Фото Екатерины скулкиной сейчас

До неузнаваемости изменился образ Скулкиной Екатерины участницы проекта «Comedy Woman» за прошедший год. Аппетитные формы Екатерины выделяли ее из толпы девиц, примеривших на себя образ кукол Барби.

Теперь нашему взгляду предстал новый образ звезды. Прелестные, женственные платья красуются на заметно постройневшем теле Екатерины. От лишних килограмм не осталось и следа. Многие девушки задаются вопросом, как же добиться такого же результата?

Содержание

О Скулкиной Екатерины

Сама Екатерина никогда не отличалась худобой. Она с раннего детства обожала сладкое и не особо дружила со спортом. Ее вес никогда не был проблемой для артистки. Екатерина с удовольствием пользовалась своей пышной фигурой. КВН и «Comedy Woman» еще долго будут помнить интересных персонажей от Скулкиной. Лишний вес не мешал ей и в личной жизни. Со своим супругом Денисом Васильевым она познакомилась еще в университете, а в 2008 году стала мамой, замечательного мальчугана.

Почему похудела Скулкина Екатерина

Зима 2014 года, по словам артистки, сказалась на ее здоровье. Пропитые лекарства и смена рациона питания не могли не отразиться на внешнем виде Екатерины. А подключенные кардиотренировки и плаванье усилили эффект похудания. Через некоторое время просторы интернета заполонили фотографии похудевшей Екатерины.

Появлялась противоречивая информация о способе похудения артистки. Некоторые источники говорили о том, что Екатерина похудела принимая “чудодейственные” средства, такие как ягоды годжи, жидкий каштан или зеленый кофе. Другие на ее примере принялись описывать мастерство пластических хирургов. Появились даже слухи о том, что Екатерина просто освоила фотошоп и теперь все свои фотографии для начала она редактирует.

Конец всем этим домыслам был положен самой артисткой. Она рассказала, что ее заметно постройневшая фигура, результат здорового питания, физической активности и косметологических процедур. Меньше чем за год она избавилась от двадцати ненужных килограмм! Фотошопом свои фотографии Екатерина не обрабатывает, но она призналась, что наряды и позы для своих фотографий продумывает заранее.

Екатерина посоветовала всем желающим постройнеть женщинам, не попадаться на уловки “волшебных-чудодейственных” средств, обещающих мгновенные результаты без особых усилий. “Доброжелатели” сразу же не преминули напомнить, о высказываниях самой Екатерины о любви к себе самой в своем же весе. На что сама артистка ответила тем, что худеет она для оздоровления своего организма.

Идеальные параметры женщин современного мира “90-60-90”, ее совершенно не интересуют. Изменилась в процессе только внешняя оболочка, все ее духовное составляющее и ее необыкновенная харизма по прежнему остаются вместе с ней.

Похудевшая Екатерина Скулкина фото в купальнике

Для начала, Екатерине пришлось пересмотреть свой привычный стиль питания. Диета Скулкиной, это не “волшебный-чудодейственный” способ избавления от лишнего веса за считанные дни. Диета для Екатерины Скулкиной разрабатывалась врачом диетологом, для того чтобы потеря веса приносила организму пользу, а не вред. Основным требованием для Екатерины, благодаря которому она так хорошо сбрасывала вес, было исключение из рациона быстрых углеводов и контроль за потреблением жиров. В черный список продуктов для Екатерины вошли такие продукты как:

  • рис(длинный и круглозернистый)
  • картофель
  • сахар
  • мучные и кондитерские изделия
  • соки
  • бананы
  • виноград

В список продуктов допустимых к употреблению входили следующие продукты:

  • не жирная кисломолочная и молочная продукция
  • не жирные мясо и рыба
  • овощи
  • фрукты (желательно в первой половине дня)

Садясь на такую диету, Вы должны полностью исключить из своего рациона жареную и копченую пищу. Все блюда в вашем меню будут включать в себя вареные, тушеные и приготовленные на пару продукты. Следует изменить привычное количество приемов пищи до пяти, сократив размер порций.

Ваш повседневный рацион должен включать в себя достаточное количество фруктов и овощей. Последний прием пищи перед сном должен быть часа за 3-4. Вместо привычного Вам хлеба начните использовать в своем рационе цельнозерновые хлебцы. Не забудьте про воду. В день Вы должны употреблять не меньше 2 литров минеральной не газированной воды.

Рецепты любимых блюд Екатерины Скулкиной

Фасолевый супчик

За 12 часов до варки этого супчика, Вам нужно замочить фасоль. Куриную грудку отправляем вариться минут на 30 в кастрюлю наполненную 3 литрами воды , предварительно не забыв снять кожу с грудки. Пока курица варится, нужно помыть, почистить и мелко нашинковать среднего размера морковку и луковицу. Достаньте грудку и разберите ее на небольшие кусочки. В кипящий бульон, необходимо положить лук, морковь и фасоль и варить до готовности. В готовый супчик положите предварительно нарезанную зелень(укроп, петрушка, кинза).

Овощной салатик

К нарезанным огурцу, помидору, сладкому перецу добавить 200 грамм отварной фасоли. По вкусу добавить зелень и заправить столовой ложкой масла.

Отварная рыба

Судак и палтус, прекрасно подходят для варки. Рыбу помыть, почистить и поставить варить на медленный огонь. Посолить и положить лавровый лист. После закипания добавить ложку масла и 50 мл молока.

Физические нагрузки Екатерины Скулкиной

Переход к новому образу жизни для Екатерины включил в себя не только смену рациона питания, но и подключение физических нагрузок. Физические нагрузки это обязательный элемент в процессе похудения. Екатерина выбрала для себя утренние пробежки и двухразовое посещение тренажерного зала в неделю. Екатерина зафиксировала свое последнее достижение – 210 секунд в планке(планка – это статичное упражнение, которое дает возможность одновременно укрепить различные группы мышц). Помимо этого она занимается плаванием и по возможности пользуется велосипедом.

Косметологические процедуры Екатерины Скулкиной

Для достижения такого потрясающего эффекта Екатерина пользовалась современными достижениями в косметологии. Моделирующий массаж это эффективное средство для коррекции проблемных зон тела женщины. При помощи данной процедуры подтягивается тело, активизируются обменные процессы в организме и укрепляются каркасные мышцы. Для закрепления и ускорения результата после массажа, Екатерина использовала различные обертывания и маски. Екатерина быстро заметила положительный результат от этих процедур и теперь частенько делает их самостоятельно.

Подводя итог всему вышесказанному, можно сделать вывод о том, что результат который был достигнут Екатериной достоин уважения. Вес у нее сходил постепенно и ее организм не испытывал большого стресса. Диета Скулкиной это сочетание правильного питания и здорового образа жизни! История похудения Екатерины Скулкиной, это еще одно доказательство того, что вера в себя и свои силы творят маленькие чудеса с большой фигурой!

«Катюша шикарна!»: Скулкина теперь блондинка и стройняшка. Поклонники её не узнают. Как она теперь выглядит?

Екатерину можно назвать самой яркой звездой телевизионного шоу Comedy Woman.

Она смогла завоевать всеобщую любовь и известность, благодаря своему комедийному таланту.

Её участие в составе в самом популярном женском юмористическом шоу помогло начать актёрскую карьеру.

Сейчас Екатерина снимается в сериалах и спектаклях.

Актриса со школьных времен была увлечена общественной деятельностью, участвовала в концертах и проводила разнообразные праздники.

В студенческие годы Екатерина начала играть в КВН в медицинском университете, и после этого решает посвятить себя творческой профессии, а не стать медработником.

Талантливая и амбициозная артистка появляется на профессиональной сцене в 2003 году и очень быстро становится не только участником команды КВН, а его капитаном.

У неё прекрасно получается не только выступать на сцене, но и самой писать шутки и сценарии.

Многие восхищаются тем, что артистка свободно ощущает себя на сцене и не комплексует по поводу фигуры.

Екатерина удивила своих поклонников, когда предстала в новом образе. Несмотря на то, что она считала пышные формы привлекательными — решила полностью преобразиться.

Актриса значительно снизила свой вес, а также сменила цвет волос.

Благодаря этому Екатерина заметно похорошела и стала еще красивее.

«Это что за девочка-красавица?»: 43-летняя Екатерина Скулкина вмиг помолодела

Екатерина Скулкина — яркая и самобытная резидентка шоу Comedy Woman. Ее подача и актерское мастерство полюбились российскому зрителю. Многие восхищались и тем, что Екатерина совершенно не смущалась своих объемных форм. В какой-то момент Скулкина призналась, что жить с лишним весом непросто. И стандарты красоты здесь вовсе ни при чем. Так артистка похудела на 11 килограммов.

Впрочем, былую форму она не потеряла и ее пригласили вести первое шоу на российском телевидении про плюс-сайз моделей «Модель XL». Актриса не только поддерживает вес, но и следит за последними трендами. Именно поэтому для многих женщин она эталон стиля. После похудения Екатерина продолжила меняться внешне. Следующий шаг — изменение прически и цвета волос.

Екатерина Скулкина

Новый образ Скулкина презентовала на своей странице в Instagram. Девушка перекрасилась в блондинку с легким оттенком русого. Объемная прическа с крупными и густыми волнами гармонично дополнила новый стиль актрисы. «Время весеннего обновления», — подписала фото Скулкина.

Многие звезды обычно худеют впопыхах, чтобы успеть к летнему сезону. Скулкина же сбрасывала вес не один и не два месяца. Екатерина не сидела на экстремальных диетах, а медленно и постепенно шла к новой себе.

Екатерина Скулкина после похудения

Под присмотром специалистов артистка сбрасывала по 2−3 килограмма в месяц. Екатерина понимала, что в противном случае при малейшем стрессе она может вернуться к прежнему весу. Плюс ко всему постепенное похудение не сказывается на состоянии кожи, а растяжек практически не видно.

Мнение пользователей Сети разделилось. Многие оценили старания девушки и вознаградили ее комплиментами: «Катюша, вы просто море обаяния и красоты! Девушка-весна!», «Это что за девочка-красавица?».

Екатерина Скулкина начала регулярно заниматься спортом.

Но среди подписчиков нашлись и хейтеры, которые призывали звезду Comedy Woman вернуться к прежнему образу. «Вы красотка, но темной вам лучше», «Кать, ну худеть-то было зачем?».

Внешность каждого человека — его личное дело. Можно активно худеть и сидеть на диетах, а можно поддерживать существующие формы и следить за здоровьем, а не бежать за стандартами красоты. Каждый выбирает свой путь.

Интересно…
Хочу знать все, что происходит в жизни звезд. ОК Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо. Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Актрису юмористического шоу Comedy Woman Екатерину Скулкину зрители узнали и полюбили задолго до ее похудения. Но когда в сети начали появляться фото знаменитости после избавления от лишних килограммов — это произвело среди ее поклонников настоящий фурор. По сей день фолловеры не перестают интересоваться секретами Катиной стройности. И именно о них мы решили сегодня поговорить.

Путь Екатерины Скулкиной к стройности

Избавившись от внушительного количества лишних килограммов, Екатерина Скулкина не только не утратила своей неповторимой актерской харизмы, но и приобрела дополнительный шарм. Без сомнения, преображение пошло Кате только на пользу, однако многие так до конца и не знают, что же послужило толчком для столь кардинальных перемен.

Как рассказала артистка в одном из интервью, похудеть она решила исключительно с целью заботы о своем здоровье. В один прекрасный момент в 2015 году, находясь семьей на отдыхе, знаменитость поняла, что жить с таким количеством лишних килограммов становится тяжело. Ведь при росте в 174 см весила Катя почти 95 кг. Искреннее желание снизить эту цифру и, наконец, почувствовать легкость в теле и дало целеустремленной женщине стимул объявить войну порядком надоевшему лишнему весу.

А вот предположения о том, что похудеть ее заставили комплексы и неуверенность в собственной привлекательности Скулкина всегда отметала. Более того, Екатерина никогда не скрывала, что принимала себя такой, какая есть. Тем более, что лишний вес нисколько не мешал ей сделать успешную карьеру на телевидении и создать счастливую семью. Однако, несмотря на это, желание повысить качество собственной жизнь оказалось значительно сильнее. И Катя, заручившись поддержкой любимого супруга, решилась на перемены, не испугавшись даже того, что стремительное похудение может негативно сказаться на ее актерской карьере.

Да, Скулкина прекрасно понимала, что поклонники уже привыкли воспринимать ее как «большую» женщину, имеющую властный характер. Ведь именно в этом амплуа она чаще всего появлялась на сцене и в кино. Но забота о собственном здоровье оказалась для нее важнее. И надо заметить, что Катя не прогадала, ведь ее преображение действительно было воспринято публикой на ура. Да и лишний вес уходил с тела актрисы не по дням, а по часам.

С первыми 20 кг Екатерина рассталась буквально за несколько месяцев. Этот результат показался фанатам знаменитости настолько ошеломляющим, что поначалу, увидев ее новые фото, они не поверили собственным глазам. Скулкину стали обвинять в злоупотреблении фотошопом, в том, что она обращалась к пластическим хирургам, кодировщикам, или сделала операцию на желудке, худела с помощью таблеток, пластырей, и других активно рекламируемых средств. Однако эти домыслы ничем не подтвердились.

Сама же актриса всегда активно подчеркивала, что избавилась от лишних килограммов исключительно благодаря здоровому питанию и физическим нагрузкам, и призывала поклонников не верить сомнительным чудо-средствам.

В начале 2019 года вес Екатерины составлял 74 кг. Однако минувшей весной ей удалось совершить очередной прорыв, и избавиться еще от 11 кг. Своей радостью артистка поделилась в личном микроблоге, подчеркнув, что все это результат упорного труда и диеты, которой она придерживается вот уже несколько лет.

Интересно: Как похудела Анна Михалкова

Правила похудения от Екатерины Скулкиной

Так давайте рассмотрим основы той диеты, с помощью которой худела Екатерина Скулкина. А также узнаем, к каким дополнительным средствам она прибегала, чтобы так стремительно избавиться от лишних килограммов.

  • В первую очередь звезда Comedy Woman отказалась от медленных углеводов. Это сахарный песок и все блюда с его добавлением, виноград, выпечка, хлебобулочные и кондитерские изделия, пакетированные соки, газированные напитки, белый рис, фаст-фуд, бананы, картофель.

  • Следом из рациона Екатерины исчезли все колбасные продукты, полуфабрикаты, копчености, и жирные сорта мяса. Остались лишь диетические курятина, индейка, телятина, крольчатина.
  • А вот рыбы, свежих овощей, зелени, медленных углеводов, и кисломолочных продуктов с низким процентом жирности стало больше. Что же касается фруктов, то их Скулкина, конечно, тоже ела, но только в первой половине дня.

  • Отказалась Катя в процессе соблюдения диеты еще и от острых приправ, алкогольных напитков, маринадов и жареных блюд, отдавая предпочтение запеканию, варению и тушению. В целом, артистка свела употребление жиров до минимума, сделав эту цифру не больше 30г в сутки.

  • И, конечно, помогли Скулкиной избавиться от лишних килограммов принципы дробного питания. Она садилась за стол не реже чем 5 раз в день, примерно раз в 2-3 часа. Последний прием пищи совершался не позже, чем за 3 часа до отхода ко сну.
  • Огромное значение Екатерина придавала и употреблению чистой питьевой воды. Ее суточная норма составляла 2 литра.

Интересно: Как похудела Светлана Ходченкова

Помимо соблюдения норм правильного питания избавиться от лишних килограммов актрисе помогли позитивный настрой, уверенность в собственных силах, и активные занятия спортом. В интервью и личном микроблоге Екатерина неоднократно подчеркивала, что уделяла тренировкам большое количество времени. Так, три раза в неделю она посещала столичный спортивный комплекс, где выполняла упражнения под руководством личного тренера. Кстати, не оставила Катя занятия фитнесом и сегодня.

А для того, чтобы сделать свои формы более совершенными, Скулкина прибегала к моделирующему массажу тела. Эта мера помогла ей комплексно воздействовать на проблемные зоны, улучшить кровообращение в тканях, снять напряжение, ускорить лимфоток, и расщепить жировую прослойку.

Конечно, ради того, чтобы добиться таких внушительных результатов, Екатерине пришлось пойти на жертвы. Всем поклонникам известно, что Катя очень любит сладкое. Однако на время диеты от него пришлось полностью отказаться. Впрочем, достигнув желаемого веса актриса стала позволять себе некоторые вольности, и теперь время от времени съедает по утрам 1-2 диетических гренки с любимым клубничным джемом.

Екатерине Скулкиной удалось практически невозможное — феноменально похудеть в рекордно короткие сроки. На фото из разряда до и после видно, насколько преобразилась актриса. Более того, достигнутые результаты помогли ей попробовать новые, ранее недоступные для нее роли. Так давайте же пожелаем Кате дальнейших успехов!

Интересно: Как похудела Анфиса Чехова

Екатерина Скулкина из Камеди Вумен: биография, ФОТО до и после похудения

Екатерина Скулкина — комедийная актриса, участница шоу Comedy Woman на ТНТ, бывший капитан команды КВН «Четыре татарина», экс-ведущая программы «Самый лучший муж» на Первом канале.

Фото: instagram / eskulkina

Сколько лет Екатерине Скулкиной

Екатерине Скулкиной 43 года. Участница Comedy Woman родилась в Йошкар-Оле республики Марий-Эл 3 июня 1976 года в семье военного и учительницы русского языка.

Екатерина Скулкина биография

После Школы Екатерина окончила медицинское училище, потом работала медсестрой, затем поступила в Казанский государственный медицинский университет на факультет стоматологии.

Во время учебы Скулкина начала играть в КВН. После университета Екатерина продолжила учиться в интернатуре, а следующие два года повышала свою квалификацию в ординатуре.

Но в итоге предпочла медицине сцену.

В 2003 году Скулкина стала капитаном обновленного состава команды КВН «Четыре татарина». После этого команда победила в Первой лиге КВН и выиграла «Большого КиВиНа в золотом» в Юрмале. В 2004 «Четыре татарина» попали в Высшую лигу и стали полуфиналистами. Через год команда снова играла в Высшей лиге и заняла второе место.

Екатерина Скулкина «Камеди Вумен»

В 2006 году Екатерину пригласили работать в юмористический проект Made in Woman, который в 2008 году начали показывать на телеканале ТНТ как Comedy Woman.

На сцене Comedy Woman артистка перевоплощалась в работниц социальных служб, жен, свекровей, а дуэт Екатерины Скулкиной и Марии Кравченко в образе провинциальных жен олигархов покорил зрителей и выходит в шоу уже несколько сезонов.

Екатерина Скулкина и Мария Кравченко

Благодаря Comedy Woman Скулкина стала популярной и востребованной. Её часто приглашают в разные звездные проекты: «Comedy Баттл», «Модный приговор», «Студия Союз» и другие.

«Студия союз» Екатерина Скулкина и Тимур Родригез

Екатерина Скулкина похудела (фото до и после)

В 2015 году Скулкина показала поклонникам результат радикального похудения и смены имиджа. Артистка объяснила, что «чудес в этой области не бывает». Нужны серьезная мотивация, правильное питание и активный спорт.

Екатерина Скулкина сейчас. Фото: instagram / eskulkina

Однако Екатерина рассказала, что и до похудения чувствовала себя комфортно, просто решила проверить свою силу духа и способности организма.

Екатерина Скулкина до похудения. Фото: instagram / eskulkina

Доказав все себе и другим, Скулкина не стала продолжать держать себя в ежовых рукавицах.

Екатерина Скулкина сейчас. Фото: instagram / eskulkina

До похудения Скулкина весила примерно 94 килограмма при росте 174 сантиметра. Звезде Comedy Woman удалось избавиться от 20 лишних килограммов.

Екатерина Скулкина до похудения. Фото: instagram / eskulkina

Екатерина Скулкина фото в купальнике

Избавившись от лишнего веса Скулкина опубликовала в инстаграме фото в розовом купальнике, чтобы продемонстрировать свои успехи.

Екатерина Скулкина в купальнике. Фото: instagram / eskulkina

И сейчас Скулкина продолжает радовать поклонников снимками в купальника, правда, выбирает более закрытые модели.

Екатерина Скулкина в купальнике. Фото: instagram / eskulkina

Екатерина Скулкина — личная жизнь. Есть ли у нее муж?

Екатерина Скулкина является счастливой мамой 10-летнего сына Олега, которого называет «мой любимый Ёж» и «лучший Мужчина в моей жизни». Периодически она показывает в инстаграме трогательные совместные фото.

Екатерина Скулкина с сыном. Фото: instagram / eskulkina

А вот о его отце звезда умалчивает, хотя СМИ пишут, что это казанский фармацевт и специалист по медицинскому оборудованию Денис Васильев. По их данным, они с Екатериной поженились еще в студенчестве и вместе окончили Казанский государственный медуниверситет. Однако он не переехал вслед за ней в Москву.

Фото Екатерины скулкиной сейчас

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *