного мозга.
  3. Гиперпаратиреоз – нарушение работы паращитовидных желез, при котором из костной ткани вымывается кальций. А поскольку кальций является осмотически активным, он “забирает” с собой воду. На развитие данного эндокринного заболевания могут указывать и другие симптомы:
    • моча белого цвета;
    • резкое снижение веса;
    • мышечная слабость;
    • повышенная утомляемость;
    • болезненные ощущения в ногах;
    • раннее выпадение зубов.
  4. , которые, как правило, сопровождаются отечностью, сухостью во рту, проблемным мочеиспусканием . Больные почки не в состоянии удерживать в организме необходимые для его полноценной жизнедеятельности объемы воды. Наиболее часто почки страдают от таких расстройств, как острый и хронический , первично и вторично сморщенная почка, гидронефроз и .
  5. Хронический и нервное перенапряжение, а также более серьезные расстройства психического характера (навязчивые состояния, ). Психические проблемы могут провоцировать нарушение работы центра регуляции жажды, который находится в гипоталамусе. Согласно статистике, с данной причиной возникновения сильной жажды чаще всего сталкиваются женщины. Как правило, на развитие психического расстройства могут указывать одновременно с неугасающим желанием пить и такие симптомы, как , плаксивость и раздражительность.
  6. , и другие очаговые поражения и травмы мозга , которые могут нарушить работу гипоталамуса, отвечающего за центральную регуляцию жажды.
  7. Патологические проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) , сопровождающиеся постоянными скрытыми кровотечениями, из-за которых часто возникает чувство жажды. Чаще всего полидипсия вызывается при опухоли кишечника, и т. д. Чтобы диагностировать наличие скрытого кровотечения, в первую очередь, нужно сдать .
  8. Генерализованный — усиленная потливость патологического характера. Данное расстройство может указывать на развитие таких заболеваний, как:
    • тиреотоксикоз;
    • патологический ;
    • другие нарушение эндокринной системы.

Усиленное нефизиологическое потоотделение является поводом визита к эндокринологу.

Заболевания, на которые может указывать наличие сильной жажды в сочетании с тошнотой

Чаще всего, данные симптомы сочетаются при :

  • перееданиях;
  • ошибках в диете.

Кроме того, сочетание полидипсии и тошноты может указывать на заболевания, при развитии которых возникают и другие сопутствующие симптомы:

  1. Налет белого цвета на языке, и горечь во рту могут свидетельствовать о нарушениях в работе желчного пузыря ( , или ). Такие же симптомы могут иметь место во время применения некоторых и .
  2. , металлический в сочетании с и жаждой могут беспокоить при воспалении десен.
  3. Изжога, чувство переполненности и боли в области желудка могут указывать на развитие гастрита желудка.
  4. Нарушение водного баланса организма и сухость во рту, горечь, налет на языке белого или желтого цвета свидетельствуют о нарушении работы щитовидной железы.
  5. Тошнота, полидипсия в сочетании с другими мучительными симптомами в области ЖКТ могут говорить о развитии заболеваний ЦНС ( , невротических расстройств).

Важно понимать, что если жажда и тошнота беспокоят вас на протяжении нескольких дней — без медицинской помощи не справиться. Следует обратиться к врачу, который профессионально оценит имеющиеся сопутствующие симптомы; сдать все необходимые анализы и пройти ряд диагностических исследований. Все эти мероприятия помогут определить, от какой именно патологии вы страдаете.

Сильная жажда и лекарственные препараты

Стоит отметить, что полидипсия может быть вызвана приемом лекарственных препаратов, способствующих выведению влаги из организма. Это могут быть:

  • антибиотики;
  • антигистаминные средства;
  • мочегонные и препараты для похудения;
  • отхаркивающие.

Кроме того, некоторые медпрепараты могут вызывать повышенную потливость и жажду (например, ), что обычно указано в списке их побочных эффектов.

Среди популярных лекарственных препаратов, прием которых вызывает жажду у многих пациентов, можно отметить Метформин – противодиабетическое средство, используемое в лечении:

  1. Сахарного диабета 1 и 2 типа.
  2. Нарушения толерантности к глюкозе.
  3. Гинекологических заболеваний.
  4. Эндокринологических нарушений.

Также данный препарат применяют для нормализации массы тела, поскольку его действующее вещество снижает выработку инсулина, существенно уменьшая аппетит. Во время использования Метформина следует придерживаться безуглеводной диеты, в противном случае возможны побочные эффекты со стороны ЖКТ – тошнота, рвотные позывы, жидкий стул, металлический привкус во рту.

Важно понимать, что при грамотном подходе к использованию Метформина с соблюдением всех рекомендаций, указанных в инструкции к данному препарату, любые побочные эффекты исключены, включая обезвоживание организма и жажду.

Полидипсия в период беременности

Как известно, организм человека на 80% состоит из воды, достаточное присутствие которой в каждой его клеточке, гарантирует нормальное функционирование всего организма. Во время беременности каждая женщина подвержена повышенным нагрузкам и испытаниям. Очень часто организм будущей мамы страдает от жажды и нарушения водного баланса, что может спровоцировать замедление обменных процессов, и привести к патологическим изменениям в организме мамы и развитии плода.

Основные причины возникновения сильной жажды у беременных женщин:

Стоит отметить, что случаются ситуации, когда, согласно анализам мочи и сопутствующим симптомам, беременной женщине необходимо уменьшить объемы потребляемой жидкости. В противном случае, может развиться гестоз и увеличивается риск преждевременных родов.

Диагностика полидипсии

Поскольку полидипсия может быть симптомом достаточно серьезной патологии какой-нибудь системы организма, диагностика жажды является очень сложным и длительным процессом, который включает в себя:

Профилактика и лечение полидипсии

Основной задачей профилактики и лечения усиленной жажды является восстановление водно-солевого баланса, а также определение и устранение факторов, вызывающих недомогание организма.

При возникновении усиленной полидипсии рекомендуется:

Если физиологические факторы, вызывающие жажду, полностью устранены, но обезвоживание не прекращается, следует незамедлительно отправляться к терапевту или эндокринологу по месту жительства, которые назначат все необходимые анализы, и проведут тщательное обследование организма . В случае если имеет место травма головы, после которой и стала наблюдаться усиленная жажда, необходимо обратиться за консультацией к травматологу и неврологу.

Большинство заболеваний начинается с незначительных на первый взгляд симптомов, которым мы порой не придаем большого значения или не считаем их тревожным сигналом. Если мучает жажда, мы просто пьем, но совсем не спешим показаться врачу. Это может продолжаться достаточно долго. И все-таки наступает момент, когда мы начинаем все чаще задумываться о том, почему же постоянно хочется пить. Особенно это становится подозрительным, когда на улице нет жары, а появлению чувства жажды не предшествовала интенсивная физическая работа или обильная трапеза.

Так по какой же причине постоянно хочется пить? Вполне возможно, что речь не идет о заболевании. Жажда нередко бывает следствием приема лекарств, вызывающих или злоупотребления кофе, алкоголем, солью.

Как правило, хочется пить во время приема мочегонных препаратов, некоторых видов антибиотиков, отхаркивающих и гипотензивных средств. Жажда — постоянный спутник тех, кто пьет много кофе и налегает на вредную пищу, такую как чипсы, сухарики, соленые орешки и фаст-фуд. Стоит только оставить вредные привычки и перейти к здоровому питанию, как проблема с постоянной жаждой исчезнет.

Если постоянно хочется пить, то не исключено наличие заболеваний. Наверно, любой человек знает, что сухость во рту и чувство жажды — это один самых главных признаков такого серьезного и распространенного заболевания, как сахарный диабет. Поэтому, заметив за собой привычку часто пить, нужно без промедления отправиться к терапевту и попросить направление на специальный анализ крови.

Больные сахарным диабетом зачастую долгое время живут в неведении и не подозревают о своем недуге, не получая при этом необходимого лечения. А ведь только ранняя диагностика и своевременная помощь могут уберечь их от таких тяжких осложнений, как полная слепота и ампутация нижних конечностей.

Кроме этого, постоянно хочется пить при почечной недостаточности, когда орган не может удерживать жидкость, провоцируя жажду. В то же время вода плохо выходит через мочевыделительную систему, а скапливается в тканях, образуя отеки.

Еще одна причина постоянного желания пить — редкая болезнь под названием «несахарный диабет», при которой нарушен водно-солевой баланс и происходит сильное обезвоживание. Во время частых мочеиспусканий происходит вывод из организма натрия.

Сильная жажда появляется и при гиперфункции Болезнь сопровождается сильной слабостью и усталостью, невозможностью сконцентрировать внимание, ломотой в костях, почечной коликой.

Усиление жажды возникает при болезнях печени. Это может быть цирроз или гепатит, сопровождающиеся такими симптомами, как тошнота, желтизна склер, носовые кровотечения.

И напоследок хочется сказать пару слов о том, какие напитки нужно пить, чтобы утолить жажду. Это может быть обычная чистая вода, отвары растений (листьев малины, смородины, мяты), негорячий чай (зеленый или черный), но никак не соки с консервантами или газированные напитки.

Хочется пить ночью

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *